ÉLET-STÍLUS

12 dolog, amit a boldog párok nap mint nap csinálnak

Mi a titka, hogy egy együttélés vagy házasság sok év után is működjön? Íme 12 lehetséges válasz.

Link másolása

Magától értetődik, hogy egy jó házasságon dolgozni kell - na de pontosan miféle munkát igényel ez tőlünk?

A Huffington Post nemrégiben bloggereket és az olvasóit kérte meg, hogy mondják el, ők milyen dolgokat tesznek annak érdekében, hogy a szikra mindvégig megmaradjon a kapcsolatukban.

1. Hosszan ölelkeznek

"Amikor a férjem hazaér a munkából, legalább 2-3 percig ölelkezünk. Ez történhet rögtön azután, hogy belépett az ajtón, vagy miután üdvözölte a fiúnkat, és felakasztotta a kabátját. Ezt az sem befolyásolja, hogy ha előtte mérgesek voltunk egymásra vagy sem."

2. Adnak egymásnak teret

"A feleségem és én néha csak egymásra nézünk, bólintunk, és ebből mindketten tudjuk, hogy itt az idő. Ilyenkor ő elmegy és például fest, én meg könyvolvasást imitálva Netflixet nézek. Mikor újra együtt vagyunk, a gyerekek már alszanak, mi pedig mindketten feltöltődtünk, és nyugodtak lettünk, így igazán minőségi időt tudunk egymással tölteni."

3. Kis gesztusokat tesznek egymás felé anélkül, hogy utána viszonzást várnánakpexels-photo

"A szeretet gyakran apró gesztusokban fejeződik ki. Valaki kifut az esőben, hogy kinyissa neked a kaput, valaki elszalad reggel a boltba, hogy legyen reggelire tej, valaki egymásután két éjszaka is felkel a síró gyerekhez, és ezt nem kéri a másikon számon, hiszen ő maga is jól érzi magát tőle."

4. Meghallgatják egymást

A férfiak igazi problémamegoldók. Ha találkozunk egy megoldandó feladattal, automatikusan elkezdünk megoldásokat keresni. Amikor egy nő segítségért fordul egy férfihoz, az nem mindig azt mondja, amit valójában akar. Csak azt akarja, hogy figyelj és próbáld őt megérteni. Nem azt akarja, hogy megmond neki a választ, hanem hogy támogasd őt, miközben kitalálja magától."

5. Tudnak együtt hülyéskedniagy-joga

"Még mindig viccet tudunk csinálni mindenből. Őrült beszélgetéseink vannak néha tök hülye témákról, és mindig sokat nevetünk magunkon. Az, hogy nem vesszük magunkat túl komolyan, enyhíti a napi stresszt, így tudjuk csak egyszerűen élvezni egymás társaságát."

6. De tudnak komolyak is lenni, ha szükséges

"Lefekvés előtt el szoktunk beszélgetni komoly dolgokról. Kiadjuk magunkból, ami bennünk van és a másik csak annyit mond, 'szeretlek', 'sajnálom' vagy 'megbocsájtok'. Ez nagyon felszabadító tud lenni."

7. Mindig keresnek egy kis időd a másik számára a nap folyamán

"A férjemnek és nekem is őrült életünk van, szinte csoda, amikor éppen egy szobában tudunk lenni. Szóval üzengetünk egymásnak, vagy vicces képeket küldünk a munkával vagy a gyerekekkel kapcsolatban. Ez segít abban, hogy egymás napjának részei legyünk akkor is, ha elvagyunk választva egymástól éppen."

8. Emlékeztetik egymást arra, hogy a szeretet és a szerelem fenntartása tudatos választás eredménye

"Mindennap elmondjuk egymásnak miért választottjuk aznap a másikat partnerünknek. Ma a férjem azt mondta: 'Ma azért választalak téged, mert fantasztikus édesanyja vagy a lányunknak.'"

9. Megtalálják a módját, hogy feldobják párjuk napjátcsokor

"A férjem minden reggel készít nekem teát, és odahozza nekem, amíg én sminkelek. Vagy ha hétvégenként még sokáig ágyban vagyok, akkor odahozza az éjjeliszekrényemre."

10. Saját napi rituáléik vannak

"Mindennap játszunk egy kicsit, számoljuk a pontokat és, ha egy nap kimaradna, máris érezzük, hogy az a nap nem volt teljes."

11. Ölelkeznekagy

"A partnerem mindig 15 perccel korábbra teszi az ébresztést, hogy végigölelkezhessük azt az időt a felkelésig. Ez egy remek módja annak, hogy kapcsolódjunk, mielőtt mindenki elmegy a maga dolgára."

12. Meg van a magunk kis lelassított idejekert

"A férjemnek és nekem van egy kis reggeli rituálénk egy csésze kávéval és pirítóssal a teraszon. Beszélgetünk, tervezgetjük a kertet, viccelődünk azon, miket gondolhat a kutyánk, és élvezzük, bármilyen is aznap az időjárás."

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Meztelenül nyitott ajtót a pizzafutárnak egy angyalföldi nő – futársztorik
Aki futárnak áll, fel kell készülnie nem mindennapi kalandokra. Jó, ha megőrizzük a hidegvérünket.
Fischer Gábor - szmo.hu
2024. április 19.


Link másolása

Elképesztő történetekről számolt be a Blikk, budapesti pizzafutárok meséltek.

A világjárvány óta az eddiginél is jobban rászoktak az emberek az online rendelésre. Sokan el is szegődtek áruszállítónak, ételfutárnak és remekül meg lehet belőle élni. Azonban nem árt, ha felkészül furcsa dolgokra is, aki futárkodásra adja a fejét.

Egy 18 éves diák futár az éjszakai műszakok során rendszeresen találkozott például részeg ügyfelekkel. Egyikük például,

amikor áltvette a rendelést, leült a lépcsőre, majd a kerítésbe kapaszkodva mászott vissza az ingatlanba.

A futár elárulta, hogy már a telefonban hallható volt, hogy a megrendelő részeg. De történt vele olyan is, hogy egy üdítő kiborult a szállítás során, és mire kiérkezett a címre, eláztatta a tárolót, és amikor kivette, hogy átadja a megrendelőnek az elázott dobozból a földre borult az étel. Meglepő módon ügyfél udvariasan összeszedte, és zokszó nélkül átvette a rendelést.

Egy másik, 22 éves kiszállító Angyalföldre vitt egy csomagot. Ahogy kell, 4-5 perccel az érkezése előtt telefonon értesítette a címzettet, hogy érkezik a küldemény.

Mikor megérkezett a címre, már nem telefonon kereste a hölgyet, csak felcsengetett a megadott lakásba. Amikor kinyílt az ajtó, a címzett, egy hölgy csak fehérneműt és egy meglehetősen átlátszó köntöst viselt. Amikor a nő rájött, hogy a csomagja érkezett meg, döbbenten annyit mondott annyit mondott:

„Úristen, bocsánat, azt hittem az ügyfelem vagy!”

Olyan is előfordul, hogy a futár és a megrendelő között konfliktus alakul ki. Emiatt járt úgy egy másik 22 éves futár, hogy bár az ügyfele a csomagot átvette, azonban a kijutással akadt egy kis gond. Mikor a futár felcsengetett, hogy nyomják meg az ajtónyitó gombját, bosszút állt rajta a dühös ügyfél, nem engedte ki a házból. Amikor a kiszállító megpróbált a többi lakáshoz csengetni, ők azt hitték, hogy be szeretne jönni, és ők sem segítettek. Végül egy órát kellett várnia, amíg valaki kiengedte.

A tanulság csupán annyi, hogy az menjen futárnak, aki fel van készülve a néha nem is olyan kellemes kalandokra is.

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Egy hospice nővér elmagyarázta, miért nem érdemes félni a haláltól
Julie McFadden szerint életünk befejező szakaszában testünk fokozatosan kikapcsol és endorfinszintje is megnő, amivel megkönnyíti a haldokló utolsó napjait.
Maier Vilmos - szmo.hu
2024. április 05.


Link másolása

Egy sokéves tapasztalattal rendelkező hospice nővér videóban magyarázta el, miért nem érdemes félni a haláltól, vette észre a LADbible. Sokak számára talán ijesztő lehet, hogy mi történik velünk az elmúlás után, Julie McFadden szerint azonban „az emberi test a halára van kitalálva” és „biológiailag segít a meghalásban”.

Julie a videóban elmondja, hogy a közelgő halál jelei már fél évvel korábban észlelhetők. Ilyenkor ugyanis a haldokló már „kevesebbet eszik, kevesebbet iszik és többet alszik”.

„Az agyunkban beépített mechanizmusok vannak arra, hogy éhesek és szomjasak legyünk. Amikor a szervezet érzékeli, hogy az élet vége felé közeledik, ezek a mechanizmusok kikapcsolnak, így az ember általában nem érez éhséget és szomjúságot, ami segíti a szervezet lassú kikapcsolását” – mondja a rutinos nővér.

Julie McFadden szerint azonban ez a haldokló számára teljesen normális. Életünk utolsó szakaszában ugyanis számos olyan dolog történik a testünkkel, ami megkönnyíti az elmúlást.

„A szervezet lassan ketózisba kerül, ami endorfint szabadít fel. Ezek az endorfinok tompítják a fájdalmat és az idegeket, miközben eufórikus érzést is adnak az illetőnek, aki ettől jól érzi magát” – mondta a hospice nővér.

A teljes, angol nyelvű videót itt lehet megnézni:


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Gyökeresen megváltozott a Temu, és ez nem véletlen
Rengeteg panasz érkezett a cég miatt, mert a meghirdetett akciók rendszeresen nem voltak valósak, ráadásul a weboldalon sok volt a sürgető üzenet.

Link másolása

Mi is írtunk róla nemrégiben, hogy több bejelentés után a Gazdasági Versenyhivatal vizsgálatot indított a Temunál. A legtöbben azt kifogásolták, hogy az akciókban sok esetben 95%-os, vagy akár annál is magasabb kedvezményekkel csábították a vásárlókat, ám ezek nem bizonyultak valósnak. A GVH úgy vélte, hogy a Temut működtető vállalkozás vélhetően tisztességtelen kereskedelemi gyakorlatot folytat és megtéveszti a fogyasztókat.

Most azonban alaposan megváltozott a Temu kereskedelmi gyakorlata. Szinte teljesen eltűntek a hirdetések a neten, és megszűntek a weboldalon a sürgető üzenetek is. A GVH szerint előremutató, hogy a cég felülvizsgálja a kereskedelmi gyakorlatát - írja az Economx.

A GVH a lap megkeresésére azt közölte, hogy a vizsgálati szakaszban vannak, és ez még nem jelenti azt, hogy a vállalkozásról kimondták volna, hogy jogsértéseket követtek el. Most a tényeket tisztázzák, amire három hónapjuk van, ez pedig kétszer két hónappal hosszabbítható.

A nemzeti versenyhatóság mindig üdvözli, és a fogyasztók, valamint a tiszta piaci verseny szempontjából előremutatónak tartja, ha egy eljárás alá vont vállalkozás a hivatal eljárásának megindítását követően felülvizsgálja a kereskedelmi gyakorlatát - írták. „Természetesen mindez a jelenlegi vizsgálati szakban nem befolyásolja a GVH tényfeltárási kötelezettségét” – közölték.

A portál szerint:

2024 áprilisára a Temu 1 millió fős bázist épített Magyarországon, ezzel 25,6 százalékos súllyal bír a hazai online vásárlókon belül.

A Temu anyacége, a PDD 2023 negyedik negyedévben 88,88 milliárd kínai jüanos (12,5 milliárd amerikai dolláros) árbevételt ért el, ami 123 százalékkal magasabb az előző év azonos időszakánál.

Forrás: Index

Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ezeket a dolgokat bánják meg a legtöbben a halálos ágyukon
Egy ápolónő összegyűjtött öt dolgot, amire a leggyakrabban gondolnak, ha közeleg a vég.

Link másolása

Bronnie Ware ápolónő palliatív ellátással foglalkozik, vagyis olyan betegeket gondoz, akik valamilyen súlyos, életet rövidítő betegségben (pl. végső stádiumú daganatos megbetegedés) szenved – írja az UNILAD.

Munkáját körbeveszi tehát a halál, s éppen ezért összegyűjtött 5 dolgot, amit az emberek többsége az utolsó pillanataiban sajnálni kezdenek.

Bárcsak ne dolgoztam volna olyan sokat!

Bronnie az egyik leggyakoribb megbánást a munkával kapcsolatban hallotta.

Ugyanis a legtöbben - főként a férfiak - túl sok időt szenteltek a munkának, és jóval kevesebbet a szeretteiknek.

Bárcsak a saját életemet életem volna, ahelyett, amit mások elvártak.

Haláluk perceiben sokan úgy érzik, elnyomták valódi vágyaikat, és nagyon sajálják, hogy nem valósították meg az álmaikat.

Sajnálom, hogy nem ápoltam jobban a baráti kapcsolataimat!

Ahogy idősebb lesz az ember, annál elfoglaltabb, és egyre nehezebb fenntartani a barátságokat.

Egy tavaly készített felmérés szerint az Egyesült Államokban a válaszadók nyolc százaléka mondta azt, hogy nincsenek közeli barátai.

Ki kellett volna mutatnom az érzéseimet!

Bronnie szerint nagyon sok ember, aki elmondta neki az utolsó szavaival, mit érez, hozzátette azt is, hogy egész életében elfojtotta az érzéseit, hogy békében legyen másokkal.

Bárcsak boldogabb lettem volna!

Az ápolónő páciensei gyakran tették fel azt a kérdést: vajon tényleg tudjuk értékelni a boldog pillanatokat? A válaszuk pedig a halálos ágyukon érte őket: a boldogság egy választás lehet, amivel érdemes volna élnünk.


Link másolása
KÖVESS MINKET: