ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

„A nárcisztikus elveszi, amit akar: szexet, figyelmet, csodálatot”

A nárcisztikus ember minden esetben bántalmazó, és mire ráeszmélünk, már nyakig benne vagyunk egy zűrös kapcsolatban.
Fotó: Sammy-Williams/Pixabay - szmo.hu
2021. június 29.



Manapság rengeteget hallani a nárcizmusról: a fogalom a pszichológiai szakkönyvekből a női magazinokba vándorolt, és hajlamosak lettünk bárkit diagnosztizálni vele, aki nem bánik szépen az embertársaival. Pedig bizonyos mértékű nárcizmus egészséges, szükség van rá, hogy képviseljük önmagunkat - mondja Dr. Szántó Szilvia. Ez azonban távolról sem azonos a valódi személyiségzavarral. A nárcisztikus ember ugyanis minden esetben bántalmazó, és mire ráeszmélünk, kivel van dolgunk, általában már nyakig benne vagyunk egy zűrös kapcsolatban. Egy ilyen helyzetet jár körül a mentálhigiénés szakember új könyve, A nárcisztikussal egy ágyon, amelyben egy nős orvos, Anton hálózza be a páciensét, Jázmint.

A könyv igaz történeten alapul. Mentálhigiénés szakemberként mit tapasztal, mennyire gyakoriak a hasonló helyzetek?

Rengeteg érintettel találkozom a kliensi körömben és a valóságban is. Amióta a könyv megjelent, jó pár olyan levelet kaptam, amelyekben az olvasók elmesélték a saját történetüket. Kiderült, hogy a főhősnőhöz hasonló megéléseik voltak akár gyermekkorukban, akár a párkapcsolatukban, baráti vagy munkahelyi kapcsolataikban. A regényben szereplő szexualitás egyfajta szélsőség, de a valóságban erre is akad példa. A nárcisztikus személyiségvonásokkal rendelkező embereknél megjelenhet a nem szokványos szexualitás vagy akár valamilyen szexuális deviancia is.

Manapság nagyon trendi jelző lett a “nárcisztikus”, gyakran kapják meg olyan férfiak és nők is, akik inkább csak érzelmileg éretlenek, nem kezelik jól a társas kapcsolataikat. Melyek annak a csalhatatlan jelei, hogy tényleg egy nárcisztikus személlyel van dolgunk?

Először is fontos, hogy ne címkézzünk másokat, még akkor sem, ha ez most divatos. A nárcizmus diagnosztizálása szakemberek dolga. A kóros állapot a skála végpontján található, az előző stációkban sokszor csak nárcisztikus személyiségvonások lelhetőek fel. A spektrum közepén pedig az egészséges nárcizmus található, amelyre szükség van ahhoz, hogy szeressük, képviseljük önmagunkat és elérjük a céljainkat.

A skála végpontjánál, a 9-es, 10-es fokozatnál a nárcisztikus személyiségjegyek az adott személy teljes életét átszövik, méghozzá tartósan. Egy ilyen típusú ember destruktív, különlegesnek, kivételesnek, feljogosítottnak érzi magát, fél az intimitástól, nem képes beleérezni a másik helyzetébe, azaz nincs érzelmi empátiája. Rendszeresen a teljesítményéhez, adottságaihoz képest aránytalanul magasan pozicionálja magát, nem látja reálisan önmagát.

Nincs meg a belső egyensúlya, alacsony az önbecsülése, ezért folyton külső megerősítésre, figyelemre, csodálatra van szüksége, akár több embertől párhuzamosan. Ha ezt nem kapja meg, új arcát mutatja meg és akár dühkitörése is lehet. Gyakran hűtlen, kórosan gyanakvó, féltékeny vagy irigy. Embertársait használja a céljai érdekében, és a másik felet önmaga kiterjesztéseként kezeli, nem olyan önálló lényként, akinek önálló céljai, preferenciái vannak.

Ő elveszi, amit akar: szexet, figyelmet, csodálatot. Nem képes szívből szeretni. Kontrollál, manipulál. Nem vagy csak részben vállal felelősséget, a hibát a külvilágban és nem önmagában keresi. Az is jellemző, hogy arrogánsan viselkedik és legyőzhetetlennek gondolja magát, belemegy veszélyes helyzetekbe, mert azt hiszi, hogy a szabályok és a törvények rá nem vonatkoznak.
Gyakran félreértelmezi a saját érzéseit és egy elrugaszkodott fantáziavilágban él. A társa szerinte arra való, hogy kiszolgálja, felnézzen rá, elismerje őt. Ugyanakkor rövid távon tud megnyerően viselkedni a másik behálózása érdekében, tud vonzó lenni.

Kizárólag bántalmazó nárcisztikusok léteznek, vagy van ennek a zavarnak kevésbé „kártékony” megjelenési formája is?

Igen, a skála 7-es, 8-as fokozatánál "lightosabb" kategóriák vannak, de ők is bántalmazók valamilyen formában. Nem hallottam senkitől még, hogy tartósan boldogan élt volna egy nárcisztikus személyiségvonásokkal rendelkező partner oldalán. Persze két nárcisztikus is alkothat párt, de nem ez a jellemző. Az előző kérdésnél felsorolt tulajdonságokból adódik, hogy a nárcisztikus bántalmazni fogja a partnerét vagy a szűk környezetét.

És miért is teszi ezt? Azért, mert őt is bántalmazták gyermekkorában, ő egy traumatizált gyermek, akinek komoly koragyermekkori sérülései vannak. Lehet, hogy elhanyagolták rejtett vagy nyílt formában, emellett akár el is kényeztették. A lényeg, hogy bántalmazást szenvedett el és ezt tovább is adja. Nyilván az, hogy ezt milyen mértékben teszi, függ attól, hogy a skála melyik pontján helyezkedik el.

A könyvet bemutató szövegben olvashatjuk, hogy a bántalmazót “a hamis remények illúziója” teszi vonzóvá. Milyen eszközökkel ébreszti fel egy nárcisztikus ember a reményt a partnerében?

Azzal, hogy manipulálja: elhiteti a partnerével, hogy egyszer a dolgok majd megváltoznak, vagy valami értékeset fog számára adni. A regényben Anton rendszeresen azzal hitegeti Jázmint, hogy majd pár hónap, vagy évek múltán őt választja és teljes értékű párkapcsolatuk lesz. Jázmin ezt elhiszi, önáltatásban van, Anton pedig ezzel manipulálja arra, hogy még több dolgot megtegyen neki. Jázmin nem akarja látni, hogy Anton milyen is valójában, sokáig nem meri bevallani magának, és nem tud szembesülni vele, hogy nem lesz semmilyen változás. Amikor rájön, hogy az egész csak káprázat és illúzió, akkor tud véget vetni az Antonnal való halálos táncnak.

Mi alapján választ áldozatot a nárcisztikus, illetve ki az, aki jellemzően belesodródik a játszmájába?

Erről szól majd a trilógia, amit azzal a céllal írok, hogy megmutassam, hogy milyen családi háttér, milyen személyiségvonások vezethetnek ahhoz, hogy valaki bántalmazó kapcsolatban köt ki, ahogyan a regény – és majd a követkető két kötet– arra is rámutat, hogy hogyan lehetséges a szabadulás. Szeretném kiemelni, hogy a könyv fókuszában nem az áll, hogy a nárcisztikusok milyen borzasztóak, hiszen már utaltam rá, hogy ők is áldozatok, bár ezzel nem akarom felmenteni őket, hanem az a célom, hogy mindkét oldalt hitelesen megmutassam. Azt is, aki bántalmazó és azt is, aki engedi ezt. Valóban vannak személyiségvonások, amelyek közösek a nárcisztikusok intim partnereiben.

Például sokan kívülről várják a gyógyulást, azt hiszik, hogy a nárcisztikus partner majd ad nekik törődést és szeretetet, amit mondjuk a szüleiktől nem kaptak meg. Márpedig a nárcisztikusnak saját magára sincs elég kapacitása.

A feldolgozatlan sérüléseink tudattalan programokat futtatnak bennünk. A gyermekkori élmények, tapasztalatok alapján alakul ki az a kötődési mintázatunk, amelyek alapján felnőttkorban párt választunk. A nárcisztikus párja sokszor azt tanulta meg gyermekkorában, hogy nem elég jó, a szeretetért küzdenie, tennie kell. A bántalmazás gyakran komfortzónája, ebben nőtt fel és sokszor még tudatában sincs ennek. Ez számos esetben kiderül a klienseimnél is.

Az is jellemző lehet a nárcisztikus partnerére, hogy nem látja tisztán önmagát, sem a valóságot, alacsony az önértékelése, nem tudja meghúzni a határait. A nárcisztikus partnertől várja, hogy visszatükrözze azt, hogy ő jó. Az is előfordulhat, hogy a gyermekkori traumák miatt tudattalanul bünteti magát, ezért a regényem alcíme: vannak kapcsolatok, amelyekkel bántalmazod önmagad. Sokan naivak, becsületesek, idealizálják a partnerüket, kritikusak, olykor irigységre is hajlamosak. Megtagadják a saját igényeiket és szükségleteiket, csakhogy megfeleljenek a nárcisztikus partnernek és az ne kapjon dührohamot.

Sokan a gyermeki kiszolgáltatottságot és tehetetlenséget élik meg, ez tartja őket az áldozati szerepben. Eszükbe sem jut, hogy akár más opciójuk is lehet. Gondoskodóak, túlzott felelősséget éreznek mások iránt, gyakran dolgoznak segítő szakmában, és azon fáradoznak, hogy megmentsenek, segítsenek másokat. Ezek a mérgező minták sokszor öröklődnek a családokban, és a könyveimmel azon dolgozom, hogy ez megváltozzon.

A könyvben Jázmin bántalmazó kapcsolatban él Antonnal, aki szexuálisan is kihasználja. Mennyire jellemzőek a szexuális visszaélések ezekben a helyzetekben?

Sokszor előfordulnak, de nem minden esetben. Ha valakit gyermekkorában molesztáltak, szexuálisan zaklattak, akkor ez trauma hajlamosíthatja arra, hogy ne húzza meg a határait, hogy a testéből szinte kilépve sok mindent megengedjen a másik félnek szexuálisan, olyat is, amit igazából nem is szeretne. Itt is tudattalan programok futnak a mélyben. Ezért is fontos, hogy ne ítélkezzünk mások felett, mert nem tudhatjuk, hogy mi van a háttérben.

Kiben alakul ki az igény a szexuális hatalmi játszmák iránt, és mitől függően választ domináns vagy alárendelt szerepet?

Ennek megint gyermekkori, gyakran tudattalan motivációi vannak. Aki azt tanulta meg gyermekként, hogy engedelmesnek kell lennie, ki kell szolgálni a másik fél igényeit, lelkileg alá kell rendelődnie a másik félnek, ő hajlamos szexuálisan is alárendelődni. Ha valaki azt hozza gyermekkorából, hogy ő a világ közepe, minden róla szól, vagy élvezi, hogy a másiknak fájdalmat okoz (mert gyermekkorában neki is okoztak), akkor ő gyakran köt ki a domináns, vagy akár szadista szerepben. A szerepek változhatnak is, olykor a domináns fél is vágyhat arra, hogy időlegesen szexuálisan alárendelődjön, vagy akár fájdalmat okozzanak neki testileg, de ott is szereti irányítani, hogy mi történjen és mi nem.

Van, hogy a szerepek nem fekete-fehérek, mindkét fél egyforma mértékben "bántja egymást", miközben az egészet a másikra keni. Az ilyen esetekben hogyan tárható fel, valójában milyen dinamika működteti a kapcsolatot?

Egy nárcisztikus személyiségvonásokkal rendelkező partnerrel azért ez nem így működik, hogy mindkét ember azonos mértékben oda-vissza bántja egymást. Vannak olyan esetek, amikor a nárcisztikus szintén bántalmazó partnert választ, és ott megy az adok-kapok, de nem ez a jellemző. Nekik pont olyan partner kell, aki behódol nekik, akit kedvükre manipulálhatnak, kontrollálhatnak, akár pénzügyileg, érzelmileg sakkban tarthatnak stb. és már adódik a bántalmazás.

Az tény, hogy mivel a nárcisztikus személyiségvonásokkal rendelkező fél folyton a másikban és a külvilágban keresi az okokat és a hibát, gyakran hibáztatja a partnerét és akár áldozatnak is feltüntetheti önmagát. De ettől még bántalmaz.

A partner is hibáztathatja őt, ez mehet oda-vissza, de a nárcisztikus fél jellemvonásai megmutatják, hogy hogyan alakul a mérleg. Az másik kérdés, hogy egy bántalmazó kapcsolatban lenni, maradni, az mindkét ember felelőssége. Azaz a partner felelőssége is. Ezért fontos annak a kiderítése, hogy miért kerülünk bántalmazó kapcsolatba.

Aki volt már kapcsolatban nárcisztikussal, esetleg rendszeresen "megnyeri" az ilyen emberek figyelmét, az hogyan tudna más típusú társat vonzani az életébe?

Úgy, ha szakember segítségével dolgozik önmagán, feltárja azokat a gyermekkori traumáit, amelyek alapján tudattalanul fogékony arra, hogy bántalmazót válasszon. Ezen az úton indul el Jázmin is a könyvben. Első lépésben fontos a tudatosítás, az információk gyűjtése cikkek, videók, könyvek formájában. Fontos, hogy valaki egyáltalán felismerje, mi zajlik benne. Ezután jöhet a miértek megválaszolása, majd a változtatás. A jó hír, hogy igenis lehet változtatni, ha valaki emellett dönt. Meg lehet tanulni, hogy elég jók vagyunk. Emellett tanuljuk meg képviselni az igényeinket, meghúzni a határainkat, felelősséget vállalni az életünkért. A nárcisztikus fél partnere tud magán dolgozni, tud gyógyulni.

Megváltozhat-e egy nárcisztikus valaha?

Megint az a kérdés, hogy a skála melyik pontján helyezkedik el. Ha a vége felé, ott már személyiségzavar áll fenn, a változás lehetősége nagyon limitált. Az ilyen típusú emberek többsége eleve nem érzékeli, hogy velük gond van vagy bármiben is változniuk kéne, hiszen ők külső kontrollosok: a külvilágban keresik a problémák gyökerét, nem magunkban. A skála végpontján lévő emberek általában nem változnak és nem tanulnak a hibáikból.

Az előző stációkban, a 7-es, 8-as ponton lehetséges változtatni és változni. Vannak olyan nárcisztikus személyiségvonásokkal rendelkező emberek, akik kérnek ehhez szakembertől segítséget. Én is kaptam olyantól visszajelzést, aki a regény, a férfi főhős által látott rá jobban magára. Ez ritka és dicséretes. Ugyanakkor a tapasztalatok szerint a változások átmenetiek, csak adott cél, érdek elérése érdekében történnek és a nárcisztikus személyiségvonásokkal rendelkező fél hosszú távon nem tudja fenntartani őket.

A változás esélye tehát minimális: ha valaki a nárcisztikus partnereként ebbe kapaszkodik, akkor komoly csalódás érheti.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ajándékozz élményt karácsonyra: 10 különleges hely és program, ahol ajándékutalványt is vehetsz
Ha idén valami igazán személyes, maradandó és szívhez szóló meglepetést keresel, érdemes a közös pillanatok felé fordulni. Olyan élményeket gyűjtöttünk össze, amelyek mosolyt hoznak, feltöltenek, és még hónapok múlva is jó lesz rájuk visszaemlékezni.


A karácsony közeledtével mindannyian keressük azt az ajándékot, amivel valódi örömet adhatunk – olyat, ami nem fogy el és nem porosodik a polcon, hanem élménnyé válik. Egy különleges pillanat, amit az ajándékozott élhet át, és amire még évekkel később is mosolyogva emlékezik vissza.

Ebben az ünnepi válogatásban tíz olyan különleges helyet és programot gyűjtöttünk össze, ahol ajándékutalvánnyal valódi, maradandó élményt adhatsz. A MystIQueRoom, Budapest legnagyobb szabadulószoba-komplexuma izgalmas kihívásokkal vár, a Cat Museumban cicák között lehet feltöltődni, a Csodák Palotájában pedig játékosan kitárul a tudomány világa. A Magic Rooms filmszerű szabadulószobái és VR-kalandjai teljesen új dimenziókat nyitnak meg, a gyerekeket az újpesti Tarzan™ Park hatalmas játszószigetei csábítják kalandra, a kulturális élmények rajongóinak pedig a Duna Művészegyüttes előadásai ajándékoznak felejthetetlen, szívhez szóló pillanatokat. Külön élményt jelent a főváros ikonikus fürdője, a Rudas Gyógyfürdő is, ahol a történelmi hangulat találkozik a modern wellness-szel.

A vízparti pihenés szerelmeseinek az esztergomi Portobello Wellness & Yacht Hotel kínál felejthetetlen kikapcsolódást, míg a Balaton-felvidék szívében a Hazai Provence gondoskodik a vidéki béke és a mediterrán hangulat tökéletes elegyéről. A Danubius Hotels ajándékkártyája pedig rugalmas, országosan beváltható szállodai és gasztronómiai wellnessélményeket biztosít.

MystIQueRoom

Ha valakit olyan ajándékkal lepnél meg, amit tényleg sosem felejt el, a MystIQueRoom szabadulószobás ajándékutalványa telitalálat.

Ez Budapest legnagyobb szabadulószoba-komplexuma, ahol 21 különböző pálya várja a játékosokat – a családbarát, mesés kalandoktól a hátborzongató horrorig.

Náluk mindenki talál magának egy világot, amiben egy órára teljesen elveszhet: lehet az Csodaország, egy kalózos kaland, zombis világ vagy épp a félelmetes Rettegés háza.

A MystIQueRoom különlegessége, hogy nemcsak a rejtvények ötletesek, hanem a díszletek is valódi filmélményt nyújtanak, a rejtvények és feladványok pedig logikát és kreativitást igényelnek, így garantáltan próbára teszik még a rutinos játékosokat is, ám a segítők egy-egy tippel mindig készen állnak segíteni, (ha szükséges).

Ez az ajándék bárkinek örömet okozhat: a kalandvágyó barátoknak, rejtvényrajongó nagyszülőknek, lelkes kollégáknak, sőt akár az egész családnak is. A MystIQueRoom egyszerre szórakoztat és összehoz – ideális program baráti társaságoknak, pároknak, de akár 150 fős céges csapatépítők számára is.

Az ajándékkártya egy évig bármely pályára beváltható, és online, néhány kattintással megvásárolható – az e-mailben azonnal megérkezik, így last minute meglepetésnek is tökéletes. Aki szeretné kézbe adni, akár nyomtatott, karácsonyi designnal is kérheti az adventi időszakban.

A MystIQueRoom egész évben, mindennap 9 és 21 óra között várja a játékosokat, így az ajándékozott bármikor átélheti a saját filmbe illő kalandját.

Cím: Budapest, Szent István körút 9. és Tátra utca 3–4.

mystiqueroom.hu

Cat Museum

Ha valakit igazán különleges, vidám és szeretettel teli programmal lepnél meg, a Cat Museum tökéletes választás. Ez a belvárosi macskaparadicsom nemcsak kiállítótér, hanem egy igazi élményközpont is, ahol a művészet, a játékosság és a cicaszeretet találkozik.

Itt a látogatók mosollyal, nyugalommal és egy kis dorombolással gazdagodnak – tőlük egyszerűen nem lehet rossz kedvvel távozni.

A Vadász utcában található múzeumban a macskák a főszereplők: 12-13 barátságos, kíváncsi és végtelenül fotogén lakó sétálgat szabadon a térben. A látogatók nemcsak megcsodálhatják őket, hanem kapcsolatba is léphetnek velük – egy kis simogatásért vagy játékért senki sem fog panaszkodni. Ingyenesen kérhető jutalomfalattal könnyen elnyerhető a cicák szíve, és az interaktív környezetben a nevetés garantált.

A Cat Museum emellett valódi kulturális élmény is: a kiállítás a macskák művészetben és kultúrában betöltött szerepét mutatja be – festményeken, szobrokon, design-tárgyakon keresztül. Aki alkotni is szeretne, annak különböző workshopok (akril- és akvarellfestés, cicás ásványkarkötő-készítés) kínálnak kreatív feltöltődést.

A hely igazi különlegessége, hogy innen nemcsak élményekkel lehet távozni, hanem akár egy új családtaggal is. A múzeumban ugyanis cicaörökbefogadásra is van lehetőség, így könnyen lehet, hogy a nap végén az ajándékozott nemcsak csupa mosollyal, hanem egy tappancsos társasággal indul haza.

A Cat Museum Budapest ajándékutalványa szívmelengető meglepetés minden állatbarátnak, családtagnak vagy barátnak, aki szeretne egy kis játékosságot és szeretetet csempészni a hétköznapjaiba.

Cím: 1054 Budapest, Vadász utca 26.

catmuseumbudapest.hu

Csodák Palotája

Ha olyan ajándékot keresel, ami egyszerre szórakoztat, tanít és inspirál, akkor a Csodák Palotája tökéletes választás. Ez a tudományos élményközpont nemcsak gyerekeknek, hanem felnőtteknek is emlékezetes kaland:

itt tényleg mindenki élvezettel merülhet el a fizika, kémia, biológia és az univerzum titkaiban.

A több ezer négyzetméteres térben, négy szinten át az ajándékozott bármit kipróbálhat: nyomkodhat, csavarhat, eltolhat vagy akár meg is mászhat. Készíthet saját örvényt, eltévedhet a tükörlabirintusban, megtapasztalhatja a gravitáció trükkjeit és a mágnesesség erejét, sőt a bátrabbak még az elektromosságot is szó szerint a saját kezükbe vehetik. A Csodák Palotája nemcsak látványos, hanem valóban szórakoztató élményt ad!

A földszinten található Öveges Színpadon naponta többször is látványos tudományos show-kat tartanak, ahol élő kísérletekkel ejtik ámulatba a közönséget. A Richter Gedeon laborban pedig igazi kutatónak érezheti magát, aki fehér köpenyben kísérletezhet a legizgalmasabb anyagokkal. A kisebb felfedezőknek külön útvonal, a Csipet Csopa kínál életkorukhoz igazított játékokat, hogy már az óvodás korosztály is megtapasztalhassa, milyen szórakoztató a tudomány világa.

A Csodák Palotája ajándékutalványa minden korosztály számára élményt jelent: családoknak, kíváncsi gyerekeknek, vagy épp azoknak a felnőtteknek, akik szeretnének újra gyermeki rácsodálkozással nézni a világra. Az utalvány e-mailben, többféle designban is elérhető, és hat hónapig érvényes – így az ajándékozott maga választhatja ki, mikor indul felfedezni a tudomány csodáit.

Cím: 1039 Budapest, Mátyás király út 24.

csopa.hu

Újpesti Tarzan™ Park

Ha idén valami igazán örömteli és mozgással teli ajándékot keresel a gyerekeknek, az újpesti Tarzan™ Park ajándékutalványa telitalálat lehet. Mert mi lehet nagyobb öröm annál, mint amikor a karácsonyfa alatt egy olyan meglepetés vár, ami játékot, nevetést és közös családi élményt ígér?

Az újpesti Tarzan™ Park egy hatalmas, két hektáron elterülő játszóparadicsom a főváros északi részén, ahol minden a felfedezésről és a mozgás öröméről szól.

A kapun belépve szinte más világba érkezik az ember: hajók, kötélindák, óriási csúszdák, különleges hangszerek és rengeteg hinta hívja játékra a gyerekeket. A park 14 tematikus játékszigete változatos kalandokat kínál az ovisoktól a tizenévesekig – minden sziget egy újabb történet, amit a gyerekek fantáziája ír tovább.

Fontos azonban tudni, hogy a park jelenleg téli pihenőn van: a Tarzan™ Park zárva tart, és 2026 tavaszán nyit újra. A pontos nyitási időpontot a hivatalos weboldalukon és Facebook-oldalukon teszik majd közzé, így érdemes követni őket a friss hírekért.

Azonban addig sem kell lemondani a Tarzan-hangulatról: a park Unaloműző oldala vidám versekkel, dalokkal, kézműves ötletekkel és játékos feladatokkal segít, hogy a gyerekek az otthon melegében is átélhessenek egy kis kalandot.

Az ajándékutalvány négyféle címletben elérhető, és személyesen vagy postai úton is megvásárolható – mindössze 1–2 napon belül megérkezik, így akkor is tökéletes választás, ha a karácsonyi rohanásban az utolsó pillanatban jut eszedbe.

Cím: 1046 Budapest, Tábor utca 26–28.

tarzanpark.hu

Magic Rooms

A Magic Rooms ajándékutalványa tökéletes karácsonyi meglepetés mindenkinek, aki szereti az izgalmas kihívásokat és elmerülne egy kis varázslatos kalandban! Ez nem egyszerű szabadulószoba, hanem egy filmszerű, technológiával átszőtt világ Budapest szívében, ahol tényleg minden a varázslatról szól. Itt nincs lakat, csak varázslat – a játékosok egy történet részévé válnak, ahol a díszletek, a fények és a hangok is a beleélést segítik.

A Magic Rooms Budapest egyik leglátványosabb újgenerációs szabadulószoba-központja, ahol három helyszínen, tíz különböző tematikus szobával várnak.

Legyen szó az ikonikus varázsvilágról, A Karib-tenger kalózainak fedélzetéről, a Csillagok háborúja galaxisáról, vagy a Jumanji és Atlantisz titkairól, mindenki könnyen rátalálhat arra a kalandra, amely igazán magával ragadja.

A helyszínek és feladatok a legapróbb részletekig kidolgozottak, a mérnöki pontossággal megalkotott eszközök és rejtett átjárók pedig még izgalmasabbá teszik az élményt.

A legújabb élmény pedig a VR szabadulószoba, ahol a 2–4 fős csapatok egy teljesen virtuális univerzumban merülhetnek el – futurisztikus űrkalandokban, történelmi küldetésekben, fantáziadús világokban. A mozgás, az interakció és a közös megoldások teszik igazán felejthetetlenné.

A Magic Rooms ajándékutalványa mindazoknak szól, akik szeretik a rejtélyeket, a kihívásokat és a közösen átélt élményeket. Az utalvány online is megvásárolható, e-mailben pillanatok alatt megérkezik, és egy éven belül bármikor felhasználható – így az ajándékozott maga döntheti el, melyik világban szeretne újra gyerek lenni.

Cím:

1066 Bp., Zichy Jenő u. 27.

1066 Bp., Zichy Jenő u. 22.

1066 Bp., Ó u. 39.

1066 Bp., Ó u. 40.

1095 Bp., Gát utca 36.

magicrooms.hu

Duna Művészegyüttes

Ha olyan karácsonyi meglepetést keresel, ami nemcsak élményt, hanem igazi érzelmi feltöltődést is ad, a Duna Művészegyüttes előadásai tökéletes választás.

Ez az egyedülálló társulat 1957 óta őrzi és gondolja újra a magyar néptánc hagyományait, és minden fellépésük egy apró csoda: színek, ritmusok és mozdulatok kavalkádja, ami egyszerre szól a szívhez és a lélekhez.

A 26 fős tánckarból és a 6 tagú Göncöl Zenekarból álló együttes minden tagja hivatásos művész, akiknek szenvedélye a tánc és a zene. Előadásaikban a hagyomány és a kortárs művészet találkozik: a néptánc nem múzeumi relikvia, hanem élő, lüktető kifejezőeszköz, amely történeteket, érzelmeket és emberi sorsokat mesél el. A Duna Művészegyüttes célja, hogy ledöntse a néptáncról alkotott sztereotípiákat, és megmutassa, mennyire sokszínű és modern ez a műfaj.

Az itt születő táncszínházi darabok hidat képeznek a hagyomány és a modern színpadi formák között, így azok is könnyen kapcsolódnak hozzájuk, akik talán még sosem láttak néptáncelőadást. A gyerek- és ifjúsági műsoraik pedig játékosan avatják be a legkisebbeket is a népi kultúra gazdagságába – így ajándékként egy családi közös élmény lehetősége is benne van.

A Duna Művészegyüttes rendszeresen fellép az ország legjelentősebb színpadain – a Nemzeti Táncszínházban és a Müpa Budapest falai között is gyakran láthatóak –, de turnéikon a Kárpát-medence számos pontjára is elviszik a magyar kultúra élő ritmusát. Bárhol is nézi meg az előadásukat az ajándékozott, biztos lehet benne, hogy magas színvonalú, magával ragadó művészeti élmény vár rá.

Épp ezért különleges és elegáns meglepetés egy Duna Művészegyüttesre szóló ajándékutalvány: egy olyan estét adhatsz vele, ahol a zene, a ritmus és a mozdulatok egyszerre simogatják a lelket, és ahol a magyar kultúra legszebb arcával találkozhat.

Előadások helyszínei: Nemzeti Táncszínház, Müpa Budapest, valamint országszerte több városban

dunamuveszegyuttes.hu

Rudas Gyógyfürdő

Ha idén olyan élményt adnál ajándékba, ami egyszerre különleges, pihentető és egy kicsit időutazás is, akkor a Rudas Gyógyfürdő ajándékutalványa tökéletes választás.

Kevés hely akad Budapesten, ahol ilyen harmonikusan találkozik a történelem és a modern wellness, a 16. századi törökfürdő hangulata és a Dunára néző tetőmedence varázsa.

A több mint 500 éves fürdő falai között az ajándékozott nem csupán megmártózik, hanem valódi történelmi élményt kap. A kupolás törökfürdő – 10 méteres átmérőjű kupolájával és 8 oszlopos medencéjével – ma is a Rudas szíve, ahol a meleg termálvízben ülve könnyű elfelejteni a rohanást. A gőzfürdőben található a város legmelegebb, 42 °C-os medencéje, amely szó szerint ellazítja az izmokat és leveszi a vállakról a mindennapok feszültségét.

Aki mélyebb feltöltődésre vágyik, a Rudas híres gyógyvizének jótékony hatásait is élvezheti. A nátriumban, kalciumban, magnéziumban és fluoridionokban gazdag források vizét régóta alkalmazzák ízületi panaszokra, gerincproblémákra, idegzsábára és reumás panaszokra. A háromféle gyógyvíz ivókúraként is fogyasztható – így a gyógyító élmény szó szerint belülről is hat.

A modern élményeket keresők számára ott a 2014-ben megnyitott wellnessrészleg, ahol meleg és hideg vizes medencék, merülők és szaunák segítenek lelassulni. A koronát mégis a híres tetőtéri panorámamedence teszi fel: a 36 °C-os vízben lebegve előttünk húzódik Budapest látképe, a rakpart, a Gellért-hegy és a Duna – egy olyan pillanat, amit egyszer átélni kötelező.

A Szaunavilág finn- és aromaszaunával, gőzkamrával, sószobával és még egy jéggéppel is várja a vendégeket, így a teljes ellazulás garantált. Az élmény zárásaként a Rudas Bistro különleges magyar és nemzetközi fogásai teszik teljessé a napot.

A Rudas ajándékutalványa olyan meglepetés, amelyet bárki örömmel fogad: legyen szó párokról, barátokról, családtagokról vagy egy kollégáról, akinek igazi feltöltődést adnál karácsonyra. Egy kis történelem, egy kis wellness, egy kis Duna-parti varázslat – az ilyen élményt jó adni, és még jobb megkapni.

Cím: Budapest, Döbrentei tér 9.

rudasfurdo.hu

Ha pedig nagyobb meglepetést adnál karácsonyra, érdemes tovább nézelődni: az alábbi hotelek ajándékutalványai a pihenés és feltöltődés igazi luxusát kínálják.

Portobello Wellness & Yacht Hotel

Ha idén olyan ajándékot adnál, amely valódi lelassulást, vízparti nyugalmat és testi-lelki feltöltődést kínál, a Portobello Wellness & Yacht Hotel ajándékutalványa tökéletes választás. Ez az élmény nemcsak egy pihenőnapot jelent, hanem egy csöndes szigetet is a rohanó hétköznapok közepén – olyat, ahová az ajándékozott bármikor visszavonulhat egy kis luxusra.

A hotel Esztergom szívében, a békés Prímás-szigeten, közvetlenül a Kis-Duna partján várja vendégeit.

A történelmi környezet és a modern wellness harmóniája olyan hangulatot teremt, amely már az érkezés pillanatában ellazít. Az élmény tovább fokozódik azzal, hogy a szálloda zárt folyosóval kapcsolódik a népszerű Aquasziget Élményfürdőhöz – így az ajándékozott egyetlen lépéssel átsétálhat a beltéri és kültéri medencék, jacuzzik, csúszdák, szaunák és a teljes wellnessvilág birodalmába.

A 95 elegáns szoba és lakosztály között mindenki megtalálja a saját igényeihez illő kényelmet. A felújított szobák letisztult, modern hangulatot árasztanak, a tágas, kétlégterű családi lakosztályok pedig akár nagyobb családok számára is otthonos, praktikus környezetet biztosítanak. A megújult közösségi terek pedig még több lehetőséget kínálnak a pihenésre, találkozásra és kikapcsolódásra.

A hotel családbarát szemlélete az ajándékutalvány értékét is növeli: a legkisebbek számára babaágy, gyermekágynemű, fürdetőkád és etetőszék áll rendelkezésre, a gyerekek pihenését pedig játszóház és animációs programok teszik még élménydúsabbá. Így ez az ajándék egyszerre szólhat romantikus kikapcsolódásról, családi feltöltődésről vagy akár többgenerációs élményről is.

Az ajándékutalványt pillanatok alatt meg lehet vásárolni a hotel weboldalán, és PDF-formátumban azonnal meg is érkezik – így akár utolsó pillanatos karácsonyi meglepetésként is tökéletes. Ráadásul SZÉP-kártyát is elfogadnak, ami még egyszerűbbé teszi az ajándékozást.

A Portobello Wellness & Yacht Hotel ajándékutalványa valódi élményt ad: csendet, vízparti harmóniát és azt az érzést, hogy néha igenis jár az embernek egy nap, amikor csak pihenhet. Pároknak, családoknak, barátoknak vagy bárkinek, aki megérdemel egy kis elvonulást – tökéletes ajándék.

Cím: Esztergom, Táncsics Mihály utca 5. (Prímás-sziget)

portobello.hu

Hazai Provence

Ha idén olyan ajándékot keresel, ami nemcsak pihenést ígér, hanem valódi lelki feltöltődést és közösen megélt, nyugodt pillanatokat is, a Hazai Provence ajándékutalványa tökéletes meglepetés.

A Balaton-felvidék egyik legszebb pontján, Kapolcs szívében található vendégház olyan békét és harmóniát kínál, amit az ajándékozott már az első perctől érezni fog:

a virágzó kert, a környező dombok csendje és a mediterrán hangulatú udvar együtt teremtenek valódi menedéket a mindennapok rohanása elől.

Az ajándékozott tizenegy provence-i stílusú szoba egyikében pihenhet meg, bensőséges terekkel, finoman megkomponált részletekkel és olyan nyugalommal körülvéve, ami ritka kincs. A hely varázsához a saját étterem is hozzájárul, ahol helyi alapanyagokból készült, szezonális fogások várják a vendégeket. A vendégházhoz tartozó 84 Bisztró pedig tökéletes háttér egy meghitt közös vacsorához, egy lassú esti beszélgetéshez vagy egy pohár bor melletti elvonuláshoz.

Aki a wellnessben találja meg a kikapcsolódást, annak a finn- és infraszauna, illetve a jacuzzi segít feltöltődni — egy hosszú séta vagy kirándulás után pedig nincs is jobb napzáró, mint együtt elmerülni ebben a csendes, meleg atmoszférában.

A környék pedig maga a felfedezés: hangulatos falvak, dűlők, bicikliutak és a Balaton közelsége tökéletes terepet adnak közös kirándulásokhoz, borkóstolókhoz vagy kreatív programokhoz. De ha valaki inkább csak csendes pihenésre vágyik, itt azt is megtapasztalhatja, milyen felszabadító érzés egyszerűen jelen lenni — határidők, e-mailek és rohanás nélkül.

Pont ezt a nyugalmat és szabadságot csomagolja ajándékba a Hazai Provence élményutalványa. Ráadásul pillanatok alatt megvásárolható: bankkártyával, SZÉP-kártyával vagy átutalással is fizethetsz, és kártyás fizetés esetén az utalvány azonnal letölthető és nyomtatható. Ha szeretnéd te átadni, elég a saját e-mail címedet megadni – de akár közvetlenül a megajándékozottnak is elküldheted. Választhatsz konkrét élménycsomagot, ha pontosan tudod, mit szeret, vagy keretösszeges utalványt, ha inkább rá bíznád a döntést. Az utalvány fizetés után perceken belül érkezik PDF-formátumban, így last minute ajándéknak is tökéletes.

Cím: Kapolcs, Balaton-felvidék

hazaiprovence.hu

Danubius Hotels

Ha idén olyan ajándékot szeretnél adni, amelyben benne van a választás öröme, a gondtalan pihenés ígérete és a minőségi idő ajándéka, a Danubius Hotels ajándékkártyája biztos telitalálat lesz.

A szállodalánc évtizedek óta a megbízható kényelem és sokoldalú vendégélmény szinonimája: modern wellnessrészlegek, gyógyfürdők, elegáns városi hotelek és megújult családbarát szállodák várják a vendégeket,

így mindenki megtalálhatja azt a helyet, amiben igazán fel tud töltődni.

Az ajándékkártya lényege, hogy a döntést teljesen a megajándékozottra bízhatod. Egy éven át, akár több részletben is felhasználható a Danubius Hotels és az Ensana magyarországi szállodáiban – legyen szó néhány napnyi lazulásról, egy romantikus hétvégéről vagy egy regeneráló gyógyfürdős pihenésről. Ráadásul az ajándékkártyát nemcsak szállásokon, hanem a Danubius Hotelshez tartozó vendéglátóhelyeken is elfogadják: a White Raven Skybar & Lounge-ban, a Zsolnay Kávéházban, a margitszigeti hotelek bárjaiban vagy a Yellow Bistro & Barban is különleges gasztronómiai élmények várnak. Így az ajándék akár egy felejthetetlen vacsorát vagy egy hangulatos koktélestét is jelenthet.

A Danubius szállodák sokszínűsége igazi előny: Budapesten a történelmi elegancia és a modern városi kényelem találkozik, a Margitszigeten a gyógyvíz és a természet gondoskodik a teljes feltöltődésről, míg Hévíz, Bükfürdő vagy Sárvár a regeneráló fürdőkultúra otthonai. A Balaton-parti hotelek pedig napsütötte, könnyed üdülőhangulatot kínálnak – így tényleg minden élethelyzetre és ízlésre létezik tökéletes választás.

Az ajándékkártya egyszerűen, online megvásárolható vagy a Danubius Hotels szállodáinak recepcióján, – így akkor is tökéletes megoldás, ha egy utolsó pillanatos meglepetést keresel.

danubiushotels.com

Az élményajándékokban az a legszebb, hogy nem egy tárgyat adunk, hanem időt, figyelmet és olyan pillanatokat, amelyek hosszú ideig a szerettünkkel marad. Legyen szó táncról, kalandról, wellnessről vagy egy csendes, léleksimogató pihenésről, ezek az élmények mindig többet mondanak bármilyen dobozba csomagolt ajándéknál. Ha idén a valódi kikapcsolódást, a közösen átélt varázslatot szeretnéd átadni – ezek a helyszínek és programok garantáltan mosolyt, emléket és meghitt pillanatokat hoznak majd a fa alá.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Jelentős változás a boltokban: nem minden tejföl lesz tejföl a jövőben
A kormány megelégelte a trükközést, és rendet tesz a tejtermékek piacán. Hamarosan alaposan meg kell néznünk, mit teszünk a kosarunkba.


Az Agrárminisztérium társadalmi egyeztetésre bocsátotta a Magyar Élelmiszerkönyv tejfölre vonatkozó előírásának módosítását – írta a Portfolio. A javaslat értelmében

a jövőben csak azokat a termékeket lehet „tejfölnek” nevezni, amelyek megfelelő számú tejsavbaktériumot tartalmazó élőflórával rendelkeznek. Az utóhőkezelésen átesett termékek nem viselhetik többé ezt a megnevezést, azokat „utóhőkezelt savanyú tejszínkészítmény” néven kell majd forgalmazni.

A tervezet 15 napig véleményezhető, a gyártók és forgalmazók pedig a rendelet hatálybalépése után egyéves türelmi időt kapnának az átállásra.

A javaslatcsomag az élelmiszer-adalékanyagok jelölését és alkalmazását is pontosítja a tejtermékeknél, a fogyasztók egyértelműbb tájékoztatása érdekében. A várható piaci hatások közé tartozik, hogy a hőkezelt termékeket gyártó márkáknak le kell cserélniük a címkéiket, termékmegnevezéseiket és marketinganyagaikat. Bár ez rövid távon átállási költségekkel jár, középtávon a vásárlók számára átláthatóbb lesz a kínálat, és egyértelműbben megkülönböztethetők lesznek a valódi tejfölök a tejföl-alternatíváktól.

A mostani szigorítás illeszkedik a kormány 2025-ös élelmiszer-szabályozási törekvéseibe.

Márciusban a minisztérium már módosította a tejtermékekről szóló előírásokat, szigorítva többek között a „kecskesajt” és a „félzsíros tej” megnevezését, valamint egységesítve a laktózmentes jelölést.

Októberben külön rendelet született a trappista sajtról, amely részletesen meghatározta annak összetevőit, érzékszervi tulajdonságait, és korlátozta a hasáb alakú tömbök forgalmazását. A trappista szabályozását a szakmai szervezetek, köztük a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara és a Tej Terméktanács is üdvözölték.

A tejtermékekre vonatkozó kormányzati tervezetek az Európai Unió előzetes bejelentési eljárásán mennek keresztül a véglegesítés előtt. A kormányzat a mostani javaslatot is a fogyasztóvédelemmel, a minőségi és hagyományos termékek védelmével, valamint a megtévesztés csökkentésével indokolja. Az iparági szereplők részéről felmerülhetnek kritikus szempontok, mint az átállás költségei vagy a névváltás miatt „lefokozott” termékek versenyképességének romlása. Konkrét állásfoglalások a gyártóktól és kereskedőktől a most futó véleményezési időszakban várhatók.

A következő hetekben dől el a társadalmi egyeztetés eredménye, és ezt követően jelenhet meg a végleges rendelet, amely a hatálybalépés pontos dátumát és az átmeneti időszak hosszát is tartalmazni fogja. A szabályozás olyan gazdasági környezetben érkezik, amikor a tejtermékek világpiaci ára jelentősen ingadozik, a tejföl hazai ára pedig 2025 több hónapjában is csökkent. A kategóriaszabályok szigorítása ilyen helyzetben a minőségi alapú piaci szegmentációt erősítheti.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Tóth Melinda, a Házasság első látásra pszichológusa: A nap 24 órájában senki nem tud viselkedni, a szereplők hamar elkezdik önmagukat adni
Kiváló terepe a tévé, mert a lehető legszélesebb rétegekhez juttatja el a pszichológiát - mondja a műsor pszichológusa, aki szerint a nap 24 órájában senki nem tud viselkedni, ezért a szereplők hamar elkezdik önmagukat adni.


Tóth Melindára, mint oly sokan, én is a TV2 társkereső realityjében, a Házasság első látásra című műsorban figyeltem fel. Vajon mennyire megrendezett, amit a műsorban látunk? A szórakoztatáson túl vannak-e olyan tanulságok, amik hasznosak lehetnek az adást nézőknek? Ezekről beszélgettünk.

– Sokszor éri az a vád az ilyen műsorokat, hogy az egész egy átverés, minden előre meg van írva. Most, amikor beszélgetünk, épp azon pörögnek netes fórumokon, hogy Karmen körmének a színe hogy váltakozott a felvételeken, és azt a következtetést vonták le belőle, hogy az egész előre meg volt beszélve.

– Nem szükséges semmit előre megírni a szereplőknek, mert ha önmagukat adják, az megírja a történetet. Éppen az biztosítja az intenzív jeleneteket, hullámhegyeket és -völgyeket, ha mindenki önmagát adja. Én pedig szakértőként ugyanúgy viselkedek, ugyanolyan visszajelzéseket adok, mintha a rendelőmben lennénk. Korlátozott, hogy milyen módszereket tudok használni forgatási körülmények között, de amit igen, azt pont úgy használom a való életben is.

– Mennyire van szabad kezük a párok kijelölésénél? Hiszen ez azért mégis csak egy tévéműsor, ami unalomba fulladna, ha mindenkinek tényleg megtalálnák azonnal a tökéletes párt.

– Nem tökéletes párokat jelölünk ki. Sokszor azért gyanítják a nézők, hogy előre meg van rendezve minden, mert látják, hogy nem tökéletesen összeillő párokról van szó, és feltételezik, hogy ennek célja a konfliktusok generálása. A tökéletlenség egyik oka az, hogy véges számú ember jelentkezik a műsorba, mi közülük válogatunk, és csak törekedni tudunk a lehető legnagyobb elérhető összeillésre, de nem tudjuk elérni a tökéleteset, ilyen talán a való életben sincs. A konfliktusok másik oka, hogy a kapcsolatok nem úgy működnek, hogy első pillanattól az utolsóig óriási harmónia van. Előkerülnek különbözőségek, amiket szerencsésebben vagy szerencsétlenebbül kezelünk, és ez befolyásolja, mennyire lesz tartós a kapcsolat.

– A műsornak az a része, amikor megbeszélik a szakértők a párosításokat, érthető okokból össze van vágva. Így viszont nekem gyakran volt az a benyomásom, hogy túl gyorsan megegyeznek. A valóságban mekkora munkával jár a párok kiválasztásával? Szoktak vitatkozni?

– Nem jellemzőek a nagy viták. Egyrészt azért, mert amit a műsorban látnak, az tényleg csak egy pici szeglete a folyamatnak, amíg odáig eljutunk, addigra mindenki órákat beszélget külön-külön és közösen is a szereplőkkel, és jó pár tesztet is felveszünk velük. Másrészt az egyetértés mutatja azt is, hogy a pszichológia tudomány: nincs nagy helye a vitának, mivel

ha jó szakemberek vagyunk, ugyanazokat a szempontokat tartjuk szem előtt, hasonlóan gondolkodunk arról, hogy álljanak össze a párok.

– Mi az, amire figyelnek?

– Mi elsősorban arra figyelünk, hogy olyan párokat tegyünk egymás mellé, akikben van annyi különbözőség, hogy óhatatlanul is egymás tyúkszemére lépjenek. Tehát, ha mondjuk az egyik nem szeret beszélni az érzelmeiről, akkor a másik ne legyen ezzel kibékülve, piszkálja annyira a másikat, hogy az kénytelen legyen szembesülni ezzel az elakadásával. Emellett legyenek annyira összeillőek, hogy megtartó közeg tudjanak lenni egymásnak, biztosítsanak egymásnak lehetőséget és időt fejlődni. Ez az, amire elsősorban figyelünk, és mivel hasonló hasonlót vonz, próbálunk aszerint válogatni, hogy a pár tagjai közt legyen egyezés kulturálisan, életstílusban, tervekben, érdeklődésben, és lehetőleg hamar elő tudjon állni fizikai vonzalom.

– A kísérletet mennyire torzítja a kamerák jelenléte? Én például alaposan meggondolnám, mennyire nyílok meg egy pszichológusnak a kamerák előtt. És ez nyilván számos további szituációban igaz lehet.

– A realitynek ez a sajátossága, olyan sok órában van az ember kamerák előtt, hogy ha az elején nagyon el is határozza, hogy milyen szeretne lenni, és milyen nem, kevesen tudnak annyira tudatosak lenni, hogy végig is vigyék. A szereplők közül nem is igazán sikerült senkinek.

A nap 24 órájában senki nem tud viselkedni, hamar elkezdik önmagukat adni.

Arra sem lehet igazán felkészülni, hogy mivel jár a szereplés. Szinte biztos, hogy a kísérlet résztvevői kapnak majd hideget, meleget, és az arctalan kanapéhuszárok kommentjei sokszor nagyon bántók, megterhelők tudnak lenni. Ez kinek könnyebb, kinek nehezebb, de mindenkinek fel kell majd dolgoznia.

– Kicsit elgondolkodtam, a kísérlet szempontjából tényleg fontos-e az esküvő. Igaz, hogy a látatlanban kötött esküvő okoz feszültségeket, de a párok azt leszámítva, hogy végig kell csinálniuk egy lagzit ahol vagy váltanak csókot, vagy nem, abban a pillanatban, hogy kettesben maradnak, ugyanúgy működnek, mintha csak egy első randi lett volna.

– Épp ezért szoktuk a terápiákon hangsúlyozni, hogy mivel ez a kísérleti házasság idegenek közt köttetik, egyáltalán nem garantált a szikrázó szerelem az első pillanattól, és ugyanolyan ismerkedési folyamat vár rájuk, mint ami mindenkire, az első randitól kezdve.

A házasság azért lényeges eleme ennek a kísérletnek, mert az a fogyasztói társadalmi tendencia, hogy ha nem működik egy kapcsolat, akkor rögtön azt mondjuk, hogy vége, és jöhet a következő. A házasság ezzel a tendenciával szemben a társadalomban és ebben a műsorban is összetartó erő lehet, motivációt adhat. Ha az illető a férjem vagy a feleségem, akkor mégis csak nekifutok még párszor a problémának, hátha sikerül megoldanunk.

– Kicsit ilyenek lehettek a szervezett házasságok. Azzal a különbséggel, hogy ott nem lehetett elválni.

– Igen. Korábban nagyobb szabálykövetés volt az emberekben, és a társadalom megbélyegezte azt, aki felrúgott egy házasságot. Ennél szerencsére most már szabadabbak vagyunk, és az van a többség fejében, hogy ami nem működik, ami nem tesz boldoggá, abból ki lehet lépni.

Ennek előnye és hátránya is van, mert nem sorvadozunk olyasmiben, ami nem jó számunkra, viszont sokszor azt is elhagyjuk, akivel kapcsolatunk javítható lenne.

– Számomra az idei évad az első, amit valamivel közelebbről követek. Ami meglepett, hogy úgy látom, az esetek 90%-ban az, hogy hogyan töltik a nászéjszakát, az teljes mértékben a hölgyön múlik. A férfiak többnyire úriemberként viselkednek, és nem élnek vissza a helyzettel, de mégis az a benyomásom, hogy ők a maguk részéről készek lennének az alig néhány órája megismert hölggyel elmenni bármeddig. Miért van ez? Tényleg ennyire disznók a férfiak?

– Elvileg egyenjogúság és szexuális szabadság van, de évadról évadra látszik a feleségek viselkedésén és a kommenteken is, hogy azért egy nő, ha mások szeme láttára úgymond könnyen adja magát – egy férfire nem is ezt mondanánk –, az sokszor megszégyenítést von maga után. Pedig szíve joga. Ezért sokszor az jár a nők fejében, hogy ha én itt ország világ előtt túl hamar intim közelségbe kerülök azzal, aki egyébként a férjem, de mégiscsak idegen, akkor annak meglesz a böjtje. Emellett belejátszhat a viselkedésünkbe, hogy evolúciósan másra motivált a férfi és a nő, minél nagyobb hatékonysággal továbbörökíteni a géneket vagy összetartásra, biztonságra törni. Összességében elmondhatjuk, hogy sok általános és egyéni tényező befolyásolja a szexuális viselkedésünket (is), egy ideális társadalomban ennyi információ alapján nem ítélnénk meg senkit, és mernénk szabadon, eszünkkel és szívünkkel összhangban cselekedni.

– Van valami, amire nagyon kíváncsi volnék a műsor kapcsán. Ez nem kifejezetten az ön szakterülete, de talán bennfentesként mégis tudja a választ. Hogy oldják meg ezeknél a házasságoknál a vagyonközösség problémáját? Mert lehet házasságiszerződést kötni, na de ahhoz találkozni kell a másik féllel egy jogász előtt.

– Kötnek házassági szerződést. Az anyakönyvvezetőhöz is legkésőbb 30 nappal a házasságkötés előtt be kell jelentkezni, de ott sem találkoznak a párok. Ugyanígy megszületik egy házassági szerződés is, amit ki-ki külön elolvas és aláír. Úgyhogy ha elválnak, tiszta sor, hogy ez a felek vagyonát nem érinti.

– Mit gondol, ennek a műsornak, a szórakoztatáson kívül, mi a hozzáadott értéke?

– A pszichoedukáció. A sok-sok időpontkérésből, az előadásokon csillogó szemekből, a visszajelzésekből kiderül, hogy sokan jutnak felismerésekre saját pszichés működésük kapcsán, és sokakban tudatosul, hogy van megoldás a problémáikra és ebben lehetséges szakszerű segítséget kérni.

– A formátumnak fontos eleme, hogy folyamatosan "kísérletről" beszélnek, ami roppant tudományosan hangzik. De a tudományos jelleget, legalábbis számomra, némileg rombolja, hogy a szakértők között ott ül egy asztrológus is. Lehet hinni vagy nem hinni az asztrológiában, de a tudomány ismérveivel, egyelőre, nem rendelkezik. Ön hogy fogadta ezt a helyzetet?

– Ez a műsorkészítők döntése volt, hogy legyen asztrológus, nem a pszichológusoké. Én egyébként nem hiszek az asztrológiában, de mindenképp szeretném ezt kiegészíteni azzal, hogy ez nem kritika Liszkay Judit felé, akit egy nagyon kedves, jóindulatú, szerethető embernek ismertem meg, aki tisztában van a szakmai határaival. Az ő személye kapcsán az nyugtatott meg, hogy az asztrológiát úgy használja, mintha egy diagnózist mondana. Elmondja, hogy az illető csillagzata mit tükröz, de nem gondolja azt, hogy az asztrológia jelentené a megoldást a terápia helyett.

Nekem pszichológusként az a fő problémám az asztrológiával, amikor valaki azt mondja, hogy "igen, én skorpió vagyok", és pont.

Itt a vége a gondolatmenetnek. Ha valaki elkönyveli, hogy például azért olyan elviselhetetlen, mert meg van írva a csillagokban, és nem elemzi magát, hogy miért léptek a tyúkszemére, miért lett ideges, támadó, és nem kezd el változtatni a viselkedésén.

Tehát ilyen szempontból nem tartom szerencsésnek az asztrológiát, sokszor kontraproduktív az emberek kezében, de Judit igyekszik a helyén kezelni.

– A műsornak van egy kimenetele: a párok a próbaidő után vagy szétmennek, vagy nem. És aztán ott van még, hogy ha nem is válnak el rögtön, hosszútávon együtt maradnak-e. De talán nem is ez a legfontosabb, sokkal inkább az, hogy akik elhagyják ezt a műsort, ha nem is maradnak együtt a melléjük kijelölt párral, kapnak-e olyan pluszt, amitől könnyebb lesz megtalálniuk az igazit.

– Ezzel a műsorral ők nem csak egy házasságba pottyannak bele, hanem egy terápiás folyamatba is. A terápiás folyamatokra az a jellemző, hogy minél többet teszünk bele, minél inkább nyíltak vagyunk, minél inkább fel merjük vállalni az érzéseinket, gyengeségeinket, fájdalmainkat, annál inkább tudunk konstruktív visszajelzéseket kapni. Sok egyéni fejlődést láttunk. Persze hat hét arra sem elég, hogy valaki egyénileg révbe érjen, nem hogy párként.

A kísérlet leginkább egy gondolatébresztő lehet, mind a résztvevők, mind a nézők számára.

– Többször is elmondta, hogy azt képviseli, mindenkinek szüksége lenne az élete során pszichológusra. Ami jól hangzik, de azért a pszichológus még mindig úri huncutságnak számít. A közellátásban elérhető szolgáltatásokról nagyon rosszakat hallani, nincs elég ember, idő, türelem, a magán pszichológus pedig sokak számára megfizethetetlen. Mit tud tanácsolni arra, aki úgy érzi, segítségre lenne szüksége, de nem tud erre súlyos tízezreket vagy akár még többet költeni? Mi a legjobb opciója?

– Szerencsére olyan szempontból egyre kevésbé úri huncutság a pszichológia, hogy a közvélekedés egyre kevésbé gondolja, hogy az unatkozó gazdagok sportja lenne pszichológushoz járni. Olyan szempontból viszont nagyon is az, hogy az állami egészségügy sokkal korlátozottabb pszichológiai ellátást tesz lehetővé, mint amekkorára szükség lenne, a magánszféra pedig a többségnek megfizethetetlen.

Egy utópisztikus társadalomban minden bölcsődei és óvodai nevelő, iskolai pedagógus is pszichológiailag képzett lenne, az aktuális tudományos javallatokat követné és az intézménnyel együtt olyan közeget biztosítana a gyereknek, ami kompenzálni igyekszik az otthoni tökéletlenségeket, ha otthon tökéletlenségek vannak.

És ha az otthoni tökéletlenségek olyan mértékűek, a társadalom biztosítaná a gyermekek megfelelő körülmények közé juttatását. Emellett már a gyerekek pár éves korától elkezdődhetne valamiféle pszichoedukáció, lehetővé téve, hogy megküzdésre képes, kiegyensúlyozott emberek váljanak belőlük. Ettől sajnos nagyon távol vagyunk.

– Az interneten mindenki pszichológus. Hogy lehet kiszűrni a sarlatánokat?

– Ha szakemberhez szeretnénk fordulni, először is érdemes megnézni, hogy milyen végzettsége van, egyáltalán pszichológus-e. Ha már a pszichológus foteljében ülünk, érdemes figyelni, hogy aktívan, elkötelezetten figyel, ért minket és ad visszajelzéseket az illető vagy ellenkezőleg, nem érezzük eltaláltnak amit mond, vagy főleg csak bólogat míg mi ventillálunk.

Azt is tudni kell, hogy a pszichológushoz nem kell egy életen át járni. Ha jó szakembernél vagyunk, akkor – ha nem is folyamatos a felívelés, mert mindig vannak hullámhegyek-hullámvölgyek – egyre inkább értjük magunkat, egyre jobban érezzük magunkat a bőrünkben, egyre inkább önmagunk pszichológusává kezdünk válni és egyre több problémát egyedül is tudunk kezelni. Ennek a folyamatnak egyszer csak vége van, mert mindenre kiképzett a pszichológus, és alapvetően jól vagyunk. Ha nem érezzük azt, hogy fejlődünk, érdemes szakembert váltani.

– Egy pszichológus mennyire képes civil lenni egy magánéleti helyzetben?

– Vegyes. Olyan szempontból magánemberként nyilvánulok meg, hogy a kommunikációmnak nem az az elsődleges célja, hogy a másikkal felismertessek valamit a saját működésében, a civil önmagamat adom. Olyan szempontból mindig pszichológus vagyok, hogy akaratlanul is másfajta mélységét látom annak, akivel együtt vacsorázok, dolgozom, vagy barátkozok. Nem csak azt hallom, amit az illető mond, hanem többnyire azt is látom, hogy mi van mögötte.

– Ha megjelenik egy társaságban például, nem támadják le az emberek a problémáikkal?

– Ez nem annyira jellemző. Azt látom, hogy az emberek tartják a határt. Aki pszichológusként szeretne igénybe venni, az érzi, hogy annak alapvetően az időpontkérés a módja. Esetleg egy-két kérdést feltesznek, de ebben kimerül, ami a pszichológusi rendelőn kívül zajlik. Az előfordul, hogy megjegyzik, ha láttak a tévében, mondanak egy-két kedves szót, de tízből kilencszer ennyiben marad. A tizedik lehet, hogy tényleg elkezdi kifejteni, mi minden van vele, de ilyenkor sem a hely, sem az idő nem alkalmas erre.

– Önnek már a műsor előtt sem volt idegen terep a tévé, hiszen sokszor hívják műsorokba szakértőként nyilatkozni. De azért egy valóságshow teljesen más. Mit mérlegelt, mielőtt elfogadta a felkérést?

– Számomra nagyon fontos a pszichoedukáció. A terápiákon korlátozott számú embert tudok elérni.

Pedig azt gondolom, nagyon hasznos lenne, ha szélesebb rétegekhez eljutna, hogy miről szól, ha tudatosak vagyunk, kapcsolatban vagyunk az érzelmeinkkel.

Ennek kiváló terepe a tévé, mert az a lehető legszélesebb rétegekhez juttatja el a pszichológiát. Olyanokhoz is, akiknek nincs lehetősége arra, hogy pszichológust vegyenek igénybe.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ajándékozz élményt karácsonyra: 10 különleges hely és program, ahol ajándékutalványt is vehetsz
Ha idén valami igazán személyes, maradandó és szívhez szóló meglepetést keresel, érdemes a közös pillanatok felé fordulni. Olyan élményeket gyűjtöttünk össze, amelyek mosolyt hoznak, feltöltenek, és még hónapok múlva is jó lesz rájuk visszaemlékezni.


A karácsony közeledtével mindannyian keressük azt az ajándékot, amivel valódi örömet adhatunk – olyat, ami nem fogy el és nem porosodik a polcon, hanem élménnyé válik. Egy különleges pillanat, amit az ajándékozott élhet át, és amire még évekkel később is mosolyogva emlékezik vissza.

Ebben az ünnepi válogatásban tíz olyan különleges helyet és programot gyűjtöttünk össze, ahol ajándékutalvánnyal valódi, maradandó élményt adhatsz. A MystIQueRoom, Budapest legnagyobb szabadulószoba-komplexuma izgalmas kihívásokkal vár, a Cat Museumban cicák között lehet feltöltődni, a Csodák Palotájában pedig játékosan kitárul a tudomány világa. A Magic Rooms filmszerű szabadulószobái és VR-kalandjai teljesen új dimenziókat nyitnak meg, a gyerekeket az újpesti Tarzan™ Park hatalmas játszószigetei csábítják kalandra, a kulturális élmények rajongóinak pedig a Duna Művészegyüttes előadásai ajándékoznak felejthetetlen, szívhez szóló pillanatokat. Külön élményt jelent a főváros ikonikus fürdője, a Rudas Gyógyfürdő is, ahol a történelmi hangulat találkozik a modern wellness-szel.

A vízparti pihenés szerelmeseinek az esztergomi Portobello Wellness & Yacht Hotel kínál felejthetetlen kikapcsolódást, míg a Balaton-felvidék szívében a Hazai Provence gondoskodik a vidéki béke és a mediterrán hangulat tökéletes elegyéről. A Danubius Hotels ajándékkártyája pedig rugalmas, országosan beváltható szállodai és gasztronómiai wellnessélményeket biztosít.

MystIQueRoom

Ha valakit olyan ajándékkal lepnél meg, amit tényleg sosem felejt el, a MystIQueRoom szabadulószobás ajándékutalványa telitalálat.

Ez Budapest legnagyobb szabadulószoba-komplexuma, ahol 21 különböző pálya várja a játékosokat – a családbarát, mesés kalandoktól a hátborzongató horrorig.

Náluk mindenki talál magának egy világot, amiben egy órára teljesen elveszhet: lehet az Csodaország, egy kalózos kaland, zombis világ vagy épp a félelmetes Rettegés háza.

A MystIQueRoom különlegessége, hogy nemcsak a rejtvények ötletesek, hanem a díszletek is valódi filmélményt nyújtanak, a rejtvények és feladványok pedig logikát és kreativitást igényelnek, így garantáltan próbára teszik még a rutinos játékosokat is, ám a segítők egy-egy tippel mindig készen állnak segíteni, (ha szükséges).

Ez az ajándék bárkinek örömet okozhat: a kalandvágyó barátoknak, rejtvényrajongó nagyszülőknek, lelkes kollégáknak, sőt akár az egész családnak is. A MystIQueRoom egyszerre szórakoztat és összehoz – ideális program baráti társaságoknak, pároknak, de akár 150 fős céges csapatépítők számára is.

Az ajándékkártya egy évig bármely pályára beváltható, és online, néhány kattintással megvásárolható – az e-mailben azonnal megérkezik, így last minute meglepetésnek is tökéletes. Aki szeretné kézbe adni, akár nyomtatott, karácsonyi designnal is kérheti az adventi időszakban.

A MystIQueRoom egész évben, mindennap 9 és 21 óra között várja a játékosokat, így az ajándékozott bármikor átélheti a saját filmbe illő kalandját.

Cím: Budapest, Szent István körút 9. és Tátra utca 3–4.

mystiqueroom.hu

Cat Museum

Ha valakit igazán különleges, vidám és szeretettel teli programmal lepnél meg, a Cat Museum tökéletes választás. Ez a belvárosi macskaparadicsom nemcsak kiállítótér, hanem egy igazi élményközpont is, ahol a művészet, a játékosság és a cicaszeretet találkozik.

Itt a látogatók mosollyal, nyugalommal és egy kis dorombolással gazdagodnak – tőlük egyszerűen nem lehet rossz kedvvel távozni.

A Vadász utcában található múzeumban a macskák a főszereplők: 12-13 barátságos, kíváncsi és végtelenül fotogén lakó sétálgat szabadon a térben. A látogatók nemcsak megcsodálhatják őket, hanem kapcsolatba is léphetnek velük – egy kis simogatásért vagy játékért senki sem fog panaszkodni. Ingyenesen kérhető jutalomfalattal könnyen elnyerhető a cicák szíve, és az interaktív környezetben a nevetés garantált.

A Cat Museum emellett valódi kulturális élmény is: a kiállítás a macskák művészetben és kultúrában betöltött szerepét mutatja be – festményeken, szobrokon, design-tárgyakon keresztül. Aki alkotni is szeretne, annak különböző workshopok (akril- és akvarellfestés, cicás ásványkarkötő-készítés) kínálnak kreatív feltöltődést.

A hely igazi különlegessége, hogy innen nemcsak élményekkel lehet távozni, hanem akár egy új családtaggal is. A múzeumban ugyanis cicaörökbefogadásra is van lehetőség, így könnyen lehet, hogy a nap végén az ajándékozott nemcsak csupa mosollyal, hanem egy tappancsos társasággal indul haza.

A Cat Museum Budapest ajándékutalványa szívmelengető meglepetés minden állatbarátnak, családtagnak vagy barátnak, aki szeretne egy kis játékosságot és szeretetet csempészni a hétköznapjaiba.

Cím: 1054 Budapest, Vadász utca 26.

catmuseumbudapest.hu

Csodák Palotája

Ha olyan ajándékot keresel, ami egyszerre szórakoztat, tanít és inspirál, akkor a Csodák Palotája tökéletes választás. Ez a tudományos élményközpont nemcsak gyerekeknek, hanem felnőtteknek is emlékezetes kaland:

itt tényleg mindenki élvezettel merülhet el a fizika, kémia, biológia és az univerzum titkaiban.

A több ezer négyzetméteres térben, négy szinten át az ajándékozott bármit kipróbálhat: nyomkodhat, csavarhat, eltolhat vagy akár meg is mászhat. Készíthet saját örvényt, eltévedhet a tükörlabirintusban, megtapasztalhatja a gravitáció trükkjeit és a mágnesesség erejét, sőt a bátrabbak még az elektromosságot is szó szerint a saját kezükbe vehetik. A Csodák Palotája nemcsak látványos, hanem valóban szórakoztató élményt ad!

A földszinten található Öveges Színpadon naponta többször is látványos tudományos show-kat tartanak, ahol élő kísérletekkel ejtik ámulatba a közönséget. A Richter Gedeon laborban pedig igazi kutatónak érezheti magát, aki fehér köpenyben kísérletezhet a legizgalmasabb anyagokkal. A kisebb felfedezőknek külön útvonal, a Csipet Csopa kínál életkorukhoz igazított játékokat, hogy már az óvodás korosztály is megtapasztalhassa, milyen szórakoztató a tudomány világa.

A Csodák Palotája ajándékutalványa minden korosztály számára élményt jelent: családoknak, kíváncsi gyerekeknek, vagy épp azoknak a felnőtteknek, akik szeretnének újra gyermeki rácsodálkozással nézni a világra. Az utalvány e-mailben, többféle designban is elérhető, és hat hónapig érvényes – így az ajándékozott maga választhatja ki, mikor indul felfedezni a tudomány csodáit.

Cím: 1039 Budapest, Mátyás király út 24.

csopa.hu

Újpesti Tarzan™ Park

Ha idén valami igazán örömteli és mozgással teli ajándékot keresel a gyerekeknek, az újpesti Tarzan™ Park ajándékutalványa telitalálat lehet. Mert mi lehet nagyobb öröm annál, mint amikor a karácsonyfa alatt egy olyan meglepetés vár, ami játékot, nevetést és közös családi élményt ígér?

Az újpesti Tarzan™ Park egy hatalmas, két hektáron elterülő játszóparadicsom a főváros északi részén, ahol minden a felfedezésről és a mozgás öröméről szól.

A kapun belépve szinte más világba érkezik az ember: hajók, kötélindák, óriási csúszdák, különleges hangszerek és rengeteg hinta hívja játékra a gyerekeket. A park 14 tematikus játékszigete változatos kalandokat kínál az ovisoktól a tizenévesekig – minden sziget egy újabb történet, amit a gyerekek fantáziája ír tovább.

Fontos azonban tudni, hogy a park jelenleg téli pihenőn van: a Tarzan™ Park zárva tart, és 2026 tavaszán nyit újra. A pontos nyitási időpontot a hivatalos weboldalukon és Facebook-oldalukon teszik majd közzé, így érdemes követni őket a friss hírekért.

Azonban addig sem kell lemondani a Tarzan-hangulatról: a park Unaloműző oldala vidám versekkel, dalokkal, kézműves ötletekkel és játékos feladatokkal segít, hogy a gyerekek az otthon melegében is átélhessenek egy kis kalandot.

Az ajándékutalvány négyféle címletben elérhető, és személyesen vagy postai úton is megvásárolható – mindössze 1–2 napon belül megérkezik, így akkor is tökéletes választás, ha a karácsonyi rohanásban az utolsó pillanatban jut eszedbe.

Cím: 1046 Budapest, Tábor utca 26–28.

tarzanpark.hu

Magic Rooms

A Magic Rooms ajándékutalványa tökéletes karácsonyi meglepetés mindenkinek, aki szereti az izgalmas kihívásokat és elmerülne egy kis varázslatos kalandban! Ez nem egyszerű szabadulószoba, hanem egy filmszerű, technológiával átszőtt világ Budapest szívében, ahol tényleg minden a varázslatról szól. Itt nincs lakat, csak varázslat – a játékosok egy történet részévé válnak, ahol a díszletek, a fények és a hangok is a beleélést segítik.

A Magic Rooms Budapest egyik leglátványosabb újgenerációs szabadulószoba-központja, ahol három helyszínen, tíz különböző tematikus szobával várnak.

Legyen szó az ikonikus varázsvilágról, A Karib-tenger kalózainak fedélzetéről, a Csillagok háborúja galaxisáról, vagy a Jumanji és Atlantisz titkairól, mindenki könnyen rátalálhat arra a kalandra, amely igazán magával ragadja.

A helyszínek és feladatok a legapróbb részletekig kidolgozottak, a mérnöki pontossággal megalkotott eszközök és rejtett átjárók pedig még izgalmasabbá teszik az élményt.

A legújabb élmény pedig a VR szabadulószoba, ahol a 2–4 fős csapatok egy teljesen virtuális univerzumban merülhetnek el – futurisztikus űrkalandokban, történelmi küldetésekben, fantáziadús világokban. A mozgás, az interakció és a közös megoldások teszik igazán felejthetetlenné.

A Magic Rooms ajándékutalványa mindazoknak szól, akik szeretik a rejtélyeket, a kihívásokat és a közösen átélt élményeket. Az utalvány online is megvásárolható, e-mailben pillanatok alatt megérkezik, és egy éven belül bármikor felhasználható – így az ajándékozott maga döntheti el, melyik világban szeretne újra gyerek lenni.

Cím:

1066 Bp., Zichy Jenő u. 27.

1066 Bp., Zichy Jenő u. 22.

1066 Bp., Ó u. 39.

1066 Bp., Ó u. 40.

1095 Bp., Gát utca 36.

magicrooms.hu

Duna Művészegyüttes

Ha olyan karácsonyi meglepetést keresel, ami nemcsak élményt, hanem igazi érzelmi feltöltődést is ad, a Duna Művészegyüttes előadásai tökéletes választás.

Ez az egyedülálló társulat 1957 óta őrzi és gondolja újra a magyar néptánc hagyományait, és minden fellépésük egy apró csoda: színek, ritmusok és mozdulatok kavalkádja, ami egyszerre szól a szívhez és a lélekhez.

A 26 fős tánckarból és a 6 tagú Göncöl Zenekarból álló együttes minden tagja hivatásos művész, akiknek szenvedélye a tánc és a zene. Előadásaikban a hagyomány és a kortárs művészet találkozik: a néptánc nem múzeumi relikvia, hanem élő, lüktető kifejezőeszköz, amely történeteket, érzelmeket és emberi sorsokat mesél el. A Duna Művészegyüttes célja, hogy ledöntse a néptáncról alkotott sztereotípiákat, és megmutassa, mennyire sokszínű és modern ez a műfaj.

Az itt születő táncszínházi darabok hidat képeznek a hagyomány és a modern színpadi formák között, így azok is könnyen kapcsolódnak hozzájuk, akik talán még sosem láttak néptáncelőadást. A gyerek- és ifjúsági műsoraik pedig játékosan avatják be a legkisebbeket is a népi kultúra gazdagságába – így ajándékként egy családi közös élmény lehetősége is benne van.

A Duna Művészegyüttes rendszeresen fellép az ország legjelentősebb színpadain – a Nemzeti Táncszínházban és a Müpa Budapest falai között is gyakran láthatóak –, de turnéikon a Kárpát-medence számos pontjára is elviszik a magyar kultúra élő ritmusát. Bárhol is nézi meg az előadásukat az ajándékozott, biztos lehet benne, hogy magas színvonalú, magával ragadó művészeti élmény vár rá.

Épp ezért különleges és elegáns meglepetés egy Duna Művészegyüttesre szóló ajándékutalvány: egy olyan estét adhatsz vele, ahol a zene, a ritmus és a mozdulatok egyszerre simogatják a lelket, és ahol a magyar kultúra legszebb arcával találkozhat.

Előadások helyszínei: Nemzeti Táncszínház, Müpa Budapest, valamint országszerte több városban

dunamuveszegyuttes.hu

Rudas Gyógyfürdő

Ha idén olyan élményt adnál ajándékba, ami egyszerre különleges, pihentető és egy kicsit időutazás is, akkor a Rudas Gyógyfürdő ajándékutalványa tökéletes választás.

Kevés hely akad Budapesten, ahol ilyen harmonikusan találkozik a történelem és a modern wellness, a 16. századi törökfürdő hangulata és a Dunára néző tetőmedence varázsa.

A több mint 500 éves fürdő falai között az ajándékozott nem csupán megmártózik, hanem valódi történelmi élményt kap. A kupolás törökfürdő – 10 méteres átmérőjű kupolájával és 8 oszlopos medencéjével – ma is a Rudas szíve, ahol a meleg termálvízben ülve könnyű elfelejteni a rohanást. A gőzfürdőben található a város legmelegebb, 42 °C-os medencéje, amely szó szerint ellazítja az izmokat és leveszi a vállakról a mindennapok feszültségét.

Aki mélyebb feltöltődésre vágyik, a Rudas híres gyógyvizének jótékony hatásait is élvezheti. A nátriumban, kalciumban, magnéziumban és fluoridionokban gazdag források vizét régóta alkalmazzák ízületi panaszokra, gerincproblémákra, idegzsábára és reumás panaszokra. A háromféle gyógyvíz ivókúraként is fogyasztható – így a gyógyító élmény szó szerint belülről is hat.

A modern élményeket keresők számára ott a 2014-ben megnyitott wellnessrészleg, ahol meleg és hideg vizes medencék, merülők és szaunák segítenek lelassulni. A koronát mégis a híres tetőtéri panorámamedence teszi fel: a 36 °C-os vízben lebegve előttünk húzódik Budapest látképe, a rakpart, a Gellért-hegy és a Duna – egy olyan pillanat, amit egyszer átélni kötelező.

A Szaunavilág finn- és aromaszaunával, gőzkamrával, sószobával és még egy jéggéppel is várja a vendégeket, így a teljes ellazulás garantált. Az élmény zárásaként a Rudas Bistro különleges magyar és nemzetközi fogásai teszik teljessé a napot.

A Rudas ajándékutalványa olyan meglepetés, amelyet bárki örömmel fogad: legyen szó párokról, barátokról, családtagokról vagy egy kollégáról, akinek igazi feltöltődést adnál karácsonyra. Egy kis történelem, egy kis wellness, egy kis Duna-parti varázslat – az ilyen élményt jó adni, és még jobb megkapni.

Cím: Budapest, Döbrentei tér 9.

rudasfurdo.hu

Ha pedig nagyobb meglepetést adnál karácsonyra, érdemes tovább nézelődni: az alábbi hotelek ajándékutalványai a pihenés és feltöltődés igazi luxusát kínálják.

Portobello Wellness & Yacht Hotel

Ha idén olyan ajándékot adnál, amely valódi lelassulást, vízparti nyugalmat és testi-lelki feltöltődést kínál, a Portobello Wellness & Yacht Hotel ajándékutalványa tökéletes választás. Ez az élmény nemcsak egy pihenőnapot jelent, hanem egy csöndes szigetet is a rohanó hétköznapok közepén – olyat, ahová az ajándékozott bármikor visszavonulhat egy kis luxusra.

A hotel Esztergom szívében, a békés Prímás-szigeten, közvetlenül a Kis-Duna partján várja vendégeit.

A történelmi környezet és a modern wellness harmóniája olyan hangulatot teremt, amely már az érkezés pillanatában ellazít. Az élmény tovább fokozódik azzal, hogy a szálloda zárt folyosóval kapcsolódik a népszerű Aquasziget Élményfürdőhöz – így az ajándékozott egyetlen lépéssel átsétálhat a beltéri és kültéri medencék, jacuzzik, csúszdák, szaunák és a teljes wellnessvilág birodalmába.

A 95 elegáns szoba és lakosztály között mindenki megtalálja a saját igényeihez illő kényelmet. A felújított szobák letisztult, modern hangulatot árasztanak, a tágas, kétlégterű családi lakosztályok pedig akár nagyobb családok számára is otthonos, praktikus környezetet biztosítanak. A megújult közösségi terek pedig még több lehetőséget kínálnak a pihenésre, találkozásra és kikapcsolódásra.

A hotel családbarát szemlélete az ajándékutalvány értékét is növeli: a legkisebbek számára babaágy, gyermekágynemű, fürdetőkád és etetőszék áll rendelkezésre, a gyerekek pihenését pedig játszóház és animációs programok teszik még élménydúsabbá. Így ez az ajándék egyszerre szólhat romantikus kikapcsolódásról, családi feltöltődésről vagy akár többgenerációs élményről is.

Az ajándékutalványt pillanatok alatt meg lehet vásárolni a hotel weboldalán, és PDF-formátumban azonnal meg is érkezik – így akár utolsó pillanatos karácsonyi meglepetésként is tökéletes. Ráadásul SZÉP-kártyát is elfogadnak, ami még egyszerűbbé teszi az ajándékozást.

A Portobello Wellness & Yacht Hotel ajándékutalványa valódi élményt ad: csendet, vízparti harmóniát és azt az érzést, hogy néha igenis jár az embernek egy nap, amikor csak pihenhet. Pároknak, családoknak, barátoknak vagy bárkinek, aki megérdemel egy kis elvonulást – tökéletes ajándék.

Cím: Esztergom, Táncsics Mihály utca 5. (Prímás-sziget)

portobello.hu

Hazai Provence

Ha idén olyan ajándékot keresel, ami nemcsak pihenést ígér, hanem valódi lelki feltöltődést és közösen megélt, nyugodt pillanatokat is, a Hazai Provence ajándékutalványa tökéletes meglepetés.

A Balaton-felvidék egyik legszebb pontján, Kapolcs szívében található vendégház olyan békét és harmóniát kínál, amit az ajándékozott már az első perctől érezni fog:

a virágzó kert, a környező dombok csendje és a mediterrán hangulatú udvar együtt teremtenek valódi menedéket a mindennapok rohanása elől.

Az ajándékozott tizenegy provence-i stílusú szoba egyikében pihenhet meg, bensőséges terekkel, finoman megkomponált részletekkel és olyan nyugalommal körülvéve, ami ritka kincs. A hely varázsához a saját étterem is hozzájárul, ahol helyi alapanyagokból készült, szezonális fogások várják a vendégeket. A vendégházhoz tartozó 84 Bisztró pedig tökéletes háttér egy meghitt közös vacsorához, egy lassú esti beszélgetéshez vagy egy pohár bor melletti elvonuláshoz.

Aki a wellnessben találja meg a kikapcsolódást, annak a finn- és infraszauna, illetve a jacuzzi segít feltöltődni — egy hosszú séta vagy kirándulás után pedig nincs is jobb napzáró, mint együtt elmerülni ebben a csendes, meleg atmoszférában.

A környék pedig maga a felfedezés: hangulatos falvak, dűlők, bicikliutak és a Balaton közelsége tökéletes terepet adnak közös kirándulásokhoz, borkóstolókhoz vagy kreatív programokhoz. De ha valaki inkább csak csendes pihenésre vágyik, itt azt is megtapasztalhatja, milyen felszabadító érzés egyszerűen jelen lenni — határidők, e-mailek és rohanás nélkül.

Pont ezt a nyugalmat és szabadságot csomagolja ajándékba a Hazai Provence élményutalványa. Ráadásul pillanatok alatt megvásárolható: bankkártyával, SZÉP-kártyával vagy átutalással is fizethetsz, és kártyás fizetés esetén az utalvány azonnal letölthető és nyomtatható. Ha szeretnéd te átadni, elég a saját e-mail címedet megadni – de akár közvetlenül a megajándékozottnak is elküldheted. Választhatsz konkrét élménycsomagot, ha pontosan tudod, mit szeret, vagy keretösszeges utalványt, ha inkább rá bíznád a döntést. Az utalvány fizetés után perceken belül érkezik PDF-formátumban, így last minute ajándéknak is tökéletes.

Cím: Kapolcs, Balaton-felvidék

hazaiprovence.hu

Danubius Hotels

Ha idén olyan ajándékot szeretnél adni, amelyben benne van a választás öröme, a gondtalan pihenés ígérete és a minőségi idő ajándéka, a Danubius Hotels ajándékkártyája biztos telitalálat lesz.

A szállodalánc évtizedek óta a megbízható kényelem és sokoldalú vendégélmény szinonimája: modern wellnessrészlegek, gyógyfürdők, elegáns városi hotelek és megújult családbarát szállodák várják a vendégeket,

így mindenki megtalálhatja azt a helyet, amiben igazán fel tud töltődni.

Az ajándékkártya lényege, hogy a döntést teljesen a megajándékozottra bízhatod. Egy éven át, akár több részletben is felhasználható a Danubius Hotels és az Ensana magyarországi szállodáiban – legyen szó néhány napnyi lazulásról, egy romantikus hétvégéről vagy egy regeneráló gyógyfürdős pihenésről. Ráadásul az ajándékkártyát nemcsak szállásokon, hanem a Danubius Hotelshez tartozó vendéglátóhelyeken is elfogadják: a White Raven Skybar & Lounge-ban, a Zsolnay Kávéházban, a margitszigeti hotelek bárjaiban vagy a Yellow Bistro & Barban is különleges gasztronómiai élmények várnak. Így az ajándék akár egy felejthetetlen vacsorát vagy egy hangulatos koktélestét is jelenthet.

A Danubius szállodák sokszínűsége igazi előny: Budapesten a történelmi elegancia és a modern városi kényelem találkozik, a Margitszigeten a gyógyvíz és a természet gondoskodik a teljes feltöltődésről, míg Hévíz, Bükfürdő vagy Sárvár a regeneráló fürdőkultúra otthonai. A Balaton-parti hotelek pedig napsütötte, könnyed üdülőhangulatot kínálnak – így tényleg minden élethelyzetre és ízlésre létezik tökéletes választás.

Az ajándékkártya egyszerűen, online megvásárolható vagy a Danubius Hotels szállodáinak recepcióján, – így akkor is tökéletes megoldás, ha egy utolsó pillanatos meglepetést keresel.

danubiushotels.com

Az élményajándékokban az a legszebb, hogy nem egy tárgyat adunk, hanem időt, figyelmet és olyan pillanatokat, amelyek hosszú ideig a szerettünkkel marad. Legyen szó táncról, kalandról, wellnessről vagy egy csendes, léleksimogató pihenésről, ezek az élmények mindig többet mondanak bármilyen dobozba csomagolt ajándéknál. Ha idén a valódi kikapcsolódást, a közösen átélt varázslatot szeretnéd átadni – ezek a helyszínek és programok garantáltan mosolyt, emléket és meghitt pillanatokat hoznak majd a fa alá.


Link másolása
KÖVESS MINKET: