SZTÁRVILÁG
A pandémia miatt növekszik a stressz, ezzel együtt a pihentető alvás is a múlté - mit lehet tenni ellene?
SZTÁRVILÁG
Több mítosz is kering azzal kapcsolatban, hogy egészséges-e például meztelenül aludni, vagy kell-e bugyi a pizsama alá.
SZTÁRVILÁG
Az idegsejtek táplálásáért és a „takarításért” felelős úgynevezett asztrocita sejtek szerepe kulcsfontosságú lehet, és ez a felfedezés segíthet például az Alzheimer-kór megértésében is.
SZTÁRVILÁG
Meglepően nagy százalékban genetikailag kódolt, hogy milyenek az alvási szokásaink és az alvásminőségünk. De azért vannak más befolyásoló tényezők is.
SZTÁRVILÁG
Bár a hagyományos álláspont még mindig tartja magát, miszerint a tej erősíti leginkább a csontokat, ausztrál kutatók most egy egészen új módszerrel rukkoltak elő.
Népszerű
Ajánljuk