EGÉSZSÉG
A Rovatból

Vaksághoz vezethet egy szaruhártyával táplálkozó parazita pusztítása, amelyik a kontaktlencsésekre veszélyes

Az egysejtű a csapvízben is megtalálható, és a lencse alá kerülve borzalmas fertőzést okoz. A betegséget súlyosbíthatja, ha az érintetteket félrekezelik.


Egy szabadon élő amőba a szaruhártyát használja táplálékul – és az áldozatok többsége kontaktlencsét visel.

Bár ritka betegségről van szó, vaksághoz vezethet, ha nem ismerik fel időben. Világszerte évente több mint 23 ezer esetet regisztrálnak, a fertőzöttek 85-95 százaléka pedig kontaktlencse-viselő.

Teresa Sanchez közel négy évvel ezelőtt Mexikóban járt, amikor a jobb szemében folyamatosan száraz, szúró érzést tapasztalt.

Először szakadt lencsére vagy kezdődő betegségre gyanakodott, de csak három hónappal később derült ki, hogy egy parazita támadta meg a szaruhártyáját, maradandó látáskárosodást és az egész fejébe kisugárzó, égető fájdalmat okozva

– írta a CNN. A nőt hónapokig félrediagnosztizálták, mire egy szemész szakorvos megerősítette a gyanúját: acanthamoeba-keratitisz miatt szenved.

„Nem tarthattam felhúzva a sötétítőket a szobámban, mert az nagyon erős fájdalmat váltott ki a szememben” – mondta a 33 éves Las Vegas-i nő. „Ebből tudtam, hogy valami komoly dologról van szó, és elkezdtem magam utánajárni.”

Hasonlóan járt a 20 éves Grace Jamison is, akinek mindkét szemén kialakult a fertőzés, miután májusban a Dominikai Köztársaságban zuhanyzás közben is viselte a kontaktlencséit.

Hazatérése után félrediagnosztizálták és szteroid cseppeket írtak fel neki. Egy hét múlva a nő mindkét szemére megvakult, és nagyjából két hónapig így is maradt, mire megkezdődött a megfelelő kezelés.

„Sokszor nem vesszük észre, milyen jó az élet, vagy hogy mennyi minden mehet félre” – mondta Jamison. „Olyan szomorú, hogy nem értékeljük, amink van, amikor még megvan. Amikor teljesen vak voltam mindkét szememre, megbántam, hogy nem éltem jobban azzal, hogy láttam: hogy kevesebbet vagyok képernyők előtt, hogy gyönyörködöm abban, milyen szép a kinti világ, vagy ránézek azokra az emberekre, akiket ismerek és szeretek.”

Az Acanthamoeba egy egysejtű szervezet, gyakran megtalálható vizekben és a talajban is.

Amikor a szem felszínére kerül, megtapad a szaruhártyán, és ha annak hámrétegén mikrosérülések található – amilyeneket a kontaktlencse is okozhat –, a parazita befurakodik a szövetekbe.

A kórokozó ráadásul a lencse felszínére tapadva vagy a lencse és a szem közé szorulva is bejuthat.

„Az acanthamoeba-keratitisz meglehetősen pusztító lehet, ha nem diagnosztizálják időben és nem kezelik agresszíven” – mondta dr. Paul Barney optometrista. „Lényegében a szaruhártyát használja táplálékforrásként, ami gyulladást és szövetkárosodást okoz, és végül maradandó látásvesztéshez vezethet.”

A diagnózist nehezíti, hogy a betegséget sok orvos nem ismeri fel, a tünetek pedig – erős fájdalom, fényérzékenység, homályos látás, vörösség és idegentest-érzés – más fertőzésekre, például herpeszre vagy kötőhártya-gyulladásra is emlékeztethetnek.

A pontos diagnózishoz szaruhártya-kaparékra, speciális laborvizsgálatokra vagy konfokális mikroszkópiára van szükség, de ezek az eszközök és az azokat kezelő szakemberek többnyire csak egyetemi központokban érhetők el.

A megelőzés legfontosabb szabálya, hogy a kontaktlencse soha ne érintkezzen csapvízzel. Tisztításhoz és tároláshoz kizárólag bolti vagy receptre kapható oldatot szabad használni, a tokban lévő folyadékot pedig naponta cserélni kell.

Fontos a lencse behelyezése előtti alapos kézmosás és -szárítás is. A szakértők azt tanácsolják, hogy senki ne aludjon lencsével, és aki teheti, a havi helyett használjon napi eldobható lencséket, mert azokkal kisebb a fertőzés kockázata. A Contact Lens Society of America közleménye szerint „a kontaktlencsék orvosi eszközök, és az ápolási és higiénés előírások – beleértve a vízzel való érintkezés kerülését úszás, zuhanyozás vagy alvás közben – a kontaktlencsék rutinszerű gondozásának fontos részei.”

Aki vízi tevékenységekhez nem tudja nélkülözni a látáskorrekciót, annak szemüveg vagy dioptriás úszószemüveg javasolt. Alternatívaként felmerülhetnek a látásjavító műtétek, mint a SMILE, PRK, LASIK vagy az EVO ICL, de ezek alkalmasságáról minden esetben orvossal kell konzultálni.

A már kialakult fertőzés kezelése rendkívül hosszadalmas és megterhelő lehet, mivel a parazita ellenálló cisztákat képez, amelyek hónapokig, sőt évekig is életben maradhatnak. Súlyos esetekben, amikor a gyógyszeres kezelés már nem segít, a látást csak szaruhártya-átültetéssel lehet megmenteni. A szakmai szervezetek szerint a megelőzés kulcsa a szolgáltatók és a páciensek közötti egyértelmű, folyamatos kommunikáció.

A legnagyobb kockázatot a többnapos vagy újrahasználható lencsék viselése, a vízzel való kitettség (különösen a zuhanyzás) és az éjszakai viselés jelenti. A napi eldobható lencsék használata ezzel szemben általában biztonságosabbnak tekinthető.

A jelenlegi kezelések biguanid-tartalmú szemcseppekből és azok kombinációiból állnak, de a terápia elhúzódó, fájdalmas és a kórokozó cisztás formájának ellenállása miatt a kutatók folyamatosan új megoldásokat keresnek. Jelenleg is zajlanak vizsgálatok meglévő gyógyszerek újrapozicionálására, amelyek célja egy hatékonyabb és kíméletesebb terápia kifejlesztése.

Via CNN

index.html


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


EGÉSZSÉG
A Rovatból
Hasi zsír, hőhullám, alvászavar, agyköd – mit tehetsz a perimenopauza tünetei ellen?
A nők rettegett időszakára léteznek természetes megoldások, amikről kevesen tudnak. Néhány egyszerű gyógynövény és egy kis tudatosság csodákra képes. Erről is szól a Diagnózis egészségpodcast legújabb epizódja.


A hőhullámok, az alvászavar, a libidócsökkenés vagy az agyköd sok 45 év feletti nő életét keserítik meg, de a perimenopauza tünetei nemcsak őket érintik, hanem a környezetüket is.

És akármennyire is nőn hisztinek gondolják ezt a jelenséget a férfiak, rájuk is hatással van, ezért sem árt, ha ők is tudják, mi történik egy nő testében ilyenkor.

A Diagnózis egészségpodcast legutóbbi adásában Ganzler Orsolya műsorvezető vendégeivel arra a kérdésre kereste a választ, hogy milyen természetes megoldásokkal vehetjük fel a harcot a perimenopauza tüneteivel szemben.

Bajusz Orsolya 40-es éveiben jár, és bár terepfutóként rendszeresen sportol, megküzd a hasi zsírpárnákkal. Ahogyan a hőhullámokkal vagy az alvásproblémákkal is. Orsi az adásban nemcsak azt meséli el, hogyan élte meg a tünetek jelentkezését, hanem hogy miként keresett rájuk a hormonpótláson túli megoldásokat és ezek hogyan váltak ben.

MacPherson Éva természetgyógyász, fitoterapeuta már jó ideje speciálisan foglalkozik a változókorú nők problémáival, rendszeresen tart a témában workshopokat, és egy zárt csoportot is létrehozott a Facebookon Változókorról szakmai támogatással címen. Éva a podcastbeszélgetésben segít megérteni, miért működnek a nők másként 40 felett és konkrét tanácsokat is ad, hogy hogyan tehetjük elviselhetőbbé a perimenopauza időszakát.

Érdekelnek az egészséggel kapcsolatos témák?

Iratkozz fel YouTube csatornánkra, hogy ne maradj le az újabb részekről!

De megtalálsz minket a Spotifyon is, ott is követheted kéthetente jelentkező tartalmainkat, vagy böngészhetsz a korábbi epizódok között.

Csatlakozz a Diagnózis egészségpodcast zárt Facebook-csoportjához, hogy értesülj az új témákról, és akár a szerkesztésben is közreműködhess!

Mik a perimenopauza leggyakoribb jelei?

Orsi elmondta, nála a legszembetűnőbb tünet a hőhullám megjelenése volt, miután a ciklusa három hónapra elmaradt. „Gyakorlatilag úgy éreztem, mintha tűvel szurkálnák az egész testemet” – fogalmazott. Hozzátette, hogy bár alapvetően izzadékony típus, a hőhullám teljesen más, sokkal intenzívebb, másfél-két percig tartó érzés. Éva természetgyógyász kiemelte, hogy a tünetek kellemetlenek, de egyfajta jelzésnek is tekinthetők. Szerinte ez „egy felhívás keringőre, vagy arra, hogy ha eddig nem, akkor most aztán tényleg itt van az ideje annak, hogy rendbe tegyük az életmódunkat”.

A szakértő szerint a genetika mellett az életmód, vagyis az epigenetika is nagyban befolyásolja, kinél milyen erősséggel jelentkeznek a tünetek:

"Egy rendezett alvásritmus, a pajzsmirigy-alulműködés vagy az inzulinrezisztencia kezelése mind enyhíthet a panaszokon, mivel egy már eleve rendezetlen anyagcserét a változókor idején fellépő ösztrogénhiány csak tovább súlyosbíthat."

Orsi elmondása szerint aktív életet él, rendszeresen fut, mégis megjelent nála a hőhullámok mellett egy másik zavaró tünet, a hasi zsír növekedése is, ami lelkileg is megterheli. Bár nőgyógyásza javasolt neki gyógyszeres megoldást, ő a természetes utat kereste, részben azért is, mert a baráti körében rossz tapasztalatokat látott a hormonpótlással kapcsolatban.

Éva a kombinációban hisz: szerinte az életmód, a gyógynövények és az étrend hármasával szép egyensúlyt lehet elérni.

Három fő gyógynövénycsoportot szokott javasolni: a fitoösztrogén-tartalmúakat, a vegetatív harmonizálókat és az adaptogéneket.

A szakértő hangsúlyozta, hogy minősített, bevizsgált termékeket kell keresni: „Nem veszünk a piacon gyógynövénykészítményt, nem rendelünk Kínából angyalgyökeret, és így tovább. Engedéllyel rendelkező, bevizsgált, meghatározott dozírozású termékeket kell használnunk.”

Segíthet-e a változókorban a kortizoldetox?

Manapság népszerűek „kortizoldetox” néven futó programok, amelyek a hasi zsír eltüntetését ígérik. Éva úgy véli, hogy az elnevezés alapvetően hibás: „Szerintem itt az alapvető probléma az elnevezésével van, mert nem akarunk megszabadulni a kortizoltól egy kicsit sem. Ebben az életkorban meg aztán pláne nem."  Szerinte a változókorban lévő nők reggeli kortizolszintje sokszor inkább alacsony, ami a mellékvese kimerültségére utal. A reklámozott programok javaslatai – alvás, séta, relaxáció – egyébként hasznosak, de a szakértő ezt inkább a cirkadián ritmus helyreállításának nevezi.

A hasi zsír elleni küzdelemben az étkezés kulcsfontosságú. Éva állítja, hogy

a minőségen, nem a mennyiségen van a hangsúly. Kifejezetten károsnak tartja a szénhidrátok drasztikus csökkentését. „Meg kell tanulni, hogy mi a minőségi szénhidrát és azt kell előnyben részesíteni, de kis mértékben."

Példaként a főtt rizst, kölest, édesburgonyát említve, nem pedig a feldolgozott pékárukat. A fehérjebevitel fontosságát is kiemelte, de itt is a minőségi forrásokat javasolja, mint a tojás, halak, hüvelyesek vagy olajos magvak, szemben az „ultramanipulált” fehérjeszeletekkel.

Ha kíváncsi vagy rá, hogy ...

  • mi vált be Orsinak a változókori tünetek enyhítésére?
  • milyen gyógynövényeket javasolt Éva az egyes tünetek mérséklésére?
  • segíthet-e a változókorban az időszakos böjt / időben korlátozott étkezés?
  • miért nem jó, ha változókorban a csökkentett zsírtartalmú tejtermékekre esküszünk?
  • milyen mozgásformát érdemes választani 45 felettt?
  • Orsi tapasztalata szerint hogyan vonhatók be a férfiak a változókor megélésébe?

... akkor nézd / hallgasd meg a teljes beszélgetést!

Ha tetszett a beszélgetés vagy további kérdésed van, írd meg az epizód alatt kommentben a véleményedet!

A Diagnózis egészségpodcast aktuális adását a Brocasterz Podcast Stúdióban rögzítettük.

Köszönjük a támogatásukat – minden tartalomkészítőnek ajánljuk a stúdiót.

Foglalj könnyedén a weboldalukon!


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
EGÉSZSÉG
A Rovatból
Hányszor egészséges pisilni egy nap? Urológus mondja el, hány alkalom normális, és mikor jelezhet bajt a gyakori vizelés
A gyerekek sokkal többször mennek vécére, mint a felnőttek. Mutatjuk, melyik korosztályban mi a megszokott, és mikor kell orvoshoz fordulni.


Gondolkodtál már azon, hogy a napi mosdólátogatásaidnak száma többet árul el rólad, mint gondolnád? A kérdés, valójában egy fontos egészségügyi mutató, amely az életkorral drámaian változik. Szakértők elmondták,

mi számít normálisnak a különböző életszakaszokban, és mikor érdemes odafigyelni a jelekre.

A legkisebbek esetében a gyakori pisilés teljesen természetes, hiszen hólyagjuk kisebb, anyagcseréjük pedig gyorsabb.

„A kisgyermekek naponta 8–14-szer pisilhetnek, ami az idősebb gyerekeknél 6–12-re csökken”

– magyarázta Hamid Abboudi konzultáns urológus.

A kamaszoknál, fiatal felnőtteknél a mosdólátogatások száma napi 4–6 alkalomra mérséklődik. Bár a hormonális változások átmenetileg növelhetik a sürgetettséget, Abboudi szerint „a legtöbbször ez semmi aggasztó, és természetes módon rendeződik”.

A 60 év alatti felnőttek esetében a napi 5–8 alkalom tekinthető átlagosnak.

A nők általában gyakrabban éreznek ingert, aminek hátterében a terhesség alatti méhnyomás és a húgyúti fertőzésekre való nagyobb hajlam állhat.

Idővel ez a szám ismét emelkedni kezd: 60 év felett akár a napi tíz alkalom sem számít kórosnak.

Ennek oka a kismedencei izmok gyengülése, a veseműködés változása, férfiaknál a prosztata megnagyobbodása, valamint az ebben a korban gyakran szedett gyógyszerek, például a vízhajtók hatása.

De miért ennyire tág ez a normális tartomány? Az orvosok szerint a kulcs az egyéni mintázat.

„Valaki napi tízszer is vizelhet, és ez teljesen rendben van, ha nem zavaró… másoknál napi négy alkalom is szokványos”

– hangsúlyozza egy szakértő.

A vizelések számát a folyadékbevitel, a koffein- és alkoholfogyasztás, valamint a gyógyszerek is befolyásolják.

Baj akkor lehet, ha a saját, megszokott mintázatunkban hirtelen, megmagyarázhatatlan változás áll be, különösen ha az fájdalommal, égető érzéssel, zavaros vagy véres vizelettel társul.

A tartósan nyolcnál több nappali vizelés szintén olyan jel, amivel érdemes orvoshoz fordulni. Egy telt hólyag legalább 300–400 milliliter folyadékot kell, hogy tartson. Így ha megfelelően hidratálsz, a 3–4 óránkénti vizelés napközben normális a szakértők szerint.

Via Unilad


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

EGÉSZSÉG
A Rovatból
„Mindenki azt hitte, hogy hazudik és titokban iszik” – létezik egy bizarr betegség, amitől az emberek alkohol nélkül is berúgnak
A családtagok titkos alkoholizmusra gyanakodnak, miközben az érintett élete rémálommá válik. A háttérben egy titokzatos rendellenesség áll, ami belekben elszaporodott élesztőgombákkal áll kapcsolatban.


Meg van az a kép, amikor a feleség vagy férj átkutatja a házat eldugott alkohol után kutatva, mert meg van győződve, hogy a párja titokban iszik? És persze hiába az esküdözés, hogy egy kortyot sem ivott, a viselkedése – a zavartság, a bizonytalan beszéd – mégis mást mutat.

Ez nem egy filmjelenet, hanem egy valós, ritka betegségben, az auto-sörfőzde szindrómában szenvedő érintettek mindennapi kálváriája.

Ilyenkor a szervezet belső sörfőzdévé alakul: a bélrendszerben elszaporodott élesztőgombák vagy baktériumok a szénhidrátokat, például egy tál tésztát vagy egy szelet kenyeret, alkohollá erjesztik.

A jelenséget egy januárban publikált szaklapban megjelent tanulmány is alátámasztja, amely kimutatta, hogy a betegek bélmikrobái a fellángolások idején kimutathatóan több etanolt termelnek.

A háttérben leggyakrabban a bélflóra egyensúlyának felborulása áll, amit gyakran egy hosszan tartó antibiotikum-kúra indít el.

Az antibiotikumok kiirtják a jótékony bélbaktériumokat, teret engedve az alkoholtermelő mikroorganizmusok, például a Saccharomyces cerevisiae (sörélesztő) vagy a Candida fajok elszaporodásának.

„Mindenki azt hitte, hogy hazudik, és titokban iszik” – emlékezett vissza egy esetre Dr. Fahad Malik orvos a The Washington Postnak.

A tünetek – az „agyi köd”, a szédülés, a koordinációs zavarok és a hangulatingadozások – súlyos pszichés terhet rónak az érintettekre, akiknek az élete egyik napról a másikra rémálommá válhat.

A váratlan „részegség” miatt a betegek alkalmatlanná válhatnak a munkavégzésre vagy az autóvezetésre, ami súlyos jogi következményekkel járhat.

Egy New York állambeli nő esetében a rendőrök 3,3 ezrelékes véralkoholszintet mértek, ami a helyi legális határ több mint négyszerese. A nőt ittas vezetéssel vádolták meg, de a bíróság végül felmentette, miután orvosi szakvéleményekkel sikerült bizonyítani, hogy auto-sörfőzde szindrómában szenved.

„Senki sem hallott még erről az állapotról, és kételkedve fogadták” – mondta Joseph Marusak a nő ügyvédje.

Gyanú esetén az orvosok kontrollált körülmények között végzett szénhidrátterheléses tesztet alkalmaznak: a betegnek cukros oldatot kell innia, majd órákon keresztül figyelik a vérében és a leheletében az alkoholszint emelkedését, miközben biztosítják, hogy külső forrásból ne jusson alkoholhoz.

A kezelés alapja egy szigorú, alacsony szénhidráttartalmú diéta, amit célzott gombaellenes gyógyszerekkel egészítenek ki.

Ritkán, de dokumentált esetek szerint a szindróma gyermekeknél is előfordulhat, ami különösen félrevezető lehet, mivel náluk az ittassághoz hasonló tüneteket könnyen neurológiai vagy pszichés problémának is nézhetik.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


EGÉSZSÉG
A Rovatból
Felejtsd el a fokhagymát, a tudósok bizonyították, milyen élelmiszer segít valójában a fertőzések elleni küzdelemben
Egy 50 vizsgálatot összegző Cochrane-elemzés igazolta a tőzegáfonya hatását húgyúti fertőzések megelőzésére. Ugyanakkor a WHO a fokhagyma vírusellenes hatásáról szóló híreket cáfolta.


A hideg, nyirkos téli reggeleken sokan nyúlnak ösztönösen a forró tea, a méz vagy éppen egy gerezd fokhagyma után, remélve, hogy a természet erejével vehetik fel a harcot a kórokozókkal.

A népi gyógyászat és a modern tudomány azonban nem mindig jár kéz a kézben.

Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO már a koronavírus-járvány idején egyértelműen fogalmazott: bár a fokhagyma egészséges étel és lehetnek antimikrobiális tulajdonságai, semmilyen bizonyíték nem támasztja alá, hogy fogyasztása megvédene volna a vírustól. Léteznek élelmiszerek, amelyek hatását komoly klinikai vizsgálatok igazolják, de a csodaszerektől messze állnak.

A legerősebb tudományos bizonyítékokkal a tőzegáfonya rendelkezik, mégpedig a húgyúti fertőzések megelőzésében.

Egy átfogó, 50 vizsgálatot és közel 9000 résztvevőt összegző Cochrane-elemzés kimutatta, hogy a tőzegáfonya-készítmények valóban csökkentik a tünetes, laboratóriumi tenyésztéssel is igazolt fertőzések kockázatát a visszatérő problémákkal küzdő nők, a gyermekek, valamint a különböző orvosi beavatkozások miatt fogékonyabb betegek körében.

A hatásmechanizmus lényege, hogy a gyümölcsben található A-típusú proantocianidinek megakadályozzák, hogy a fertőzést leggyakrabban okozó E. coli baktériumok megtapadjanak a húgyutak falán.

„Ez nem a gyógyításról, hanem a megelőzésről szól. Ha valakinek már húgyúti fertőzése van, továbbra is orvoshoz kell fordulnia” – mondta Jacqueline Stephens epidemiológus az ABC News-nak.

Míg a tőzegáfonya a szervezet belsejében fejti ki hatását,

egy másik természetes anyag, az orvosi minőségű méz a test felszínén, a sebkezelésben már bizonyította hatását. Széles spektrumú antibakteriális hatása miatt évtizedek óta használják égési sérülések és fertőzött sebek ellátására.

Fontos azonban, hogy kizárólag sterilizált, standardizált hatóanyag-tartalmú, úgynevezett medical-grade készítményekről van szó, nem a konyhai mézről. Ezek a termékek több fronton támadják a kórokozókat: a magas cukortartalom elvonja a vizet a baktériumoktól, az alacsony pH kedvezőtlen közeget teremt, emellett kis mennyiségben hidrogén-peroxidot is termelnek.

A legújabb kutatások egyre inkább a belső, láthatatlan frontra, a bélmikrobiomra fókuszálnak. Egy tízhetes, véletlenszerűsített humán vizsgálat során a kutatók azt találták, hogy

a fermentált élelmiszerekben – mint amilyen a joghurt, a kefir, a kimcsi vagy a kombucha – gazdag étrend növelte a bélflóra sokszínűségét és csökkentette 19 gyulladásos marker szintjét a vérben.

Ez nem közvetlen vírus- vagy baktériumölő hatás, hanem a szervezet védekezőrendszerének finomhangolása. „Ez egy lenyűgöző eredmény. Az egyik első példát szolgáltatja arra, hogyan képes egy egyszerű étrendi változtatás reprodukálhatóan átformálni a mikrobiótát egy egészséges felnőttekből álló csoportban” – nyilatkozta Justin Sonnenburg, a Stanford Egyetem mikrobiológusa a Food Navigator portálnak.

A zöld tea hatóanyagai, a katechinek, már közelebb állnak a közvetlen vírusellenes hatáshoz.

Egy metaanalízis szerint

a tea vagy tea-katechinek fogyasztása, illetve a teával történő gargalizálás mérsékelheti az influenza és más felső légúti fertőzések kockázatát.

A koncentrált kivonatokkal azonban óvatosan kell bánni: az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság figyelmeztet, hogy napi 800 mg feletti EGCG-bevitel (a fő katechin) májkárosodást okozhat.

A fekete bodza kivonata szintén a légúti fertőzések kapcsán került a vizsgálatok kereszttüzébe.

Egy utazókon végzett kutatás szerint a bodzát szedő csoportban a megfázásos epizódok átlagosan két nappal rövidebb ideig tartottak, és a tünetek is enyhébbek voltak. Más vizsgálatok influenzás betegeknél is hasonló eredményt hoztak, de a kép nem egységes. A népi gyógyászat legismertebb szereplője, a fokhagyma esetében pedig a modern klinikai bizonyítékok a leggyengébbek: a közönséges nátha megelőzésére mindössze egyetlen, kis létszámú vizsgálat utal némi előnyre, ami a tudományos következtetések levonásához elégtelen.

Via https://www.cochrane.org/evidence/CD001321_cranberries-preventing-urinary-tract-infection">Cochrane, https://www.abc.net.au/news/2023-04-20/cranberry-juice-can-prevent-some-utis-review-finds/102246788" target="_blank">ABC News, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34256014" target="_blank">Pubmed


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk