A Szeretlek Magyarország hírportál | szmo.hu

5 kilótól szabadult meg Hajdú Péter, fiatal barátnőjének szeretne tetszeni

Három hónap alatt öt kilót adott le a műsorvezető, de messze van még a kitűzött cél. Mindezzel barátnőjének, a 25 éves Eszternek szeretne imponálni.

Halle Berry 54 lesz, de elképesztően izmos hasa van, rejtély, hogy csinálja

A színésznő rendszeresen edz, hogy formában tartsa magát, na de akkor is...

Videón, ahogy Arnold Schwarzenegger a szamarával edz

Az egykori kormányzó filmsztárnak nem gurult el a gyógyszere a karantén alatt, az állat a videón csak figyeli a remek formában lévő Arnie kemény testedzését.

Maga után kötötte egy kis kocsiban a gyereket, és úgy futott - Khloé Kardashian videóval ad tippet a kismamaedzéshez

Kislánya talán jobban élvezte a sétakocsikázást, mint a celebanyuka.

Edzés otthon: könnyen baj lehet, ha erre nem vigyázol

Szakember segít, mire érdemes vigyázni, ha valaki otthon sportol a karantén idején.

Ezeket a YouTube csatornákat érdemes követni, ha otthon edzenél

Ha nem tudsz edzőterembe menni, otthon is szuper edzéseket végezhetsz, és nincs szükséged másra, csak egy kis helyre és jó internetkapcsolatra. Kedvenc edzős YouTube csatornáinkat ajánljuk!

Kozma Dominik: „Egy kicsit betojtam, hogy úgy mondjam, de aztán a kezdeti stressz elmúlt”

Már egészséges a koronavírus-fertőzött úszó, és nagyon várja, hogy újra úszhasson.

Pár egyszerű eszköz az otthoni edzéshez

Otthon szeretnéd formába rázni magad? Könnyedén megteheted! Most ehhez ajánlunk pár könnyen beszerezhető vagy már eleve háztartásokban kéznél lévő eszközt!

Miért annyira fontos az edzés karantén idején, otthon is?

Az erősebb izomzat csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések, a 2. típusú cukorbetegség és a rák kockázatát, és arra is van már bizonyíték, hogy javítja a memóriát és megelőzi kognitív képességeink hanyatlását.

Tanulj új mozgásformákat otthon!

Ahhoz, hogy formába légy a nyárra, nem kell drága bérleteket vagy eszközöket venni, hiszen rengeteg olyan mozgásforma van, amit a négy fal között, szinte nulla felszereléssel is végezhetsz.

Élőben közvetítette az edzését Hosszú Katinka

Ezúttal nem az uszodából jelentkezett, hanem egy „szárazföldi” kondiedzést nézhettek végig a követői.

Tippek a sikeres fogyókúrához, hogy ne add fel már rögtön az elején

Egy szelet sütibe még senki nem halt bele. Nem a megvonás, hanem a tudatosság a lényeg.

Ezekre figyelj, ha télen is futnál

A hideg idő és a hó sokakat elriaszt a futástól, azonban ha eléggé felkészülsz, még télen sem kell lemondanod a rendszeres futásról.

Úgyis a fenekét nézi mindenki Tóth Andinak, pedig csak edzés közben lőtt egy képet

Szexi fotót posztolt az énekesnő egy edzőteremből.

Gáspár Laci életmódot váltott, és elképesztő változáson ment keresztül

Az énekes a kitartásnak és a kemény munkának köszönheti, hogy ilyen remek formában van.

Luke Evans egy budapesti konditeremben edzett, le is fotózta magát

Vajon a körülötte lévők felismerték a színészt a teremben?

Britney Spears bugyivillantós tükörszelfivel adta rajongói tudtára, hogy remek formában van

Az énekesnő másfél hét kihagyás után egy maui-i jógastúdióból posztolt.

Népszerű

Ajánljuk

„Jelenleg 76 éves vagyok, de leszek még 140 is” – André Rieu a budapesti koncertje után elárulta, meddig tervez színpadon állni

A holland hegedűművész ezúttal Magyarországon varázsolta el a közönséget. A 76 éves világsztár dupla teltházas koncertet adott az MVM Dome-ban, ahol a színpad egyenesen úgy festett, mint egy nagyratörő influenszer karácsonyfája.

Azahriah, Halott Pénz, Beton.Hofi, Dzsúdló – itt vannak a 2026-os Strand Fesztivál első fellépői

A fesztivál jövő augusztusban már két nagyszínpaddal tér vissza Zamárdiba. A BSW először ad koncertet a Strandon, a Quimby pedig visszatér.

Gimnazistaként már publikált, és jobban keresett, mint a szülei – 90 éves Woody Allen

Fiatalon jobban érdekelte a sport, mint a tanulás, több híresség filmes karrierjét ő indította el, feleségül vette a nevelt lányát, és 90 évesen ismét forgatni készül.