ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

Te megnéznéd, hogyan festesz majd 30-40 év múlva? És mi van akkor, ha nem tetszik, amit látsz?

25-30 körüli fiatalokat kértünk arra, hogy nézzék meg velünk együtt, hogy néznének ki 30-40 év múlva. És azt is megkérdeztük, hogy vajon milyen életet képzelnek maguknak erre a korra.


Fiatalabb korunkban még nem igazán gondolunk arra, hogy nyugdíjasként mit fogunk csinálni, miből fogunk élni. Valójában azonban az évek előre haladtával ez is fontos kérdéssé válik. Egy öregítő filter/effektus segítségével megmutattuk négy harminc év körülinek, hogy hogy fognak kinézni 30-40 év múlva. Megkérdeztük őket, arról is, hogy milyen életet képzelnek el, és mi kell ahhoz, hogy 65 felett jól és biztonságban érezzék magukat. A fiatalok jövőjével és az időskori megtakarítással kapcsolatban pedig az OTP Nyugdíjpénztár szakértője adott néhány hasznos tanácsot.

Zsanett, 28 éves
Zsanett gépészmérnök, aki az öregedéstől nem, de az azzal járó nehézségektől tart egy kicsit. Reméli, hogy az unokáival sok élményt szerez majd, de nem igazán hiszi, hogy lesz nyugdíja a gazdasági helyzet és az elöregedő korfa miatt. Ugyan nem külön az idős éveire, de rendszeresen félretesz, hogy ne érje váratlan meglepetés. A téma kapcsán el is gondolkodott, hogy
később a nyugdíjpénztárra is sor kerülhet majd, havonta pár tízezer forintot például félretenne erre a célra.

Addig is persze Zsanettnek is még van pár nagyobb kiadás, amire gyűjt.

A szakértő tanácsa:

A megtakarításokkal minden fiatal támogatja saját pénzügyi jövőjét és tudatosan gondoskodik későbbi önmagáról, melyet érdemes minél hamarabb elkezdeni – véli az OTP Nyugdíjpénztár. Pénztártagként lehetőség van arra, hogy az egyéni élethelyzethez igazítva, rugalmasan módosítsuk a befizetés összegét, így nem kell magas összegeket fizetni havonta, sőt ezen felül az egyéni befizetés is teljesíthető.

András, 31 éves

András orvos. Nem így képzelte el magát idősen, de még nem is így szeretne gondolni magára. Nyugdíj mellett három hét munka után egy hét pihenést képzel el. Úgy vette észre, hogy a legtöbb radiológus így csinálja. Egyrészt a szellemi képességeket nem hagyja elveszni, és nyugdíj mellett egy jó kereset – mondja.

András egyelőre nem tesz félre idős korára, mert jelenleg más a prioritás az életében, de később, 40 éves kora körül már a keresetének kb. 10%-át félretenné. „Mert akkor ez azt jelenti, hogy ha ezt tényleg meg tudom csinálni, akkor

40 év múlva – amikor már 70 éves leszek – annyi pénzem lesz, amire azt gondolom, elég arra, hogy elmenjek nyaralni, ahova szeretnék.”

Hogy a 40 éves kor után kezdett nyugdíj-előtakarékosság beválthatja-e ezeket a célokat, majd kiderül.

A szakértő tanácsa:

A jelenlegi öregségi nyugdíjkorhatár 65 év, amennyiben ez nem változik, Andrásnak 40 éves korában még 25 éve lesz a nyugdíjkorhatár betöltéséig. Egyelőre megjósolhatatlan, hogy addigra milyen gazdasági folyamatok alakítják a hazai piacot, de az OTP Nyugdíjpénztár szerint András akár munkáltatójánál is érdeklődhet az időskori támogatásról, nem kell csak önmagára hagyatkoznia.

Mit tehetsz már most a gondtalan nyugdíjas évekért?

Az OTP Nyugdíjpénztár, mint az egyik legismertebb hazai önkéntes nyugdíjpénztár, közel 30 éves fennállása óta támogatja új és meglévő ügyfeleit a nyugdíjcélú megtakarítások tervezésében. A regisztráció az online ügyintézésnek köszönhetően még egyszerűbb és bankkártyás befizetésre is van lehetőség. Az ÖNKÉNTES NYUGDÍJPÉNZTÁRI számlára egyénileg és a munkáltató által befizetett összegek, valamint jóváírt támogatói adomány után adó-visszatérítést igényelhető. Ennek mértéke 20%, de legfeljebb 150.000 forint.

Balázs, 29 éves

Balázs ezen a filterezett képen érzése szerint kicsit öregebbnek néz ki, mint gondolta. Nem fél attól, hogy idősként milyen lesz az élet. Számára két dolog fontos: az egészség, és az, hogy a családjában is mindenki boldog legyen, valamint, hogy

pénzügyileg olyan helyzetben legyen, hogy ne kelljen semmit nélkülöznie.

Bár egyelőre még ő sem tesz félre a nyugdíjra, de úgy véli, hamarosan ennek is eljön majd az ideje.

A szakértő tanácsa:

A nyugdíj, mint megtakarítási cél távolinak tűnhet, de az életkor előrehaladtával egyre égetőbb kérdéssé válik. Az OTP Nyugdíjpénztár szerint ezért sem árt, ha Balázs még az idős kor előtt bebiztosítja magát és megpróbál időben félretenni a nyugdíjára, így felhalmozhat egy olyan tartalékot, ami biztosítja az időskori anyagi függetlenséget.

Lilla, 26 éves

Lilla jelenleg természetgyógyásznak tanul, de fotós végzettsége is van. Hasonlóan képzelte el magát, mint a képen, és bár nem igazán gondol az idős korra, fél az öregedéstől. 40 év múlva egy nyugodt életet szeretne élni egy kertes házban, miközben továbbra is fotózik. Elmondása szerint akkor érezné jól magát, ha hasznos tagja tudna lenni a társadalomnak.

Lilla eddigi munkáiból adódóan úgy véli, nem biztos, hogy lesz nyugdíja, vagy csak minimális összeget kapna. Szeretne félretenni majd a nyugdíjas évekre, de jelenleg nincs tisztában a feltételekkel, hogy lássa, mibe éri meg befektetni. Azt mondja, számára olyan szempontból elgondolkodtató a téma, hogy

valami mást kell csinálni, többet ahhoz, hogy egyáltalán legyen nagyobb nyugdíja,

amiből meg tud majd élni, ha csak az lesz.

A szakértő tanácsa:

A többség talán nem is tudja – a megkérdezettek közül is csak Lilla volt azzal tisztában – hogy az önkéntes nyugdíjpénztári hozzájárulás munkahelyi cafetéria része is lehet. Azzal pedig mindannyian tévesen kalkulálnak, hogy elég lenne 40 éves kor felett elkezdeni az öngondoskodást.

Megkérdeztük Nagy Csabát, az OTP Nyugdíjpénztár ügyvezető igazgatóját arról, hogy mi a tapasztalat a fiatalok öngondoskodási hajlamáról:

„Meglátásunk szerint az öngondoskodásra, sokszor, mint kényszerű tevékenységre tekintenek az emberek. Bár alapvetően nehezebb megélhetésre számítanak, mégsem tesznek érte eleget."

Vannak ugyanakkor pozitív jelek: „A frissebb generációra gondolva bíztató jel, hogy továbbra is vannak egészen fiatal, 25 év körüli pénztártagjaink. A lakosságnak gazdaságilag nehezebb környezetben kell helytállnia nap, mint nap. Éppen ezért, nyugdíjpénztári oldalról az időskori megtakarítások tervezésében próbálunk támaszt nyújtani számukra és ösztönözni minden munkavállalót, hogy már kis összegek befizetésével is megalapozhatja saját nyugodt, békés időskorát” - tette hozzá Nagy Csaba.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kiderült, hány éves korukban bírják legtovább a férfiak az ágyban
Friss kutatásban vizsgálták meg, hány percig tartanak az együttlétek különböző korosztályokban.


Nem titok, hogy a férfiaknál nagyban függ az életkortól az, hogy mennyi ideig tart nekik eljutni az orgazmusig. A szexjátékok eladásával foglalkozó Lovehoney most kiderítette, hogy különböző korosztályokban meddig bírják a férfiak az ágyban – számolt be róla a Metro.

2025-ben készített felmérésük szerint – amelyben az előjátékot nem vették bele a számításba –

a 18–24 éveseknél átlagosan 16,14 percig tartanak az együttlétek.

Az ebben a korosztályban megkérdezettek 5 százaléka azt mondta, 1-2 percig tart csak ki, de szintén 5 százalék vallotta azt, hogy minden aktusnál akár több mint egy órán keresztül is bírja.

A 25–34 éves férfiaknál az átlag 18,29 perc. Itt 21 százalék 11–15 perces átlagos időt mondott, 15% pedig 21–30 perc alatt jut el az orgazmusig.

„A kutatások azt mutatják, hogy az aktusok hossza a húszas évek végén–harmincas évek elején tetőzik, és ahogy a férfiak idősebbek lesznek, ez fokozatosan rövidül”

– mondja Sarah Mulindwa, a Lovehoney szakértője.

A 35-44 éveseknél enyhe csökkenés látszik: az átlag alig több mint egy perccel rövidül az előző évtizedhez képest. Erre a szakértő szerint az a magyarázat, hogy ebben a korban a férfiak már tapasztaltabbak, jobban kommunikálnak, ez pedig gördülékenyebbé teszi a szexet. A hátráltató tényező a stressz vagy a rendelkezésre álló idő rövidsége lehet, ezért érdemes az együttléteket akkorra időzíteni, amikor a legtöbb energia jut rá.

A 45–54 éves korosztályban nagyobb a visszaesés: az átlag 14,15 perc.

A megkérdezettek 25 százaléka 6–10 perc alatt ér a csúcsra, 18 százalék pedig 11–15 perc között jut el az orgazmusig. A szakértő elmondása szerint ennek legfőbb oka, hogy az ötvenes évekre a merevedés kevésbé kiszámíthatóvá válhat.

Az 55–64 éves férfiaknál már csak 11,3 perc az átlagos idő. Hatvan év felett már az egészségi állapot és a rendszeresen szedett gyógyszerek hatása is közrejátszhat abban, hogy nehezebb elérni az izgalmi állapotot, majd az orgazmust.

A 65 év felettiek már csupán átlagosan 8,15 percig bírják az ágyban.

A leggyakoribb tartomány a 6–10 perc (28%), a megkérdezettek 26 százaléka alig 3–5 percet mondott, 1 százalék viszont azt állította, hogy egy óránál tovább is tart eljutni a csúcsra.

A Lovehoney szakértője felhívta a figyelmet, hogy mindegyik életkorban a kommunkáció, a technika és az élvezet a legfontosabb, nem az, hogy mennyi ideig tart az együttlét.

Egy 2024-es felmérés szerint egyébként a heteroszexuális férfiak 95%-a azt mondja, hogy mindig vagy általában eljut az orgazmusig, míg a nőknél ez az arány 65%. A férfiaknál több tényező befolyásolja az orgazmusig tartó időt: számít, mennyi alkoholt iszik valaki, mikor szexelt legutóbb, és az életkor is.

„Összességében az adatok azt mutatják, hogy a nagyjából 10–15 perces szeretkezések a leggyakoribbak minden életkorban, a nagyon hosszú együttlétek pedig ritkák. De a legfontosabb tényezők a hozzáállás, a technika és a kommunikáció”

– hangsúlyozza a szakértő.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Tényleg nem viszik el kukát október 1-től, ha papír, vagy műanyag van benne? Mutatjuk az új szabály részleteit
Több ponton is fontos változások jönnek: nem mindegy, hogy hova dobjuk a papírt és a műanyagot, 2026 januárjától pedig a túlcsordult kukáért külön díjat kell fizetni.


Október 1-jétől módosul a kommunális hulladék gyűjtésének szabálya. A MOHU az általános szerződési feltételeiben rögzítette: „A Vegyes Gyűjtőedénybe papír-, üveg-, műanyag-, és fémhulladék nem helyezhető el kivéve, ha az

(a) folyadékot és Biológiailag Lebomló Hulladékot tartalmaz; vagy

(b) Vegyes Hulladékkal vagy más Hulladékkal összetapadt vagy összeragadt.”

A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a tiszta csomagolási karton, az újságpapír vagy a műanyag zacskó nem mehet a vegyes kukába.

De például a felvágottak csomagolópapírját vagy a tömlős sajt műanyag héját nem kell elmosni attól tartva, majd nem viszik el a kukát. És a tejfölös doboz miatt sem marad a ház előtt a teli kuka, ugyanis az ezekben lévő ételmaradék biológiailag lebomló hulladéknak számít.

A változás az „ÁSZF Közszolgáltatási résztevékenység (hatályos 2025.10.01-től)” pontban szerepel, és 2025. október 1-jétől lép életbe.

Emellett pedig vannak olyan változások, amelyek jóval súlyosabban érintik a lakosságot.

2026 januárjától ugyanis a túlcsordult kukák többlettartalmáért külön díjat kell fizetni,

és a háztartási mennyiségű sitt hulladékudvari lerakása fizetős lesz.

(via Blikk)


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kiderült, hogy mennyiért ebédelhetnek a debreceni BMW-gyár dolgozói
A konyha nyitott, a pultnál lehet sorban állni, és nem kötelező helyben enni: saját étel is hozható, melegítéshez több mikró és hűtő áll a dolgozók rendelkezésére.


A Vezess.hu is ott volt a debreceni BMW-gyár megnyitóján, és útközben benézett az üzemi étkezdébe is. Megnézték, milyen fogások közül választhatnak a dolgozók, és mennyit kell fizetni értük. Fotót is közöltek, melyről kiderül, hogy több ételnél két ár látható: a látogatóknak szóló normál és a dolgozói kedvezményes.

A kiemelt fogások és áraik:

  • Budapest sertésszelet petrezselymes burgonyával: 3 450 / 1 545 forint;
  • Rántott gomba rizzsel, tartárral: 2 915 / 1 010 forint;
  • Cigánypecsenye tepsis sültburgonyával: 3 450 / 1 545 forint.

A lap megjegyzi, hogy a

normál ár nem olcsó, dolgozói kedvezménnyel viszont már az.

A konyha nyitott, az alkalmazottak és a vendégek a kiszolgálópultnál állhatnak sorba.

Nem kötelező itt ebédelni: aki szeretne, hozhat otthonról ételt. Ehhez több mikrohullámú sütő és több hűtő is rendelkezésre áll, ezeket a dolgozók szabadon használhatják.

(via 24.hu)


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Vencel trükkje: így lehet egész napra feltankolni a SZIN fesztiválon
Nézd meg a cikkben található TikTok videónkat, hogy mi volt Vencel megoldása a túlélésre – és igen, a Lidl-ing külön jól jött hozzá. Ha még nem vagy feketeöves fesztiválozó, érdemes megismerned Vencel trükkjeit.


Egy fesztivál reggelén a legnagyobb kihívás sokszor nem a kedvenc koncertre való bejutás, hanem az, hogy újra lendületbe kerülj. A SZIN-en a koránkelők és a későnfekvők is ugyanazzal a problémával szembesülnek:

Korgó gyomor, fáradt test és az a bizonyos „Na jó, ma hogyan fogom végigcsinálni?” - érzés.

Vencel is pontosan így indult neki a napnak, amikor történt valami – de ezt videón is megörökítette, hogy akár Ti is lemásolhassátok az ő fesztiválmentő megoldását.

NÉZD MEG A VIDEÓT ITT!

@szeretlekmagyarorszag.hu #lidlmagyarorszag #szinfesztival #magyar #szmo #szeretlekmagyarország ♬ eredeti hang - Szeretlek Magyarország.hu

Reggeli rántottával a startvonalon

A TikTok-videóban rögtön látszik, hogy Vencel nem a színpad felé vette az irányt, hanem a Lidlnél kötött ki. És milyen jól tette!

Nem valami gyors, összecsapott harapnivalót kapott, hanem egy meleg, frissen készült rántottát, amihez a tojást a Lidl FesztMarketjében vásárolta. Ráadásul úgy készítették el neki, ahogy ő szerette volna: sok sajttal, lágyan.

Ez egy fesztiválon olyan, mintha prémium szolgáltatást kapnál. A reggeli után Vencel szemmel láthatóan visszanyerte az energiáját, és a videóban is megjegyzi, hogy így már könnyebb nekiindulni egy teljes napnak. És tényleg: aki próbált már fesztiválon reggelizni, tudja, mekkora különbség, ha nem egy horrorárú szendvics vagy egy előző napról maradt félcsomag keksz az egyetlen opció.

Bevásárlás egész napra – horrorárak nélkül

A Lidl FesztMarket nem csak a reggeli miatt volt nyerő. Vencel gyorsan feltankolt pékáruból, gyümölcsből és üdítőből, így a nap további részére is bebiztosította magát. Az árakban nem volt semmi „fesztivál-felár”, minden ugyanannyiba került, mint egy bármilyen másik Lidl üzletben. A polcokon ráadásul nem csak a klasszikus „chips és kóla” kombó található: friss zöldségek, nemzetközi készételek és még vegán opciók is várják a vásárlókat.

Szett, kupon, bónusz – így lesz a fesztivál outfited is nyerő

A fesztiválon nemcsak az számít, hogy mit eszel, hanem az is, hogyan nézel ki közben. Vencel már rutinos fesztiválozó, a Campuson már megtanulta, hogy megéri Lidl-ingben érkezni, mert így nemcsak extrává teszi a szettjét, hanem egy exkluzív Lidl Plus kupont is bezsebelhet. A kuponnal pedig Vencel desszertet is be tudott szerezni – és ki mondana nemet egy fagyira, amikor 30 fok van a Tisza-parton?

Aki pedig nem készül Lidl-ruhadarabbal, az sem marad hoppon: a helyszíni Gift Store-ban válogathat a menő merch cuccok közül. Sőt, ha valaki 2.500 Ft felett vásárol a FesztMarketben, ajándékba is választhat egy új darabot. A fotótükröknél pedig egy pillanat alatt le is lehet csekkolni, mennyire áll jól az új outfit.

Amíg a telefonod tölt, töltődj te is!

Délután, amikor már kezd erősen tűzni a nap, ki ne vágyna egy kis hűsölésre, megpihenésre a fesztiválos forgatagban?

Érdemes megkeresni a Lidl chillzónát és ott belehuppanni az egyik babzsákfotelbe – csak aztán nehogy az legyen a gondod, hogy nem is akarsz onnan felállni.

Amíg Te lazulsz, a telefonod töltődhet: itt ugyanis ingyenesen használható töltőpontokat is találsz. De ha mégis inkább aktív maradnál, akkor bepillanthatsz abba, hogy milyen lehet a Lidlnél dolgozni, akár még a cég HR-eseivel is beszélgethetsz erről. A hangulat itt teljesen olyan, mintha a fesztiválon belül lenne egy külön kis közösségi tér, ahol egyszerre lehet pihenni, játszani és persze új emberekkel találkozni.

És mi van akkor, ha valaki túl sokat vásárolt, és maradt a szatyor alján egy-két zsemle vagy gyümölcs? Jó hír, hogy a Lidl a SZIN-en is figyel a fenntarthatóságra: a megmaradt élelmiszereket nem dobják ki, hanem karitatív partnereknek ajánlják fel.

Vencel fesztiválozása végül úgy alakult, hogy nemcsak, hogy túlélte a nehezen induló napot, de a komfortra és a pénztárcabarát megoldásokra is rátalált a Lidlnél.

A cikk a Lidl támogatásával készült.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk