5 évvel csökkentette biológiai életkorát egy 45 éves kaliforniai férfi életmódváltása

Nincs titok: tudatos étkezés és rendszeres mozgás mindennek az alapja. Persze, amit Bryan Johnson csinál, azt csak kevesen engedhetik meg maguknak.

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2023. január 26.

Az orvosok szerint legalább öt évvel csökkentette biológiai életkorát egy 45 éves kaliforniai techvállalkozó, aki szogorú napi rutin szerint éli életét, írja a LADbible.

Bryan Johnson minden képzeletet felülmúlóan egészséges életmódja miatt a szíve olyan állapotban van, akár egy 37 évesé, bőre, mint a 28 éveseké, tüdőkapacitása és edzettségi szintje pedig megegyezik a 18 évesekével.

A férfi célja, hogy a legfontosabb szervei, vagyis az agya, a mája, a veséi, a fogai, a szőrzete, a végbele és a pénisze ugyanúgy működjön, mint a húszas évei előtt.

Ennek érdekében Bryan egy speciális napi rutint követ, melynek értelmében csak 1977 kalóriát visz be, szemben a szükséges 2500-zal. A Project Blueprint alapján kötelező a napi egyórás sportolás, míg heti háromszor nagy intenzitású edzésen kell részt venni.

Johnson minden reggel 5 órakor ébred. A napot edzés előtt táplálék-kiegészítőkkel indítja, majd kreatin- és kollagénpeptidekkel kiegészített smoothie-t iszik. Vakítóan fehér fogait teafaolajjal és antioxidáns géllel tisztítja.

A férfi havonta jár kivizsgálásra, ahol többek között ultrahangon, MRI-n, a kolonoszkópián és a vérvizsgálatokon esik át. Mindez a napi otthoni súlymérésen és egyéb vizsgálatokon felül történik. Alvás közben pedig egy gép méri az éjszakai merevedéseinek számát.

Orvosa szerint világsztár színészek és sportolók sem élnek olyan egészséges életmódot, amit a 45 éves milliomos választott magának.

Bryan Johnson tíz évvel ezelőtt 800 millió dollárért eladta az általa alapított Braintree nevű céget az eBay-nek. Az üzlet megkötése előtt túlsúlyos volt, depressziós és a sok munka miatt néha megfordult a fejében az öngyilkosság gondolata is. Miután azonban nyélbe ütötte az adásvételt, életmódot váltott, melynek következményeképp ma már korát meghazudtolóan néz ki és működik szervezete is.

KÖVESS MINKET:

Megszólalt a pornószínésznő, akit egy forgatás után kórházba kellett vinni

FIlmbeli partnere szerint a rossz póz miatt sérülhetett meg Angela White.

Szeretlek Magyarország - szmo.hu
2023. március 30.

Korábban írtunk arról, hogy egy hosszúra nyúlt forgatás után kórházba kellett szállítani Angela White ausztrál pornószínésznőt. Jelenetbeli párja, Keiran Lee egy podcastban azt állította, a színésznő egy rossz póz miatt sérülhetett meg, bár azt sem zárták ki, hogy a férfi túl nagy pénisze okozta a "balesetet". White vakbélpanaszokkal került kórházba.

Kapcsolódó

Túl nagy pénisz vagy furcsa póz? – Kórházba került egy ausztrál pornószínésznő

Angela White vakbele sérült meg a forgatás során. Egy másik alkalommal a nő herén harapta partnerét.

Most egy másik podcastnak köszönhetően talán közelebb kerülhetünk az igazsághoz. A New York Post beszámol Angela White verziójáról.

A 38 éves művésznő elmondása szerint erős hasfájást érzett, ezért kellett a közeli kórházba szállítani. White szerint ugyan valóban egy hosszan felvett jelenet után jelentkeztek a tünetek, de nem hiszi, hogy az eset összefüggésben lett volna az aktussal.

„Nincs rá bizonyíték, hogy (Lee) méretes pénisze sértette volna meg a szervemet. Bár azt el kell ismernem, hogy elér olyan szerveket, amiket nem tudom, hogy egy átlagos nemi szervnek el kellene-e...”

– tette hozzá viccesen az egyik legjobban kereső felnőttfilmes sztár. Keiran Lee pénisze egyébként több mint 24 centiméter, és 1 millió dollárra van biztosítva.

Mint kiderült, a 2013-ban történt forgatás után vakbélgyulladást állapítottak meg White-nál, el is kellett távolítani a szervet. A rossz emlék egyébként nem tántorította el a Lee-vel való munkától, azóta több közös filmben is együtt szerepeltek.

KÖVESS MINKET: