Szeress bele az őszbe! - 11 érvet is mondunk mellette
Házi praktikák, receptek, DIY, napi mókusmóka, hasznos tippek, női lélek, gondolatébresztő témák... mindezekkel jön napról napra, úgyhogy érdemes követned!
Ugye nem kell mondanom, hogy a nyár után vágyakozó, szomorkás hangulatunk mindenre (!) rányomja a bélyegét. Ha a jókedvünket elveszítjük, feleződik a teljesítményünk és csökken az energiaszintünk is, ami ahhoz vezet, hogy feszültté és ingerlékennyé válunk, minden csak nyűgnek fog tűnni. Így nehéz megállni az impulzusvásárlást és a terveinkbe vetett lelkesedésünk is csökkenhet. Ne hagyd!
Szerezd vissza a lelkesedésed, lásd meg a szép dolgokat magad körül, hogy újult erővel foghass neki bárminek! Én annyival segítek, hogy összeszedtem egy párat az ősz szépségeiből. Nagyon örülnék, ha te is hozzáadnál a listához és együtt összegyűjtenénk még egy tucatot.
1. Túrázás, aktív mozgás
Aktív sportolóknak biztos nem okoz gondot nyáron sem, de aki nem rendszeresen mozog (tudom, kellene), annak az ősz felüdülés. Nyáron nincs kedvem túrázni, ősszel pedig minden hétvégén felvehetem a bakancsom. Mert van kedvem mozogni. Van kedvem kimozdulni, mivel nem izzadok le 5 perc alatt, helyette pedig élvezhetem a tájat.
2. Sütés-főzés - Az ősz ízei
Nyáron többször is vágytam valami sütni való édességre vagy olyan finomságra, amihez bizony több órán keresztül mennie kell a tűzhelynek/sütőnek. De kinek van kedve olyankor befűteni? Most esténként simán. Konyhában nem is megy a fűtés!
Ráadásul a nyár nagyon édes ízei mellé végre megjöttek az ősz ízei, amiket imádok: a sütőtök, a cékla, szőlő, gyömbér, szilva, stb. És ki ne felejtsem a legjobbat: a diót, minden mókus álmát. Ha hidegebbek az esték, egy forró tea vagy forralt bor is jólesik egy fincsi sajtfondü mellett. Persze a mai világban még januárban is lehet dinnyét enni, de az a legegészségesebb, ha évszaknak megfelelően táplálkozunk.
3. Rend a lelke mindennek
Bár nem a legszélesebb mosollyal, de ilyenkor még én is túlesek egy alapos nagytakarításon, amivel megszenvedek, de a végeredményt imádni szoktam. Nem beszélve az apróbb felújításokról, amiket szintén ilyenkor szoktunk megejteni.
Elteszem a nyári ruháimat és cipőimet is, rendet rakok a virágos kis beltéri kertemben, elkészítem a régóta halogatott varrós-ragasztós, saját készítésű apróságaimat, dekorálom az egész lakást... a vázakba őszi gallyak, a tálkákba gesztenye kerül. És nálam már - igen, sokaknak beteges és korai - jönnek a gyertyák is.
4. Tévézés - Hurrá, jönnek az új évadok!
Újra indulnak a sorozatok, reality-showk, tehetségkutató műsorok, stb.. Aki szeret tévézni, annak külön örömünnep szeptember elseje, egy kiadós túra után meg is érdemeljük a kanapén való elterülést. Mellesleg, a moziban is most vetítik majd a régóta várt filmjeimet, a képregényhős-rajongók tudják, miről beszélek.
5. Beépül az irodalom is a mindennapokba
Bár nyáron is olvasgatok, de legtöbbször könnyedebb, olyan igazi táskába dobálós könyveket választok, ilyenkor hal bele minden főhősöm a szerelembe. A keresztrejtvény is inkább csak a strandon kerül elő, de soha nem tudok befejezni egyetlen oldalt sem, mert mindig van jobb dolgom.
Ősszel előkerülnek a tartalmasabb kötetek, és befejezem a függőleges sorokat is. Hiába, legyünk őszinték, kell az esős program is ősszel. Ha tudnék kötni vagy horgolni, biztos klassz dolgok készülnének, de azok is csak a fotelben, ősszel. Így inkább kézműveskedem (és majd hozom az ötleteimet)!
6. Végre jókat lehet aludni éjjelente
Aki panelben él, tudja, mit jelent ez. Nyáron a falakból csak úgy dől a meleg, nem lehet aludni, mert éjjel is 30 fok van. Rendszeresen kialvatlanul ébredek, és morgok mindenre, főleg a betonra persze, de az évszakot is simán lecseszem. Ősszel viszont mindig jókat durmolok, és hát hiába, egy mókusnak az fontos, na!
7. Termálfürdő és szauna
Persze nyáron ott a strand és a napozás, de én sokkal jobban szeretem a termálvizet és a szaunát. A termálvíz jótékony hatásai nagyon hiányoznak a melegben, de képtelenség forró vízben üldögélni nyáron, pedig úgy fejti ki igazán a gyógyerejét, mint ahogy a szauna is csak az irodában valósul meg, ruhában. Bezzeg ilyenkor! El is mentem wellnessezni, üdv a jakuzziból!
8. Az öltözködésemben is beköszönt a sokszínűség
Nem vagyok egy Carrie Bradshaw, a Szex és New Yorkból, és nincs több négyzetméternyi gardróbom se, de ősszel tudok a legváltozatosabban öltözködni és ezt is imádom. Már nem kell annyira figyelnem, hogy minden 100%-os pamut legyen, és nagyon lenge.
Egyik nap jöhet egy rövid szoknya és térdig érő csizma, másik nap magas sarkú és feszes farmer. Bevallom, a mintás gumicsizmák is jó szolgálatot tesznek ilyenkor, így szerves részét képezik a ruhatáramnak. Lehet egyik oldalt hosszú, másikon ujjatlan felsőket hordani, és senki nem szól, ha vastag sál helyett, lenge kendőt tekerek a bőrkabát fölé. A réteges öltözködés ugyan kevésbé barátom, de látványban és hasznosságban verhetetlen!
9. Smink- és frizuramódosítás
Ilyenkor a smink is újra barátom lesz, mert végre nem folyik le rólam az alapozó, és a színeket is lecserélem, ráadásul kigyógyulok a több hónapig tartó leégésemből, ami az arcomat sem kíméli. Nyáron rózsaszínesebb a körömlakk, színesebb a szemhéj, de ősszel végre a föld színei, a pasztell és natúr színvilág a trendi. Ilyenkor végre ki tudom bontani lófarokból a hajam, anélkül, hogy megsülnék a melegben. Bátrabban próbálok ki új fazonokat, mert ha nem sikerül a frizura, felkapok egy sapkát.
És jöhetnek a vadabb színek is. Én imádom, ha megnéznek! És te?
10. Az ősz színei
A fák átváltoznak és felöltik legszínpompásabb ruhájukat, ezért szemet gyönyörködtető kép tárul a természetjárók szeme elé. Amikor a szél fújja a leveleket, olyan, mintha táncolnának. Imádom nézni és elmerülni benne. Végre fel tudok nézni a kék égre anélkül, hogy sírni kezdenék a napszemüvegem után a szikrázó napsütés miatt.
11. Végre tudok hosszú távra is tervezni
Bár nyáron is szövögetek hiú ábrándokat egy kis életmódváltásról és több mozgásról, de a nyaralás mindig keresztbe tesz. Bevallom, nem tudok ellenállni a csábításnak és itt is, ott is megszegem a magamnak tett fogadalmakat. Ilyenkor sokkal elszántabb vagyok, ráadásul közeleg az év vége, amikor egyébként is muszáj megfogadnunk bizonyos dolgokat. Ugye?
Mint minden más esetben, itt is igaz, hogy a pozitív változásokra koncentrálj és a negatív érzéseket felejtsd el. Persze nem arra gondolok, hogy ne nézegesd vissza a nyaralós képeket egy őszi estén a családdal vagy barátokkal (hisz az is egy tökéletes őszi program!), de amin úgysem tudsz változtatni, azon felesleges nyervogni. Érted, ugye?!
Habos forró kakaóval a kézben sokkal szebb a világ, nem igaz? Biztos vagyok benne, hogy új megvilágításba kerül a te szemedben is ez a csodás évszak. Pozitív energiákra fel, és használjuk ki, amit az ősz kínál! És persze nyugodtan vitatkozz! Lehet más a véleményed!
