Osváth Zsolt brutális fogyása: 4 hónap, 17 kiló mínusz
Az ismert YouTuber és étterem-tulajdonos nagyon kemény hónapokat tudhat maga mögött: 17 kilót dobott le négy hónap alatt.
Zsolt már többször próbált megszabadulni a felesleges súlytól korábban, de soha nem sikerült pár kilónál többet leadnia. Most viszont teljesen rákattant a dologra: heti 2 edzés helyett 5-re növelte az adagját, és így 4 hónap alatt sikerült 17 kilótól megszabadulnia.
Az elhatározás egy nehéz időszakban született, az influenszer többek között erről is beszélt egy nemrég megjelent interjúban.
– mesélte a Best magazinnak Zsolt, majd elárulta, hogy mi következett a nagy elhatározás után.
– mesélte Zsolt, majd hozzátette: különösen nehéz dolga volt, mert hozzá volt szokva, hogy minden baráti összejövetel az evésről szólt. Éppen ezért most mindent megtett annak érdekében, hogy elkerülje a kísértést.
Nagyon szigorú diétát követett, ami többségében húsból és zöldségekből állt. Reggelire zabot evett joghurttal, gyümölcsöket és zöldségeket, vacsorára pedig fehérjeturmixot. De meg is lett a kitartó munka eredménye: szerinte ma már nem is kívánja a szénhidrátot, ami korábban az étkezése nagy részét kitette.
– magyarázta Osváth Zsolt a magazinnak.
(via Blikk)
