ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

A magyarországi munkaerőpiac helyzete: kereslet, kilátások és álláskeresési tippek a Jooble-tól

Több iparágban növekedett a kereslet a munkaerő iránt és számtalan elérhető állás várja a dolgozni vágyókat.


A magyarországi munkaerőpiac jelenlegi helyzete számos pozitív és kihívást jelentő tényezővel rendelkezik. Magyarország gazdasága az elmúlt években folyamatosan növekedett, ami a gazdasági stabilitás és a vállalkozói tevékenység fellendülése mellett a munkaerőpiac élénkülését eredményezte. Több iparágban növekedett a kereslet a munkaerő iránt és számtalan elérhető állás várja a dolgozni vágyókat. Például az építőipar, az informatikai szektor, a turizmus és a szolgáltató szektor területei is kiemelkedően erősödtek, és nagyobb munkaerőigényt mutatnak.

Jooble: ezekre a változásokra lehet számítani Magyarországon

A növekvő gazdaság és a kereslet bár pozitívumokat hoznak, de számos kihívással is járnak. Annak ellenére, hogy a munkanélküliség mértéke csökkent az elmúlt években, a magyar munkaerőpiacnak még mindig számos kihívással kell szembenéznie. Az alacsony bérek, különösen az alacsonyan képzett területeken, továbbra is problémát jelentenek a munkavállalók és a vállalatok számára egyaránt. Emellett a szakképzett munkaerőhiány is komoly kihívást jelenthet bizonyos iparágakban, és gyakran vezet a külföldi munkaerő toborzásához. Az elvándorlás szintén hozzájárul a munkaerőpiaci kihívásokhoz. Sok magasan képzett szakember hagyja el az országot jobb munkalehetőségek vagy magasabb bérek reményében, ami hiányt okozhat a különböző iparágakban és nehezítheti a vállalatok számára a megfelelő szakemberek megtalálását.

Ugyanakkor a magyar munkaerőpiacnak számos előnye van. A digitalizáció és az innováció terén mutatkozó fejlődés új lehetőségeket kínál a munkavállalók és a vállalatok számára egyaránt. Az IT-szektor és a startup vállalkozások például jelentős növekedést mutatnak, és magas szintű szakértelmet igényelnek, ami lehetőséget ad a szakemberek számára a fejlődésre és a magasabb fizetésre.

A magyarországi munkaerőpiac jelenleg sok lehetőséget kínál a szakemberek és a pályakezdők számára, az álláskeresők tehát nagyon jó helyzetben vannak jelenleg Magyarországon. Azonban az álláskeresés sikeres megvalósítása érdekében néhány hatékony tippel szeretnénk segíteni abban, hogy megtaláld a számodra ideális állást.

1. A sikeres álláskeresés érdekében manapság elengedhetetlen, hogy a munkavállalók tájékozottak legyenek a piaci trendekről és a vállalati igényekről a keresett szektorban, ezért kutass és olvass az interneten ebben a témában.

2. Fontos a szakmai készségek és a tudás fejlesztése és naprakészen tartása a releváns területeken, ezért folyamatosan képezd magad, ha van lehetőséged, végezz különböző továbbképzéseket, tanfolyamokat, online kurzusokat, szakmai tréningeket, hogy versenyképessé tedd magad a munkaerőpiacon.

3. Építs kapcsolatokat a szakmai közösségekben és a vállalati hálózatokban. A megfelelő kapcsolatok segíthetnek az álláskeresés során és új lehetőségekhez juttathatnak. Beszélj barátaiddal, ismerőseiddel és volt kollégáiddal az álláskeresésedről, és kérj tőlük ajánlásokat vagy tanácsokat.

4. Keress cégeket és pozíciókat online. Használj álláskeresési platformokat, vállalati weboldalakat és szakmai közösségeket a munkalehetőségek keresésére. Az állás Nyíregyháza oldalon jelenleg is számos lehetőség kínálkozik az álláskeresők számára. Akár iratkozz fel állásértesítőkre és kövesd a vállalatokat a közösségi médiában, hogy tájékozódj a rendelkezésre álló lehetőségekről és állásajánlatokról.

5. Készíts hatékony önéletrajzot és motivációs levelet. Az önéletrajzod legyen áttekinthető, pontos és releváns információkat tartalmazzon a szakmai tapasztalataidról és készségeidről. A motivációs levélben mutasd be, miért vagy alkalmas az adott pozícióra, és miért érdekel a vállalat, és igyekezz benne valamivel ki is tűnni a tömegből.

6. Építsd ki a személyes márkaidentitásodat és mutasd be magadat a munkáltatók felé a digitális platformokon és a szakmai közösségekben.

7. Készülj fel az interjúkra, gyakorold az interjútechnikákat és készülj gyakori interjúkérdésekre. Végezz alapos kutatást az adott cégről és pozícióról, hogy felkészülten tudj az interjúkon válaszolni a kérdésekre.

8. Legyél nyitott és rugalmas az állásajánlatokra, ne zárkózz el az új lehetőségektől és kihívásoktól. Legyél nyitott akár más területekre és pozíciókra is, amelyek esetleg nem feltétlenül illeszkednek az eredeti terveidhez, de szakmailag és személyesen is fejlődést hozhatnak. Néha egy kisebb cégnél vagy egy kevésbé ismert szektorban találhatod meg a legjobb lehetőségeket a fejlődésre és a karrierépítésre.

9. Legyél kitartó és türelmes. Az álláskeresés időigényes folyamat lehet, és előfordulhatnak kudarcok és elutasítások is, de fontos, hogy ezek se tántorítsanak el. Ne add fel!

Az álláskeresőknek tehát több dolguk is van, ha sikeresen szeretnének munkát keresni: tájékozottnak kell lenniük a piaci trendekről napjainkban, hiszen a gyorsan fejlődő technológia miatt naprakésznek kell lenniük, emellett fejleszteniük szakmai tudásukat és kapcsolatokat építeni a szakmai közösségekben, rugalmasnak és nyitottnak kell lenniük az új lehetőségekkel és kihívásokkal szemben, és fel kell készülniük a változó munkakörnyezetre és elvárásokra. Ezek a tanácsok kulcsfontosságúak lehetnek az álláskeresés sikeréhez és ahhoz, hogy jól fizető állást találj.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kétszeresére nőhet a skizofrénia kockázata a macskatartóknál egy új elemzés szerint
Egy 17 tanulmányt összegző ausztrál metaanalízis szerint a macskatartók körében kétszeres lehet a skizofrénia esélye. A kutatók a háttérben a macskák által terjesztett Toxoplasma parazitát sejtik.


Egy ausztrál kutatócsoport 17 korábbi tanulmányt összegző elemzése szerint a macskatartás a skizofréniával összefüggő rendellenességek nagyjából kétszeres kockázatával járhat együtt. Bár a statisztikai kapcsolat szignifikáns, a kutatók hangsúlyozzák, hogy ez önmagában nem bizonyít ok-okozati összefüggést, és a vizsgált tanulmányok minősége is vegyes – írja a ScienceAlert.

A metaanalízis szerint a macskáknak kitett személyeknél tapasztalt emelkedett esély mögött számos, még nem tisztázott tényező állhat. A szerzők kiemelik, hogy az elemzésbe bevont vizsgálatok többsége úgynevezett eset-kontroll típusú volt, amely nem alkalmas az ok-okozati viszonyok feltárására.

„Azt a következtetést vontuk le, hogy a macskáknak kitett személyeknél körülbelül kétszeres eséllyel alakul ki skizofrénia” – írja az ausztrál kutatócsoport.

Egyes tanulmányok a macskaharapások és a pszichózisszerű élmények között találtak kapcsolatot, de a háttérben nem feltétlenül a régóta gyanúsított toxoplazma parazita áll. Elképzelhető, hogy más kórokozók is szerepet játszhatnak.

„Áttekintésünk alátámasztja a kapcsolatot a macskatartás és a skizofréniával összefüggő rendellenességek között” – fogalmaznak a szerzők, de azonnal hozzáteszik, hogy a végső szó kimondásához sokkal további kutatásokra van szükség.

A szakértők szerint elengedhetetlenek a nagy, reprezentatív mintákon alapuló, előre megtervezett vizsgálatok, amelyek pontosabban képesek kontrollálni a lehetséges zavaró tényezőket, mint például a családi kórtörténet vagy a szocioökonómiai státusz. Amíg ezek az eredmények nem állnak rendelkezésre, a legfontosabb a megfelelő higiéniai szabályok betartása, beleértve a rendszeres kézmosást a macskaalom tisztítása után.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Évekkel tolódhat el a nyugdíj a Nők40-nél egy gyakori számítási hiba miatt
A Nők40 programnál a téves számítás miatt sok igénylést utasítanak el, és a tervezett nyugdíjazás akár évekkel is csúszhat.


Papíron megvan a 40 év, mégsem mehetsz nyugdíjba? A legtöbben itt csúsznak el: a Nők40 nem a teljes szolgálati időt, hanem a jóval szűkebb jogosultsági időt nézi – és ebből több, sokak által „biztosnak” hitt év egyszerűen kiesik.

A program megköveteli a 40 év jogosultsági időt, amin belül főszabály szerint legalább 32 évnek keresőtevékenységgel szerzett időnek kell lennie.

A legfontosabb tudnivaló, hogy a Nők40 esetében nem minden, szolgálati időnek minősülő időszak számít – írta szombaton a Meglepetés magazin. A fennmaradó, legfeljebb 8 év jellemzően gyermekneveléssel kapcsolatos ellátásokból jöhet össze.

A jogosultsági időből azonban kiesnek a tanulmányi évek, az álláskeresési járadék, a rehabilitációs és rokkantsági ellátás, a 18 év feletti hozzátartozó ápolásáért kapott díj, a passzív táppénz, valamint a nem gyermekgondozási célú fizetés nélküli szabadság is.

A probléma gyökere a szolgálati idő és a jogosultsági idő közötti különbség. Míg a nyugdíj összegének kiszámításánál a szolgálati idő a mérvadó, ami egy tágabb kategória, addig a Nők40-re való jogosultsághoz egy szigorúbb feltételekhez kötött időszakot, a jogosultsági időt kell összegyűjteni. Ezért fordulhat elő, hogy valakinek papíron már megvan a 40 éve, a valóságban mégsem teljesíti a feltételeket.

A leggyakoribb buktatót a tanulmányi évek jelentik: a középiskola, szakiskola vagy egyetem évei hiába számíthatnak bele más esetben a szolgálati időbe, a Nők40 szempontjából nem jogosítanak nyugdíjra. Ugyanez a helyzet a munkanélküli ellátásokkal, amelyek szintén nem visznek közelebb a 40 évhez.

Meglepő lehet, de a rehabilitációs és rokkantsági ellátás ideje sem vehető figyelembe, ahogy a 18 év feletti, tartósan beteg hozzátartozó gondozásáért kapott ápolási díj sem.

Szintén kiesik a számításból a passzív táppénz – vagyis amikor a biztosítási jogviszony már megszűnt, de még folyósítanak ellátást –,

és a nem gyermekgondozás miatt kivett fizetés nélküli szabadság is. Itt a szabályozás azt is kimondja, hogy az 1998. január 1-je előtti, nem gyermekgondozás vagy -ápolás miatti fizetés nélküli szabadság első 30 napja sem számít bele.

Aki biztosra akar menni, annak érdemes végigvennie az elmúlt évtizedeit: gyűjtse össze az összes munkaviszonyát, az ellátások és a munkahelyváltások közötti szünetek időszakát, majd a fenti lista alapján húzza ki azokat az éveket és hónapokat, amelyek nem számítanak bele a jogosultsági időbe.

A legbiztosabb módszer a hivatalos adategyeztetés kezdeményezése, ahol pontosan kiderül, mi hiányzik a 40 évhez.

Különösen azoknak érdemes újraszámolniuk, akiknek több munkahelyváltás között volt munkanélküli időszakuk, hosszabb ideig tanultak, egészségügyi ellátást kaptak, vagy 18 év feletti hozzátartozót ápoltak.

Egy rossz becslés komoly következményekkel járhat: az igény elutasítása és a tervezett nyugdíjazás elhalasztása.

Ha a számítások után kiderül, hogy csak pár hónap hiányzik, akkor egy reális menetrend felállításával elkerülhető a kellemetlen meglepetés az igényléskor.

Az idei politikai vitákban új lendületet kapott az ötlet, hogy a Nők40 mintájára a férfiaknak is járna a korábbi nyugdíjba vonulás. A javaslatot, amely május végén a Parlamentben is téma volt, azzal indokolják, hogy sok férfi nem éri meg a korhatárt. A kezdeményezés ugyanakkor komoly költségvetési kockázatokat vet fel: szakmai becslések szerint a kiterjesztés éves szinten több százmilliárdos többletkiadást okozhatna, ezért a támogatói gyakran gazdasági feltételekhez kötnék a bevezetést.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Forradalmi kínai találmány: mosószer nélkül is tiszták lesznek a ruháink
Kínai anyagtudósok olyan polimerbevonatot fejlesztettek, ami a textíliákra fújva öntisztulóvá teszi azokat. A „molekuláris vízpáncél” több mint 80 százalékkal csökkentheti a mosás víz- és energiaigényét.


Mosás, mosószer nélkül? Kínai kutatók olyan, textíliára fújható bevonatot mutattak be, amely a szálak felszínén molekuláris vízpáncélt rendez, és egyetlen öblítéssel eltávolítja a foltok jó részét – a víz- és energiaigényt pedig több mint 80 százalékkal csökkentheti.

Az új eljárás lényege, hogy a kutatók váltakozó pozitív és negatív töltésű polimerek rétegeit fújják a textíliára, legyen az pamut, selyem vagy poliészter. A kialakuló felületen a kéntartalmú szulfonátcsoportok egy ultravékony, rendezett vízréteget vonzanak magukhoz és tartanak a helyükön. Ez a „molekuláris vízpáncélként” leírt réteg fizikai gátat képez a szövet és a szennyeződések között – írja a Live Science.

A kutatók szerint a fejlesztés alapjaiban változtatja meg a tisztításhoz való hozzáállást.

„Ahelyett, hogy mosószerre támaszkodnánk az erősen tapadó szennyeződések eltávolításához, a textil felületét módosítjuk úgy, hogy a foltok eleve ne tapadjanak meg erősen” – magyarázta a kutatás két szerzője.

A laboratóriumi teszteken a bevont anyagokról egyetlen vizes öblítéssel lejött a ketchup-, a chiliolaj- és a szójaszószfolt, a tisztítás hatékonysága pedig elérte vagy meg is haladta a hagyományos, mosószeres mosásét. A számítások szerint a módszer közel 82 százalékkal csökkentheti a mosás víz- és energiaigényét, ráadásul a bevonat a mosás közben leváló mikroműanyag-részecskéket is csapdába ejti, megakadályozva, hogy a szennyvízbe jussanak.

A szakértők szerint a védőréteg megnehezíti, hogy az olajok, ételfoltok, izzadságmaradványok és mikroorganizmusok közvetlen, erős kapcsolatot alakítsanak ki a bevont szál felületével. A módszer hatása több mint száz mosási cikluson át megmaradt.

A háztartási mosásnak jelentős a környezeti lábnyoma a hatalmas vízfelhasználás, a mosószerekből származó vegyi anyagok és a szintetikus ruhákból kioldódó mikroműanyagok miatt.

Ez az elv eltér a korábbi „öntisztuló” szövetekétől, amelyek többnyire a vízlepergető, úgynevezett lótusz-hatásra épültek. Azok a szuperhidrofób bevonatok a vizet egyszerűen leperegtetik magukról, ahelyett hogy a tisztítási folyamatban hasznosítanák.

A kínai kutatócsoport szerint a bevonat előállítási költsége magasabb, mint a hagyományos textíliáké, de a víz-, energia- és mosószer-megtakarítás miatt ez a kiadás a mosószer árától függően akár 15 mosási ciklus alatt megtérülhet.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
A legrosszabbkor tör rád a pánik? – Néhány egyszerű trükk, ami megmenthet a vizsgán
Amikor a vizsgadrukk eluralkodik, akkor akár egy egyszerű, 5 másodperces ritmusra épülő légzéstechnika is segíthet visszanyerni a kontrollt. De vannak még más lehetőségek is a feszültség csökkentésére.


Hányinger, szorító mellkas, gyomorgörcs és szapora szívverés – sok érettségiző, vizsgázó számára ismerősek lehetnek ezek a tünetek a vizsgák előtti napokban. A vizsgastressz nemcsak kellemetlen, de a teljesítményre is rányomhatja a bélyegét, hiszen a fizikai panaszok miatt nehezebb a feladatokra koncentrálni, ami értékes pontok elvesztéséhez vezethet. Létezik azonban néhány egyszerű trükk, amivel enyhíteni lehet a feszültséget.

A kontroll visszaszerzésében segíthet egy egyszerű légzésgyakorlat: öt másodpercig tartó belégzést öt másodpercnyi légzésvisszatartás, majd egy lassú, szintén öt másodperces kilégzés követ. Ezt néhányszor megismételve az agy a helyes végrehajtásra fókuszál, ami segít megnyugodni – írja az Eduline.

Aki ezt nem érzi kényelmesnek mások előtt, annak jó alternatíva lehet egy stresszlabda ritmikus szorítása és elengedése.

A tanulás mellett érdemes időt szánni a mozgásra is, legyen szó egy sétáról, kocogásról vagy jógáról, mivel a sport dopamint és szerotonint termel, amitől jobban érezzük magunkat.

A pihenés legalább ennyire fontos: egy film, egy jó könyv vagy egy forró fürdő mellett a bőséges alvás elengedhetetlen, hiszen kipihenten a megoldások is könnyebben eszünkbe jutnak.

A legfontosabb mégis a megfelelő perspektíva: mi történik, ha rosszul sikerül a vizsga, vagy nem vesznek fel az egyetemre? A válasz az, hogy semmi különös. Érettségit évente kétszer, tavasszal és ősszel is lehet tenni, és mindig van lehetőség javító-, szintemelő vagy pótvizsgára.

Az egyetemi felvételit szintén meg lehet próbálni a következő évben, az érettségi eredménye pedig nem határozza meg egy ember értékét.

Az idei tavaszi érettségi írásbeli időszakán túl vagyunk ugyan, de az emelt szintű szóbeliket június 3. és 10. között, míg a középszintű vizsgákat június 15. és július 1. között rendezik meg. Ám ezek a tippek más vizsgákon is hatásosak lehetnek.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk