Miért tekintjük alapvetőnek, hogy egy olimpikon akkor is versenybe száll, amikor testileg vagy lelkileg nincsen jó állapotban? - tette fel a kérdést a Facebookon a Byron Heath nevű felhasználó.
A férfi annak kapcsán osztotta meg a gondolatait, hogy Simone Biles, az amerikai tornászcsillag a mentális egészségére hivatkozva mondta vissza a részvételt az olimpián.
“Tegnap néztük újra Kerri Strug (egy korábbi, hasonlóan ismert tornász - lásd lejjebb) híres “egylábas” gyakorlatát. Meghatározó pillanat volt, amit még én is gyerekként láttam. A gyerekeim is végignézték, ahogyan Strug elrontja a gyakorlatot, megsérül, aztán visszabiceg és újra elrugaszkodik.
Valamiért most mégsem nyűgözött le annyira a dolog. Igazság szerint kicsit rosszul éreztem magam tőle. Talán apaként és tanárként kissé ellágyultam, de nem láttam mást, csak a lány tekintetét.
Strug az edzőjére, Károlyi Bélára nézett, könyörgő, rémült szemekkel. Károlyi azonban újra és újra ráüvöltött: “Meg tudod csinálni!”
A gyerekeim nem lelkesedtek, amikor Strug másodjára is landolt. Ehelyett a homlokukat ráncolták, amikor a tornásznő összeesett és elsírta magát.
Kerri Strug az 1996-os atlantai olimpián szenvedett balesetet a gyakorlat elvégzése közben: rosszul ért földet, így megsérült a bokája. Habár utólag már tudható, hogy az amerikai csapat így is aranyérmet szerzett volna, ekkor az orosz csapat utolsó ugrása még hátravolt. Strugot ezért edzője, Károlyi Béla felszólította, hogy a sérülés ellenére ismételje meg az ugrást. Az akkor 18 éves lány csak egy pillanatra tudott megállni a sérült lábán, az edzője ölben vitte le a gyakorlat után. A kórházban harmadfokú oldalirányú ficammal és ínsérüléssel látták el. Az ugrás bebiztosította az aranyérmet az amerikaiak számára, Strugnak azonban a sportolói karrierje végét is jelentette.
“Miért ugrott, ha fájt neki?” - kérdezte az egyik lányom, amire rizsáztam valamit a bajnokokról és az olimpia szellemiségéről. Pedig bennem is ott motoszkált a gondolat: Strugnak nem kellett volna újra ugrania” - írja a férfi.
Heath azzal folytatja: ezek után arra is rádöbbent, hogy a román-magyar származású edzőnek, Károlyi Bélának inkább azonnali segítséget kellett volna hívnia a lesérült tornászhoz. Ehelyett követelte, hogy a lány ugorjon újra. Az edző így kierőszakolta az aranyérmet, ami többet jelentett számára, mint Strug egészsége.
"Habár Strug jó eséllyel maga is szerette volna folytatni, a tornászokat rendszeresen bántalmazzák érzelmileg és fizikailag, miközben egyfolytában azt sugalmazzák nekik: mindenáron győzniük kell" - hangsúlyozza a férfi.
A sérülés következtében Strugnak végül 18 évesen kellett felhagynia a tornászkarrierrel:
“Számos tornászcsillagot megtörtek és végleg kimerítettek, hogy aztán a süllyesztőbe vessék őket. Károlyi és a hozzá hasonlók folytatták a karrierjüket, míg a sportolókat eldobható forrásoknak tekintették.
Ma Simone Biles, minden idők legjobb tornásza úgy döntött, a fizikai és mentális egészségére hivatkozva visszalép a versenytől. Már meg is jelentek a posztok és a kommentek arról, hogy Biles “cserbenhagyta az országot”, “lelépett”, “nem lehet a legjobb, ha nem bírja a nyomást”. Ezek a kommentek sem jobbak, mint Károlyi, aki közölte egy rémült szemű, sérült tinivel, hogy újra ugornia kell. A valódi üzenet itt az, hogy az aranyérem többet ér, mint egy olimpikon egészsége” - írja a férfi.
Heath szerint a tornászoknak nem kellene magukat tönkretenni, csak hogy megfeleljenek a mi elvárásainknak. Szerinte az sem probléma, ha kevesebb aranyat nyerünk, amíg valódi támogatást és empátiát biztosítunk az olimpikonoknak.
“Remélem, Bilesnak inkább azt az üzenetet küldjük, hogy egy kiváló tornász, nagyszerű példakép és erős nő. Ezen semmi nem változtat. Biles, kérlek, ne add fel a jóllétedet a mi szórakoztatásunkért és a nemzeti büszkeségünkért! Arra is büszkék lehetünk, hogy tudtad, mikor kell visszalépni. Ezzel még jobb példát állítasz a lányaink elé” - zárja a férfi.
Miért tekintjük alapvetőnek, hogy egy olimpikon akkor is versenybe száll, amikor testileg vagy lelkileg nincsen jó állapotban? - tette fel a kérdést a Facebookon a Byron Heath nevű felhasználó.
A férfi annak kapcsán osztotta meg a gondolatait, hogy Simone Biles, az amerikai tornászcsillag a mentális egészségére hivatkozva mondta vissza a részvételt az olimpián.
“Tegnap néztük újra Kerri Strug (egy korábbi, hasonlóan ismert tornász - lásd lejjebb) híres “egylábas” gyakorlatát. Meghatározó pillanat volt, amit még én is gyerekként láttam. A gyerekeim is végignézték, ahogyan Strug elrontja a gyakorlatot, megsérül, aztán visszabiceg és újra elrugaszkodik.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
Ahogy közelednek a hűvös reggelek, egyre több jel árulkodik arról, hogy az ünnepi időszak bizony itt kopogtat az ajtónkon. A kirakatokban megjelennek az ünnepi fények, a kávézókban a fahéjas latték, és lassan felcsendül az első karácsonyi dallam. Ilyenkor sokan még legyintenek –„ráérek még”–, aztán hirtelen december közepén kapkodva próbálják elintézni az ajándékvásárlást és a csomagrendeléseket.
Novemberben még nagyon távolinak érződik a karácsony, ezért a legtöbben hajlamosak elodázni a teendőket. De vajon miért várunk az utolsó pillanatig? Csirmaz Luca pszichológus szerint a halogatás nem csupán időgazdálkodási hanem érzelemszabályozási probléma. „Amikor egy feladattal – például az ajándékvásárlással – találkozunk, gyakran bizonytalanságot élünk át: szeretnénk jól választani, ráadásul a már így is zsúfolt napjainkba nehéz beilleszteni még egy átgondolást igénylő teendőt. Ilyenkor sokszor automatikusan halogatunk – nem lustaságból, hanem egyfajta érzelmi önvédelemből. Abban bízunk, hogy később több energiánk lesz hozzá, ám a feladat valójában addig is ott ül a vállunkon, és nem oldódik meg magától.” – vélekedik a szakember.
A tudatos tervezés tehát amellett, hogy az ajándékok gördülékeny beszerzését segíti, a saját mentális egészségünkre is pozitív hatással van. A karácsony előtti időszak így nem a rohanásról és a kapkodásról, hanem a ráhangolódásról szólhat.
Rendelj időben!
A tervezés során az egyik legfontosabb feladat az ajándékok időben való beszerzése. A Posta ezért idén is felhívja a figyelmet arra, mikor érdemes megrendelni a karácsonyi ajándékokat ahhoz, hogy azok biztosan időben a karácsonyfa alá kerüljenek.
Ebből a szempontból a legnyugodtabb hónap a november: ekkor még bőséges a választék,
és aki november 30-ig leadja rendelését a távol-keleti webáruházakban (például a Temu, Shein vagy az AliExpress oldalán), az elkerülheti a csúcsidőszak túlárazásait is és a hosszabb átfutási idő miatt sem kell aggódnia.
December elejével kezd sűrűsödni a forgalom, nemcsak a boltokban, hanem a webáruházak honlapján is.
A hazai webshopokból legkésőbb december 12-ig érdemes vásárolni.
December közepétől azonban már minden nap számít. Ilyenkor sokan próbálják pótolni az elmaradt ajándékvásárlást, a rendelések száma drámaian megugrik, viszont számolni kell a webshopok átfutási idejével is. A Magyar Postánál a végső feladási határidő belföldi címre december 19.
MPL csomagautomaták – 24/7 rugalmasság
A gördülékeny kézbesítést országszerte több mint 700 MPL csomagautomata és mintegy 3000 postapont teszi lehetővé házhoz szállítás mellett. Az automaták egyik legnagyobb előnye, hogy a nap 24 órájában elérhetők, így mindenki a saját ritmusához igazítva veheti át csomagját – akár egy késő esti séta vagy reggeli kávé közben.
Mert aki időben rendel, az nyugodtan ünnepel
A karácsonyi készülődés lehet meghitt, békés és örömteli is – ha időben elkezdjük. A tervezés nem kizárólag szervezési kérdés, hanem lelki felkészülés is az ünnepre. Érdemes tehát már most átgondolni a teendőket, megírni az ajándéklistát.
Miután összeállítottuk a listát, gondoljunk arra is, hogyan szeretnénk átvenni a megrendelt csomagokat. Érdemes az MPL csomagautomatát választani, így kényelmesen vehetjük át a karácsonyra szánt ajándékokat, és nyugodtan várhatjuk a szentestét.
Ahogy közelednek a hűvös reggelek, egyre több jel árulkodik arról, hogy az ünnepi időszak bizony itt kopogtat az ajtónkon. A kirakatokban megjelennek az ünnepi fények, a kávézókban a fahéjas latték, és lassan felcsendül az első karácsonyi dallam. Ilyenkor sokan még legyintenek –„ráérek még”–, aztán hirtelen december közepén kapkodva próbálják elintézni az ajándékvásárlást és a csomagrendeléseket.
Novemberben még nagyon távolinak érződik a karácsony, ezért a legtöbben hajlamosak elodázni a teendőket. De vajon miért várunk az utolsó pillanatig? Csirmaz Luca pszichológus szerint a halogatás nem csupán időgazdálkodási hanem érzelemszabályozási probléma. „Amikor egy feladattal – például az ajándékvásárlással – találkozunk, gyakran bizonytalanságot élünk át: szeretnénk jól választani, ráadásul a már így is zsúfolt napjainkba nehéz beilleszteni még egy átgondolást igénylő teendőt. Ilyenkor sokszor automatikusan halogatunk – nem lustaságból, hanem egyfajta érzelmi önvédelemből. Abban bízunk, hogy később több energiánk lesz hozzá, ám a feladat valójában addig is ott ül a vállunkon, és nem oldódik meg magától.” – vélekedik a szakember.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
Ritka mérges kígyót észleltek Magyarországon, térképen követhető, hogy hol kell különösen vigyázni
A természetjárók által feltöltött Herptérképen dokumentálták a keresztes vipera észlelését Sátoraljaújhelynél. Baranya vármegyében eközben egy ritka dunai tarajosgőte is felbukkant.
Keresztes viperát észleltek Sátoraljaújhely térségében, ami azért is figyelemre méltó, mert ez Magyarország kevés mérgeskígyó-fajainak egyike. Az idei évben megszaporodtak a különleges hüllőkről és kétéltűekről szóló bejelentések, a legtöbb megfigyelést Baranya vármegyéből dokumentálták a természetjárók.
A déli országrészben a keresztes vipera mellett egy másik ritkaság, a kaszpi haragossikló is felbukkant.
Emellett a gyakori fajok, mint a vízisikló, a rézsikló és az erdei sikló is többször lencsevégre kerültek, Kozármislenyben egy olvasó videót is készített egy példányról. A sumonyi térségben pedig egy különösen ritka dunai tarajosgőtét is találtak, amelyből idén mindössze tizenhatot regisztráltak az egész országban.
A megfigyeléseket egy online térképen gyűjtik, amelyet civilek és szakemberek egyaránt használnak, ezzel segítve a kutatók munkáját és a természetvédelmet. Ezekből az adatokból derül ki például az is, hogy a dunai tarajosgőte csak néhány helyen fordul elő az országban, ezért védelme kiemelt figyelmet érdemel.
A magyarországi kígyófauna gazdagsága lenyűgöző, de a legtöbb faj, mint a vízisikló, a rézsikló vagy a kockás sikló, teljesen ártalmatlan az emberre. A viperák azonban mérgük miatt már fokozott óvatosságot igényelnek. Magyarország legveszélyesebb, egyben legveszélyeztetettebb kígyófaját, a rákosi viperát viszont az idei évben még nem észlelték.
A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) 2011-ben indította el az Országos Kétéltű- és Hüllőtérképezés Programot, amelynek online felülete lehetővé teszi, hogy a szakemberek mellett a természetjárók is rögzítsék észleléseiket. Az interaktív térképen „valós időben láthatóak az utolsó három hónapban feltöltött adatok”, fajonkénti szűrési lehetőséggel. 2017 óta Androidra elérhető a Herpterkep mobilalkalmazás is, amelyen keresztül fényképes észlelések küldhetők be a helyszínről. Az MME oldala szerint az app segítségével hosszabb távon az állományváltozásokat is nyomon lehet követni.
Keresztes viperát észleltek Sátoraljaújhely térségében, ami azért is figyelemre méltó, mert ez Magyarország kevés mérgeskígyó-fajainak egyike. Az idei évben megszaporodtak a különleges hüllőkről és kétéltűekről szóló bejelentések, a legtöbb megfigyelést Baranya vármegyéből dokumentálták a természetjárók.
A déli országrészben a keresztes vipera mellett egy másik ritkaság, a kaszpi haragossikló is felbukkant.
Emellett a gyakori fajok, mint a vízisikló, a rézsikló és az erdei sikló is többször lencsevégre kerültek, Kozármislenyben egy olvasó videót is készített egy példányról. A sumonyi térségben pedig egy különösen ritka dunai tarajosgőtét is találtak, amelyből idén mindössze tizenhatot regisztráltak az egész országban.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
Bosszúból kezdett pornót nézni a feleség, miután rájött férje súlyos függőségére, de máshogy sült el a dolog, mint várta
Madison annyira dühös volt a hűtlenkedő férjére, hogy ő is leült a felnőttfilmek elé. A bosszú azonban empátiába fordult, amikor egy hétre ő is a képernyő rabjává vált.
Sokkoló felfedezést tett a 27 éves Madison Loftin alig egy hónappal az esküvője után: férje, a 32 éves Kyle súlyos pornófüggő. A vízvezeték-szerelőként dolgozó férfi, aki a rosszabb napokon akár 3-4 órát is felnőttfilmekkel töltött, egy autós kiránduláson bukott le, amikor felesége rátalált a telefonján tárolt videókra. A pár a The Sunnak vallott róla, milyen kálváriát éltek át a férfi betegsége miatt.
Kyle nyolcévesen találkozott először pornográf tartalmakkal, amelyek aztán az élete részévé vált.
„Elég gyorsan rákattantam, és ez lett a mankóm minden negatív érzelem esetén. Nagyon romboló volt, amiben a legrosszabb, hogy elvesztettem a feleségem bizalmát” – vallotta be a férj, aki a lebukás után évekig tartó, visszaesésekkel teli gyógyulási folyamatba kezdett. A bizalom helyreállítása szinte lehetetlennek tűnt.
A feleség a kapcsolatuk mélypontján annyira dühös és elkeseredett lett, hogy törleszteni kezdett: ő is pornót nézett, hogy a férje átélje ugyanazt a fájdalmat. A bosszú azonban visszafelé sült el.
„Valahogy viszonozni akartam a fájdalmat. Szóval pornót néztem, de nagyjából egy hétre én is csapdába estem. Ez felnyitotta a szememet, hogy ez mennyire addiktív lehet” – mondta a nő, aki ekkor értette meg igazán, mivel küzd a férje.
A házaspárnak időközben két gyermeke született, de a férfi függősége teljesen tönkretette az intimitást, ami Madison önbecsülését a padlóra küldte.
„Összezavart, hogy miért nem akar sohasem intim kapcsolatban lenni... Voltak olyan esetek, hogy kiöltöztem, amikor hazaért, és megpróbáltam kezdeményezni, de egyszerűen a szeme se rebbent, mert aznap már látott videókat.”
A visszautasítás különösen a szülések után viselte meg, amikor a testével kapcsolatban amúgy is bizonytalan volt.
Két évvel ezelőtt, a második gyermekük születése után egy hónappal Madison teljesen összeomlott, és elküldte a férjét, bár később mégis visszafogadta. A család és a barátok szerint Kyle azóta sokat javult, de a gyógyulás egy véget nem érő harc. Madison most azért állt a nyilvánosság elé, hogy másoknak segítsen. „Bármennyire is úgy érzed, mintha ez a függőség a te hibád lenne, mert nem vagy elég vonzó, ennek semmi köze hozzád... Elég vagy, és mindig is elég voltál” – üzente a hasonló helyzetben lévő nőknek.
Sokkoló felfedezést tett a 27 éves Madison Loftin alig egy hónappal az esküvője után: férje, a 32 éves Kyle súlyos pornófüggő. A vízvezeték-szerelőként dolgozó férfi, aki a rosszabb napokon akár 3-4 órát is felnőttfilmekkel töltött, egy autós kiránduláson bukott le, amikor felesége rátalált a telefonján tárolt videókra. A pár a The Sunnak vallott róla, milyen kálváriát éltek át a férfi betegsége miatt.
Kyle nyolcévesen találkozott először pornográf tartalmakkal, amelyek aztán az élete részévé vált.
„Elég gyorsan rákattantam, és ez lett a mankóm minden negatív érzelem esetén. Nagyon romboló volt, amiben a legrosszabb, hogy elvesztettem a feleségem bizalmát” – vallotta be a férj, aki a lebukás után évekig tartó, visszaesésekkel teli gyógyulási folyamatba kezdett. A bizalom helyreállítása szinte lehetetlennek tűnt.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
Pottyondy Edina Orbán Viktor rajzáról: Ezen a debileknek készült Rorschach-teszten kattog az ország, miközben a kormány pénzügyi mentőcsomagot kér Amerikától
Az oroszoknak kitett magyar külpolitika, a haza megmentése és a kuruzsló miniszterelnök képe is előjön a legújabb videóban. A humorista pontokba szedte, hogy milyen szerepekben, milyen képekben jelent meg az elmúlt héten Orbán Viktor.
Ismét jelentkezett az elmúlt hét közéleti történéseinek sajátos elemzésével Pottyondy Edina. A közélet sokat emlegetett "turbulenciáját" mutatja, hogy a humorista videói már nagyon ritkán maradnak a korábbi 15 perces időkereten belül.
Az ezúttal 18 perces videót Pottyondy lényegében végig Orbán Viktornak szánta, bemutatva, hogy az elmúlt 7 napban milyen szerepekben tetszelgett a miniszterelnök. A korábbi politikus véleménye szerint ezek a következők:
Gasztropolitikus (Orbán látogatása a kínai étteremben és a fajkeveredés)
Orbán, az agymenő (a Rónai Egon-interjú közben készült rajz elemzése)
Az önsajnáltatás mestere (ki mindenki hibás az ország állapotáért – a kormányt kivéve)
A védelmező apa (aki megmenti Magyarországot a háborútól, a migrációtól és a gyerekek bántalmazásától)
Sunnyogás, fenyegetés, megfélemlítés (ha nem én leszek a miniszterelnök...)
Osztogató (a 14. havi nyugdíj mint az idősek megmentése)
A gyógyító
A tapasztalt vezető (aki ismeri és kiismeri a világ összes fontos politikusát, vezetőjét)
Pottyondy természetesen egyik meghatározásnál sem fukarkodik az iróniával. Szó van többek között a Lavrovnak örökbe adott „jó fésült hónaljszőréről” „Szijjártó Petiről”, a Novák Katalinnak adott „havi hatmilliós hallgatási pénzről” vagy épp az interjúról interjúra gyurcsányi módon „mást hazudozó” miniszterelnökről.
Különösen sok időt szentelt Orbán Viktor ATV-s interjújára. Mint arról korábban mi is írtunk, a miniszterelnök 15 év után adott interjút a részben ellenzéki csatornának. Később pedig megmutatta azt a rajzot, amit magának "firkált" az interjú közben. Pottyondy Edina szerint ugyanakkor az ország túl sokat foglalkozik ezzel a jelentéktelen aprósággal. A közéleti hangsúlyeltolódást érzékeltetve úgy fogalmazott:
„Ezen a debileknek készült Rorschach-teszten kattog az ország, miközben a kormány pénzügyi mentőcsomagot kér Amerikától”.
Pottyondy Edina videója
Ismét jelentkezett az elmúlt hét közéleti történéseinek sajátos elemzésével Pottyondy Edina. A közélet sokat emlegetett "turbulenciáját" mutatja, hogy a humorista videói már nagyon ritkán maradnak a korábbi 15 perces időkereten belül.
Az ezúttal 18 perces videót Pottyondy lényegében végig Orbán Viktornak szánta, bemutatva, hogy az elmúlt 7 napban milyen szerepekben tetszelgett a miniszterelnök. A korábbi politikus véleménye szerint ezek a következők:
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
