Megjelent végre a friss statisztika arról, hogy milyen keresztneveket adnak a szülők szívesen ma a gyermekeiknek.
Egy részletes táblázatban születési év szerint teszik közzé, hogy a különböző korcsoportokban melyek a leggyakoribb keresztnevek. Most már a 2016-os lista is megvan.
A listát a lányoknál már 2015-ben is a Hanna, az Anna és a Jázmin vezette. A fiúknál pedig akkor is a Bence tarolt. Mutatjuk a friss, ropogós adatokat!
A 20 legnépszerűbb lánynév:
Hanna
Anna
Jázmin
Zsófia
Zoé
Lili
Boglárka
Luca
Emma
Léna
Nóra
Maja
Fanni
Laura
Dorina
Lilla
Gréta
Izabella
Viktória
Réka
A régi, klasszikus, pár évtizede népszerű keresztneveket, mint a Zsuzsanna, Julianna, Mária vagy Éva hiába is keressük a listában. Felbukkantak azonban olyan, az utóbbi években engedélyezett nevek, mint a Linett, a Kiara vagy az Elizabet.
Érdekesség, hogy a világ egyik legnépszerűbb keresztneve, a Zsófia újra a negyedik helyre került, mint 2005-ben és 2006-ban. (2015-ben a 8. legnépszerűbb első keresztnév volt a Zsófia. 2014-ben a Zsófi az 5. leggyakoribb első utónév volt Magyarországon.)
A 20 legnépszerűbb fiúnév:
Bence
Máté
Levente
Dominik
Marcell
Dávid
Ádám
Noel
Dániel
Milán
Zalán
Áron
Balázs
Kristóf
Péter
Botond
Olivér
László
Zsombor
Tamás
A fiúnevek között bogarászva meglepődtünk, amikor az első 100-ban a Sándort, a Józsefet, a Ferencet és a Lajost is megtaláltuk. Erre nem tippeltünk volna, annyi újabban a játszótereken a Zétény, a Nimród és a Benjámin.
A 100. helyet a fiúknál a Félix, a lányoknál a Róza szerezte meg.
Megjelent végre a friss statisztika arról, hogy milyen keresztneveket adnak a szülők szívesen ma a gyermekeiknek.
Egy részletes táblázatban születési év szerint teszik közzé, hogy a különböző korcsoportokban melyek a leggyakoribb keresztnevek. Most már a 2016-os lista is megvan.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
A jószívűség csendes, mégis képes átformálni egy egész napot, és van hét apró jel, amely megmutatja, kik azok, akik mellett könnyebb jónak lenni. A hétköznapokban ezek az emberek emlékeztetnek arra, hogy az élet szépsége sokszor az apró, emberi kapcsolódásokban rejlik. Íme azok a ritka tulajdonságok, amelyek az igazán jólelkű embereket jellemzik.
Az első és talán legfontosabb, hogy nem várnak elismerést a kedvességükért. Nem azért segítenek, hogy dicséretet kapjanak, és nem vezetik egy képzeletbeli listán, ki mivel tartozik nekik. Számukra a támogatás természetes, és akkor is segítenek, ha az számukra éppen kényelmetlen.
Ez a hozzáállás a beszélgetéseikben is megmutatkozik: figyelmesen hallgatnak.
Nemcsak udvariasságból vannak jelen, hanem aktívan figyelnek, kérdeznek, és valóban megpróbálják megérteni a másik érzéseit, ami a mai rohanó világban különösen nagy érték.
Képesek megbocsátani anélkül, hogy naivak lennének. Nem ragadnak bele a sérelmekbe, és nem hagyják, hogy a harag irányítsa a kapcsolataikat, de közben pontosan tudják, hol kell meghúzni a határokat.
Ez a tudatosság kiterjed mások határainak tiszteletére is. Érzékenyen kezelik a másik fizikai terét, érzelmi és kommunikációs igényeit, hogy a környezetükben mindenki biztonságban érezhesse magát.
Elfogadják, hogy mindenki a saját útját járja, ezért nem próbálják meg irányítani vagy „megjavítani” az embereket.
Tisztában vannak vele, hogy a változás csak belülről fakadhat, ezért ráerőltetés helyett inkább támogatást és teret adnak a másiknak a fejlődéshez.
Az igazi emberségük stresszes helyzetekben is megmutatkozik: a feszültségüket nem vezetik le másokon, hanem tudatosan törekednek arra, hogy a nehéz időszakokban is tisztelettel és megértéssel forduljanak a környezetük felé.
A legnagyobb erejük mégis abban rejlik, hogy a puszta jelenlétükkel inspirálnak másokat. Egy kedves gesztus vagy egy támogató mondat gyakran láncreakciót indít el, és aki ezt megtapasztalja, nagyobb eséllyel adja tovább.
Az ilyen emberek emellett felelősséget vállalnak a hibáikért ahelyett, hogy bűnbakot keresnének, és a nehéz időkben sem tűnnek el a barátaik életéből.
A jószívűség csendes, mégis képes átformálni egy egész napot, és van hét apró jel, amely megmutatja, kik azok, akik mellett könnyebb jónak lenni. A hétköznapokban ezek az emberek emlékeztetnek arra, hogy az élet szépsége sokszor az apró, emberi kapcsolódásokban rejlik. Íme azok a ritka tulajdonságok, amelyek az igazán jólelkű embereket jellemzik.
Az első és talán legfontosabb, hogy nem várnak elismerést a kedvességükért. Nem azért segítenek, hogy dicséretet kapjanak, és nem vezetik egy képzeletbeli listán, ki mivel tartozik nekik. Számukra a támogatás természetes, és akkor is segítenek, ha az számukra éppen kényelmetlen.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
Több dunántúli megyében is felbukkant a kutyákra végzetes álveszettség
A Nébih Somogy vármegyében sertésállományban, míg Baranyában elhullott rókákban igazolta az Aujeszky-betegséget. A hatóságok a kutyatartók fokozott óvatosságát kérik az érintett területeken.
Perceken is múlhat egy kutya élete: a Dunántúlon ismét felbukkant az álveszettség, amely emberre nem veszélyes, de a kutyákra és macskákra szinte mindig halálos.
A vírus jelenlétét több helyen is kimutatták, Baranyában és a Dunántúl más részein rókák és más vadon élő állatok elhullása hívta fel a figyelmet a problémára.
Márciusban Cserkút térségében tömeges rókaelhullást észleltek, ahol a laboratóriumi vizsgálatok igazolták az álveszettséget. Januárban pedig a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal Somogy vármegyében, sertésállományokban azonosította a vírust, ami miatt járványügyi intézkedéseket is bevezettek.
Bár a vírus elsősorban a sertéseket érinti, a fertőzés könnyen átterjedhet más emlősökre is, különösen a kutyákra és macskákra. Esetükben a betegség szinte kivétel nélkül halálos kimenetelű.
A kór gyorsan zajlik le, és jelenleg nincs hatékony gyógymód ellene.
A tünetek rövid időn belül jelentkeznek és elsősorban az idegrendszert érintik: a leggyakoribb jelek a fokozott nyugtalanság, az izgatottság, az intenzív viszketés és a mozgáskoordinációs zavarok. A vírus az emberre nem jelent veszélyt.
A fertőzés terjesztésében a vadon élő állatok, elsősorban a vaddisznók játszanak szerepet.
A kutyák vadászat közben, erdei séták során vagy fertőzött állati maradványokkal érintkezve is elkaphatják a vírust, amihez már egyetlen harapás vagy rövid kontaktus is elegendő lehet.
Ezért fontos, hogy erdős, vadban gazdag területeken az ebeket ne engedjék szabadon kóborolni, és megakadályozzák, hogy tetemekhez vagy ismeretlen eredetű maradványokhoz férjenek hozzá.
A veszély nemcsak a természetben leselkedik: a fertőzés a háztartásba is bekerülhet, ha nem megfelelően ellenőrzött eredetű nyers húst, különösen vadból vagy otthoni feldolgozásból származó sertéshúst adnak a háziállatoknak.
Ha a betegség gyanúja felmerül, a gyors állatorvosi vizsgálat elengedhetetlen a pontos diagnózis miatt, illetve azért is, mert segíthet kizárni más, kezelhető betegségeket.
Az Aujeszky-betegség a nevét Aujeszky Aladár mikrobiológusról kapta, aki a 20. század elején írta le a kórt, és különítette el a veszettségtől. Magyarország korábban mentesnek számított a betegségtől a haszonállatok körében, de a vírus a vadállományban továbbra is fennmaradhatott.
Perceken is múlhat egy kutya élete: a Dunántúlon ismét felbukkant az álveszettség, amely emberre nem veszélyes, de a kutyákra és macskákra szinte mindig halálos.
A vírus jelenlétét több helyen is kimutatták, Baranyában és a Dunántúl más részein rókák és más vadon élő állatok elhullása hívta fel a figyelmet a problémára.
Márciusban Cserkút térségében tömeges rókaelhullást észleltek, ahol a laboratóriumi vizsgálatok igazolták az álveszettséget. Januárban pedig a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal Somogy vármegyében, sertésállományokban azonosította a vírust, ami miatt járványügyi intézkedéseket is bevezettek.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
Ezért okozhat hízást a kenyér, még akkor is, ha nem eszünk sokat
A tudósok szerint a finomított szénhidrátok iránti preferencia lassítja le az anyagcserét, nem pedig a túlevés okozza a súlygyarapodást. A folyamat a kísérletben résztvevő hím egerekben volt a leginkább kifejezett.
Súlygyarapodást okozhat a fehér kenyér anélkül, hogy többet ennénk – erre a következtetésre jutott egy friss, egereken végzett japán kutatás. Az Oszaka Metropolitan Egyetem tudósai kimutatták, hogy a finomított szénhidrátok fogyasztása képes lelassítani a szervezet energiafelhasználását, és a zsírraktározás felé tolni az anyagcserét, még akkor is, ha a kalóriabevitel nem emelkedik – írta a ScienceAlert. A vizsgálat szerint a zsírszövet növekedése különösen a hím egerekben volt kifejezettebb.
A kísérletben laboratóriumi egerek szabadon választhattak a normál, gabonaalapú tápjuk és a szénhidrátdús ételek – egyszerű kenyér, sütött búzaliszt vagy sütött rizsliszt – között. Az állatok egyértelműen a szénhidrátokat részesítették előnyben, a kutatók pedig a súlyváltozás mellett az energiaégetésüket, a vérmintáik hormon- és metabolitszintjeit, valamint a máj génaktivitását is vizsgálták. A molekuláris elemzésekből kiderült, hogy a kenyér hatására fokozódott a szénhidrátok zsírrá alakításáért felelős gének aktivitása. A kutatók szerint a jelenség kulcsa nem egy rejtélyes búzaösszetevő, hanem a szénhidrátok iránti vonzalom és annak hatásai.
„Ezek az eredmények azt sugallják, hogy a súlygyarapodás nem feltétlenül búzaspecifikus hatásoknak tudható be, sokkal inkább az erős szénhidrátszeretetnek és az ezzel járó anyagcsere-változásoknak”
– magyarázta Shigenobu Matsumura, a kutatás vezető táplálkozástudósa. Amikor a búzalisztet kivették az egerek étrendjéből, a hízás megállt, és az anyagcsere-folyamatok is visszaálltak a normális kerékvágásba.
Bár a felfedezés egérkísérleteken alapul, és az emberi szervezet működése összetettebb, az eredmények rávilágítanak, hogy a táplálék minősége legalább annyira fontos lehet, mint a mennyisége. A test zsírraktározásának fokozódása azért is aggasztó, mert a szervek körül felhalmozódó vastag hasi zsírpárna komoly egészségügyi kockázatot jelent.
A japán kutatók a következő lépésben emberi vizsgálatokat terveznek. „Előre tekintve, kutatásunkat emberekre szeretnénk áthelyezni, hogy megvizsgáljuk, milyen mértékben érvényesek a most azonosított anyagcsere-változások a valós étrendi szokásokra” – mondta Matsumura, aki azt is hozzátette, hogy a jövőben azt is elemezni fogják, a teljes kiőrlésű gabonák, a rostok, a fehérjék és zsírok, valamint a fogyasztás időzítése miként befolyásolják a szervezet reakcióit.
Súlygyarapodást okozhat a fehér kenyér anélkül, hogy többet ennénk – erre a következtetésre jutott egy friss, egereken végzett japán kutatás. Az Oszaka Metropolitan Egyetem tudósai kimutatták, hogy a finomított szénhidrátok fogyasztása képes lelassítani a szervezet energiafelhasználását, és a zsírraktározás felé tolni az anyagcserét, még akkor is, ha a kalóriabevitel nem emelkedik – írta a ScienceAlert. A vizsgálat szerint a zsírszövet növekedése különösen a hím egerekben volt kifejezettebb.
A kísérletben laboratóriumi egerek szabadon választhattak a normál, gabonaalapú tápjuk és a szénhidrátdús ételek – egyszerű kenyér, sütött búzaliszt vagy sütött rizsliszt – között. Az állatok egyértelműen a szénhidrátokat részesítették előnyben, a kutatók pedig a súlyváltozás mellett az energiaégetésüket, a vérmintáik hormon- és metabolitszintjeit, valamint a máj génaktivitását is vizsgálták. A molekuláris elemzésekből kiderült, hogy a kenyér hatására fokozódott a szénhidrátok zsírrá alakításáért felelős gének aktivitása. A kutatók szerint a jelenség kulcsa nem egy rejtélyes búzaösszetevő, hanem a szénhidrátok iránti vonzalom és annak hatásai.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
Már a buliban tehetsz azért, hogy ne legyél annyira másnapos – ez most a trendi trükk
Sokan arra esküsznek, hogy egy alkoholos italt mindig egy alkoholmentes kövessen, jellemzően egy pohár víz. Egy friss brit felmérés szerint a fogyasztók közel negyede már alkalmazza ezt a módszert.
Egyre több bulizó váltogatja az alkoholos italokat vízzel. A jelenséget a LADbible ismét előtérbe helyezte, egy friss brit felmérésre hivatkozva, amely szerint a fogyasztók közel negyede már tudatosan alkalmazza ezt a módszert.
Ennek lényege, hogy minden alkoholos ital után elfogyasztanak egy alkoholmenteset, legtöbbször egy pohár vizet, és ezt a ritmust tartják egész este.
A cél a tempó megtörése és a test hidratáltságának fenntartása. A módszer enyhébb másnapi tüneteket ígér, mint a fejfájás, a hányinger vagy az alkoholfogyasztás utáni szorongás, és segíthet elkerülni a hirtelen lerészegedést. Fontos azonban, hogy a másnapot biztosan csak az alkohol teljes elkerülése előzi meg;
ez a trükk sem gyorsítja a kijózanodást és nem helyettesít semmilyen kezelést alkoholprobléma esetén.
A trend terjedését adatok is alátámasztják. A KAM Insight kutatása szerint a britek 25 százaléka már ezt a megoldást alkalmazza, kétharmaduk pedig valamilyen formában keveri az alkoholos és mentes italokat egy-egy este folyamán. Blake Gladman, a KAM stratégiai és insight igazgatója szerint a jelenség mögött több ok áll.
„Egyre több brit felnőtt moderálja aktívan az alkoholfogyasztását, akár testi-lelki okokból, akár spórolás miatt” – fogalmazott a szakértő.
A módszernek nemcsak egészségügyi, de gasztronómiai haszna is lehet. A szakértők szerint a két különböző ital, például két eltérő koktél között elfogyasztott víz segíthet „lenullázni” az ízlelést, így az ízeket is jobban lehet élvezni.
Aki kipróbálná ezt, annak érdemes következetesen tartania magát az alapszabályhoz: minden alkoholos kör után jöjjön egy pohár víz. Emellett a lassabb kortyolás, az ivás előtti étkezés és a hazajutás előre megtervezése is sokat segíthet.
Egyre több bulizó váltogatja az alkoholos italokat vízzel. A jelenséget a LADbible ismét előtérbe helyezte, egy friss brit felmérésre hivatkozva, amely szerint a fogyasztók közel negyede már tudatosan alkalmazza ezt a módszert.
Ennek lényege, hogy minden alkoholos ital után elfogyasztanak egy alkoholmenteset, legtöbbször egy pohár vizet, és ezt a ritmust tartják egész este.
A cél a tempó megtörése és a test hidratáltságának fenntartása. A módszer enyhébb másnapi tüneteket ígér, mint a fejfájás, a hányinger vagy az alkoholfogyasztás utáni szorongás, és segíthet elkerülni a hirtelen lerészegedést. Fontos azonban, hogy a másnapot biztosan csak az alkohol teljes elkerülése előzi meg;
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
