Annyira bedühödött egy amerikai burkoló szakember, amikor a megbízója nem akarta kifizetni a munkáját, hogy fogott egy kőtörő kalapácsot és szétverte a frissen felújított fürdőszobát - számolt be róla a Daily Mail.

Terry Gregory az amerikai Colorado Springsben dolgozott hetekig csapatával egy fürdőszoba felújításán. Elmondása szerint több ezer dollárt érő munkájuk volt benne, mire elkészült.

Feleségével és üzlettársával, Jordan Cazaresszel akkor jelentek meg a háznál, amikor a tulajdonos dolgozott. Ezért csak a szomszéd láthatta, ahogy a férfi szétveri a fürdőszobát. Próbálta megállítani őt, de a férfi hajthatatlan volt.

A ház tulajdonosa, Amber Trucke szerint viszont egészen máshogy volt a történet. A Facebookon magyarázta el a történteket, és videót és képeket is csatolt Messenger-üzenetekről és a szétvert fürdőszobáról.

Elmondása szerint összesen 7555 dollárral tartozott a vállalkozó párnak, korábban pedig már adott nekik 3330 dollárt. Egy pénteki nap volt, amikor a feleség, Cazares jelezte Trucke-nak, hogy ki kellene fizetnie a hátralévő összeget, erre aznap estig adott neki időt. A tulajdonos azonban már csütörtökön jelezte neki, hogy nem elégedett a csempézéssel, amit nagyrészt Cazares csinált. A nő ennek ellenére követelte a pénzt. A tulaj viszont nem fizetett, sőt szombaton bizonyítékot kért Cazarestől arra, hogy megrendelték a zuhanyfülke ajtaját, az ugyanis még nem volt a fürdőben, pedig úgy volt, hogy azt is ők teszik majd be. Ezen Cazares úgy kiakadt, hogy a férjével együtt elmentek a házhoz, amíg Trucke dolgozott, és szétverték a frissen elkészült fürdőszobát. A nő lakótársa engedte be őket, mert azt mondták, csak a szerszámaikért jöttek. A férfi még be is mutatott a tulajnak a ház ajtókameráján keresztül.

- írta Trucke.

A burkoló vállalkozó felesége is a Facebookon bizonygatta az igazukat. Azt írta, mindent megcsináltak a fürdőben, amit a megbízójuk kért, aki viszont nem akart fizetni nekik, ezért okoztak kárt, de csak a zuhanyfülkét bontották le. A Daily Mailnek nyilatkozva azt mondta, még sosem fajultak el idáig a dolgok egyik megbízásuk során sem, és nem is akarnak ebből rendszert csinálni. A pénzükhöz viszont ragaszkodnak, és állítása szerint Trucke még mindig több ezer dollárral tartozik nekik.

A tulajdonos azt ígérte, a korábban megvásárolt és beépített dolgok és a jól elvégzett munka árát ki fogja fizetni. Ugyanakkor meg van döbbenve, hogy ez így alakult. Elmondása szerint még sosem volt példa arra, hogy valaki azelőtt követelje a munkadíját, hogy ő látta volna a végeredményt. Mint mondta, ha már ilyen sok pénzt kértek a felújításért, megérdemelte volna, hogy előbb megnézhesse a kész munkát, mielőtt fizet nekik.

Képeket is mutatott a burkolók munkájáról, amivel nem volt elégedett:

Úgy tűnik, az ügy itt még nem ért véget, ugyanis a vállalkozó pár bíróságra akar menni, hogy megkapják azt a pénzt, amivel szerintük Trucke tartozik nekik. A nő pedig be akarja perelni a vállalkozót azért, hogy visszakapja a pénzét, amit a szerinte hitvány munkáért fizetett, és azt az összeget, amelyből helyre tudja állítani a burkolók által okozott kárt.

Az amerikai Duke University egyik tanulmánya szerint mindennapos tevékenységeinket 45%-ban a szokásaink határozzák meg. Szokássá pedig akkor válik egy tevékenység, ha azt minden nap és hosszú távon végezzük. Tehát a szokásainkat mi alakítjuk. Biztonságot és keretet adnak a mindennapjainknak és nagyban hozzájárulnak a mentális és lelki egészségünkhöz is. Ezért fontos, hogy tudatosan odafigyeljünk a szokásainkra és inkább azokat építsük be a napi rutinba, melyek valóban hasznosak számunkra.

Leszokni a dohányzásról vagy az egészségtelen nassolásról nem könnyű, rászokni ezekre annál inkább. Többet sportolni, többet olvasni, több salátát enni - azt gondolnánk, hogy nincs is ennél egyszerűbb, mégis sokan küzdünk azzal, hogy napi rutint alakítsunk ki ezekből az egészséges szokásokból.

Számtalan kutatásra alapozott elmélet létezik a témában. Egyes kutatások azt tartják, hogy ha 21 napig minden nap egy bizonyos szokás szerint cselekszünk – például minden nap megeszünk egy almát - akkor az rögzül és automatikusan szokássá válik. Viszont más kutatások eredményei szerint kevés a 21 nap, legalább 66 nap szükséges egy szokás kialakításához. Hogy mi lehet az igazság? Ez valójában mindenkinél más. Különbözőek vagyunk, más-más életmóddal, személyiséggel, tapasztalatokkal, egyedi igényekkel és célokkal rendelkezünk. Van, akinek valóban elég 21 nap, míg másnak a 66 nap is kevés. De ezzel nincs is semmi probléma - mindenki a saját tempójában változik és fejlődik.

1. Felejtsd el a számokat! – ne szabj magadnak határidőt, hiszen akkor várni fogod a végét. Egy jó szokásnak pedig pont az a lényege, hogy állandósuljon.

2. Fő a motiváció! Gondolkozz el, hogy miért csinálod, miért szeretnél egészségesebben élni. Akár írd le magadnak az érveket. Minél több érvet gyűjtesz össze, annál biztosabb leszel magadban.

3. A jó cél mérhető, megvalósítható, releváns és időben jól meghatározott. Tehát ne azt mond, hogy mától több almát eszem, hanem azt, hogy mától minden nap megeszem két almát. Így konkrétan meghatároztad a célodat és az almák mennyiséget is, amit így könnyebb lesz betartani.

4. Kezdd kicsiben és legyél türelmes magaddal! – például, ha eddig nem jártál futni és az a célod, hogy hetente ötször fuss majd, akkor kezdj heti egy vagy két futással, rövidebb szakaszokat kijelölve. Hidd el, idő kell a lelkednek és testednek is amíg megszokja az új mozgásformát, így csak fokozatosan növeld az alkalmakat!

5. Ismerd az erősségeidet és a gyengeségeidet és ezeket figyelembe véve alakítsd ki az új szokásodat – ne erőltess magadra semmit – például, ha nem szeretsz korán kelni, semmiképpen se indulj el futni hajnalban, hanem inkább délutánra időzítsd az edzést. Ugyanez étkezéses példával: ha nem szereted a rukkolát, semmi gond, hagyd ki a salátából! Elvégre azért dolgozunk, hogy jobban érezzük magunkat!

6. Minden nap csak egy kicsi lépést kell megtenned. Ne siettesd a változást, Rómát sem egy nap alatt építették.

+ 1 TIPP

Ha időnként elcsábulsz vagy egyszerűen úgy érzed, hogy ez „ma nem megy” - belefér. A fontos az, hogy ne csüggedj, tudatosítsd magadban a célodat és gondold át újra a léptéket, motivációdat! Lehetőségként tekints a változásra, ne kényszerként éld meg!

Elkötelezettek vagyunk az egészséges életmód mellett és szeretnénk, ha mindenki legalább egy kicsit egészségesebben élne, egészségtudatosabb szokásokat építene be a mindennapjaiba. Rohanó világunkban egyre kevesebb idő jut arra, hogy odafigyeljünk a helyes táplálkozásra, a rendszeres mozgásra, vagy a mentális egészségünk fenntartására. Ezért indítottuk el a BioCo Őszi Egészség Kihívást, amely során könnyen elvégezhető, egészségtudatos kihívásokat hirdetünk meg: sport, táplálkozás és mentális egészség témakörben október 1-31. között.  Az egy hónapos program során saját tempódban haladva, könnyen teljesíthető napi feladatokat oldhatsz meg.

Reméljük, hogy a kihívások szokássá válnak majd az életedben és a játék vége után is beépíted őket a mindennapjaidba, ezzel kialakítva egy hosszútávon fenntartható, egészségesebb életmódot!

MÉG NEM KÉSŐ! Nyerj Apple Watch Okosórát, vagy norvégiai álomutat a BioCo Őszi Egészségkihívásával! – csatlakozz az utolsó pillanatban!

A játék már elindult, de még nem maradtál le semmiről! Hogyan vehetsz részt gyorsan a kihívásban? Kattints a www.egeszsegkihivas.hu oldalra, ahol már számos posztot találsz. Minden poszt egy kihívás.

Minél több kihívást teljesítesz, annál több esélyed lesz megnyerni az értékes ajándékok egyikét! Minden október 31-ig (bármikor, tehát visszamenőleg is!) teljesített napi kihívás automatikusan részt vesz a fődíjsorsoláson.

Nem kell külön regisztrálnod, hiszen a feladat megoldásával automatikusan részt veszel a játékban.

A fődíj nem más, mint egy egymillió forint értékű, négynapos álomút két fő részére a festői fekvésű, észak-norvégiai Tromsø városába, ahol nemcsak a lenyűgöző északi fényt csodálhatod meg egy hajós kirándulás során, hanem részt vehetsz egy husky-szafarin, sőt azt is kipróbálhatod, hogy milyen rénszarvasokkal szánozni ー mindezt magyar idegenvezetéssel!

Kattints és játssz velünk!

Nem élte túl az ellést az a borjú, ami két fejjel és a disznóéhoz hasonló rózsaszín testtel jött világra egy orosz faluban. A mutáns borjú után néhány nappal az anyja is elpusztult.

A bizarr állat tetemét még a hónap elején tanulmányozták az állatorvosok, melynek valódiságát a helyi egészségügyi hatóság október 25-i közleménye erősítette meg. Ebben elismerik, hogy a mutáns borjú valóban világra jött Matkechik falu egyik tanyáján.

A mutáns borjúról készült fotót a Daily Star cikkében lehet megnézni. A képen jól látszik, hogy a már kimúlt állatot az udvaron kiterítették.

A duplafejű borjú mindkét szájából nyelv lóg ki, ahogy a patás lábain pihennek a csukott szemű fejei. A furcsa állat már csak rózsaszín teste miatt is összességében sokkal inkább hasonlít egy sertésre, mint egy szarvasmarhára, jegyzi meg a lap.

Az amerikai Utah állambeli közegészségügyi hivatal felmérése szerint jelentős számbeli eltérések vannak a koronavírus ellen beoltott emberek között, ha a csillagjegyek szerint csoportosítják őket, írja a The Guardian. Az anonim statisztika 1,2 millió oltáson átesett ember születései adatait vetette össze az állam és súlyozottan az ország teljes lakosságával.

Ezek alapján úgy tűnik, hogy leginkább az Oroszlán jegyében születettek nyitottak a Covid-19 ellen kifejlesztett vakcinára: a július 23 - augusztus 23. között világra jöttek 70 százaléka vette már fel az oltást. Alig három százalékkal maradtak le az első helyről a Vízöntők.

A vakcinahoroszkóp képzeletbeli dobogójának harmadik helyén holtverseny alakult ki az egyaránt 59 százalékos oltakozási hajlandósággal álló Kosok és Nyilasok között. A lista végén a Skorpiók kullognak, akiknek kevesebb mint fele (46%) oltatta már be magát.

A jegyek oltási hajlandóságát tartalmazó sorrendet a hivatal a Twitteren tette közzé:

Now that Mercury is not in retrograde, we're just going to leave this here...

(and yes, this is based on data) pic.twitter.com/fOxBHaDPvY

hirdetés

— Salt Lake Health (@SaltLakeHealth) October 19, 2021

A különös lista ötletét a közegészségügyi hivatal egyik informatikusa adta, aki azon viccelődött, milyen érdekes lenne egy ehhez hasonló összevetés. Végül azért döntöttek a "nem túl tudományos" vakcinahoroszkóp elkészítése mellett, mert az asztrológia rengeteg embert érdekel, és így talán elérhetnek olyanokat is, akik eddig teljesen elzárkóztak az oltástól.

Több mint 32 órán át semmit nem tudtak egy férfi hollétéről, aki Colorado állam legmagasabb hegyén kirándulva tévedt el. A túrázó eltűnését 24 órával az indulása után jelentették a hatóságoknak, akik hiába próbálták elérni telefonon az össze-vissza kóválygó férfit.

A cikkünk borítóképén is látható Mount ELbert környékén bóklászó ember nem reagált egyetlen hívásra, SMS-re, de még a hangpostán hagyott üzenetekre sem, mivel ezek ismeretlen számról érkeztek a telefonjára, írja a The Guardian.

A férfi eltűnését még október 18-án este nyolc óra körül jelentették, amikor nem tért vissza a kiindulási pontra. A hatóságok azonnal megpróbáltak kapcsolatba lépni a túrázóval, de sikertelenül. Két órával később már több mentőcsapat is kereste a területen a férfit, de sikertelenül. Végül hajnali 3-kor adták fel a kutatást a 4401 méter magas hegyen, és csak reggel 7 körül folytatták a mentőakciót. Két és fél órával később derült ki, hogy a kiránduló végül sikeresen megtalálta az autóját, és sértetlenül visszaért a szálláshelyére.

A mentők képviselője azt kérte, hogy aki túrázni indul, mindenképpen vegye fel a telefonját még akkor is, ha ismeretlen vagy rejtett számról keresik. Ezt még abban az esetben is tegye meg, ha egyébként minden a legnagyobb rendben van, mert lehet, hogy aggódó ismerősei jelentették az eltűnését, és legalább őket meg tudják nyugtatni a hatóságok.