FELFEDEZŐ
A Rovatból

5 évvel csökkentette biológiai életkorát egy 45 éves kaliforniai férfi életmódváltása

Nincs titok: tudatos étkezés és rendszeres mozgás mindennek az alapja. Persze, amit Bryan Johnson csinál, azt csak kevesen engedhetik meg maguknak.


Az orvosok szerint legalább öt évvel csökkentette biológiai életkorát egy 45 éves kaliforniai techvállalkozó, aki szogorú napi rutin szerint éli életét, írja a LADbible.

Bryan Johnson minden képzeletet felülmúlóan egészséges életmódja miatt a szíve olyan állapotban van, akár egy 37 évesé, bőre, mint a 28 éveseké, tüdőkapacitása és edzettségi szintje pedig megegyezik a 18 évesekével.

A férfi célja, hogy a legfontosabb szervei, vagyis az agya, a mája, a veséi, a fogai, a szőrzete, a végbele és a pénisze ugyanúgy működjön, mint a húszas évei előtt.

Ennek érdekében Bryan egy speciális napi rutint követ, melynek értelmében csak 1977 kalóriát visz be, szemben a szükséges 2500-zal. A Project Blueprint alapján kötelező a napi egyórás sportolás, míg heti háromszor nagy intenzitású edzésen kell részt venni.

Johnson minden reggel 5 órakor ébred. A napot edzés előtt táplálék-kiegészítőkkel indítja, majd kreatin- és kollagénpeptidekkel kiegészített smoothie-t iszik. Vakítóan fehér fogait teafaolajjal és antioxidáns géllel tisztítja.

A férfi havonta jár kivizsgálásra, ahol többek között ultrahangon, MRI-n, a kolonoszkópián és a vérvizsgálatokon esik át. Mindez a napi otthoni súlymérésen és egyéb vizsgálatokon felül történik. Alvás közben pedig egy gép méri az éjszakai merevedéseinek számát.

Orvosa szerint világsztár színészek és sportolók sem élnek olyan egészséges életmódot, amit a 45 éves milliomos választott magának.

Bryan Johnson tíz évvel ezelőtt 800 millió dollárért eladta az általa alapított Braintree nevű céget az eBay-nek. Az üzlet megkötése előtt túlsúlyos volt, depressziós és a sok munka miatt néha megfordult a fejében az öngyilkosság gondolata is. Miután azonban nyélbe ütötte az adásvételt, életmódot váltott, melynek következményeképp ma már korát meghazudtolóan néz ki és működik szervezete is.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


FELFEDEZŐ
A Rovatból
Magyar Péter chillben van: Balaton. Az örök szerelem – posztolta a miniszterelnök
Az amúgy örökmozgó, és az elmúlt hetekben szinte megállás nélkül dolgozó kormányfő szakíthatott egy kis időt a pihenésre, és a Balatonról posztolt egyet vasárnap. Egy hajón ül, és egy Churchillről szóló könyvet tart a kezében.


Magyar Péternek juthatott ideje a hétvégén egy kis pihenésre is, egy Facebook-poszttal jelentkezett a magyar tengerről.

A miniszterelnök a Balatonon volt vasárnap, egy kis hajón ülve írta ki ezt a szöveget:

"Balaton. Az örök szerelem."

Magyar egyébként egy másik miniszterelnök, a volt brit kormányfő, Boris Johnson könyvét tartja a kezében, Johnson ugyanis újságíró alapvetően, és írt egy Churchill-monográfiát, amit magyarul is kiadtak. Ezek szerint ezt olvassa most Magyar.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
FELFEDEZŐ
A Rovatból
Videón, ahogy hasba rúg egy gyereket a bohócparókás robot egy kínai bemutatón
A Unitree G1 típusú humanoid robot maga is meglepődött a rosszul célzott rúgás kimenetelétől. Az eset után a szervezők egy „Én hibáztam!” feliratú táblát tettek a gépre.


Egy kínai bemutatón egy kék bohócparókát viselő humanoid robot látványosan, magabiztos mozdulattal hajtott végre egy köríves rúgást — ám a jelenet végül váratlan fordulatot vett.

A rúgás ugyanis egyenesen egy kisfiú hasába csapódott, aki a fájdalomtól azonnal összegörnyedt.

A kínai Hszincsiangban készült videó bejárta a közösségi médiát, és ismét felvetette a robotbiztonság körüli vitákat – írta a Futurism.

Az internetezőket meglepte a mostani videón látott erőszak, és sokan egy közelgő robotfelkeléssel viccelődtek.

Egy másik kommentelő szerint a gép „máris megszegi az első törvényt”, utalva ezzel Isaac Asimov, az „Én, a robot” szerzőjének híres szabályára, amely kimondja, hogy „a robot nem árthat embernek, illetve tétlenül sem tűrheti, hogy embernek kára essék”.

„És ez még csak a kezdet…” – írta baljóslatúan egy Reddit-felhasználó.

Robot goes rogue and kicks child

by

u/robbiesloan in

interestingasfuck

A kínai Shanghai Daily lap szerint

a gyerek szerencsére nem sérült meg súlyosan, de az incidens jól mutatja, mekkora erő lakozik ezekben a gépekben.

A vélhetően Unitree G1 típusú, körülbelül 35 kilogrammos robot térdízülete akár 120 newtonméter nyomaték leadására is képes.

A bírósághoz benyújtott kereset szerint a gépek komoly biztonsági kockázatot jelentenek, mivel „elég erősek ahhoz, hogy betörjenek egy emberi koponyát”.

Nem ez az első alkalom, hogy a cég gépe embert sebesít meg. Az év elején egy másik Unitree G1 egy bemutató közben elvesztette az egyensúlyát, és miután a földre zuhant, vadul csapkodni kezdett a végtagjaival, orrba találva egy férfit, akinek eleredt a vére. Tavaly a humanoid robotikával foglalkozó Figure AI egyik volt mérnöke pert indított a cég ellen Kaliforniában.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

FELFEDEZŐ
A Rovatból
Videó: Ilyen volt a gyereknap a Karmelitában, ahol Magyar Péter is táncra perdült
A miniszterelnök beszámolója szerint ötszáz gyereket láttak vendégül a Karmelitában és a Szociális és Családügyi Minisztériumban. Voltak köztük gyermekvédelemben élők, hátrányos helyzetű és kárpátaljai családokból érkezők, és speciális nevelésű igényűek, fogyatékossággal élő gyerekek is.


Megnyílt a Karmelita kolostor a gyerekek előtt is a gyermeknapon. A gyermekvédelemben élők, hátrányos helyzetűek és kárpátaljai családokból érkezők, valamint a speciális nevelésű igényűek, fogyatékossággal élők számára a kormány és a Tisza Párt is szervezett programokat a Karmelitában és a Szociális és Családügyi Minisztériumban.

A résztvevők számára múzeumpedagógusok tartottak vezetést az épületben, a vendégek megnézhették a teraszt, valamint orgonabemutatón és táncos programokon, arcfestésen, bábelőadáson is részt vehettek.

VIDEÓ: A miniszterelnök is táncra perdült a gyerekekkel

Később Magyar Péter egy videójában elmondta, hogy 500 gyereket láttak vendégül, és szeretnék, ha ez a rendezvény hagyománnyá válhatna.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

FELFEDEZŐ
A Rovatból
Napi cuki: kapibara kölykök születtek a debreceni állatkertben, videót is mutattak róluk
A három kis kölyök már látogatható is. A videó alapján már most tele vannak energiával, kíváncsian fedezik fel a körülöttük lévő világot.


Igazi örömhír érkezett a hétvégére: a debreceni állatkertben három kapibara kölyök született, akik anyukájuk társaságában már kíváncsian fedezik fel a körülöttük lévő világot.

„Újabb kis lábak kopognak a Dél-Amerika kifutóban! Nagy örömmel jelentjük, hogy állatkertünkben kapibara kölykök születtek! A kicsik már most tele vannak energiával, hol a szárazföldi pihenőhelyet fedezik fel, hol a pancsolóba ugranak be anyukájuk nyomában”

– írta az állatkert a Facebookon.

A három kis kölyök már látogatható is, így aki szeretne egy kis boldogsághormont termelni, az nézze is meg gyorsan. Akinek túl messze van az állatkert, azoknak mutatjuk a videót róluk:

A kapibara a világ legnagyobb rágcsálója, Dél-Amerika vizes élőhelyein őshonos. Barátságos, nyugodt természetéről ismert, gyakran más állatokkal is békésen megfér, ezért az internet egyik kedvenc „jófej” állata lett. Félvízi életmódot folytat, remek úszó, és a vízben érzi igazán otthon magát. Társas lény, általában kisebb csapatokban él, és különleges hangokkal kommunikál a társaival.


Link másolása
KÖVESS MINKET: