Lajhár, teknős, netán gepárd? – Kiderült, mit gondolnak magukról a magyarok, ha testmozgásról van szó
Ön milyen állathoz hasonlítaná magát, ha a fizikai aktivitását, testmozgását kellene jellemeznie? Erre is kereste a választ a PICK megbízásából készített országos, reprezentatív kutatás. Az ezer válaszadó legnagyobb része – 29 százaléka – egy százéves, vén teknősnek képzeli el magát, amely lassú, de kitartó. A dobogóra még a lajhár, aki szinte egész nap csak lustálkodna (18%) és a téli álmából épp most ébredő erős, de kényelmes grizzly medve (12%) fért fel.
A válaszadók mindössze 11 százaléka tartja magát hasonlónak a prédájára vadászva gyors és mozgékony gepárdhoz. Még kevesebben választották (7%) a dinamikus és megállíthatatlan versenylovat és a villámgyors kengyelfutó gyalogkakukkot (4%). Ami még elgondolkodtatóbb adat, hogy a válaszok a fiatal Z generáció és a 30-50 éves korosztály esetében is a fentiekhez hasonlóan alakultak.
Ami biztató, hogy ennél jóval többen (78%) gondolják úgy, hogy a heti mozgásmennyiségük nem elegendő a korukhoz képest.
A PICK felmérésére adott válaszokból az is kiderült, hogy bár manapság egyre népszerűbb, de a futás csak a negyedik legnépszerűbb mozgásforma.
A képzeletbeli dobogóra még a kerékpározás (23%) és az otthoni edzés (19%) fér fel, a futás (8%) pedig az edzőtermi sportolással (8%) holtversenyben áll a negyedik helyen.
Nem meglepő módon a kevés testmozgás leggyakoribb oka a motiváció hiánya (36%). De sokan említették az időhiányt, lustaságot, illetve azt is, hogy nem találták még meg a megfelelő mozgásformát. Érdekes, hogy bár a képernyőidő, a tévénézésre, kütyüzésre fordított idő hazánkban is kiemelkedően magas, ugyanakkor mind a fiatalok, mind az idősebbek között kevesebb említést kapott ennél a kérdésnél.
„A túrázás sokak számára lehet ideális mozgásforma.
Egy kiadós séta a szabadban oldja a feszültséget, ráadásul remek közösségi élmény is lehet, a természetes környezet pedig segít az ellazulásban. Ezért is örülünk annak, ha nagy márkák, mint a PICK is, velünk karöltve a szabadban való mozgásra buzdítják a lakosságot” – mondta Farkas Péter, a Magyar Természetjáró Szövetség kommunikációs és informatikai igazgatója.
A felmérés alapján Magyarországon a lakosság több mint kétharmada valamilyen rendszerességgel túrázik, főként gyalog, de kerékpárral is szívesen útnak indulnak. A túrázók közel felének családos, gyerekes program a túrázás, de ötödük barátokkal kel útra. Jóval kevesebb azok száma, akik egyedül vagy szervezett túra keretében idegenekkel indulnak neki. A legtöbben a természet szépségei mellett azért választják ezt a mozgásformát, mert csökkenti a stresszt, jót tesz az egészségnek és minőségi időtöltést jelent a családdal, barátokkal, arról nem is beszélve, hogy nem túl költségigényes elfoglaltság.
„A PICK felelős márkaként elkötelezett a kiegyensúlyozott, tudatos életmód és az emberek jóllétének támogatása mellett. Szeretnénk a lehető legtöbb embert a legfiatalabbtól a legidősebbig a szabadban való mozgásra ösztönözni és kimozdítani a négy fal közül. A játékos kedvűek túrafelszereléshez juttatása, vagy az Irány a szabad! elnevezésű kampányunk mellett ezért is indítottuk útnak tavaly a PICK Bordó körtúra kezdeményezést, és büszkék vagyunk arra, hogy idén újabb három útvonallal bővítünk. Nem kell más, csak pár finom szalámis szendvics a hátizsákba és indulhatunk is a szabadba” – mondta Szokolai Júlia, a Bonafarm húságazatának stratégiai és marketing igazgatója a PICK képviseletében.
Bővebb információ az Irány a szabad! oldalon, illetve részletes túraleírások a Természetjáró.hu oldalon és a Természetjáró appban.
