Rossz hír a mérsékelt ivóknak: már a kevés alkohol is károsíthatja az agyat
Már az a mennyiségű alkohol is károsíthatja az agyat, amit sokan eddig alacsony kockázatúnak gondoltak. Egy új amerikai kutatás szerint az agy vérellátása és a gondolkodásért felelős agykéreg is megsínyli a mérsékelt, de rendszeres ivást.
A kutatás legfontosabb újdonsága, hogy az agyi véráramlás (perfúzió) csökkenése erősebb összefüggést mutatott az alkoholfogyasztással, mint az agykéreg vékonyodása. Ez arra utal, hogy a keringés károsodása lehet a folyamat egyik első, érzékeny jele – írja a Science Alert.
A vizsgálatban 45 egészséges, 22 és 70 év közötti felnőtt vett részt, akiknek nem volt kórtörténetében alkoholprobléma. MRI-vizsgálatokkal mérték agyuk szerkezetét és vérellátását, miközben önbevallásos kérdőíveken számoltak be ivási szokásaikról. A tanulmány egy „italt” 14 gramm tiszta etanolban határozott meg, ami nagyjából egy üveg sörnek, egy kis pohár bornak vagy egy feles töménynek felel meg.
– fogalmaztak a tanulmány szerzői.
A károsodásra utaló jeleket olyan, mérsékelt ivónak számító embereknél is kimutatták, akiknek a fogyasztása a korábban alacsony kockázatúnak tartott határértékek alatt maradt.
A megállapítások egybecsengenek azzal a nemzetközi trenddel, amely megkérdőjelezi a „biztonságos” alkoholfogyasztás létezését. Ennek jele, hogy a legfrissebb amerikai táplálkozási irányelvek már nem határoznak meg konkrét napi limitet, ehelyett általánosságban azt javasolják, hogy az emberek az általános egészség javítása érdekében kevesebb alkoholt fogyasszanak.
(A magyar gyakorlatban egy italegység jellemzően 10 gramm alkoholt jelent, így az amerikai tanulmányban szereplő 14 grammos „standard ital” nagyjából ennek a másfélszeresének számít.)
A tudósok ugyanakkor hangsúlyozták, hogy a vizsgálat korlátai miatt nem lehet közvetlen ok-okozati összefüggést levonni. Mivel a mérések egyetlen időpontban történtek, és az ivási szokások önbevalláson alapultak, a kapott eredmények csupán egy erős kapcsolatra utalnak.
A háttérben álló lehetséges okok között az alkohol által kiváltott oxidatív stresszt sejtik, ami biológiai „kopáshoz” vezet a szervezetben. Azt is kiemelték, hogy további, hosszabb távú vizsgálatokra van szükség a pontosabb következtetések levonásához.