KAPCSOLAT
A Rovatból

A trükk, amitől imádni fogod, hogy szingli vagy

Miért lenne baj egyedül lenni? Adunk egy tuti tippet, amitől máris jobban érzed majd magad.


„Már három éve szingli vagyok, és nagyon kétségbe vagyok esve emiatt. Nem tudom, hogyan oldódhatna meg a helyzetem, mert úgy érzem, hogy egyre távolabb kerülök attól, hogy találjak valakit. Tudom, hogy ez egy olyan folyamat, amit nem lehet erőltetni, de ha van rá mód, akkor érdekelne, hogyan kerülhetnék ki belőle?”

Azt a kifejezést használod, hogy „megoldódik” és  „kikerülni belőle”, pedig biztosan tudod, hogy inkább „kimászni” lehet belőle. Aki „ki akar kerülni” valahonnan, a sorsra bízza a megoldást. Te inkább akarj „kimászni”, vagyis aktívan rész venni a keresésben.

De mielőtt ebben segítenék, beszéljünk a szingliségről.  

Több érdekes rész is van az üzenetedben. Az egyik, ami kiderül belőle, hogy nem fogadtad el ezt az állapotot, és emiatt érzed magad rosszul. Nem kell úgy érezned, hogy örökké erre vágysz, de érdemes megszeretned épp azért, hogy a kétségbeesésed elmúljon, mert a pánikot  mások is megérzik, és talán emiatt nem voltál eddig sikeres a kapcsolataidban.

Rengeteg ember imád egyedül lenni, mert bár kapcsolatban élni szuper, de szinglinek lenni is élvezetes és szabad életforma lehet.

Hiába vagy évek óta egyedül,  az örömteli lehet, ha  tartalmasan éled meg és azért történik, mert nem szeretnél kompromisszumokat kötni a sorsoddal, és nem választasz olyan embert, aki nem is illik hozzád.

 A szingliséged ilyenkor azt jelenti,  hogy te nem vagy megkapható csak azért, hogy legyen valakid, te valóban egy tartalmas kapcsolatra vársz és nem vagy hajlandó mások véleménye, vagy a nyomás miatt belemenni olyasmibe,  ami nem tökéletes. Ez magabiztos és szexi, mert igenis egyedül is lehetnek boldogok a mindennapok.  Sőt, sokkal jobbak, mint egy nem tökéletes kapcsolatban.

Szinglinek lenni egy csomó dologra lehetőséget ad. Több időd van belekezdeni olyasmibe,  amiket a párkapcsolatban inkább nem kezdesz el, mert a szabadidődet inkább a párodra fordítod.  Most végre többet járhatsz szórakozni, művelődni, belekezdhetsz új sportokba, olvashatsz. Azt csinálod, ami neked személyesen jó, azt a filmet nézed meg és oda utazol, ahová szeretnél.  Több idő jut magadra, rendszerezni a gondolataidat, szabadon flörtölhetsz, és több időd jut a családodra is.

Most egy olyan helyzetben vagy,  amit a te szabadságod felcímkézni és eldönteni, hogy jó, vagy rossz számodra.  

Én azt tanácsolom:  élvezd, szeresd, ünnepeld meg minden napját, mert lehet, hogy egy idő után sokáig nem lesz benne részed!

Ám ha te mégis azt gondolod, hogy ez egy rémisztő szituáció, akkor természetesen kétségbeesetten fogsz viselkedni. Ha épp ismerkedsz, egy picit többet keresed majd a másikat, egy kicsit nagyobb gesztusokat teszel, picit több dolgot megbocsájtasz, és ez nem vezet jóra, mert a leendő párod jó eséllyel elveszti majd az érdeklődését miattuk.

Talán  most azt gondolod, hogy könnyen mondom én, hogy szeresd meg, ha neked ez nem megy. Hogyan is lehetne ezt rávenni magunkat, hogy megszeressük?. Sehogy, és nem is kell erőltetni. 

A tökéletes módszer arra, hogyan szeresd meg a szingliséget az, ha megkeresed, hogy valójában mitől félsz és megbarátkozol vele.  Így automatikusan megszereted majd.

A legtöbbeknek nem a szingliséggel van a baja, hanem valamivel, ami abból következik. Talán amiatt aggódnak, hogy kifutnak a családalapítás lehetőségéből, vagy épp félnek megosztani az életüket egy másik emberrel.

A trükk egyszerű: gondold végig, mi a legrosszabb,  ami történhet és alakítsd az félelmetes  helyzetet olyanná, hogy megszeresd. Barátkozz meg a B-tervvel és többé nem fogsz aggódni miatta! Mi van akkor, ha sosem lesz gyereked? Hogyan élnél akkor, mi lenne akkor jó az életedben? Örökbe fogadnál egy babát, rengeteg háziállatod lenne, nevelőszülő lennél, vagy örök bulizó maradnál? Megteheted bármelyiket. Nem kell, hogy ugyanolyan sorsunk legyen!  A lényeg, hogy legyen egy képed arról, mi lenne a legjobb verziója a legrosszabb verziónak? Fogalmazd meg és készítsd el a B-tervet, és alakítsd addig, amíg azt nem mondod: oké, ez így már rendben van.  

Ha megtalálod a számodra legijesztőbb végkifejlet legjobb verzióját és tervet készítesz rá,  elmúlik a vele kapcsolatos aggodalom is.

Ha ez megtörtént,  indulj el, és vegyél részt tevékenyen a keresésben, mert kopogtatni nem fog az igazi.  Legyél olyan ember, akivel te magad is szívesen lennél kapcsolatban.  Tedd félre  az előítéleteid a netes tárkereséssel kapcsolatban, keress új közösségeket, járj el többet szórakozni. Nincs rá garancia, hogy így majd azonnal találsz valakit, de jóval nagyobb az esélyed rá, mintha csak „kikerülni akarnál” a helyzetedből. Várakozás helyett próbálj meg kimászni belőle. 

Köszönök minden levelet és üzenetet, amik segítenek abban, hogy megbeszéljünk egy-egy olyan témát, ami sokunkat érint. Ha nektek is van olyan kérdésetek, amire választ kerestek, a cikk alatti Facebook és  Instagram-oldalra kattintva tudjátok elküldeni, üzenetben.

Legyen szép napotok!

Eszti


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


KAPCSOLAT
Ezért nem szabad háromnál többször kitörölni a fenekünket – hallgass a szakértőre!
Fontos kérdésre kaptunk választ egy Tiktokon posztoló fizioterapeutától.
K. A., fotó: Unsplash - szmo.hu
2024. március 25.



Fontos kérdésre adott választ egy Tiktokra posztoló fizioterapeuta. A George néven futó szakértő ugyanis arról beszélt egy videóban, hogy hányszor érdemes kitörölni a fenekünket kakilás után.

A válasz az, hogy legfeljebb háromszor, mivel a túlzásba vitt törölgetés aranyeret okozhat.

„Amikor kettőnél vagy háromnál többször törlöd meg, azt székletkenésnek hívják. Lényegében arról van szó, amikor túl sok széklet marad a végbélnyílás bejáratánál még azután is, hogy befejezted a kakilást”

- fejtette ki George.

Szerinte az egyik technika, amivel csökkenthetjük a törlések számát az, hogy vízesésszerűen összeszorítjuk a medencefenekünket.

„Tehát kezdd azzal, hogy 20 százalékkal, majd 50 százalékkal, 80 százalékkal és 100 százalékkal összenyomod a végbélnyílást, így a kakilás végére ez négyszer is megtörténik. Ez segíthet lezárni a végbélnyílás záróizmát – ha kis székletdarabok lógnak ki a bejáraton, az általában a külső záróizom gyengeségéből adódik.”

Ha pedig ez sem működik, akkor George szerint érdemes orvoshoz fordulni.

via 24.hu


Link másolása
KÖVESS MINKET:

KAPCSOLAT
Egyesek szerint beteges, mások szerint kapcsolatokat menthet meg – mi az a hotwifing?
Egyes felmérések szerint már a férfiak 10 százaléka nyitott arra, hogy feleségük mással is intim kapcsolatot létesítsen. Sokan nyíltan beszélnek erről az élményről, ami szerintük akár a kapcsolatot is megmentheti.


Egyre több pár próbálja megmenteni a kapcsolatát egy új szexuális trenddel, amit hotwifingnak neveznek. A férfiak ebben örömüket lelik abban, hogy nézik, ahogy a feleségük más férfiakkal létesít szexuális kapcsolatot. Van, aki még tovább megy, és egyszerre két másik férfit is bevon az élménybe.

Logan, egy brit férj a Daily Mailnek mesélt erről. Így fogalmazott:

„Ez olyan, mintha hagynád a barátodnak, hogy kipróbálja a kocsidat. Megnézi, milyen jól megy. Vissza kell adnia, de közben büszkeséggel tölt el. Egy kis ízelítőt kap abból, milyen az én életem.”

Egy másik férfi, Alex, a feleségétől, Rebeccától hallott először erről. A nő arról fantáziált, hogy két férfival egyszerre bújik ágyba. Rebecca ezt mondta: „Nincs ahhoz fogható érzés, mint amikor ezt az élményt megoszthatod azzal, akit szeretsz – és közben tudod, hogy ez semmit nem vesz el abból, ami köztetek van. A szex és a szerelem két teljesen külön dolog. Ez az egész még erősebbé tette a kapcsolatunkat. Furcsa kimondani, de sokkal jobban szeretem őt emiatt.”

Richard még extrémebb dolgot szeretne. Azt mondta, hogy a feleségét az esküvői ruhájában szeretné látni, miközben mások „meggyalázzák”. Azt is állította, hogy a hotwifing „a szerelem és a bizalom építőkockája, és ez egyre csak erősebbé válik.” Hozzátette: „Így erősítjük meg a kapcsolatunkat, én pedig szórakozást és adrenalint kapok a meggyalázásból.”

Shannon Lofland, aki korábban seriffhelyettes volt Coloradóban, vissza akar térni a felnőttiparba. Azt tervezi, hogy egy másik pornóssal szexel a férje szeme láttára. Azt mondta:

„Reméljük, sikerült egy kis betekintést adnunk a hotwife-életmódba, és megmutattuk, hogy egy pár akkor is tud mélyen szeretni és erős maradni, ha más partnerekkel is élnek át élményeket. Éreztem a férjem feltétel nélküli szeretetét és támogatását. Ez életünk egyik legkülönlegesebb élménye volt, és még erősebbé tette a köteléket köztünk.”

A jelenség egyre népszerűbb a fiatal férfiak körében. A brit férfiak 10 százaléka szívesen kipróbálná. Egyes párok pornószínészeket is felkeresnek, hogy azok segítsenek az élmény megvalósításában. A trend annyira népszerű kezd lenni, hogy hamarosan egy ilyen tematikájú fesztivált is rendeznek az Egyesült Királyságban.

(via LADbible)


Link másolása
KÖVESS MINKET:


KAPCSOLAT
A Rovatból
Szeretjük egymást, de nem szexelünk – túlélhet-e egy házasság testiség nélkül?
Egy 48 éves nő kért tanácsot miután észrevette: bár szeretik egymást a férjével, de már nincs köztük testiség. A szakértő rövid válasza az, hogy túlélheti a házasságuk, de a helyzet nem feltétlenül egyszerű.


Egy 48 éves nő kért tanácsot Coleen Nolan-től, a Mirror tanácsadó rovatában: az olvasói levél szerzője arról írt, hogy bár ő és a férje szeretik egymást és jó barátok, az elmúlt években valami megváltozott közöttük.

„Azt mondanám, hogy lelki társak vagyunk, ragyogó barátok, és nagyon szeretjük egymást. Azonban az elmúlt néhány évben fokozatosan belecsúsztunk ebbe a mintába, hogy nem szexelünk”

– áll a levélben. Az olvasó arra kíváncsi: van-e jövője a házasságuknak akkor, ha nincsen közöttük szexuális kapcsolat. Coleen határozott igennel válaszolt:

„Nos, a válasz igen, egy házasság túlélhető szex nélkül is, ha mindkét partner 100%-ban benne van.”

A tanácsadó szerint minden kapcsolat keresztül megy különféle fázisokon, ami teljesen normális. Hangsúlyozza azonban, hogy „ha az egyik fél szexet akar, a másik pedig nem”, az bizony probléma. Azt javasolja, hogy beszéljenek nyíltan a helyzetről, hogy tudják, mit szeretne a másik. Emellett azt tanácsolja, hogy próbáljanak „mélyebb szinten újra kapcsolódni egymáshoz”.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


KAPCSOLAT
A Rovatból
„Folyamatosan csak feszengtem” – Megszólalt a Virgin Island szexuális segítője, aki egy kínos megjegyzés után azonnal félbeszakította a foglalkozást
A brit Channel 4 Virgin Island című műsorában tizenkét felnőtt, még szűz résztvevő próbál megoldást találni szexuális bizonytalanságaira egy radikális terápiás folyamat segítségével, ahol a testi intimitás is szerepet kap..


A formabontó valóságshow célja, hogy a szereplők a műsor végére magabiztosabbá váljanak, és képesek legyenek megélni az intimitást.

Az egyik epizódban a nézők szemtanúi lehettek egy feszült jelenetnek, amikor a Zac nevű szereplő Kat Slade terapeuta társaságában vett részt egy foglalkozáson. A beszélgetés annyira kényelmetlenné vált, hogy Kat végül megszakította az alkalmat - írta meg a LADBible.

Zac a foglalkozás előtt határozottan beszélt arról, hogy akár orális szexben is része lehet, vagy el is veszítheti a szüzességét. A terapeuta megkérte, hogy nézzen a szemébe, és mondja el, mit érez.

Zac így fogalmazott: „Szeretnék továbblépni… meg akarom érinteni Önt, és azt is szeretném, hogy Ön megérintsen engem.” Kat ettől kényelmetlenül érezte magát, mert úgy érezte, Zac kizárólag a testi érintésre koncentrál, és nem érzékeli az érzelmi kapcsolatot.

Kat szerint Zac hozzáállása benne egyfajta védelmező érzést váltott ki. A helyzet még feszültebbé vált, amikor Zac így folytatta: „Magabiztosan és izgatottan jöttem be ide, és nem tudom, mennyire van Ön ehhez hozzászokva ebben a szakmában, és azt sem tudom, hogy Ön ezt ijesztőnek találja-e.” Hozzátette, hogy talán nem is illenek össze. Ekkor Kat megkérte, hogy öltözzön fel, és befejezték a foglalkozást.

Az esetet Kat és kolléganője, Aisha Paris Smith együtt nézték vissza. Egy közösségi médiás videóban osztották meg a gondolataikat. Kat ezt mondta: „Folyamatosan csak feszengtem – végig feszengtem.”

Majd hozzátette: „De jó értelemben kínos”, mire Aisha így válaszolt: „A legjobb fajta kínos helyzet, amikor büszkék vagyunk arra, amit csináltunk, és a résztvevőkre is büszkék vagyunk.”

A műsorban a résztvevők olyan terápiás folyamaton mennek keresztül, ahol a testi intimitás is szerepet kap. A terapeuták – köztük Kat is – akkor vállalnak szexuális kapcsolatot, ha minden érintett fél komfortosan érzi magát a helyzetben. Zac esetében ez nem történt meg.

A Virgin Islandből már csak egy epizód van hátra. A zárórészből az is kiderülhet, hogy lesz-e olyan résztvevő, aki eljut a szexuális kapcsolatig.


Link másolása
KÖVESS MINKET: