ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

23 ok, amiért még mindig nem találod a szerelmet

Mindannyian átéltük már, hogy egyedülállók vagyunk, és hiába próbálkozunk, nem találunk szerelmet sehol. A Life Advisor blog szerzője megpróbálja felderíteni az okokat.
Forrás: Life Advisor, Címkép: Luisella Planeta Leoni képe a >Pixabay -en. - szmo.hu
2022. január 22.



A Life Advisor célja, hogy minél több embert segítsen és inspiráljon az élet szeretetére, az álmai elérésre, és hogy megvalósítsák a bennük rejlő lehetőségeket.

Mindannyian átéltük már, hogy egyedülállók vagyunk és hiába próbálkozunk, nem találunk szerelmet sehol. Néha azt érzed, hogy már mindenki más talált valakit, miközben te még mindig csak vársz és vársz. Sok oka lehet annak, hogy nehézségeid vannak a szerelem megtalálásában - de ne aggódj, ebben a posztban meg fogod találni a megoldást is. Amikről szó lesz, azok mind olyan dolgok, amelyeken te is változtathatsz, illetve amelyeket megvalósíthatsz. Szóval miért is nem találod a szerelmet?

1. Túl válogatós vagy

Álmaid szerelmét keresed. Mindez sokszor okoz nehézséget, mert túl válogatós leszel. Ez különösen igaz, ha rossz tapasztalataid vannak az exeddel. Hiszen hajlamos lehetsz a másik gyengeségeit észrevenni, mielőtt hajlandók lennénk partnerként kezelni az illetőt.

Meg kell értened, hogy egyetlen ember sem tökéletes.

Tanulj meg újra megnyílni és megbízni az emberekben. Rá fogsz jönni, hogy így sokkal több sikert érhetsz el a szerelem megtalálásában.

2. Úgy gondolod, hogy a férfiak csak egy dolgot akarnak

Persze nem mindenki ennyire cinikus, de ha benned éppen ez a gondolkodásmód dominál, akkor a saját helyzeted nehezíted meg.

A legtöbb nő fiatal kora óta megtanulta már a filmekből, hogy a legtöbb pasi csak a szex miatt szeretne romantikus kapcsolatot. És igen, néhány férfi tényleg csak a szexet keresi, de ez inkább a személyiségről szól. Sok igazán kedves férfi van, aki szerető kapcsolatba szeretne kerülni. Csak meg kell nyílnod és körül kell nézned, majd pedig ezt a személy megtalálnod.

3. Nem vagy túl az exeiden

Amennyiben most estél túl egy szakításon, akkor teljesen érthető, ha még nem állsz készen arra, hogy mással randizz. Ha azonban több mint hat hónap eltelt a szakítás óta, akkor lehet, hogy ideje lenne továbblépned. Lehet, hogy még mindig vannak érzéseid a volt párod iránt és szeretnéd, ha a dolgok visszatérnének a régi kerékvágásba.

Viszont rendkívül nehéz lesz egy egészséges kapcsolatot találnod, ha nem lépsz túl az exeden.

Ki kell szabadulnod ebből a helyzetből, tanulnod kell az előző kapcsolatodból, majd pedig randiznod kell valakivel, aki ugyanazt keresi, mint te.

4. Mindig rossz helyen keresgélsz

Lehet, hogy nem megfelelő helyen keresed a szerelmet. Előfordulhat, hogy olyan helyen élsz, ahol nincsenek olyan emberek, akiket szerethetnél.

Szerelmet sokféleképpen lehet találni, de ez csak akkor működik, ha néha kockáztatsz.

Érdemes kipróbálni társkereső oldalakat, applikációkat - bármit, ami segít új emberekkel megismerkedni a komfortzónádon kívül.

5. Játszod a "tökéletes lányt"

Azt gondolod, hogy jó módszer, ha nem engeded, hogy a férfiak megismerjék a valódi éned. Úgy viselkedsz, mint a "tökéletes lány", mert ez azt a benyomást kelti, hogy nincsenek hibáid, nincs benned bizonytalanság, ami teljesen irreális.

A férfiak igazi nőt szeretnének, akihez érzelmileg kötődhetnek. Tehát,

ha nem adod önmagad, akkor a férfiak nem tudnak mélyebb kapcsolatba kerülni veled, ami azt jelenti, hogy randizni sem fognak elhívni.

Túl kell lépned az attól való a félelmen, hogy beengedsz egy férfit az életedbe és lehetőséget adsz neki, hogy megismerjen téged.

6. Nem vagy nyitott érzelmileg

Az érzelmi nyitottság a sikeres kapcsolat kulcsa. Ha azon kapod magad, hogy kizárod az embereket, mert félsz, hogy megsérülsz, akkor itt az ideje egy komoly önfejlesztésnek. Lehet, hogy a korábbi kapcsolataid rosszul végződtek, ezért most úgy döntöttél, a szerelem nem ér meg semmilyen erőfeszítést részedről. De lehet, hogy magától az elköteleződéstől félsz.

Szakíts időt arra, hogy megvizsgáld, mi tart vissza attól, hogy önmagad legjobb változata legyél. Győződj meg arról, hogy érzelmileg egészséges vagy, mielőtt egy új párkapcsolatra gondolnál.

7. Nincs önbizalmad

Ha nehezen találod meg a szerelmet, annak akár az alacsony önértékelés is oka lehet. Szükséged van bizonyos mennyiségű önbizalomra és önszeretetre ahhoz, hogy képes legyél találkozni emberekkel. Végül is, ha nem hiszed el, hogy te igenis szimpatikus lehetsz valakinek, akkor miért akarna bárki randizni veled?

8. Rossz embereket vonzol

Az összes hozzád közeledő ember hűtlen, csaló, aki nem áll készen egy elkötelezett kapcsolatra? Csak el akarják ütni az időt és érzelmileg elérhetetlenek a számodra.

Ki kell derítened, hogy mit csinálsz rosszul, és ezeken javítanod kell, mielőtt az igaz szerelmet megtalálnád. Ha szeretetet akarsz vonzani, legyél olyan, aki készen áll a szeretet befogadására és viszonzására.

9. Független vagy

Természetesen a mai világban a legtöbb nő független akar lenni és gondoskodni akar saját magáról. Ha viszont foggal-körömmel ragaszkodsz ehhez a függetlenséghez és nem engedsz be egyetlen férfit sem, akkor azzal csak a potenciális partnereket taszítod el magadtól.

A szerelem kétirányú utca. Kompromisszumot kell kötnöd, hogy teret adj a potenciális partnereidnek.

10. Túl extrovertált vagy

Ez azt jelenti, hogy aktív társasági életet élsz a barátaiddal, családoddal, kollégáiddal, ami nagyszerű. Ami viszont annyira nem jó, hogy a közösségi tevékenységeid megnehezítik a randizást. Azon fogod kapni magad, hogy az időd nagy részét azzal töltöd, hogy mások igényeit kielégítsd, önmagaddal pedig el is felejtesz törődni. Ki kell alakítanod egy kis énidőt, hogy időt szakíthass a randizásra is.

11. Figyelmen kívül hagyod a lehetséges jelölteket

Ha azt látod, hogy valaki érdeklődik irántad, adj neki lehetőséget. Ismerd meg, beszélgess vele, igyatok meg valamit. És ki tudja, lehet, hogy ezt az ismerkedést egy "hivatalos" randi követi majd.

12. Folyamatosan összehasonlítod a szerelmi életed másokéval

A barátaid fantasztikus párkapcsolatban élnek, de te miért nem? Ha a szerelmi életed más emberek kapcsolataihoz hasonlítod, akkor mindig alulmaradsz, mert az ő kapcsolatuk teljesen különbözik a tiédtől.

Abba kell hagynod ezt az összehasonlítgatást,

különben sérül az önbecsülésed és csökkented az esélyét annak, hogy megtaláld a szerelmet.

13. Úgy gondolod, hogy a "Szürke 50 árnyalata" az ideális kapcsolat

Mindannyian láttunk már olyan filmeket, ahol a tökéletes férfi levette a lábáról a hihetetlenül gyönyörű nőt, de ez egyszerűen irreális. Ennek ellenére a legtöbb nő egyedülálló marad, abban a reményben, hogy egy tökéletesen romantikus pasit szerez majd magának.

Fontos, hogy szembenézz a valósággal, amikor arról van szó, hogy mit is vársz el egy kapcsolattól. Tényleg azt hiszed, hogy az a jó, ha a pasi a hét minden napján virágot és csokit vesz neked? Még ha ez tetszene is, nem lesz olyan különleges, mint gondolod. Jó, ha tudod, hogy egyetlen romantikus kapcsolat sem lehet tökéletes.

Igen, megérdemled a feltétel nélküli szeretetet, ugyanakkor reális elvárásokat kell felállítanod,

mivel a szerelemben bizony mindig lesznek hullámvölgyek.

14. Nem vagy hajlandó változtatni az életeden

A változás az életünkben elkerülhetetlen. Ha viszont vannak olyan változtatások, amelyeket nem akarsz megtenni, akkor mindez hatással lesz arra, hogy mások hogyan látnak téged. Nem számít, hogy milyen változásról van szó. Lehet olyan apróság, mint a hajszín megváltoztatása vagy valami jelentőségteljes, mint a költözés egy másik országba, hogy kötődhess a másik személyhez. Ha ezt nem vagy hajlandó megtenni, akkor mások ezt bizony észreveszik.

Ha úgy érzed, hogy készen állsz egy új kapcsolatra, azonosítanod kell azokat a dolgokat, amelyek megölték a korábbi kapcsolataidat, hogy elkerüld ugyanazokat a hibákat.

A szerelem megtaláláshoz nyitottnak kell lenned mindenre az életben és készen kell állnod a változásokra.

15. Negatív a hozzáállásod, ha a szerelemről van szó

A negatív gondolatok arra késztetik az embereket, hogy azt gondolják, semmit sem tudnak jól csinálni, mert nem elég magabiztosak ahhoz, hogy vállalják az életben felmerülő kihívásokat.

Ha azt szeretnéd, hogy az emberek úgy lássanak, mint aki képes értelmes kapcsolatok kialakítására, pozitív hozzáállást kell tanúsítanod a randizással kapcsolatosan.

Nem élhetsz úgy, hogy veled soha senki nem akar majd randizni.

Ez nem igaz és biztos lehetsz benne, hogy férfiak milliói szeretnének olyasvalakivel lenni, mint te.

Ha meg akarod találni a szerelmet, csak annyit kell tenned, hogy minden nap pozitív gondolatokkal töltsd meg az elméd, amíg ez a rutinná nem válik az életedben. Ha megszoktad a pozitív gondolatokat, könnyebb lesz magadhoz vonzanod azt a személyt, aki igaz szeretetet fog adni neked.

16. Kétségbeesetten keresed a szerelmet

Úgy érzed, értelmetlen az életed, ha nincs melletted senki. A kétségbeesés azonban nem fog segíteni a dolgon. A túlságos elkeseredettség megváltoztatja az emberek rólad alkotott véleményét. Könnyen azt hihetik, olyasvalaki vagy, aki nem tud működni anélkül, hogy egy másik személy ott lenne mellette.

Ne mutasd meg a potenciális partnerednek, hogy égetően szükséged van rá.

Ehelyett hagyd, hogy lassan beléd szeressen, és újra találkozni akarjon veled.

SplitShire képe a Pixabay -en.

17. Félsz megmutatni önmagad

Ha mindig lebecsülöd magad vagy negatívan beszélsz magadról, senki sem akar a közeledben lenni.

Az utolsó dolog, amire valaki vágyik, egy olyan ember, aki minden idejét panaszkodással tölti arról, ami nincs. Ahelyett, hogy értékelné, amije van.

Ha pozitívan gondolkodsz, sokkal könnyebb lesz kapcsolatba lépned másokkal. Merd megmutatni önmagad és mutasd meg a férfiaknak, hogy mi hiányzik nekik. Végtére is, mi értelme egy ilyen nagyszerű személyiségnek, mint te, ha senki sem lát téged?

18. Túl negatívan viszonyulsz magadhoz

Mindenki olyan valakit keres, aki a hibáktól és tökéletlenségektől függetlenül valóban szereti önmagát. Enélkül az önszeretet nélkül a másik nagyon hamar kiábrándul belőled.

Nem könnyű valakinek szerelmet találni, aki minden idejét azzal tölti, hogy panaszkodik arról, amije nincs.

Ehelyett tölts inkább időt azzal, hogy pozitívan gondolkodj magadról. Nem kell másoktól megerősítést kérned ahhoz, hogy jól érzed magad. Találd meg a szépséget magadban és ezt mások is értékelni fogják.

19. Nem tudod, hogyan kell flörtölni

Ha randizni akarsz valakivel, meg kell tanulnod flörtölni. Ha nem vagy biztos abban, hogy mit jelent, amikor valaki megfogja a kezed vagy bókol neked, akkor itt az ideje felfrissítened a flörtölési képességed.

20. Túl kedves vagy

Lehet, hogy túl kedvesnek tűnsz ahhoz, hogy együtt akarjanak lenni veled.

Ha túl kedves vagy, amikor valaki elkéri a számod, akkor azt fogják hinni, olyasvalaki vagy, aki bármit megtesz azért, hogy mások kedvében járjon.

Ha ilyen helyzetbe kerültél, akkor itt az ideje, hogy ne legyél állandóan elérhető és hagyd, hogy valaki üldözzön egy kicsit.

21. Nem csinálsz semmit, hogy megtaláld a szerelmet

Az életeddel vagy elfoglalva és azzal töltöd az időd, amit szeretsz. Ezt viszont könnyen félreérthetik és úgy gondolhatják, hogy téged nem érdekel a szerelem. Ha meg akarod találni a szerelmet, azért tenned is kell. A szőke herceg ugyanis nem fog "csak úgy" bekopogtatni az ajtódon.

22. Félsz az elutasítástól

Azt hiszed, hogy megérdemled a szerelmet, de ugyanakkor félsz az elutasítástól. Nos, az elutasítás az élet velejárója és sokkal jobb, ha most éled át a fájdalmat, mint később. Előfordulhat, hogy nehezen találsz szerelmet, mert félsz, hogy megsérülsz. Tehát megvéded magad azzal, hogy elutasítod a férfiakat, mielőtt esélyük lenne megbántaniuk téged.

Ki kell lépned újra a társkeresés világába, de ezúttal teljesen nyitott elmével és pozitív hozzáállással.

23. Más prioritások vannak az életedben

Ha más prioritások vannak az életedben, az jó dolog, mert ezek adnak valamit számodra, amire összpontosíthatsz. Lehet, hogy most a saját életedre koncentrálsz. Ha azonban tele van a prioritási lista, ez megakadályozza, hogy a szerelemre koncentrálj, és végre találj valakit.

Le kell ülnöd és meg kell nézned, hogy mi történik jelenleg az életedben.

Ha tényleg meg akarod találni a szerelmet, akkor a szerelmi életed kell, hogy prioritást élvezzen.

Ugyanis, ha nem találsz időt a szerelemre, akkor hogyan kellene, hogy rád találjon?

A szerelem időt és erőfeszítést igényel és nem hullik csak úgy az öledbe. Ha neked is kihívás megtalálni az igaz szerelmet, most már ismered az okokat. Ne félj megtenni az első lépés. A szerelem nem történik meg csak úgy. Sok erőfeszítés kell hozzá, dolgozni kell magadon, meg kell szakítanod a kapcsolatokat az exeiddel és kezelned kell az elvárásaidat.

És ne felejtsd el: szeresd önmagad, így tudni fogod, mit érdemelsz és készen fogsz állni a megfelelő személyre, aki valóban méltó hozzád. Élvezd a szerelem felé vezető utat és élj boldogan!

Ha tetszett, amit olvastál, keresd a Life Advisor blogot hasonló cikkekért!

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kutatók belenéztek az agyba ásítás közben, és nem hittek a szemüknek
Ausztrál kutatók azt hitték, tudják, mi történik ásításkor, de egy MRI-vizsgálat mindent a feje tetejére állított.


MRI-felvételek leplezték le: egyetlen ásítás teljesen más irányba tereli az agyat védő folyadékot, mint egy mély lélegzetvétel. Ausztrál kutatók jöttek rá a meglepő jelenségre egy friss tanulmány alapján, írta a ScienceAlert. A kutatócsoport 22 egészséges résztvevő fejét és nyakát vizsgálta MRI-vel, miközben ásítottak, mélyeket lélegeztek, vagy épp megpróbálták elfojtani az ásítást.

A felvételek kimutatták, hogy ásításkor az agy-gerincvelői folyadék (CSF) a koponyától a gerinc felé mozdult el.

Ez pont az ellenkezője annak, ami egy mély belégzésnél történik.

Mindkét cselekvés, az ásítás és a mély légzés is, fokozta az agyból kiáramló vér mennyiségét, helyet csinálva a friss vérnek. Az ásítás kezdeti szakaszában azonban az agyba áramló artériás vér mennyisége nagyjából egyharmadával megugrott. A kutatók azt is észrevették, hogy minden résztvevőnek volt egy rá jellemző, egyedi ásítási mintázata, ami minden alkalommal ismétlődött.

„Az ásítás a cerebrospinális folyadékot az ellenkező irányba mozgatta, mint egy mély lélegzetvétel” – mondta Adam Martinac idegtudós a New Scientist magazinnak. „És mi csak ültünk ott, hogy hűha, erre egyáltalán nem számítottunk.”

A nagy kérdés, hogy miért van ez a különbség.

A kutatók szerint az ásításnak különleges szerepe lehet az agy „kitakarításában”, vagyis a salakanyagok eltávolításában. Egy másik elmélet szerint az agy hűtését szolgálhatja.

Az agyhűtés elméletét korábbi adatok is alátámasztják, amelyek kapcsolatot találtak a környezeti hőmérséklet és az ásítások gyakorisága között. Az agyi salakanyag-eltávolítás, az úgynevezett glymphatikus rendszer kutatása egyre fontosabb terület, és más vizsgálatok már kimutatták, hogy

alvás közben a folyadékáramlás felerősödik az agyban.

A kutatók ugyanakkor óvatosságra intenek. A tanulmányt még nem bírálták el független szakértők, és a megfigyelt hatás nem jelentkezett mindenkinél, a férfiaknál például ritkábban. Ezt azonban részben a mérőeszköz zavaró hatása is okozhatta. Az ásítás tehát jóval több lehet egy egyszerű reflexnél. Egy bonyolult, velünk született idegrendszeri program, amelynek pontos szerepét további kutatásoknak kell tisztáznia.

„Az ásítás egy rendkívül adaptív viselkedésnek tűnik, és élettani jelentőségének további kutatása gyümölcsöző lehet a központi idegrendszer homeosztázisának megértésében” – írják a szerzők.

Már csak az a kérdés, hogy amíg ezt cikket olvastad, hányszor kellett ásítanod?


Link másolása
KÖVESS MINKET:

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Itt a krónikus hazudozók lebuktatásának új, alattomos módszere – kiderült, mit árul el a szenvedély
Egy friss brit kutatás trükkös, de zseniális módszert dolgozott ki a notórius hazudozók kiszűrésére: nem azt figyeli, mit mondanak, hanem hogyan.


A hazugságkutatás a kommunikációpszichológia Szent Grálja. Mindenki hazudik – ezt rég tudjuk, de nem mindegy, milyen gyakran, és milyen típusban. Van az apró, szociálisan elfogadott hazugság: „Nagyon jól áll ez az ing!”, „Sajnálom, aznap nem érek rá…” Ezek a kis füllentések valójában kenegetik az emberi kapcsolatokat. A másik véglet viszont a krónikus hazudozó:

aki úgy és olyan gyakran ferdít, hogy már-már a valóság is csak egy lehetőség neki a sok közül.

Ők azok, akiknek a szavában már senki sem bízik, és akikkel kapcsolatban egyre inkább az a kérdés: mitől ilyen kórosan allergiásak az igazságra?

Most a University of Portsmouth kutatói – élükön Sharon Leel pszichológussal – egy újfajta kísérleti módszert dolgoztak ki arra, hogy a krónikus hazudozók mikor és hogyan buknak le. A módszer neve: az Ördög ügyvédje-teszt. Az alapötlet annyira egyszerű, hogy szinte fáj: kérj meg valakit, hogy előbb érveljen a saját véleménye mellett, majd érveljen az ellenkezője mellett is. És nézd meg, mikor mondja szenvedélyesebben. Na, ott lesz az igazság.

Nem mindegy, milyen hazugságról beszélünk

A klasszikus hazugságvizsgálatok – például a poligráf vagy a szemmozgás-elemzés – mindig azt feltételezték, hogy valaki vagy igazat mond, vagy nem. A Portsmouth-i kutatás viszont egy finomabb réteghez nyúlt: az identitás szintjén lévő véleményhazugságokhoz, azaz ahhoz, amikor valaki a politikai, erkölcsi vagy társadalmi nézeteiről nem mond igazat. Tipikus helyzet: beszélgetsz valakivel, nem ismered jól, és a téma átcsúszik kényes terepre – mondjuk politikára. Először csak óvatosan puhatolózol, majd esetleg bele is mész egy kis hazugságba, nehogy összezördüljetek. De vajon ki az, aki csak udvariasságból „csúszik meg”, és ki az, aki alaptermészeténél fogva hajlamos a hazugságra?

Az ördög ügyvédje: egy új hazugságcsapda

Leel és munkatársai 170 résztvevővel dolgoztak, akiket videós Zoom-interjúkon keresztül kérdeztek meg véleményes kérdésekről – például, hogy bízhatunk-e a kormányban, vagy hogy a közterületi kamerák megsértik-e a magánszférát. A résztvevőket két csoportra osztották: egyik fele mondhatott igazat, a másiknak viszont hazudnia kellett.

Ezután mindenkitől azt kérték, hogy mondja el az álláspontját, majd érveljen az ellentétes nézőpont mellett is, mintha ő is azt vallaná.

Később megkérték őket, értékeljék, mennyit hazudtak, és mennyire gondolták, hogy az interjúztató elhitte nekik.

Az interjúkat hang- és videófelvétel alapján értékelték: hány érvet tudtak felsorakoztatni, mennyire voltak világosak, eredetiek, szenvedélyesek, és mennyire tűnt az egész hitelesnek. A legérdekesebb mérőszám: a szenvedély – azaz az, hogy valaki mennyire hisz abban, amit mond. Ez lett a legfontosabb különbség a hazudozók és az igazmondók között.

A lebukás kulcsa: a szenvedély hiánya

A kutatás azt találta, hogy a krónikus hazudozók meglepően simán eljátsszák az ördög ügyvédjét – tehát könnyen és folyékonyan tudnak az ellenkező vélemény mellett érvelni. Az igazmondóknak ez sokkal nehezebben ment, különösen akkor, ha részletes, példákkal alátámasztott magyarázatot kellett adniuk.

A különbség ott jelent meg igazán, amikor a szenvedélyességet mérték. A hazudozók, amikor nem az igazi nézetüket mondták, látványosan elvesztették a lendületüket. Nem világosan, nem meggyőzően, és legfőképp: nem szenvedéllyel beszéltek. Ahogy a kutatók fogalmaztak:

„Ha valaki olyan véleményt mond, amit igazán vall, abba szenvedélyt is visz. A hazudozók viszont, akik nem hisznek abban, amit mondanak, nem mutatnak szenvedélyt.”

A leglátványosabb különbségek akkor jelentkeztek, amikor bővebb kifejtést kértek: ilyenkor a krónikus hazudozók még inkább lebuktak – nem volt elég az ékesszólás, ha hiányzott mögüle az elhivatottság.

Így ismerhetsz fel te is egy hazudozót

A kutatás egyik legfontosabb tanulsága, hogy nem kell többé mikrokifejezéseket figyelned, nem kell szemmozgást vagy gesztusokat elemezned – elég, ha hallgatod, ahogy a másik beszél.

A szenvedély az, ami nem hamisítható: ha valaki igazat mond, az felizzik. A hangja, a testtartása, a szóhasználata is átmegy egy másik regiszterbe.

Ha pedig kényszerből a másik oldal mellett kell érvelnie, egyből megtorpan, dadogni kezd, ismétli magát, vagy unott lesz. A szenvedély nem hazudik.

Éppen ezért a kutatás azt is javasolja, hogy ha tudni akarod, mit gondol valaki valójában – például egy párkapcsolat elején –, csak kérd meg, hogy játsszon ördög ügyvédjét. Érveljen az ellenkező vélemény mellett is. És csak figyelj: hol lobban fel a láng. Mert ott lesz az igazság.

A Leel-féle tanulmány új korszakot nyithat a hazugságkutatásban: nem a szándékos lebuktatásról szól, hanem arról, hogyan kényszeríthető ki az igazság egy olyan helyzetben, ahol nem lehet hazudni. Mert nem a konkrét tények érdekelnek, hanem az, hogy valaki miben hisz igazán. És erre nem feltétlenül az a válasz, amit mond – hanem az, ahogyan mondja.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kátyúba hajtottál és defektet kaptál? Ezt kell tenned, különben bukhatod a kártérítést
Összegyűjtöttük azokat a lépéseket és buktatókat, amelyek döntően befolyásolják a kárrendezés kimenetelét.


Egyetlen rossz pillanat, egy tompa puffanás, és máris kész a baj: defekt, sérült futómű, több tízezer forintos kár. Pedig kátyúkárnál nem csak az számít, mekkora volt a gödör – hanem az is, mit csinálsz az első percekben. Mutatjuk, hogyan növelheted drasztikusan az esélyedet arra, hogy valóban kifizessék a kárt.

A szokatlanul hideg, jeges időjárás idén különösen kegyetlen volt az utakhoz: országszerte látványosan megszaporodtak a kátyúk, velük együtt pedig a kellemetlen – és gyakran költséges – autós meglepetések.

Bár sokan nem tudják, a kátyúk okozta sérülések után lehet kártérítést igényelni, a gyakorlatban a legtöbb autós már az első lépésnél elbukja az ügyet.

A MABISZ adatai szerint a kátyúkár-bejelentések közel fele adminisztratív okok miatt kerül elutasításra. Vagyis nem azért, mert nem volt kár, hanem mert rosszul, hiányosan vagy nem a megfelelő helyen indult el az ügy. Bokros Máté Levente, biztosítási szakértő, az Atervező.hu alapítója szerint a siker kulcsa a felkészültség és a helyszíni precizitás – nem az, hogy mennyire volt mély a kátyú.

Nem a kátyú méretét nézik

Jogilag a kátyúkár a közút kezelőjének felelősségi körébe tartozik, de ez messze nem jelenti azt, hogy automatikusan fizetnek is. A felelősségbiztosító nem a kátyú méretét vagy formáját vizsgálja, hanem azt, hogy:

  • az úthiba valóban alkalmas volt-e a konkrét sérülés okozására,
  • és mindez egyértelműen bizonyítható-e.

A helyzetet tovább nehezíti, hogy az út kezelője mentesülhet a felelősség alól, ha az úthibára figyelmeztető tábla volt kint, vagy ha a kátyút ideiglenesen jelölték. Emellett a vezetési körülmények is fókuszba kerülnek: nem az a kérdés, ki lehetett-e kerülni a kátyút, hanem az, hogy a sofőr ésszerűen járt-e el az adott forgalmi, időjárási és látási viszonyok között. Bokros Máté Levente elmondása szerint a károk jelentős részét a nem megfelelő sebesség okozza, ezért a vezetési körülmények vizsgálata a kárrendezés része.

Ezért kulcsfontosságú, hogy a kárbejelentéskor részletesen és pontosan írd le a történteket. Minden a felkészültségen és a helyszíni precizitáson múlik.

Mi az első dolgod, ha kátyúba hajtasz?

A biztosítási szakértő kiemelte: kátyúkárnál célszerű rendőrt hívni, még akkor is, ha nincs személyi sérülés, mert a hatósági jegyzőkönyv kulcsfontosságú bizonyíték. Ennek hiánya komoly nehézséget okozhat a kár rendezésében.

A kárt első körben nem a biztosítónál, hanem a közút fenntartójánál kell írásban bejelenteni. A rosszul megcímzett kárigény eljárási okból is elbukhat, még akkor is, ha a károsodás ténye nem vitatott. Magyarországon az útkezelői rendszer nem egységes, ezért kiemelt körültekintés szükséges.

Autópályák és gyorsforgalmi utak: MKIF Zrt.

Országos fő- és mellékutak: Magyar Közút Nonprofit Kft.

Településeken belül: jellemzően az önkormányzat

Budapesten: Budapest Közút Zrt. és a kerületi önkormányzatok

Dokumentálás: itt nem lehet félmunkát végezni

A sikeres kárrendezéshez komplex dokumentációra van szükség:

  • rendőrségi jegyzőkönyv,
  • tanúnyilatkozat (ha van, és jobb, ha van),
  • részletes kárigény,
  • több, beazonosítható fénykép a kátyúról és az autóról,
  • javítási számlák a kár összegének igazolására.
A fotóknál nem elég egy közeli kép a gödörről: látszania kell a helyszínnek, a környezetnek, sőt az utcatáblának is, lehetőleg több szögből.

Bár videót egyelőre nem kérnek a biztosítók, egy későbbi jogvita esetén aranyat érhet.

A szakértő külön kiemeli: ilyenkor nincs „okosba megoldjuk”. A javításról szóló számlákat meg kell őrizni, a cserélt alkatrészeket érdemes megtartani, személyi sérülésnél pedig az orvosi dokumentáció is elengedhetetlen. Továbbá hasznos lehet néhány szemtanú is, akik alátámaszthatják, hogy a sofőr nem lépte túl a megengedett sebességet. Ha nem tudod egyértelműen bizonyítani, hogy az úthiba okozta a kárt, a fenntartó nem fog felelősséget elismerni, és a biztosító sem fizet.

Van könnyebb út? Igen, de nem mindenkinek

Ha rendelkezel CASCO-val vagy kötelezőhöz kötött kátyúkár-kiegészítéssel, a biztosító átvállalja az ügyintézést, segít az útkezelő azonosításában, és megtéríti a kárt. Sőt, a regresszt – vagyis a kár behajtását az útkezelőn – is intézi.

Adminisztratív szempontból ez jelentősen egyszerűbb megoldás, mint a közvetlen igényérvényesítés az útkezelőnél. Fontos azonban, hogy a biztosítás ilyenkor sem fedezi az esetet, ha az úthibára figyelmeztető jelzés ki volt helyezve.

Milyen alkatrészekre terjed ki általában a kiegészítő kátyúkár biztosítás?

Bokros Máté Levente elmondta: jellemzően a gépjármű gumiabroncsai, keréktárcsái, tengelycsonkjai, kerékagyai, csonkállványai, gólyalábai és lengéscsillapítói tartoznak a biztosított alkatrészek közé. Emellett a fényezési és egyéb apróanyag költségek is téríthetők. Érdemes számolni azzal, hogy ha egy alkatrészt az ellenoldali párjával együtt kell cserélni, a biztosító csak a sérült darabot téríti, a párját nem.

A szakértő szerint a kátyúkár biztosítások éves díja alacsony, így könnyen kedvet kaphatunk a szerződéskötésre. Ugyanakkor fontos tudni, hogy a CASCO bónusz fokozata csökken, amikor a biztosító kifizeti a kárt, mivel ez kárrendezésnek minősül, és a következő évek díja emelkedhet. Jó hír, hogy ha a kifizetett összeg visszatérül a biztosítónak, a bónusz fokozat visszaállítható. Ez azonban nem automatikus, külön ügyintézést igényel, és könnyen el lehet felejteni.

A legjobb védekezés még mindig a figyelem

A szakértő szerint a legtöbbet továbbra is azzal tehetjük, ha körültekintően vezetünk, és alkalmazkodunk az útviszonyokhoz. Ha mégis bekövetkezik a baj, a türelmes, alapos dokumentálás a legjobb befektetés.

Akár a biztosító, akár az útkezelő felé indítjuk az igényt, a gondos nyilvántartás adja majd a sikeres kártérítés alapját. Ne felejtsük: a kár pontos dokumentálására szánt idő mindig kevesebb, mint amit egy esetleges jogvita során a bíróságon kellene eltölteni.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Steve Jobs fia 1 milliárd dollárral száll harcba a rák ellen: „A rák halálos ítéletből krónikus betegség lesz” - állítja
Reed Jobs Yosemite nevű tőkealapja a gén- és immunterápiákra fókuszál. Gyerekként végignézte apja harcát a rákkal, emiatt döntött úgy, hogy erre fordítja a pénzét és tudását.


Ma, február 4-én, a Rákellenes világnapon egyetlen mondat keltett hatalmas visszhangot, reményt és vitát szítva egyszerre. A mondat Steve Jobs fiától, a 34 éves Reed Jobstól származik, aki apja hasnyálmirigyrák elleni küzdelmét végignézve a saját küldetésének tekinti a betegség legyőzését.

„Úgy gondoljuk, hogy a rák a halálos ítéletből krónikus, élethosszig kezelhető betegséggé válhat”

– mondta a Forbesnak. A kijelentés futótűzként terjedt, sok helyen már 5-10 éves határidőről suttogtak, de a valóság ennél jóval árnyaltabb. Jobs víziója szerint a fordulat a legtöbb ráktípus esetében az ő élete során valósulhat meg, miközben azt is elismerte, hogy a harc nem lesz egyenletes.

„Olyan nagy a változatosság, hogy bizonyos alacsony mutációszámú, agresszív daganatok valószínűleg 10 év múlva is komoly problémát fognak jelenteni”

– szögezte le Jobs.

Jobs víziója éppen a Rákellenes világnapon kap különös hangsúlyt, amelyet a Union for International Cancer Control szervez.

Az idei, hároméves kampány az „Egyesít a különbözőségünk” – nevet viseli, és a személy-központú daganatellátásra helyezi a hangsúlyt.

A cél, hogy a döntéshozók és a közvélemény figyelmét a valós betegtörténeteken keresztül irányítsák a valódi szükségletekre. „Ma, február 4-én ismét együtt állunk ki a Rákellenes világnapon – az egység, a cselekvés és a remény napján” – fogalmazott Cary Adams, a szervezet vezérigazgatója. Ez a szemlélet – az ember a középpontban – tökéletesen rímel arra a kihívásra, amit a daganatos betegségek krónikussá válása jelent: a gyógyítás mellett az életminőség fenntartása is kulcskérdéssé válik.

Az optimizmus nem alaptalan, a számok ugyanis egyértelműen a lassú, de kitartó előrelépésről tanúskodnak.

A tendencia azt mutatja, hogy egyre több daganattípus válik hosszabb távon kontrollálhatóvá.

Ugyanakkor a globális teher óriási és folyamatosan növekszik: míg 2022-ben világszerte 20 millió új esetet és 9,7 millió halálesetet becsültek, 2050-re már 35 millió új megbetegedéssel számolnak a szakértők. Ez a kettősség – a javuló túlélés és a növekvő esetszám – jelöli ki a tudományos innováció és a finanszírozás legfontosabb terepét.

A növekvő teher és a tudományos lehetőségek találkozásánál jön képbe a tőke, és itt válik Reed Jobs története igazán fontossá.

Az általa alapított, Yosemite nevű kockázati tőkealap kifejezetten a rákgyógyítás áttörést ígérő területeire fókuszál.

A cég nemrég több mint 200 millió dollárnyi friss tőkét vont be a második alapjába, amivel a kezelt vagyona már meghaladja az 1 milliárd dollárt. A befektetői körben olyan nevek szerepelnek, mint az Amgen gyógyszeróriás, a Memorial Sloan Kettering rákközpont és a Massachusettsi Műszaki Egyetem. A Yosemite portfóliója a jövő terápiáit vetíti előre: gén- és immunterápiák, mesterséges intelligencián alapuló gyógyszerfejlesztés, radiogyógyszerek és a korai diagnosztikát forradalmasító technológiák.

„Ezek mind nagyon hosszú időigényű folyamatok, de egyszerre érnek be” – magyarázta Jobs, utalva arra, hogy a különböző kutatási irányok mostanra értek el arra a szintre, ahol a felfedezések már egymást erősítik.

De a harc nemcsak a laboratóriumokban és a befektetői tárgyalókban zajlik. A betegség krónikussá válásának egyik legfontosabb társadalmi vetülete a munka világához való viszony. Mit kezd egy cég egy olyan munkavállalóval, aki hosszú éveken át él együtt a betegségével, kezelésekre jár, de közben képes és akar is dolgozni? A Publicis kommunikációs ügynökség által indított Working With Cancer” kezdeményezés éppen erre a kérdésre keresi a választ. A mára több mint 5000 vállalatot és 40 millió munkavállalót tömörítő mozgalom célja, hogy

támogató és befogadó munkahelyi környezetet teremtsen a daganatos betegek számára.

A világnap alkalmából új kampányt és egy mesterséges intelligencia alapú segítőt is elindítottak, amely a vezetőknek és a kollégáknak ad tanácsot a nehéz helyzetek kezeléséhez. A támogató munkahely ugyanis nemcsak emberségi kérdés: a kutatások szerint mérhetően javítja a betegek életminőségét és a gyógyulási esélyeit is.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk