Ez történik a testedben, ha depressziós vagy
A legtöbb ember "csupán" érzelmi problémaként tekint a depresszióra, holott a valóságban nem csak a hangulatunkat befolyásolhatja a betegség. Egy amerikai mentál egészségügyi szakember, Richa Bhatia kifejtette, hogy a depresszió számtalan fizikális tünetet vonhat maga után, amik épp úgy ronthatják az életminőségünket, mint a pszichés állapotunk.
A tünetek közé tartozhat a fáradékonyság, a kimerültség, az alvás- és étkezési zavarok, vagy akár a fejfájás is, azonban ahányan vagyunk, annyi formában jelentkezhet a probléma.
Számos olyan esetről hallhattunk már, amikor a háziorvos értetlenül állt páciense rosszullétei előtt, hiszen a vizsgálatok nem mutattak ki elváltozást, fertőzést a szervezetében. Ilyenkor érdemes pszichológushoz fordulni, hiszen rengeteg fizikális tünet mögött állhat pszichoszomatikus háttér, így a fájdalomcsillapítók csak a tüneteket enyhítik, de valódi megoldást nem adnak a problémára.
Bhatia szerint elengedhetetlen, hogy kikérjük a háziorvos véleményét, hiszen amennyiben valódi gyulladás vagy elváltozás okozza a rosszulléteket, nem szabad elsiklani felette, azonban ha az illető hajlamos a szorongásra, okvetlenül keressen fel egy terapeutát. Sajnos továbbra sem kap elég figyelmet a mentális egészségügy, holott 10-ből 7 embert közvetve vagy közvetlenül érint a depresszió problémája, ami csak súlyosbodik, ha szőnyeg alá söpörjük.
Forrás: Refinery29