Évi 20-25 fiatal öngyilkossága lenne megelőzhető – erre érdemes figyelni a szülőknek, barátoknak
"A chat bizonyos szempontból kényelmesebb ugyan, de más szempontból hosszabb és körülményesebb is. Nehéz néha szavakba önteni a gondolatokat, és a legtöbb beszélgetés telefonon sokkal hatékonyabb" – mondta ezzel kapcsolatban Reményiné Csekeő Borbála, hozzátéve,
a segítő beszélgetéshez nem kell senkinek elárulnia magáról személyes adatokat, a hívás, a levélváltás vagy a chat is anonim módon működik.
Ugyanakkor, ha valaki konkrét segítséget szeretne kérni, az alapítvány munkatársai ebben is tudnak segíteni.
Hogyan vehetjük észre, ha valaki bajban van és segítségre szorul
Szülőként, testvérként, közeli rokonként bizonyos témákról nem könnyű beszélni egy kiskamasszal. Arra a kérdésre, hogy mi a helyzet, hogy érzi magát, a legtöbb fiatal rávágja, hogy jól. Vannak azonban bizonyos intő jelek, amikre érdemes figyelni. Ilyen például az, ha
- az evési szokások megváltoznak,
- alvási problémák jelentkeznek,
- romlik az iskolai- és/vagy sportteljesítmény,
- a fiatal már nem keresi a korábbi barátok, ismerősök, közösség társaságát,
- nem foglalkozik már azokkal, amik korábban érdekelték (hobbi, zene, stb.).
Ilyen esetben a családi beszélgetés a szakember szerint már inkább tűzoltás. A legideálisabb az lenne, ha mindig nyugodt, támogató, őszintén érdeklődő és nem ítélkező közeg venné körbe a gyereket, ha nem lennének tabuk és bármiről lehetne nyíltan beszélgetni.
A kortársaknak is nagy szerepe van abban, hogy észrevegyék, ha társuk nincs jól. Hogy hogyan lehet jól segíteni, abban segít a Fontos vagy! projekt, amely keretében a fiatalok egy játékos e-learning felületen tanulhatnak a lelki/mentális problémák figyelmeztető jeleiről, és arról is, hogy hogyan kérjenek segítséget, ha bajban érzik magukat.
"Nem jól lenni sok közösségben tabunak számít. Van egy ki nem mondott elvárás, hogy legyél jól, legyél egészséges, és ezért is nehéz arról beszélni, ha valaki kifejezetten pocsékul van, lehangoltnak érzi magát”
– mondta a szakember. A Fontos vagy! projektnek van egy felnőttek számára szóló felülete is, az e-learning anyagot kiegészítő módszertani útmutató, illetve a részletes óravázlatok, amelyek azok számára (pedagógusoknak, gyerekekkel vagy fiatalokkal foglalkozó szakembereknek) nyújtanak eligazítást, akik hatékonyabban szeretnének kommunikálni a stresszről, megküzdésről, lelki problémákról és az öngyilkosság megelőzés témájáról a fiatalokkal.
Reményiné Csekeő Borbála kiemelte,
a 116-000-ás számot azok a szülők, rokonok, pedagógusok is hívhatják, akik aggódnak egy gyerek helyzete miatt, érzelmi támogatásra vagy épp közös gondolkodásra volna szükségük.
Szintén várják a védőnők, egészségügyi és metálhigiéniás szakemberek, pszichológusok, gyermekjóléti intézményekben dolgozó és gyermekvédelemmel foglalkozó szakemberek hívásait is, akikben jelzési kötelezettségük vet fel dilemmákat, vagy akik egy-egy komplex eset kapcsán keresnek egy konzultációs lehetőséget.