KAPCSOLAT

Tanácsok: hogy tarts ki a szerelmed mellett, ha úgy érzed, eleged van, mégis szereted?

Azt mondják, az az igazán bölcs, aki tudja, mikor kell feladni. De azt is tudni kell ám, mikor és hogyan kell harcolni.
ThePowerofSilence. Fotó: Pexels - szmo.hu
2018. december 15.


Link másolása

Van egy film – biztos láttátok – ahol egy sikeres, jóképű, fiatal srác beleszeret egy Parkinson-kóros lányba. Ez a betegség fokozatos leépüléssel jár, és gyógyíthatatlan. A srác meg is ijed, el is bizonytalanodik, szakítanak. De aztán visszakönyörgi magát a lányhoz. Azt mondja: “Képzelj el egy tökéletes világot, ahol te egészséges vagy, és minden rendben. Boldogok lennénk. Ez a világ viszont nem tökéletes, és te beteg vagy. Én mégis ezt akarom. MINKET akarom.”

A film gyönyörű példa arra, hogy ha valami igazi szerelem, és a két ember között alapjaiban rendben van minden, akkor óriási kompromisszumokat is meg lehet – és érdemes is – kötni.

Igen, lesznek pillanatok, amikor közelebb leszel ahhoz, hogy feladd, mint ahhoz, hogy ne. Elmondjuk, mit tegyél ilyen esetekben – ha tényleg szereted a párodat.

1. Türelem

Nem azt tanácsoljuk, hogy ha a párod leszar, megaláz, vagy neadjisten bántalmaz, sunyd le a fejed, és tűrj. Vannak dolgok, amiket SOHA nem szabad eltűrni. De egy igazi szerelemben is jöhetnek durván nehéz időszakok. Mondunk egy egyszerű példát: új munkahelye lesz, sokkal többet keres, menő cuccokat vehet, és elszáll az agya. Megszédíti a siker, és a te cuki pasidból hirtelen egy seggfej lesz. Nem azt mondjuk, hogy hagyd szó nélkül. De ha egyébként jól megvoltatok, ilyenkor érdemes türelmesnek lenni. Mert ez nem a párod alapvető személyiségjegye, hanem csak átmeneti “elmezavar”. Mindenkivel megesik. Adj magatoknak egy kis időt, és várd ki, amíg elmúlik. Persze ne örökké – de azért várj.

2. Veszekedés

Elég sok pár rebben szét manapság az első néhány veszekedésnél. Talán a sok válás és széttöredezett család miatt, de sok a sérült lelkű ember is, aki abban a pillanatban, amint konfliktussal, ellenvéleménnyel, urambocsá egy kis ajtócsapkodással találja szembe magát, fülét-farkát behúzva kiiszkol a szituból. Te ne tedd ezt. Mert hidd el, mással is lesznek feszkók.

Mással is lesz veszekedés. Egy egészséges párkapcsolatban MINDIG van. Persze figyelj arra, hogy a cirkusz ne állandósuljon, de ha balhé van, számolj el magadban százig, mielőtt bármi véglegeset kimondanál.

Inkább kérj időt, és vonulj egy kicsit vissza. De begőzölt fejjel ne dönts.

3. Mondd ki, akkor is, ha nehéz

Van egy rossz hírünk: egy kapcsolatban kommunikálni kell. A rosszat is, sőt, azt talán még inkább, mint a jót. Ha elültek a viharok, de téged még mindig bánt valami, kényelmetlenül érzed magad, fájdalmat érzel a társad bizonyos dolgai miatt: BESZÉLJ. Ne hisztizve, ne vádaskodva.

Úgynevezett “én-üzenetekkel”, vagyis ne azt mondd el, hogy Ő miért hülye, hanem hogy TE milyen rosszul érzed magad bizonyos cselekedeteitől.

Hidd el, jobb azt a mérgezett tüskét kihúzni, mielőtt elgennyesedne a seb. A pasik alapvetően rosszul reagálnak az ilyesmire, tehát nem fog örülni, ha dumálni kell, de akkor se hagyd magad. Ugyanis a megfelelően adagolt “kríziskommunikációval” épp a szerelmeteket mentitek meg. Ha nem vevő rá, előbb-utóbb úgyis besokallsz, és lelépsz. De előtte legalább küzdj meg kettőtökért.

4. Ha épp úgy érzed, nem szereted

Ilyen is lesz. A szerelem nem olyan, hogy állandóan, a nap 24 órájában érzed. Talán az elején, de a hormonlöket egy-két év után elmúlik, talán hamarabb is. És igen, lesz olyan, hogy az agyadra megy. Hogy azt hiszed, már nem is szereted. Hogy langyosodik, laposodik a dolog. Erről is érdemes higgadtan elbeszélgetni, és együtt megtalálni a megoldást. Talán utazzatok el valahová, csináljatok valami őrültséget (közös bungee jumping?), szervezzetek egy randit olyan helyre, ahol még soha nem voltatok. Vigyetek egy kis színt a szexuális életetekbe. Rengeteg módja van annak, hogy a lanyhuló lángot felélesszétek, és ne a szakítás után ébredjetek rá, hogy “úristen, én még mindig szeretem”, mert akkor már nem biztos, hogy lesz visszaút.

A szerelem – pláne, ha hosszú ideig tart – nehéz ügy. És iszonyú sok munka. Invesztálás. Néha az a jó, ha teszünk érte, néha meg épp az, ha türelmesen kivárunk. Soha nem tanácsolnánk neked, hogy maradj olyasvalakivel, aki nem becsül, nem tisztel, lenyom, kizsigerel, vagy pláne megaláz. Azt úgyis érzed, onnan azonnal tiplizz.

De ha egy kapcsolat megéri – és hidd el, ezt is érezni fogod -, akkor harcolj érte.

Már csak azért is, hogy elmondhasd: te mindent megtettél. És lehet, hogy tényleg ő az igazi, csak időbe telik összecsiszolódni. Hidd el, minden igazi szerelmespár átesik ezen, és egy dolog biztosan közös bennük: soha nem mondtak le egymásról.

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


KAPCSOLAT
Így vallotta be Alföldi Róbert, hogy a férfiakhoz vonzódik
A színész-rendező tíz éve coming outolt. Nem ő volt akkoriban az egyetlen hazai sztár, aki bevallotta másságát.
Maier Vilmos - szmo.hu
2024. március 19.


Link másolása

Tíz évvel ezelőtt beszélt először nyíltan melegségéről Alföldi Róbert, írja az rtl.hu.

„Melegként lemenni az edzőterembe, az megint egy plusz szorongás”

– mondta 2014 márciusában a színész-rendező, aki fél évvel korábban Csáki Judit Alföldi színháza – Öt nemzeti év című könyvében törte meg először a csendet. Alföldi akkor a Nyitottak vagyunk kampányhoz csatlakozott, amiben az elfogadásra hívták fel az emberek figyelmét.

Nem ő volt az egyetlen, aki akkoriban felvállalta szexualitását. Kulka János mellett Gallusz Niki is őszintén beszélt boldogságáról a Fókusznak:

„Mitől érzi egy nő magát igazán nőnek? Én ettől, hogy számításba vagyok véve, és úgy, hogy tudom, követi a gondolataimat. Velem van. És ettől érzem magamat úgy, mint egy hagyományos kapcsolatban” – mondta a színésznő.

A hírességek tíz évvel ezelőtti coming outjait ebben a videóban lehet megnézni:

Kvíz ajánló: Mennyire emlékszel Szécsi Pál dalaira?


Link másolása
KÖVESS MINKET:

KAPCSOLAT
A Rovatból
Ezért nem szabad háromnál többször kitörölni a fenekünket – hallgass a szakértőre!
Fontos kérdésre kaptunk választ egy Tiktokon posztoló fizioterapeutától.
K. A., fotó: Unsplash - szmo.hu
2024. március 25.


Link másolása

Fontos kérdésre adott választ egy Tiktokra posztoló fizioterapeuta. A George néven futó szakértő ugyanis arról beszélt egy videóban, hogy hányszor érdemes kitörölni a fenekünket kakilás után.

A válasz az, hogy legfeljebb háromszor, mivel a túlzásba vitt törölgetés aranyeret okozhat.

„Amikor kettőnél vagy háromnál többször törlöd meg, azt székletkenésnek hívják. Lényegében arról van szó, amikor túl sok széklet marad a végbélnyílás bejáratánál még azután is, hogy befejezted a kakilást”

- fejtette ki George.

Szerinte az egyik technika, amivel csökkenthetjük a törlések számát az, hogy vízesésszerűen összeszorítjuk a medencefenekünket.

„Tehát kezdd azzal, hogy 20 százalékkal, majd 50 százalékkal, 80 százalékkal és 100 százalékkal összenyomod a végbélnyílást, így a kakilás végére ez négyszer is megtörténik. Ez segíthet lezárni a végbélnyílás záróizmát – ha kis székletdarabok lógnak ki a bejáraton, az általában a külső záróizom gyengeségéből adódik.”

Ha pedig ez sem működik, akkor George szerint érdemes orvoshoz fordulni.

via 24.hu


Link másolása
KÖVESS MINKET:


KAPCSOLAT
A Rovatból
Anyaszült meztelenül edz egy olasz pár, mert szerintük így sokkal egészségesebb
Te kipróbálnád? Tudományosan nem igazolt az állítás, de az olasz influenszerpár esküszik a módszerre.

Link másolása

A Blikk oszlatta el kétségeinket afelől, hogy igaz-e a hír, miszerint a 31 éves Bella Mantovani és férje, a 34 éves Vagner O Fera, olasz influenszerek (ki nem hallott róluk?), kitalálták, hogy meztelenül edzenek. Azt mondják, az egészséges, és több kilót is képesek leadni.

Hogy mondandójuknak nyomatékot adjanak, fotósorozattal is előrukkoltak.

Az, hogy valóban egészségesebb és hatásosabb-e a meztelen edzés, nem tudni. Annyi bizonyos, hogy Bella és Vagner jól keres a fotósorozattal, és saját állításuk szerint rengeteg előnye van a meztelen edzésnek. „Így több kalóriát égetünk el” – állítják, bár meggyőző bizonyíték egyelőre nincs a dologra. Bella azt mondja, ő már négy kilót dobott le ezzel a módszerrel. Hozzáteszik azt is, a ruházat hiánya által biztosított szabadság növeli a motivációt, de a testet is intenzívebb munkára ösztönzi.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


KAPCSOLAT
Megvető pillantásokat kap mellmérete miatt az édesanya – állítja, hogy hátrány is éri, amiért nem hord melltartót
Melltartó nélkül hordja azokat, ezért is jár a rosszallás. Mérete miatt kényelmetlen lenne neki a melltartó.

Link másolása

A kanadai Torontóból származó Lyla King gyermekei iskolájának környékén sok kellemetlen élményben részesül azért, mert nem képes melltartóban hordani minden képzeletet felülmúló melleit. A 27 éves nő szerint

gyakran kap megvető pillantásokat más szülőktől és tanároktól is.

Ezektől olyan érzése támad, mintha a többi anya féltékeny lenne rá, esetleg attól tartanának, hogy el akarja csábítani a férjeiket. A Daily Mailnek ezt mondta erről: „Nyilvánvaló, hogy egyáltalán nem a partnereik után vágyom. Ha ennyire zavarom őket, rejtsék el a férjüket. Ha annyira bántja őket, hogy nem viselek melltartót, az az ő problémájuk, nem az enyém."

Hosszasan beszélt arról, mennyi problémát okozott neki, hogy elfogadja különleges méreteit. „Hetedikes koromban az év végére A-kosrából nagy C-be kerültem. Gyerekként ez volt az utolsó dolog, amit akartam. Boldogabb lettem volna, ha kicsik maradnak.

Az emberek mindig zaklattak, mert azt hitték, hogy kitömöm a melltartómat, főleg a lányok."

Így folytatta: „Kilencedik osztályban középiskolába járva E-kosaras lett a méretem. Nem tudtam olyan melltartót vagy ruhát viselni, amilyet szerettem volna. Ráadásul a melltartók is nagyon drágák voltak. nehezen találtam divatos ruhákat, amelyek jól illeszkedtek az alkatomhoz. Tinédzser lányként kicsi volt a derekam, de nagyobb mellkassal nagyobb méretet kellett vennem. Nagyot vagy extra nagyot vettem. Ez ártott az önbecsülésemnek."

Lyla elmagyarázta: „Az évek során, ahogy a melleim nagyobbak lettek, olyan tüneteket kezdtem kapni, amelyek kényelmetlenebbé tettek. Fiatalabb koromban fontolgattam a kisebbítést. 18 éves koromban elmentem egy plasztikai sebészhez. Nyolc-tizenkét kilót kellett leadnom, hogy megcsinálhassa. Megtettem, de soha nem mentem vissza, mert a műtét gondolata megrémisztett."

Az elmúlt néhány évben Lyla megtanulta szeretni magát olyannak, amilyen. Most pénzt keres a OnlyFans-en keresztül, és boldog kapcsolatban él.

„A párom támogatja azt, amit csinálok, nagy rajongója a melleimnek" – zárta le.


Link másolása
KÖVESS MINKET: