Utcai edzés az új őrület Budapesten
A Street Workout mozgalma az Egyesült Államokból indult útjára körülbelül egy évtizeddel ezelőtt. Eredetileg az ottani gettókban alakult ki, hogy a fiatalok balhézás helyett ezzel vezessék le fölös energiáikat - emiatt ghetto workoutnak is nevezik.
Az edzésforma legnagyobb előnye, hogy teljesen ingyenes, és bonyolult felszerelésre sincs szükség hozzá. Edzőterem helyett elég néhány rúd, amit gyakorlatilag bármilyen közterületen fel lehet szerelni.


A Street Workout művelői pusztán saját testsúlyuk használatával végeznek gyakorlatokat: például fekvőtámaszt, húzódzkodást, tolódzkodás és más hasonlókat. Ezeket különféle akrobatikus és freestye elemekkel színesítik, sokszor egymástól, vagy az internetes videomegosztókról ellesett trükkök segítségével.
A témával foglalkozó egyik weboldalon az szerepel, hogy a sportág hazai elterjedése a első magyar Street Workout közösségének, a HunBars-nak köszönhető. Ők 2008 környékén kezdték el népszerűsíteni a mozgalmat, rengeteg energiát fordítva arra, hogy minél több követőt szerezzenek.



A Street Workout legjellemzőbb segédeszköze az úgynevezett KOCKA, amit a HardBodyHang csapata fejlesztett ki, és bekerült a Benetton által támogatott, világ száz legjobb társadalmi jellegű projektje közé is. Nem csoda, hiszen ár/érték arányban rendkívül olcsó: mindössze egymillió forint körül van, ami nagyjából egy hinta árának felel meg. Emellett a szállítása is egyszerű, akár egy autóba is bepakolható és fél óra alatt fel lehet állítani - olvasható a Városépítési Főosztály blogon.
Az elmúlt időszakban nagyon sok, edzésre alkalmas pálya épült Budapesten, például a Margitszigeten, Óbudán, Kispesten, a Petőfi hídnál, valamint az ELTE sporttelepén is hódolhatnak szenvedélyüknek a Street Workout követői. A sportágban világbajnokságot is rendeznek, amelynek hazai selejtezőjét május 24-én tartották az Erzsébet téren.
Egy videó a selejtezőről:
A megmérettetés tétje a moszkvai világbajnokságra való kijutás volt. Első helyen Kovács Tibor végzett, a második helyezett Montvai Tamás, a harmadik pedig Szarka Ákos lett.


Mellesleg a sportág népszerűségét bizonyítja, hogy a versenyek indulói között gyakorlatilag minden korosztály képviselteti magát, az egészen fiataloktól kezdve az 50 év felettiekig.
Ha érdekesnek tartod a kezdeményezést, nyomj egy lájkot!