EGÉSZSÉG
A friss, tudományos ajánlás szerint alvásigényünk a csecsemőkortól az időskorig folyamatosan változik. A cél nem egy számhoz való görcsös ragaszkodás, hanem a valódi kipihentséget adó rutin megtalálása.
EGÉSZSÉG
Egy 11 éven át tartó kutatás szerint a szociális és szellemi aktivitás is fontos lehet az időskori fizikai állapot megőrzésében. A tanulmány szerint már az olyan egyszerű tevékenységek is számítanak, mint a levélírás, ez 2 százalékkal csökkentette a kockázatot.
EGÉSZSÉG
A férfiak agya a szülést követően átalakuláson megy keresztül, amelynek első szakasza a felesleges idegi kapcsolatok „lemetszése”. A második fázisban a figyelemért és kötődésért felelős területek erősödnek meg, hogy az apa jobban ráhangolódjon a csecsemőre.
EGÉSZSÉG
Egy nagyszabású kutatás szerint az A vércsoportúaknál magasabb a 60 év alatti agyi érkatasztrófa esélye. Ezzel szemben a 0-s vércsoportúaknál 12 százalékkal alacsonyabb a kockázat, ami a véralvadási faktorokkal állhat összefüggésben.
EGÉSZSÉG
Dr. Natasha Fernando orvosi igazgató a 30 fok feletti kánikulában a tejfogyasztást javasolja. A szakértő szerint a tejben lévő nátrium segít a szervezetnek hosszabb ideig visszatartani a vizet.
EGÉSZSÉG
A leggyakoribb hiba, ha valaki egész éjszakára nyitva hagyja az ablakot, ahelyett, hogy lefekvés előtt szellőztetne.
EGÉSZSÉG
A Diagnózis egészségpodcast legújabb epizódjában az ismert neurobiológus, kutató, Szász Máté avat be minket abba, hogy milyen kockázatokat rejtenek a kozmetikumok, mit okoznak testünkben az egyes hatóanyagok,
EGÉSZSÉG
A kutatók szerint ez az első globális elemzés, amely a viselkedési és környezeti tényezők mellett a fertőzéseket is komplexen vizsgálja.
EGÉSZSÉG
A tudomány szerint létezik egy elég szűk sáv, amelyben az alvás a legtöbbet adja a szervezetnek. És ez a sáv nem a klasszikus nyolc óra körül van.
EGÉSZSÉG
Kutatók azonosítottak egy molekuláris mechanizmust, amely a barna zsír kalóriaégetését szabályozza. A felfedezés egy ritka csontbetegség kezelésében is áttörést hozhat.
EGÉSZSÉG
A kutatók szerint a 35. életév jelenti a fordulópontot a férfiak szív- és érrendszeri egészségében. Nagyjából hét évvel korábban érik el a kritikus kockázati szinteket, mint a nők, és ezt a klasszikus rizikófaktorok sem magyarázzák.
EGÉSZSÉG
A szaglás fokozatos elvesztése lehet az Alzheimer-kór legelső figyelmeztető jele, állapították meg tudósok. A felfedezés utat nyithat a korai szűrés és a hatékonyabb, időben megkezdett kezelések előtt.
EGÉSZSÉG
A pármai egyetem kutatói ultrahanggal figyelték a magzatokat, mialatt az anyáknak ásításról szóló videókat mutattak. Az eredmények szerint a magzati ásítás nagyjából 90 másodperccel követte az anyáét.
EGÉSZSÉG
Egy kanadai kutatás szerint a kétnyelvűség és a nemi hormonok kölcsönhatása váratlanul a férfiaknál mutat erősebb védelmet a demenciával szemben. Az eredmény a diagnosztikában is új szempontokat vet fel a nőknél, akiknél a jobb verbális memória elfedheti a leépülést.
EGÉSZSÉG
Egy nemzetközi kutatás meglepő eredményre jutott: a korábban hittnél kevesebb séta is elég lehet a súlymegtartáshoz.
EGÉSZSÉG
A természetes véralvadás sokszor túl lassú és gyenge a súlyos sérüléseknél, ezt a problémát célozza egy új kanadai fejlesztés. A McGill Egyetem tudósainak eljárása olyan mesterséges vérrögöt hoz létre, amely sokkal szilárdabb a szervezet sajátjánál.
EGÉSZSÉG
A Texas A&M Egyetem tudósai azonosították a kávé legfontosabb öregedésgátló vegyületeit, köztük a klorogénsavat. Laboratóriumi kísérletekben ezek az anyagok egy specifikus sejtszintű útvonalon keresztül gátolták a daganatos sejtek növekedését és a gyulladásos folyamatokat.
Népszerű
Ajánljuk
