A fiatalabb generációk a legmagányosabbak - de nem a közösségi média tehet róla
Aki már átesett rajta, az pontosan tudja, hogy életünk egyik legnehezebb időszaka a tinédzserkor. Fél karral még édesanyánk szoknyájába kapaszkodunk, míg a másikkal már az autonómiát és a függetlenséget hirdetjük, a család és az iskola nyomása mellett pedig egyre égetőbbé válik a baráti társaságunk bővítése, valamint a másik nem behálózása. Több ingerrel kell szembenéznünk, mint a korábbi években összesen, arról nem is beszélve, hogy a Facebook- és Instagram-oldalunk folyamatosan emlékeztet bennünket minden szorongásunkra. Mivel a fiatalabb generációk életét már nagyban befolyásolja a közösségi média, könnyű lenne azt okolni minden negatív következményért, ám a szakemberek szerint valójában jóval komplexebb problémáról van szó.
A BBC legújabb felmérése szerint a 75 év feletti emberek 27%-a érzi magát magányosnak, míg a 16 és 24 év közöttiek 40%-a vallott hasonló érzésekről.
Az eredmény mindenképpen megdöbbentő első hallásra: míg az előbbi csoportból sokan ténylegesen egyedül tengetik mindennapjainkat, 16 és 24 éves korunk között aligha töltünk 5 percnél többet magányosan.
Claudia Hammond pszichológus szerint a depressziós gondolatok és a magány fő oka az a kétségekkel teli, elszakadási periódus, amin minden kamasz keresztülmegy. Ebben az életkorban sehol sem találjuk a helyünket, hiszen a gyerekekhez képest túl érettek, a felnőttekhez képest viszont bizonytalanok vagyunk, arról nem is beszélve, milyen nyomást tesz ránk az érettségi, a felvételi, a munkakeresés, egy esetleges költözés.
Ezek mind egy új élet kezdetét jelzik, a hirtelen jött (-és egyébként vágyott) függetlenség pedig roppant ijesztő olykor, főleg, ha az ember még saját magában is azon dilemmázik, hol érzi magát igazán otthon.
A szakember szerint ez az az életkor, amikor először szembesülünk vele, milyen érzés elszakadni, magunk mögött hagyni a megszokott életünket, esetleg a családunkat, és mivel korábban aligha találkoztunk hasonló helyzettel, most kell kifejlesztenünk a magány leküzdésére szolgáló eszköztárat. A jó hír azonban az, hogy ennél már csak jobb lesz. Igaz, az életünk folyamán számos olyan helyzetbe kerülhetünk, amiben egyedül érezzük magunkat, innentől már felvértezve, fejlettebb eszköztárral közelíthetünk a problémákhoz.
Forrás: HelloGiggles