ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

23 ok, amiért még mindig nem találod a szerelmet

Mindannyian átéltük már, hogy egyedülállók vagyunk, és hiába próbálkozunk, nem találunk szerelmet sehol. A Life Advisor blog szerzője megpróbálja felderíteni az okokat.
Forrás: Life Advisor, Címkép: Luisella Planeta Leoni képe a >Pixabay -en. - szmo.hu
2022. január 22.



A Life Advisor célja, hogy minél több embert segítsen és inspiráljon az élet szeretetére, az álmai elérésre, és hogy megvalósítsák a bennük rejlő lehetőségeket.

Mindannyian átéltük már, hogy egyedülállók vagyunk és hiába próbálkozunk, nem találunk szerelmet sehol. Néha azt érzed, hogy már mindenki más talált valakit, miközben te még mindig csak vársz és vársz. Sok oka lehet annak, hogy nehézségeid vannak a szerelem megtalálásában - de ne aggódj, ebben a posztban meg fogod találni a megoldást is. Amikről szó lesz, azok mind olyan dolgok, amelyeken te is változtathatsz, illetve amelyeket megvalósíthatsz. Szóval miért is nem találod a szerelmet?

1. Túl válogatós vagy

Álmaid szerelmét keresed. Mindez sokszor okoz nehézséget, mert túl válogatós leszel. Ez különösen igaz, ha rossz tapasztalataid vannak az exeddel. Hiszen hajlamos lehetsz a másik gyengeségeit észrevenni, mielőtt hajlandók lennénk partnerként kezelni az illetőt.

Meg kell értened, hogy egyetlen ember sem tökéletes.

Tanulj meg újra megnyílni és megbízni az emberekben. Rá fogsz jönni, hogy így sokkal több sikert érhetsz el a szerelem megtalálásában.

2. Úgy gondolod, hogy a férfiak csak egy dolgot akarnak

Persze nem mindenki ennyire cinikus, de ha benned éppen ez a gondolkodásmód dominál, akkor a saját helyzeted nehezíted meg.

A legtöbb nő fiatal kora óta megtanulta már a filmekből, hogy a legtöbb pasi csak a szex miatt szeretne romantikus kapcsolatot. És igen, néhány férfi tényleg csak a szexet keresi, de ez inkább a személyiségről szól. Sok igazán kedves férfi van, aki szerető kapcsolatba szeretne kerülni. Csak meg kell nyílnod és körül kell nézned, majd pedig ezt a személy megtalálnod.

3. Nem vagy túl az exeiden

Amennyiben most estél túl egy szakításon, akkor teljesen érthető, ha még nem állsz készen arra, hogy mással randizz. Ha azonban több mint hat hónap eltelt a szakítás óta, akkor lehet, hogy ideje lenne továbblépned. Lehet, hogy még mindig vannak érzéseid a volt párod iránt és szeretnéd, ha a dolgok visszatérnének a régi kerékvágásba.

Viszont rendkívül nehéz lesz egy egészséges kapcsolatot találnod, ha nem lépsz túl az exeden.

Ki kell szabadulnod ebből a helyzetből, tanulnod kell az előző kapcsolatodból, majd pedig randiznod kell valakivel, aki ugyanazt keresi, mint te.

4. Mindig rossz helyen keresgélsz

Lehet, hogy nem megfelelő helyen keresed a szerelmet. Előfordulhat, hogy olyan helyen élsz, ahol nincsenek olyan emberek, akiket szerethetnél.

Szerelmet sokféleképpen lehet találni, de ez csak akkor működik, ha néha kockáztatsz.

Érdemes kipróbálni társkereső oldalakat, applikációkat - bármit, ami segít új emberekkel megismerkedni a komfortzónádon kívül.

5. Játszod a "tökéletes lányt"

Azt gondolod, hogy jó módszer, ha nem engeded, hogy a férfiak megismerjék a valódi éned. Úgy viselkedsz, mint a "tökéletes lány", mert ez azt a benyomást kelti, hogy nincsenek hibáid, nincs benned bizonytalanság, ami teljesen irreális.

A férfiak igazi nőt szeretnének, akihez érzelmileg kötődhetnek. Tehát,

ha nem adod önmagad, akkor a férfiak nem tudnak mélyebb kapcsolatba kerülni veled, ami azt jelenti, hogy randizni sem fognak elhívni.

Túl kell lépned az attól való a félelmen, hogy beengedsz egy férfit az életedbe és lehetőséget adsz neki, hogy megismerjen téged.

6. Nem vagy nyitott érzelmileg

Az érzelmi nyitottság a sikeres kapcsolat kulcsa. Ha azon kapod magad, hogy kizárod az embereket, mert félsz, hogy megsérülsz, akkor itt az ideje egy komoly önfejlesztésnek. Lehet, hogy a korábbi kapcsolataid rosszul végződtek, ezért most úgy döntöttél, a szerelem nem ér meg semmilyen erőfeszítést részedről. De lehet, hogy magától az elköteleződéstől félsz.

Szakíts időt arra, hogy megvizsgáld, mi tart vissza attól, hogy önmagad legjobb változata legyél. Győződj meg arról, hogy érzelmileg egészséges vagy, mielőtt egy új párkapcsolatra gondolnál.

7. Nincs önbizalmad

Ha nehezen találod meg a szerelmet, annak akár az alacsony önértékelés is oka lehet. Szükséged van bizonyos mennyiségű önbizalomra és önszeretetre ahhoz, hogy képes legyél találkozni emberekkel. Végül is, ha nem hiszed el, hogy te igenis szimpatikus lehetsz valakinek, akkor miért akarna bárki randizni veled?

8. Rossz embereket vonzol

Az összes hozzád közeledő ember hűtlen, csaló, aki nem áll készen egy elkötelezett kapcsolatra? Csak el akarják ütni az időt és érzelmileg elérhetetlenek a számodra.

Ki kell derítened, hogy mit csinálsz rosszul, és ezeken javítanod kell, mielőtt az igaz szerelmet megtalálnád. Ha szeretetet akarsz vonzani, legyél olyan, aki készen áll a szeretet befogadására és viszonzására.

9. Független vagy

Természetesen a mai világban a legtöbb nő független akar lenni és gondoskodni akar saját magáról. Ha viszont foggal-körömmel ragaszkodsz ehhez a függetlenséghez és nem engedsz be egyetlen férfit sem, akkor azzal csak a potenciális partnereket taszítod el magadtól.

A szerelem kétirányú utca. Kompromisszumot kell kötnöd, hogy teret adj a potenciális partnereidnek.

10. Túl extrovertált vagy

Ez azt jelenti, hogy aktív társasági életet élsz a barátaiddal, családoddal, kollégáiddal, ami nagyszerű. Ami viszont annyira nem jó, hogy a közösségi tevékenységeid megnehezítik a randizást. Azon fogod kapni magad, hogy az időd nagy részét azzal töltöd, hogy mások igényeit kielégítsd, önmagaddal pedig el is felejtesz törődni. Ki kell alakítanod egy kis énidőt, hogy időt szakíthass a randizásra is.

11. Figyelmen kívül hagyod a lehetséges jelölteket

Ha azt látod, hogy valaki érdeklődik irántad, adj neki lehetőséget. Ismerd meg, beszélgess vele, igyatok meg valamit. És ki tudja, lehet, hogy ezt az ismerkedést egy "hivatalos" randi követi majd.

12. Folyamatosan összehasonlítod a szerelmi életed másokéval

A barátaid fantasztikus párkapcsolatban élnek, de te miért nem? Ha a szerelmi életed más emberek kapcsolataihoz hasonlítod, akkor mindig alulmaradsz, mert az ő kapcsolatuk teljesen különbözik a tiédtől.

Abba kell hagynod ezt az összehasonlítgatást,

különben sérül az önbecsülésed és csökkented az esélyét annak, hogy megtaláld a szerelmet.

13. Úgy gondolod, hogy a "Szürke 50 árnyalata" az ideális kapcsolat

Mindannyian láttunk már olyan filmeket, ahol a tökéletes férfi levette a lábáról a hihetetlenül gyönyörű nőt, de ez egyszerűen irreális. Ennek ellenére a legtöbb nő egyedülálló marad, abban a reményben, hogy egy tökéletesen romantikus pasit szerez majd magának.

Fontos, hogy szembenézz a valósággal, amikor arról van szó, hogy mit is vársz el egy kapcsolattól. Tényleg azt hiszed, hogy az a jó, ha a pasi a hét minden napján virágot és csokit vesz neked? Még ha ez tetszene is, nem lesz olyan különleges, mint gondolod. Jó, ha tudod, hogy egyetlen romantikus kapcsolat sem lehet tökéletes.

Igen, megérdemled a feltétel nélküli szeretetet, ugyanakkor reális elvárásokat kell felállítanod,

mivel a szerelemben bizony mindig lesznek hullámvölgyek.

14. Nem vagy hajlandó változtatni az életeden

A változás az életünkben elkerülhetetlen. Ha viszont vannak olyan változtatások, amelyeket nem akarsz megtenni, akkor mindez hatással lesz arra, hogy mások hogyan látnak téged. Nem számít, hogy milyen változásról van szó. Lehet olyan apróság, mint a hajszín megváltoztatása vagy valami jelentőségteljes, mint a költözés egy másik országba, hogy kötődhess a másik személyhez. Ha ezt nem vagy hajlandó megtenni, akkor mások ezt bizony észreveszik.

Ha úgy érzed, hogy készen állsz egy új kapcsolatra, azonosítanod kell azokat a dolgokat, amelyek megölték a korábbi kapcsolataidat, hogy elkerüld ugyanazokat a hibákat.

A szerelem megtaláláshoz nyitottnak kell lenned mindenre az életben és készen kell állnod a változásokra.

15. Negatív a hozzáállásod, ha a szerelemről van szó

A negatív gondolatok arra késztetik az embereket, hogy azt gondolják, semmit sem tudnak jól csinálni, mert nem elég magabiztosak ahhoz, hogy vállalják az életben felmerülő kihívásokat.

Ha azt szeretnéd, hogy az emberek úgy lássanak, mint aki képes értelmes kapcsolatok kialakítására, pozitív hozzáállást kell tanúsítanod a randizással kapcsolatosan.

Nem élhetsz úgy, hogy veled soha senki nem akar majd randizni.

Ez nem igaz és biztos lehetsz benne, hogy férfiak milliói szeretnének olyasvalakivel lenni, mint te.

Ha meg akarod találni a szerelmet, csak annyit kell tenned, hogy minden nap pozitív gondolatokkal töltsd meg az elméd, amíg ez a rutinná nem válik az életedben. Ha megszoktad a pozitív gondolatokat, könnyebb lesz magadhoz vonzanod azt a személyt, aki igaz szeretetet fog adni neked.

16. Kétségbeesetten keresed a szerelmet

Úgy érzed, értelmetlen az életed, ha nincs melletted senki. A kétségbeesés azonban nem fog segíteni a dolgon. A túlságos elkeseredettség megváltoztatja az emberek rólad alkotott véleményét. Könnyen azt hihetik, olyasvalaki vagy, aki nem tud működni anélkül, hogy egy másik személy ott lenne mellette.

Ne mutasd meg a potenciális partnerednek, hogy égetően szükséged van rá.

Ehelyett hagyd, hogy lassan beléd szeressen, és újra találkozni akarjon veled.

SplitShire képe a Pixabay -en.

17. Félsz megmutatni önmagad

Ha mindig lebecsülöd magad vagy negatívan beszélsz magadról, senki sem akar a közeledben lenni.

Az utolsó dolog, amire valaki vágyik, egy olyan ember, aki minden idejét panaszkodással tölti arról, ami nincs. Ahelyett, hogy értékelné, amije van.

Ha pozitívan gondolkodsz, sokkal könnyebb lesz kapcsolatba lépned másokkal. Merd megmutatni önmagad és mutasd meg a férfiaknak, hogy mi hiányzik nekik. Végtére is, mi értelme egy ilyen nagyszerű személyiségnek, mint te, ha senki sem lát téged?

18. Túl negatívan viszonyulsz magadhoz

Mindenki olyan valakit keres, aki a hibáktól és tökéletlenségektől függetlenül valóban szereti önmagát. Enélkül az önszeretet nélkül a másik nagyon hamar kiábrándul belőled.

Nem könnyű valakinek szerelmet találni, aki minden idejét azzal tölti, hogy panaszkodik arról, amije nincs.

Ehelyett tölts inkább időt azzal, hogy pozitívan gondolkodj magadról. Nem kell másoktól megerősítést kérned ahhoz, hogy jól érzed magad. Találd meg a szépséget magadban és ezt mások is értékelni fogják.

19. Nem tudod, hogyan kell flörtölni

Ha randizni akarsz valakivel, meg kell tanulnod flörtölni. Ha nem vagy biztos abban, hogy mit jelent, amikor valaki megfogja a kezed vagy bókol neked, akkor itt az ideje felfrissítened a flörtölési képességed.

20. Túl kedves vagy

Lehet, hogy túl kedvesnek tűnsz ahhoz, hogy együtt akarjanak lenni veled.

Ha túl kedves vagy, amikor valaki elkéri a számod, akkor azt fogják hinni, olyasvalaki vagy, aki bármit megtesz azért, hogy mások kedvében járjon.

Ha ilyen helyzetbe kerültél, akkor itt az ideje, hogy ne legyél állandóan elérhető és hagyd, hogy valaki üldözzön egy kicsit.

21. Nem csinálsz semmit, hogy megtaláld a szerelmet

Az életeddel vagy elfoglalva és azzal töltöd az időd, amit szeretsz. Ezt viszont könnyen félreérthetik és úgy gondolhatják, hogy téged nem érdekel a szerelem. Ha meg akarod találni a szerelmet, azért tenned is kell. A szőke herceg ugyanis nem fog "csak úgy" bekopogtatni az ajtódon.

22. Félsz az elutasítástól

Azt hiszed, hogy megérdemled a szerelmet, de ugyanakkor félsz az elutasítástól. Nos, az elutasítás az élet velejárója és sokkal jobb, ha most éled át a fájdalmat, mint később. Előfordulhat, hogy nehezen találsz szerelmet, mert félsz, hogy megsérülsz. Tehát megvéded magad azzal, hogy elutasítod a férfiakat, mielőtt esélyük lenne megbántaniuk téged.

Ki kell lépned újra a társkeresés világába, de ezúttal teljesen nyitott elmével és pozitív hozzáállással.

23. Más prioritások vannak az életedben

Ha más prioritások vannak az életedben, az jó dolog, mert ezek adnak valamit számodra, amire összpontosíthatsz. Lehet, hogy most a saját életedre koncentrálsz. Ha azonban tele van a prioritási lista, ez megakadályozza, hogy a szerelemre koncentrálj, és végre találj valakit.

Le kell ülnöd és meg kell nézned, hogy mi történik jelenleg az életedben.

Ha tényleg meg akarod találni a szerelmet, akkor a szerelmi életed kell, hogy prioritást élvezzen.

Ugyanis, ha nem találsz időt a szerelemre, akkor hogyan kellene, hogy rád találjon?

A szerelem időt és erőfeszítést igényel és nem hullik csak úgy az öledbe. Ha neked is kihívás megtalálni az igaz szerelmet, most már ismered az okokat. Ne félj megtenni az első lépés. A szerelem nem történik meg csak úgy. Sok erőfeszítés kell hozzá, dolgozni kell magadon, meg kell szakítanod a kapcsolatokat az exeiddel és kezelned kell az elvárásaidat.

És ne felejtsd el: szeresd önmagad, így tudni fogod, mit érdemelsz és készen fogsz állni a megfelelő személyre, aki valóban méltó hozzád. Élvezd a szerelem felé vezető utat és élj boldogan!

Ha tetszett, amit olvastál, keresd a Life Advisor blogot hasonló cikkekért!

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
„Ezt a felvételt soha nem lett volna szabad látnotok” – most bárki megnézheti az amerikai hadsereg videóját a rejtélyes égi háromszögről
Egyenesen egy hírszerzési archívumból szivárgott ki a videó, ami hatalmas nyomást helyez az amerikai kormányra. Az oknyomozó szerint a felvételt szándékosan el akarták titkolni, de vajon miért?


Döbbenetes felvétel került elő az amerikai hadsereg archívumából: három azonosítatlan, izzó gömb repül tökéletes háromszög alakzatban a Perzsa-öböl felett. Bár a videót csak most hozták nyilvánosságra, az eredetileg még 2012. augusztus 23-án, helyi idő szerint nem sokkal hat óra után készült.

A nagyjából egyperces, infravörös felvételt az amerikai légierő egyik MQ-9 Reaper drónja rögzítette.

A bizarr esetről először a UNILAD számolt be. A videót januárban a WEAPONIZED podcast két házigazdája, Jeremy Corbell és George Knapp oknyomozók tették közzé, akik szerint az anyag egyenesen egy hírszerzési archívumból származik. Az amerikai katonai szervek a jelenséget hivatalosan UAP-ként, azaz azonosítatlan anomális jelenségként minősítették. Corbell szerint a felvételen látható, ahogy az egyik fény egy pillanatra lemarad a formációtól, majd visszatér a helyére.

„Ezek a tárgyak tudatában vannak egymásnak, intelligensek, és tartják az egyenlő távolságot repülés közben. De hirtelen azt látjuk, hogy az egyik tesz egy játékos kis mozdulatot, mintha lemaradna az alakzatban, majd újra előre jön”

– magyarázta Corbell.

Társa, George Knapp a felvétel katonai eredetét hangsúlyozta, ami szerinte hitelesebbé teszi azt. Ugyanakkor egyértelműsítette, hogy bár a látvány egyetlen, háromszög alakú járműre emlékeztet, valójában három különálló objektumról van szó. „Ez egy katonai szenzor által rögzített kép, ami egy háromszög alakú UFO-nak tűnik. De ha megnézzük, egyértelműen látszik, hogy nem az” – mondta Knapp.

A videót az amerikai Védelmi Minisztérium adta ki, amelyet egy 2025-ös elnöki rendelet óta másodlagos névként ismét a „Hadügyminisztériumnak” (Department of War) lehet nevezni, bár a tárca hivatalos neve nem változott. Corbell szerint a felvétel kiszivárgása komoly jelentőséggel bír.

„A kormányotok UAP-ként jelölte meg ezt, és ezt a felvételt soha nem lett volna szabad látnotok” – állította az oknyomozó.

Az eset nem egyedi. Az utóbbi időben több hasonló, Közel-Keleten rögzített katonai videó is napvilágot látott, köztük a 2016-os „moszuli gömb” néven elhíresült fotó és egy 2021-es szíriai drónfelvétel. A téma politikai súlyát jelzi, hogy a kongresszusban is téma volt egy 2024-es jemeni incidens, ahol a hírek szerint egy amerikai Hellfire rakétával próbáltak eltalálni egy hasonló azonosítatlan objektumot. Míg a nyilvánosságra kerülő anyagok fokozzák a kormányzati átláthatóság iránti nyomást, a szkeptikusok szerint a jelenségekre lehetnek földi magyarázatok is, például optikai csalódások, szenzorhibák vagy más, hagyományos repülőeszközök.

 


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
A legkegyetlenebb pillanat: kiderült, mit hallanak a betegek, miután leállt a szívük
Egy kutatás a klinikai halál legfélelmetesebb titkát tárta fel újraélesztett betegek beszámolói alapján.


Mi történik, ha a szívünk megáll, de az agyunk még működik? A legrosszabb rémálom válhat valóra: egy új kutatás szerint a betegek hallhatják, amikor az orvosok kimondják a halál beálltát, miközben már nem tudnak jelezni a külvilágnak. Dr. Sam Parnia, a New York-i NYU Langone Medical Center kutatóorvosa és csapata a Resuscitation című tudományos folyóiratban tette közzé azokat a meghökkentő eredményeket, amelyekről a New York Post is beszámolt februárban.

A kutatók 25, többségében amerikai és brit kórházban vizsgáltak 53 szívleállás-túlélőt. A túlélők közel 40 százaléka számolt be arról, hogy a klinikai halál állapota alatt tudatos gondolatai vagy emlékei voltak.

Az orvosok elektroencefalográffal mérték az agyi aktivitást, és a gondolkodással összefüggő gamma, delta, théta, alfa és béta agyhullámokat észleltek még 35-60 perccel a szív leállása után is.

„Ők [a túlélők] úgy érezték, hogy teljesen tudatuknál vannak” – mondta Dr. Parnia. „Nemcsak a tiszta tudatosság jeleit tudtuk kimutatni, hanem azt is, hogy ezek az élmények egyediek és univerzálisak. Különböznek az álmoktól, illúzióktól és téveszméktől.”

A jelenség magyarázata az agy úgynevezett diszinhibíciója lehet. Amikor a szívleállás miatt megszűnik a vérellátás, az agyban lévő természetes gátlórendszerek kikapcsolnak. Ez egyfajta szuperfókuszált állapotot hozhat létre, ami megmagyarázhatja a részletes emlékeket és az „élet filmjének lepörgését” is. „Ahogy az agy a vérellátás hiánya miatt leáll, a normál fékrendszerek kioldanak, ezt nevezzük diszinhibíciónak.

Ez lehetővé teszi az emberek számára, hogy hozzáférjenek a teljes tudatukhoz: minden gondolatukhoz, emlékükhöz, érzelmi állapotukhoz, mindenhez, amit valaha tettek, és amit az erkölcs és etika szemszögéből élnek újra.”

Ezek az eredmények alapjaiban változtathatják meg az újraélesztési protokollokat. Ha a tudatosság részben megmaradhat, egyáltalán nem mindegy, mi hangzik el a beteg mellett a beavatkozások során. „Bár az orvosok régóta úgy gondolták, hogy az agy körülbelül 10 perc után maradandó károsodást szenved, miután a szív leállítja az oxigénellátását, a munkánk azt találta, hogy

az agy az elektromos helyreállás jeleit mutathatja a folyamatos újraélesztés alatt is”

– tette hozzá Dr. Parnia.

A tudományos közösség ugyanakkor óvatosságra int. A kutatásban vizsgált túlélők alcsoportja kicsi volt, és a rögzített agyi aktivitás és a későbbi élménybeszámolók közötti közvetlen ok-okozati kapcsolatot nem sikerült egyértelműen bizonyítani. A vita mindenesetre rávilágít, hogy a halál nem egyetlen pillanat, hanem egy folyamat.

A szívleállás utáni agyi aktivitás léte komoly etikai kérdéseket is felvet, például a szervdonáció időzítésével kapcsolatban.

A kutatók szerint a következő lépés nagyobb mintákon végzett, folyamatos agyi monitorozás lehet, hogy pontosabb képet kapjanak a haldoklás folyamatáról. Az eredmények addig is arra figyelmeztetnek: sosem tudhatjuk, ki hallja, ami egy kórházi ágy mellett elhangzik.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Magyarok kedvenc webshopjaira csap le az EU: hamarosan nem éri meg a Temuról és a Sheinről rendelni?
Brüsszel megelégelte az olcsó kínai dömpinget, és keményen odacsap. Hamarosan komoly vámok drágíthatják a filléres göncöket, vége lehet a bulinak.


A ruházati termékeknél globális tendencia, hogy miközben egyre többet vásárolunk belőlük, azok egyre kevesebbe kerülnek – mondta a Pénzcentrumnak adott interjúban Dobos Emese, az MTA Közgazdaság- és Regionális Tudományi Kutatóközpont gazdaságkutatója.

Szerinte ez a jelenség leginkább az úgynevezett ultrafast fashion márkáknál, mint a Temu vagy a Shein, figyelhető meg.

A kutató szerint a magyar vásárlók európai összehasonlításban is kiemelkedően nyitottak az ilyen termékekre, ami alátámasztja azt a régóta ismert trendet, hogy a magyarok egyszerre árérzékenyek és divatérzékenyek. A háztartások költéseinek itthon nagyjából 3,5 százalékát teszi ki a ruha és a cipő, ami globálisan is növekvő arányt mutat.

Az ultrafast fashion fogalma elsősorban a kínai szereplőkre vonatkozik, amelyek üzleti modelljének lényege, hogy naponta több ezer új terméket tesznek elérhetővé, szemben a klasszikus fast fashion márkák heti frissítésével.

Dobos Emese kifejtette, hogy ezek a cégek rendkívül gyorsan képesek reagálni a közösségi médiában felbukkanó mikrotrendekre, mivel gyakran helyben, a logisztikai központjaik közelében gyártatnak. „Míg a hagyományos fast fashion márkák korábban főként a nagy kifutós divatmárkákat másolták, addig az ultrafast fashion szereplők algoritmusokkal figyelik például az Instagramot és a Pinterestet, és ha látnak valamit, ami akár kismértékben is népszerűnek tűnik, azonnal elkezdik gyártani” – magyarázta a szakértő.

Az extrém alacsony árak mögött a gyártási költségek drasztikus leszorítása áll. A kutató szerint a legjellemzőbb tendencia az olcsó alapanyagok használata, a termékek leegyszerűsítése és a munkaerő méltánytalan megfizetése.

Bár a legtöbb cégnek van etikai kódexe, ez szerinte gyakran csak kommunikációs szinten valósul meg. Ha kiderül, hogy egy beszállítónál nem megfelelőek a munkakörülmények, a megrendelő egyszerűen szerződést bont és másik gyártót keres. „Ami igazán döbbenetes, hogy mindezek ellenére a kereskedő még így is nagy valószínűséggel profitot termel” – fogalmazott Dobos Emese.

A magyarok körében a használt ruha vásárlásának is nagy hagyománya van, aminek posztszocialista gyökerei vannak, mivel a nyugatról érkező termékeket jobb minőségűnek tartották. Az online platformok, mint a Vinted, elterjesztették azt a gondolkodást, hogy a megunt ruhákat pénzzé lehet tenni. A kutató ugyanakkor megkérdőjelezi ezen platformok fenntarthatóságát.

„Kérdéses, mennyire tekinthetők ezek a platformok valóban fenntartható alternatívának, ha tele vannak ultrafast fashion és fast fashion termékekkel” – vetette fel, hozzátéve, hogy nem tartja életszerűnek, hogy valakinek egy 500 forintos Shein pólóra lenne szüksége másodkézből.

Az olcsó kínai termékek korszaka azonban a végéhez közeledhet. Dobos Emese szerint az Európai Unióban több olyan kezdeményezés van napirenden, amely a divatipar, különösen az ultrafast fashion modell szabályozását célozza.

„Ezek az intézkedések elsősorban a határokon átnyúló, tömegtermelésre épülő kínai vállalkozásokat érintenék, vámok vagy egyéb korlátozások bevezetésével. Mindez hosszabb távon valóban áremelkedést eredményezhet, ami akár a magyar vásárlók számára is érzékelhető lehet” – mondta a kutató. Hozzátette, hogy nemcsak az ultrafast fashion, de bizonyos szempontból a luxusipar működése is fenntarthatatlan, mivel az egész iparág komoly költségnyomás alatt áll.

A minőségromlás a szakértő szerint általános jelenség, amely már a luxusmárkákat is érinti.

„Ma már a luxusmárkák is használnak poliésztert, és náluk is előfordulnak kivitelezési hibák” – állítja. A ruhák elavulása kapcsán kifejtette, hogy bár nem feltétlenül tervezik őket rövid élettartamra, az emberek gyakran sokkal hamarabb megválnak tőlük, mint ahogy ténylegesen elhasználódnának. „Nekem például van olyan blúzom, ami fast fashion termék, de mégis tíz éve hordom” – hozott személyes példát.

A Kínából rendelt termékek jelentős egészségügyi kockázatokat is rejtenek. Létezik ugyan egy uniós vegyianyag-rendelet (REACH), de a felülvizsgálata lassú, és az ellenőrzés nehézkes. „Nincs kapacitás arra, hogy minden egyes, az EU-ba beérkező terméket megfelelően átvizsgáljanak” – mutatott rá a problémára. A textiliparban több mint tízezer vegyi anyagot használnak, és ezek együttes hatásáról szinte semmit nem tudunk. „A szervezetet egyszerre érik a kozmetikumok, az élelmiszerek és a ruházati termékek vegyi összetevői, ezek együttes hatásáról pedig gyakorlatilag semmilyen pontos információnk nincs.”

A divatipar környezeti terhelése óriási, bár a pontos hatásokat nehéz mérni az ellátási láncok széttagoltsága miatt.

A fő probléma a poliészter, mint kőolajszármazék használata, de a természetes alapanyagokra való teljes átállás sem megoldás, mert az a termőföldekre és a vízkészletekre helyezne elviselhetetlen nyomást. A valódi megoldás a túltermelés és a túlfogyasztás visszafogása lenne, de a kutató ezt nem látja reálisnak. „Nehéz lenne bárkinek is megmagyarázni, hogy mostantól csak az eddig vásárolt ruhamennyiség ötödét veheti meg – ezt egyszerűen nem lehet kikényszeríteni.”

A közhiedelemmel ellentétben Magyarországon ma is létezik ruházati ipar: több mint 3000 vállalkozás mintegy 17 ezer főt foglalkoztat, és sok high-end, luxusmárka gyártat itthon.

A hazai varrodák többsége azonban exportra dolgozik. A globalizáció miatt a magyar tervezőket is érinti a másolás veszélye, ahogy a hamisított termékek piaca is jelentős az országban.

Dobos Emese szerint a magyar textiliparnak van jövője, nemcsak a ruházati termékek, hanem az olyan speciális területek miatt is, mint az űripar, autóipar vagy hadiipar. A ruhagyártás ráadásul továbbra is élőmunka-igényes maradt, mert a gyorsan változó trendek és a kis szériák miatt nem éri meg robotizálni.

„Az ultrafast fashion cégek például gyakran mindössze 100 darabot gyártanak egy új termékből első körben, majd a kereslet alapján döntenek az utángyártásról” – magyarázta. A hazai iparág legnagyobb kihívása a szakemberhiány és a pálya alacsony presztízse. „A divattervezői képzések világszerte előtérbe kerültek, és Magyarországon is évente legalább száz divattervező végez el szakirányú képzést. Ők azonban jellemzően nem tudnak divattervezőként elhelyezkedni.”

Ezzel párhuzamosan a gyakorlati szakemberek, mint a szabászok képzése szinte teljesen eltűnt.

A termékcímkéken szereplő információk gyakran félrevezetőek. A „Made in Italy” címke például rákerülhet egy olyan termékre is, amit nagyrészt Kelet-Európában gyártottak, és csak az utolsó munkafázist végezték Olaszországban.

„Ez egyértelműen visszaélésre adott lehetőséget” – jelentette ki a kutató. Hasonló a helyzet az anyagösszetétellel is, ahol a „greenwashing” gyakori jelenség: egy termék újrahasznosítottnak van feltüntetve, miközben csak néhány százalékban tartalmaz ilyen alapanyagot.

A jövőbeli fogyasztói trendekkel kapcsolatban Dobos Emese a szélsőségek felé tolódást látja. A tudatosnak tartott, másodkézből vásárló rétegnél is megjelenhet a túlfogyasztás. A szemléletformálásnak nagy szerepe lenne, de a kutató szerint a helyzetet nehéz általánosítani. „Az biztos, hogy a fenntarthatóságra érzékeny réteg még nem érte el a kritikus tömeget; inkább egy kisebb szegmensről beszélünk, a domináns motiváció pedig továbbra is az alacsony ár.”


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ez a fajta agytorna tényleg csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát - legalábbis egy 20 éven át futó kutatás szerint
Lehet, hogy a mobilod „agytréniges” játékai nem csak az idődet rabolják, hanem plusz egészséges éveket adnak az agyadnak?


A kérdés elsőre kicsit olyan, mint egy mobilos hirdetés: tényleg meg lehet előzni az Alzheimer-kórt néhány célzott játékkal? A válasz továbbra sem az, hogy igen, kész, pipa. Hanem az, hogy nem hülyeség próbálkozni.

Az Alzheimer-kórra továbbra sincs bizonyított megelőzési módszer vagy gyógymód. Ami van: időnyerés. Ha a tünetek megjelenését akár csak néhány évvel sikerül eltolni, az rengeteget számít az önállóság, az életminőség és a családok terhelése szempontjából.

„Ezért kulcsfontosságú, hogy bővítsük a bizonyítékokon alapuló megelőzési eszköztárat”

– mondta Vernon Williams sportneurológus, a Los Angeles-i Cedars-Sinai Orthopaedics Sportneurológiai és Fájdalomgyógyászati Központjának alapító igazgatója.

Egy 1998-ban indult kísérlet

A friss eredmények egy 1998-ban indult kutatásból nőtték ki magukat. Akkor 2802 idősebb felnőttet – többségében fehér nőket – vontak be a vizsgálatba.

A résztvevőket négy csoportra osztották: három különböző típusú kognitív tréninget kaptak (memória-, logikai gondolkodás- vagy feldolgozási sebesség-fejlesztést), a negyedik, kontrollcsoport viszont semmilyen agytornában nem vett részt.

A tréningek 5–6 héten át zajlottak, összesen 10 alkalommal, egyenként 60–75 perces üléseken. A feldolgozási sebességet fejlesztő feladatok célja az volt, hogy javítsák a mentális gyorsaságot és a tárgyfelismerés pontosságát. Magyarul: gyorsabban és pontosabban reagálj arra, amit látsz.

A résztvevők nagyjából fele később „booster”, azaz emlékeztető-erősítő alkalmakon is részt vett: az alaptréning után 11 és 35 hónappal további legfeljebb négy ülésen.

A kutatók 2016-ban már közöltek egy fontos eredményt:

azoknál, akik a feldolgozási sebességet fejlesztő tréningen vettek részt, 48 százalékkal alacsonyabb volt a demencia kialakulásának kockázata

10 éves távlatban.

Húsz év adatai, még erősebb jel

A mostani elemzés még tovább ment. A kutatócsoport 1999 és 2019 közötti, 20 évnyi Medicare-adatot vizsgált meg, hogy kiderüljön, kinél diagnosztizáltak demenciát.

Az eredmény: akik a sebességalapú tréningen vettek részt, később szignifikánsan kisebb eséllyel kaptak Alzheimer-kór vagy más demenciadiagnózist.

Azok közül, akik elvégezték a sebességtréninget és a booster alkalmakat is, végül 40 százaléknál alakult ki demencia, míg a kontrollcsoportban ez az arány 49 százalék volt.

Fontos részlet: a háromféle agytorna közül

egyedül a feldolgozási sebességet fejlesztő program mutatott érdemi védőhatást.

Sem a memória-, sem a logikai tréning nem járt együtt szignifikánsan alacsonyabb demenciakockázattal.

Jonathan Rasouli idegsebész úgy foglalta össze az eredményeket: „Az idősebb felnőttek, akik specifikus, sebességalapú kognitív tréninget végeznek, jelentősen alacsonyabb hosszú távú Alzheimer-kockázattal számolhatnak, különösen, ha a tréninget emlékeztető alkalmak is megerősítik.”

Nem mindegy, hogyan edzed az agyad

A korábbi kutatások már kimutatták, hogy az agytorna rövid és hosszú távon is javíthatja a kognitív teljesítményt. A mostani eredmény viszont arra utal, hogy nem mindegy, mit és hogyan gyakorlunk. „Úgy tűnik, számít, hogyan eddzük az agyat” – mondta Williams.

Az, hogy csak a sebességalapú tréning csökkentette a demenciakockázatot, nem apró részlet. A célzott, ismételt, megerősített tréning valószínűleg többet ér, mint az alkalmi, elszigetelt próbálkozások.

„Az agy egészségéhez megfelelő inger, megfelelő dózis és folyamatos visszacsatolás kell” – fogalmazott.

Rasouli szerint az olyan gyakorlatok, amelyek a feldolgozási sebességet, a megosztott figyelmet és a gyors vizuális döntéshozatalt fejlesztik, erősíthetik az idegi hálózatokat és a kognitív rezilienciát. Ez segíthet abban, hogy az agy jobban kompenzálja az életkorral járó változásokat, és akár évtizedekkel később csökkenjen a demenciadiagnózis esélye.

Nem csodafegyver, hanem egy darab a kirakósból

Mielőtt mindenki letöltene három agytorna-appot: ez nem varázslat. A szakértők hangsúlyozzák, hogy a kognitív tréning legfeljebb egy eleme lehet az agybarát életmódnak.

Ide tartozik a rendszeres testmozgás, a megfelelő alvásminőség, a társas kapcsolatok ápolása és az egészséges étrend is.

Ezek együtt alkotnak olyan védőhálót, amely csökkentheti a demencia kockázatát.

A következő kérdés az, hogy kik profitálnak a legtöbbet az ilyen típusú tréningből, és hogyan kombinálható a leghatékonyabban más megelőző stratégiákkal. Mert ha már nincs biztos módszer az Alzheimer-kór megelőzésére, minden olyan eszköz, amely éveket nyerhet, komolyan veendő.

Via Health


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk