ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

Ez várhat rád a csúcson – Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha hűséges társat keresel



Online ismerkedni nem ciki, így pedig az sem, hogy az interneten beszélgetésbe elegyedjünk olyan személyekkel – vagy ha úgy tetszik potenciális partnerekkel –, akik a fotó(k) alapján szimpatikusak lehetnek. Azonban ahhoz, hogy számunkra megfelelő partnert találjunk, hatékonyan kell szűrnünk a mobilapplikációkon és/vagy az online felületeken, tudnunk kell, hogy mit és kit keresünk. De mielőtt belevágnál a nagy kalandba, a Vipcasino.hu-val közösen megosztjuk veled Ádám és Erika tanulságos történetét – mutatjuk, mire érdemes figyelned a csúcson – és persze a boldog, hűséges alapokon nyugvó párkapcsolat felé vezető úton.

Ne szégyelld, hogy online keresel társat!

Bár elsőre klisének tűnhet, az online ismerkedés nulladik fázisa az, hogy konkrét elképzeléseink legyenek arról, hogy kit keresünk. Ez persze nem kőbe vésett szabály, hiszen van, aki „csak sodródik”, ugyanakkor ha tudjuk, hogy például mit keresünk, megkíméljük magunkat a céltalanul való bolyongástól az online ismerkedés útvesztőjében. És az, hogy útvesztő lesz-e vagy egy olyan út, amely mindenképp célba ér, az rajtunk áll.

Egy online ismerkedést felölelő, pszichológiai témájú cikk beszámolt arról, hogy kutatások szerint negyven ezredmásodperc elég ahhoz, hogy valakiről a külcsín alapján kialakítsuk az első benyomást, méghozzá egy fotó alapján. Napjainkban, amikor az internetes társkereső oldalak és applikációk virágkorukat élik, nemcsak a potenciális párjelöltünknek „kell” hűséget fogadnunk, hanem magunknak is. Az önazonosságra való törekvés, a tudatosság, a folyamatosan ismétlődő párválasztási folyamathoz köthető minták kiküszöbölése – igen, ez egy hosszabb folyamat, de előre vezet – mind-mind azt eredményezhetik, hogy megtaláljuk a számunkra megfelelő partnert, akivel egy harmonikus és boldog párkapcsolatot tudunk létesíteni.

Ádám és Erika – létezik-e modern tündérmese?

A Kaspersky Magyaroszágon végzett 2020-as reprezentatív kutatása szerint a magyarok 28,6 százaléka magabiztosabb az interneten, mint a személyes találkozókon, így pedig könnyebben ismerkedik, barátkozik online. Ez a szám a magyarok több mint negyedét jelenti. Továbbá a kutatásból kiderült az is, hogy 53,8 százalék több mint öt órát van jelen online, és ez összefügg azzal, hogy állandóan magányosnak érzik magukat.

Ádám is magányosnak érezte magát addig, míg nem kezdett el online ismerkedni. A kibertérben töltött évek alatt, mely során az őszinte és igaz szerelmet kereste, átélt jó és rossz pillanatokat egyaránt, ugyanakkor ezen élményekből semmit sem bán. Ádám szerint lehet jól ismerkedni az interneten, csak nyitottnak kell lenni, tudatosságra kell törekedni és kitartani, nem pedig feladni az első nehézségnél – vagy túlságosan filterezett képnél.

„Amióta online ismerkedem, úgy érzem, kinyílt előttem a világ. Sokféle személyiséggel, karakterrel találkozom a neten, és ez nagyon izgalmas számomra. Az újdonság varázsát minden egyes randipartneremnél érzem, szeretek új embereket, új nézőpontokat megismerni. Egy kellemesen eltöltött kávézásból bármi kialakulhat, ha mindkét fél nyitott rá” – meséli Ádám.

Majd hozzátette: „Persze akadt arra is példa, hogy egy olyan nővel találkoztam, akit először fel sem ismertem a személyes találkozón. A fotói alapján nagyon tetszett, mondhatni ő testesítette meg a női ideálomat, de a valóság teljesen mást tükrözött. A beszélgetésünk során kiderült, hogy három évvel ezelőtti fotókat töltött fel magáról a randioldalra, ugyanis szerinte akkor volt csúcsformában, és akkor érezte igazán jól magát a bőrében. A kisebb sokkot követően nem köszöntem el tőle, érdekelt a válasz arra, hogy ez miért történhetett meg. És minél többet beszélgettünk, annál inkább rádöbbentem, hogy nem egymást keressük - és nem csak azért, mert valótlant állított, mutatott magáról... Ha megtalálnám és megismerném az ideális Nőt, hűséges lennék hozzá. Számomra nagyon fontos az, hogy mindketten megtaláljuk a másikban azt, amit keresünk. Én például egy igazi társat szeretnék, aki az elejétől kezdve önmagát adja, mutatja, és akire jóban-rosszban számíthatok; és nem kell megjátszanom magam ahhoz, hogy elfogadjon és szeressen. De addig is ismerkedem tovább, remélve, hogy hamarosan megtalálom Őt” – zárta gondolatait a férfi.

Erika története egy másik aspektusára világít rá az online ismerkedésnek: „Szerintem a hűség aranyat ér, de nagyon nehéz megtalálni a megfelelő partnert. Sokan nem gondolják komolyan, egyszerűen csak regisztrálnak ezekre a társkereső applikációkra vagy oldalakra, és mondhatni sportot űznek a találkozókból, randikból, függnek a pozitív visszacsatolástól. Sajnos tapasztaltam már azt, hogy az egyik randipartnerem folyamatosan a telefonját nézte a randink közben, majd megkérdeztem tőle, hogy ezt miért teszi, és kiderült, hogy a következő randipartnere írt neki, hogy késni fog a találkozóról. Többet nem találkoztunk.”

Ugyanakkor Erika a legutóbbi randija után igazán pozitív élményekkel gazdagodott: “Néhány napja megismertem egy férfit a randiapplikáción, és rövid online beszélgetés után már találkoztunk is. Úgy éreztem, hogy esélyt kell adnom neki, még akkor is, ha a rossz tapasztalataim alapján nehéz bíznom másokban. Úgy gondolom, nagyon fontos az, hogy önazonosan vágjunk bele az ismerkedésbe, hiszen a számunkra megfelelő partner keresése korántsem leányálom. De a lényegre térek: a legutóbbi, tehát az említett találkozóra elvárások nélkül érkeztem, és hamar kiderült, hogy nagyon szimpatikusak vagyunk egymásnak, jól elbeszélgettünk. Kellemes időt töltöttünk el együtt, és már várom a folytatást. Úgy érzem, vele jó irányba haladhatnak a dolgok” – mesélte mosolyogva és lelkesen.

Most jutalmazzuk a hűséget!

A tanulságos történetek után (is) kijelenthető, hogy ne bújj bele más bőrébe, add magad, ezáltal lehetőséged nyílik arra, hogy a potenciális jelöltek a valódi személyiséged, éned alapján ismerjen meg, még ha csak apránként is. Ahogy Ádám és Erika példája is mutatja, nehéz megtalálni a megfelelő partnert, de nem lehetetlen küldetés. Ezen küldetéshez mi mutatunk egy új lehetőséget, melynek során jutalmazzuk a hűséget és a bizalmat: gyere és játssz a Vipcasino.hu oldalán a Hűségrendszerünk keretén belül, ahol napról napra jobb teljesítményt érhetsz el, ráadásul értékes nyereményekkel is gazdagodhatsz! Hozd ki magadból a maximumot, pörögj rá a minőségi játékokra, hiszen mi minden lépésedet jutalmazzuk; engedd, hogy rád találjon egy új lehetőség! Részletekről bővebben itt olvashatsz.

A szerencsejátékban 18 éven aluliak és sérülékenynek minősülő játékosok nem vehetnek részt. A túlzásba vitt szerencsejáték függőséget okozhat.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Öltönyben tárgyalnak, a ringben és a vízen újulnak meg – egészséges életmód 40 felett
Ha az Anantara New York Palace elegáns folyosóin találkoznál velük, eszedbe sem jutna, hogy munka után mindketten kemény edzéseken vezetik le a feszültséget.


Fazekas Tamás, az Anantara New York Palace Hotel igazgatója és Földes Gábor, az Anantara Hotels PR- és marketingigazgatója nap mint nap vezetői döntéseket hoznak, tárgyalnak, szerveznek. Mégis, amikor kilépnek a hotel falai közül, teljesen más arcukat mutatják:

egyikük a vízen, másikuk a ringben találja meg azt a fajta testi-lelki frissességet, ami nélkül nem tudnák ugyanolyan lendülettel végezni a munkájukat.

Most arról meséltek, miért fontos számukra a sport, hogyan fér bele a vezetői lét sűrű napjaiba, és mit tanácsolnak azoknak, akik 40 felett szeretnének újra formába lendülni.

Fazekas Tamás és a kenu

Mit jelent az Ön számára az egészséges életmód – hogyan jelenik meg ez a mindennapjaiban?

Híve vagyok az „Ép testben ép lélek” mottónak. Gyermekkorom óta hozzá vagyok szokva a rendszeres sportoláshoz, és már akkor érzem rosszul magam, ha nem tudok eleget mozogni. A kenuzást is egészen fiatal korom óta űzöm, és a mai napig, heti több alkalommal jelen van az életemben. És amellett, hogy a hétköznapjaim része, néha még Masters versenyeken is elindulok.

Miért épp ezt a mozgásformát választotta? Hogyan segít ez a testi-lelki egyensúly fenntartásában?

Általános iskolás voltam, amikor eljöttek az iskolánkba diákokat toborozni, és azonnal a kenuzás bűvkörébe kerültem. Annyira hozzánőtt a mindennapjaimhoz, hogy amikor külföldön dolgoztam, ott is találnom kellett egy klubot, ahova lejárhattam. Úgy gondolom, a szellemi munka szint megkívánja, hogy valamilyen fizikai fáradságban is legyen részem. És bármilyen furcsán is hangzik, végül kifejezetten feltölt.

Mennyire tud időt szakítani a rendszeres sportolásra a vezetői munka mellett? Van-e valamilyen trükkje az egyensúly megtartására?

Mivel a sport valóban segít megőrizni az egyensúlyt és a koncentrációt, igyekszem mindig időt találni rá. Van, amikor már reggel hétkor vízre szállok, máskor csak munka után fér bele. A lényeg, hogy legyen elég belső motiváció a mozgásra.

Van olyan reggeli rutin, szokás vagy étkezési szabály, amit mindig betart, és ami bevált?

Igazából nincs. Persze igyekszem egészségesen étkezni, de mivel a sport eléggé kimeríti az embert, utána jól esik, azt enni, amit szeretek.

Mit tanácsolna azoknak, akik 40 felett szeretnének újra formába lendülni?

Úgy gondolom, nem az számít, mennyit edz az ember vagy hányszor egy héten, hanem az, hogy rendszeresen végezze. Legyenek fix napok a héten, amikor akkor is elmegy edzeni, ha esik, ha kánikula van. Ez a rendszeresség vezet a kitartáshoz és ahhoz, hogy az egész mozgás egy életformává váljon.

Földes Gábor és a thai box

Mit jelent az Ön számára az egészséges életmód – hogyan jelenik meg ez a mindennapjaiban?

Megmondom őszintén, pár éve tért vissza az életembe az egészséges életmód. Fiatalon jégkorongoztam, akkor napi szinten jégen vagy teremben voltam. Szinte minden magától ment.

Később a karrier egy kicsit elvette ezt tőlem, de cserébe kaptam plusz kilókat, így pár éve újra eldöntöttem, hogy odafigyelek az étkezésre és a mozgásra.

Miért épp ezt a mozgásformát választotta? Hogyan segít ez a testi-lelki egyensúly fenntartásában?

Húsz év jégkorong után nagyon hiányzott valami sport, de mivel egyre nehezebb volt beépíteni a rendszerességet az életembe, először könnyebb mozgásformát választottam: a teniszt. Nagyon komolyan vettem, heti három alkalommal edzővel edzettem, de még így is éreztem, hogy kell valami, ami fizikailag jobban megdolgoztat. A feleségem ajánlotta a helyi Muay Thai termet, és már az első edzés után tudtam, hogy itt a helyem. Az érzést úgy tudnám leírni, hogy minden edzésen „meghal” az ember, majd utána „feléled”. Kitisztulok, eltűnik a stressz, nyugodt vagyok, és persze nagyon fáradt.

Mennyire tud időt szakítani a rendszeres sportolásra a vezetői munka mellett? Van-e valamilyen trükkje az egyensúly megtartására?

Nem mindig egyszerű, de tudatos tervezéssel megoldható. Nálam a naptáramban a mozgás ugyanolyan fontos napirendi pont, mint egy tárgyalás. Ha beírom, akkor igyekszem nem kihagyni. Most hetente három alkalommal járok edzésre, szerencsére reggelente, amikor még könnyebben megoldható.

Van olyan reggeli rutin, szokás vagy étkezési szabály, amit mindig betart, és ami bevált?

Imádok enni, de sajnos rá kellett jönnöm, hogy a kenyeret és a cukrot le kell tennem, mert nem tesznek jót nekem. Csak ez a változtatás fél év alatt 16 kilótól szabadított meg (persze a mozgás mellett). Szerencsés vagyok, mert gyerekkorom óta nagyon szeretem a zöldségeket, így nem kell sanyargató diétát követnem. Elég, ha egy kicsit jobban odafigyelek.

Mit tanácsolna azoknak, akik 40 felett szeretnének újra formába lendülni?

Mindenkit más ösztönöz, ezért szerintem erre nincs univerzális válasz. Nekem az segít, hogy a motivációt megkapom az edzőmtől. Hajlamos vagyok halogatni, és nagy szerencsémre megtaláltam őt, aki képes húzni, és nem fél keményen hajtani.

Golden Muay Thai SE – Edzés minden korosztálynak és szinten

Gábor edzője, Berkes Ádám, a Golden Muay Thai SE vezetőedzője. Ádám 21  éve foglalkozik a Muay Thai sportág oktatásával és népszerűsítésével. Edzői pályafutását Dunaújvárosban kezdte, és azóta számos versenyző felkészítésében vett részt. Jelenleg Veresegyház és Fót városokban kínál lehetőséget a Muay Thai sportág megismerésére és elsajátítására. Célja, hogy a sportágat minden korosztály számára elérhetővé tegye, és hozzájáruljon a helyi közösség fejlődéséhez.

Fazekas Tamás és Földes Gábor példája jól mutatja, hogy a rendszeres mozgás nemcsak a fizikai állóképességet erősíti, hanem a vezetői munka terheit is segít kiegyensúlyozni.

Mindketten más sportágban találták meg a saját útjukat, mégis közös bennük, hogy a sport nem kötelesség számukra, hanem energiaforrás.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Jön a nyár leglátványosabb meteorraja, mutatjuk, mikor érdemes az eget kémlelni
A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát. Ebben az időben óránként akár 100 hullócsillagot is láthatunk.


A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát, óránként 50-70 hullócsillaggal - tájékoztatta a Svábhegyi Csillagvizsgáló csütörtökön az MTI-t; az obszervatórium augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat.

A közleményben úgy fogalmaztak, hogy bár a telihold fénye idén zavarni fogja a "meteorlest", a meteorzápor megfigyelése így is szép élménynek ígérkezik.

A Perseidák meteorraj a maximum idején óránként akár 100 hullócsillagot is produkál. A rajból származó csillaghullás várhatóan augusztus 12-én hajnalban lesz a legsűrűbb. Hajnali 4-kor a raj radiánsa, azaz a hullócsillagok kisugárzási pontja a Perseus csillagképben, kb. 65 fok magasan helyezkedik majd el, így ideális pozícióban lesz a megfigyeléshez

- írták a szakemberek, hozzátéve, hogy

a Perseidák radiánsa már este 22 órakor is 25 fok magasan jár, így egész éjszaka láthatóak lesznek hullócsillagok.

A sajtóanyag szerint a Perseidák aktivitása július 17-től augusztus 24-ig tart, így az érdeklődők a maximum előtt és után is megfigyelhetnek Perseida meteorokat.

Mivel a hullócsillagok szabad szemmel látszanak, nem szükséges távcső a megfigyelésükhöz. Különösen sötét, fényszennyezéstől mentes helyről nézve szépek. A meteorok az égbolt bármelyik részén feltűnhetnek - olvasható a tájékoztatóban, amelyben arra is kitértek, hogy a Svábhegyi Csillagvizsgáló augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat. Az érdeklődők nemcsak hullócsillagokat láthatnak, de távcsővel a nyári este legszebb csillaghalmazait és a hold sugárkrátereit is megfigyelhetik - olvasható a tájékoztatóban.

A szakemberek hozzátették, hogy augusztus 12-én hajnalban a Vénusz és a Jupiter is egészen közel, alig egy fok távolságra kerülnek majd egymástól, az év leglátványosabb bolygóegyüttállását rajzolva az égre. Úgy fogalmaztak, hogy "a két legfényesebb bolygó egy erőteljes fénnyel világító "csillagpárost" formáz majd, közel 15 fokkal a látóhatár felett". Mint írták, a jelenség augusztus 11-én és 13-án is látványos közelségből lesz megfigyelhető.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ez hogy lehetséges? Kétszer született meg egy csecsemő Texasban
A szükségszerű beavatkozás miatt a babát 23 hetesen kiemelték az anyaméhből, majd a műtétet követően visszahelyezték. Három hónappal később a baba újra megszületett.


A texasi Margaret Boemer ikreket várt, de a terhesség első trimeszterében elvesztette az egyik babát, írja cikkében a CNN. Egy későbbi vizsgálaton az orvosok észrevették, hogy a másik magzat, Lynlee, egy sacrococcygealis teratoma nevű ritka daganatot növesztett. Ez a daganat a magzat vérét vonta el, ami súlyos szívproblémákat okozhatott volna.

A daganat majdnem akkora volt, mint maga a baba, és az orvosok szerint mindössze egy a 30–70 ezer élve születésből fordul elő ilyen eset. Lynlee túlélési esélyét 50 százalékra becsülték.

Margaret a CNN-nek így mesélte a döntést: „A 23. héten a daganat leállította a szívét, és szívelégtelenséget okozott, így választanunk kellett, hogy hagyjuk a daganatot átvenni az uralmat a teste felett, vagy esélyt adunk neki az életre. Könnyű döntés volt számunkra: életet akartunk neki adni.”

A terhesség 23. hetében tehát, amikor Lynlee mindössze 0,53 kilogrammot nyomott, az orvosok kiemelték az anyaméhből, hogy eltávolítsák a daganatot. A műtét közben a szíve majdnem leállt, miközben a levegőben tartották. A daganat nagy részét sikerült eltávolítani. A beavatkozást követően a babát visszahelyezték az anyaméhbe, és a méhet összevarrták.

Margaret a terhesség hátralévő részét ágyban fekve töltötte. Lynlee 13 héttel később, június 6-án, császármetszéssel született meg, 2,4 kilogrammos súllyal. Nyolcnapos korában újabb műtétet végeztek rajta, hogy eltávolítsák a daganat maradékát a keresztcsont környékéről.

Ma, kilenc évvel később, Lynlee egészségesen él.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kétszer érkezik a családi pótlék augusztusban, és az is kiderült, hogy miért
A júliusi összeget augusztus elején, az augusztusit a hónap végén utalják. Szeptemberben ennek okán már nem lesz újabb kifizetés.


Augusztusban kétszer érkezik a családi pótlék. A júliusi hónapra járó összeget augusztus elején, várhatóan 2–4. között utalja a Magyar Államkincstár, míg az augusztusi juttatást már a hónap végén, várhatóan 23–27. között kapják meg a jogosultak – számolt be róla az atv.hu.

Az iskolakezdés sok család számára jelentős kiadással jár a tanszerek és az iskolatáska megvásárlása miatt, ezért a szeptemberre járó családi pótlékot előrehozzák augusztusra.

Az előrehozott utalás következtében szeptemberben már nem érkezik újabb családi pótlék.


Link másolása
KÖVESS MINKET: