Minél többet facebookozunk, annál boldogtalanabbak leszünk – állítja egy új tanulmány
A Facebookon eltöltött idő egyenes arányosságban áll azzal, hogy mennyire érezzük magunkat rosszul tőle - minél többet görgetünk, annál boldogtalanabbnak érezzük magunkat - derült ki egy új, átfogó kutatásból.
A Holly B. Shakya (Kaliforniai Egyetem) és a Nicholas A. Christakis (Yale) által megálmodott projekt az egyik legnagyszabásúbb kutatás a témában. Az eddig megjelent kutatásokhoz képest sokkal tovább, két éven át tanulmányozták ugyanis a felhasználók viselkedését. Abból a szempontból is újítónak számít, hogy a legtöbb eddigi kutatás a Facebookon eltöltött idő minőségére összpontosított, ez most a mennyiségre. Összesen 5208 embert monitoroztak három hullámban: 2013-ban, 2014-ben és 2015-ben is indítottak egy-egy turnust.
A hosszú megfigyelés során arra jutottak, hogy az alanyok nagy részénél a Facebookon eltöltött idő jócskán kihatással volt a felhasználók mentális állapotára, méghozzá negatívan befolyásolta mindazt.
A kutatás során egyrészt olyan adatokat figyeltek, mennyi időt töltenek a felhasználók a közösségi oldalakon, mire kattintanak, miket lájkolnak, hány ismerősük van, másrészt az alanyoknak be kellett számolniuk saját mentális és fizikai állapotukról.
"Arra a következtetésre jutottunk, hogy a mások tartalmaira kattintás és ezek lájkolása előrevetíti a mentális jólétünk, fizikai állapotunk, és életkedvünk csökkenését."
Ennek egyik oka abban is keresendő, hogy bár azt hiszik a felhasználók, hogy a Facebookon interakcióba kerülnek más emberekkel, valójában ez az interakció nélkülözi a személyes kontaktus előnyeit.