Rubint Réka megoszt követőivel egy hasonlatot, amit a gyűlölködő emberekre talált ki. Mint mondja, motivációs előadásain ezt rendszeresen előadja, és a közönség általában imádja a költői képet.
„Számomra a gyűlölködő ember olyan, mint az utcán heverő, nagy rakás kutyakaki. Ha meglátod, belelépsz?! Persze, hogy NEM! Nem lépsz bele, mert a cipőd talpának a takarítása időt és energiát vesz el az értékes idődből. Abból az időből, amit arra fordíthatnál, hogy előre haladj és alkoss. Én, ha az elmúlt 27 évben a cipőm takarításával lettem volna elfoglalva, SEHOL nem tartanék”
– osztja meg gondolatait az Instagramon az ország egyik legismertebb fitnesz-nagyasszonya.
A hasonlathoz egy jó tanácsot is ír: azt javasolja, sose hagyjuk cserben azt az embert, akivel 24 órában együtt élünk, azaz önmagunkat.
Rubint Réka megoszt követőivel egy hasonlatot, amit a gyűlölködő emberekre talált ki. Mint mondja, motivációs előadásain ezt rendszeresen előadja, és a közönség általában imádja a költői képet.
„Számomra a gyűlölködő ember olyan, mint az utcán heverő, nagy rakás kutyakaki. Ha meglátod, belelépsz?! Persze, hogy NEM! Nem lépsz bele, mert a cipőd talpának a takarítása időt és energiát vesz el az értékes idődből. Abból az időből, amit arra fordíthatnál, hogy előre haladj és alkoss. Én, ha az elmúlt 27 évben a cipőm takarításával lettem volna elfoglalva, SEHOL nem tartanék”
– osztja meg gondolatait az Instagramon az ország egyik legismertebb fitnesz-nagyasszonya.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
Lilu Ruff Bálint kinevezéséről: Baszki, ugye ezt nem csak álmodom? Minden nap egy jobb ország készül
A műsorvezető nem titkolta, mennyire örül annak, hogy Ruff Bálintot kérte fel Magyar Péter Miniszterelnökséget vezető miniszternek. Lilu bevallotta, a hír hallatán teljesen átálltam „fangirling” üzemmódra.
Szerdán derült ki, hogy Ruff Bálint lesz a Tisza-kormány Miniszterelnökséget vezető minisztere, feladata pedig a „valódi rendszerváltás megvalósítása” lesz – ezt Magyar Péter jelentette be a Facebook-oldalán.
Ruff kinevezése azonnal heves reakciókat váltott ki. A Magyar Péter oldalán kommentelők közül többen azt írták, sírva fakadtak örömükben a hír hallatán.
Kovalcsik Ildikó, azaz Lilu sem hagyta szó nélkül a bejelentést. Instagram-oldalán reagált, ahol egy 24 órán át elérhető sztoriban megosztotta Magyar Péter posztját, amit így kommentált:
„Baszki, ugye ezt nem csak álmodom? Nem akarok felébredni. Minden nap egy jobb ország készül.”
A műsorvezető – aki nem titkoltan szurkolt a kormányváltásért – pár óra múlva újabb sztoriban örömködött:
„Bocs, teljesen átálltam fangirling [rajongói - a szerk.] üzemmódra. De akkor újra: Ruff Bálint lesz Gulyás Geri helyett. Nem fogom fel, ez annyira csodálatos.”
A Gulyás Gergelyt váltó új Miniszterelnökséget vezető miniszter, Ruff Bálint jogász, aki korábban dolgozott már politikai tanácsadóként és kabinetfőnökként is, de a szélesebb nyilvánosság a Partizán Vétó című műsorának szerkesztő-műsorvezetőjeként ismerte meg.
Ruff Bálint első interjújában már jelezte, hogy az általa vezetett Miniszterelnökség gyökeresen más lesz, mint az eddig megszokott. Kijelentette, hogy a visszaélések feltárása és a felelősök megbüntetése kulcsfontosságú lesz, mert Magyarország „nem lesz többet következmények nélküli ország”.
Szerdán derült ki, hogy Ruff Bálint lesz a Tisza-kormány Miniszterelnökséget vezető minisztere, feladata pedig a „valódi rendszerváltás megvalósítása” lesz – ezt Magyar Péter jelentette be a Facebook-oldalán.
Ruff kinevezése azonnal heves reakciókat váltott ki. A Magyar Péter oldalán kommentelők közül többen azt írták, sírva fakadtak örömükben a hír hallatán.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
Wossala Rozina a gyilkos mókuskerékről: Iszonyatosan meghíztam, és amikor ittam, nem volt megállás
A ismert séf elárulta, hogy milyen tempóban élt a tévés és vendéglátós munkái mellett, és ez súlyos kiégéshez és egészségügyi problémákhoz vezetett nála.
A tőle megszokott őszinteséggel beszélt kiégéséről, az alkoholhoz fűződő viszonyáról és az elmúlt időszak súlygyarapodásáról Wossala Rozina a tegnapi Money Talks konferencián – írta Blikk.
A Konyhafőnök egykori zsűritagja és étterem-tulajdonos elmondta, a vendéglátás és a média kettős terhelése vezetett a fizikai és idegrendszeri kimerüléshez, egyúttal bejelentette, hogy egy teljesen új területen, funkcionális élelmiszerek fejlesztésével folytatja.
A kiégés időszakában hetente háromszor hajnali négykor kelt az RTL Reggeli miatt, hétvégén pedig éjjel kettőig dolgozott a Bestia étteremben. „És hát ott meg úgy éreztem, hogy a vendégekkel való poharazgatás és aztán a bulizás, az egyértelműen a pihenést jelenti” – mesélte, hozzátéve, hogy bár napközben sosem ivott, de amikor igen, akkor nem volt megállás.
A kialvatlanság és a rendszertelen életmód következményeiről is beszélt.
„Kiégtem, elvesztettem a motivációmat. Iszonyatosan meghíztam. Mivel kialvatlan voltam, egészségtelenül ettem, nyilván étellel próbáltam az energiát pótolni, és a rengeteg alkohol...”
– mesélte.
A fordulópontot egy őszinte felismerés hozta el, amikor rájött, hogy teljesítménykényszerét nagyrészt az édesapjának való megfelelési vágy hajtotta.
„Apám a világ vitorlásszövetségének az elnöke, és a 90-es évek egyik legnagyobb üzletembere volt. Egyáltalán nincs bennem harag, nagyon tiszteletteljes kapcsolatom van az apámmal, de az a típusú apai mutyurgatás, szeretet, nem volt jelen” – mondta Wossala Rozina, aki szerint a szakmai sikereken keresztül próbálta megszerezni az apai figyelmet.
Miután feltette magának a kérdést, mi okozna neki valódi örömet, új üzleti irányt talált.
"Olyan teljesítményfokon működünk, amilyenen még nem volt az ember történetében. Nagyon különböző szellemi állapotoknak kell egy napon belül megfelelni. Kreatívnak kell lenni, de el akarok menni jógázni, meg akarok nyugodni, közben megint energiára van szükségem. Közben ledaráljuk az idegrendszerünket a rengeteg social médiával. És én elkezdtem fejleszteni egy funkcionális élelmiszer brandet, ami egy nootropikus funkcionális élelmiszer" – jelentette be. A nootropikumok, vagy „agyfényesítők” olyan természetes anyagok, amelyek a memóriát, a fókuszt és a kreativitást javítják. Célja, hogy a modern kor stresszes, magas szellemi teljesítményt igénylő életmódjához nyújtson támogatást.
Wossala Rozina a 2014-es Konyhafőnökben tűnt fel, ahol második helyezett lett, később pedig a műsor zsűritagjaként vált országosan ismertté. Szakmai hitvallása mindig is az volt, hogy az étterem több mint étel. „Az étterem egy műsorszám, onnantól, hogy belép a vendég az ajtón, addig, amíg ki nem megy. Az illatok, a hangok, a látvány, a kommunikáció. Tehát nem rántott húst árulunk, hanem élményt” – vélekedett korábban. Ennek szellemében vett részt többek között az Innio borbár és a Bestia étterem felépítésében.
A mostani vallomást egy másik fontos lépés előzte meg: húsvéthétfőn jelentette be, hogy bezár az általa alapított Bestia, amivel egy korszak végleg lezárult az életében.
Az elmúlt hónapokban a szakmai vitáktól sem riadt vissza, januárban élesen bírálta Rácz Jenőt a McDonald's számára készített menüje miatt.
„Egy gasztroszakember az ő pozíciójában nem engedheti meg magának, hogy ipari hulladékot támogasson, mert ez a gyorsétterem egy ipari hulladék”
– fogalmazott akkor.
A tőle megszokott őszinteséggel beszélt kiégéséről, az alkoholhoz fűződő viszonyáról és az elmúlt időszak súlygyarapodásáról Wossala Rozina a tegnapi Money Talks konferencián – írta Blikk.
A Konyhafőnök egykori zsűritagja és étterem-tulajdonos elmondta, a vendéglátás és a média kettős terhelése vezetett a fizikai és idegrendszeri kimerüléshez, egyúttal bejelentette, hogy egy teljesen új területen, funkcionális élelmiszerek fejlesztésével folytatja.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
„Szerinted mennyire vagyok kiégve?” – Sebestyén Balázs olyat vallott be élő adásban, amire senki sem számított
A Rádió 1 műsorvezetője élő adásban elmélkedett arról, mihez kezdene, ha nem rádiózhatna többé. A gondolatkísérlet során Balázs elárulta, hogy eredetileg jogi pályára készült.
Mihez kezdene az ország egyik legnépszerűbb rádiósa, ha egyik napról a másikra elhallgatna a mikrofon? Sebestyén Balázs nem kertelt, amikor műsorvezetőtársaival épp erről fantáziált: bevallotta, nagy bajban lenne, de egy meglepő B-tervvel azonnal elő is rukkolt. A játékos felvetés mögött azonban komolyabb témák is meghúzódnak: kiégés, alternatív karrierutak és a médiapálya vége.
Sebestyén Balázs, Rákóczi Feri és Ráskó Eszter szerda reggel a Rádió 1 adásában játszottak el a gondolattal, mihez kezdenének, ha hirtelen véget érne a jelenlegi karrierjük – írta a Story.hu. Balázs egy drasztikus helyzetet vázolt fel.
„Minden megszűnik, bezárják az éttermed, becsukják a rádiót, nincs hakni. Minden megszűnik, mert tegyük fel, hogy toltuk a propagandát, de kiszáll alólad, és valamiből meg kéne élni. Nézzük meg, mi történne”
– vezette fel a témát.
A műsorvezető, aki híresen kritikus és szókimondó, öniróniával ismerte el, hogy nem lenne könnyű dolga.
„Nagy bajban lennék, mert minden szakmának beszóltam már. De, mondjuk, taxisként ellennék azért”
– jelentette ki.
Műsorvezetőtársai is számba vették a lehetőségeiket. Rákóczi Ferinek a velencei lakhelyéhez kötődően a halőri hivatást vagy a professzionális kolbászkészítést találták testhezállónak, míg Ráskó Eszter visszatérhetne korábbi szakmájához, a HR-hez. A gondolatkísérletet végül Balázs zárta le egy bizakodó mondattal:
„Én azt gondolom, hogy azért mindannyian megállnánk a helyünket úgy is, ha soha többet nem rádiózhatnánk.”
A téma azonban nem véletlenül került elő, Balázst régóta foglalkoztatja a kiégés és a médiában eltöltött évtizedek utáni jövő. Egy korábbi nyilatkozatában meglepő őszinteséggel beszélt a pályafáradtságról.
„Én is számtalanszor eljutottam oda, hogy kiégtem. Tíz éve hazudjuk, hogy nem vagyunk maximum burnouton”
– mondta, majd hozzátette:
„Szerinted miért pattogok parókában a színpadon? Szerinted mennyire vagyok kiégve, és mennyire magas már az ingerküszöböm, hogy ilyeneket kell csinálnom, hogy érezzem, élek?”
A műsorvezető azt is elárulta, ha annak idején nem fedezi fel a zenetévé, jogot tanult volna, bár ez ma már nem reális opció számára. A karrierváltás egyelőre nem tűnik valószínűnek, mivel az RTL bőséggel ellátja feladatokkal.
Mihez kezdene az ország egyik legnépszerűbb rádiósa, ha egyik napról a másikra elhallgatna a mikrofon? Sebestyén Balázs nem kertelt, amikor műsorvezetőtársaival épp erről fantáziált: bevallotta, nagy bajban lenne, de egy meglepő B-tervvel azonnal elő is rukkolt. A játékos felvetés mögött azonban komolyabb témák is meghúzódnak: kiégés, alternatív karrierutak és a médiapálya vége.
Sebestyén Balázs, Rákóczi Feri és Ráskó Eszter szerda reggel a Rádió 1 adásában játszottak el a gondolattal, mihez kezdenének, ha hirtelen véget érne a jelenlegi karrierjük – írta a Story.hu. Balázs egy drasztikus helyzetet vázolt fel.
„Minden megszűnik, bezárják az éttermed, becsukják a rádiót, nincs hakni. Minden megszűnik, mert tegyük fel, hogy toltuk a propagandát, de kiszáll alólad, és valamiből meg kéne élni. Nézzük meg, mi történne”
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
T. Danny: Ki kellett mondanom magamnak, hogy egy jó nagy szar alak lettem
T. Danny a felépülésének kulcsfontosságú pillanatáról beszélt, amikor kíméletlen őszinteséggel nézett szembe önmagával. Ez a felismerés segített neki elengedni a „szuperhős” énképét, és elindította a változás útján.
Telegdy Dániel, azaz T. Danny az Optima Zóna című műsorban vendégeskedett, ahol Tillával és Dénessel beszélgetett a közelmúltban megjelent, függőségéről szóló dokumentumfilmje kapcsán. A rapper szerint a felvállalás első lépése a realizálás, amikor az ember saját maga előtt ismeri be a problémát. Elmondta, hogy a róla készült filmből utólag semmit nem vágatott ki, sőt, a koncepció éppen az volt, hogy benne maradjanak azok a részek, amiket egy ember normális esetben kivágna.
A sebezhetőség felvállalásával kapcsolatban úgy fogalmazott, ez a személyisége része, ettől ember.
„Sőt, én ezt nagyon szeretem is magamban, mert eddig ahogy ezt már Dénesnek korábban is beszéltük, hogy ez a szuperhős énkép, ami így kialakul az emberben ilyenkor, ez a halhatatlanságérzés, ez nagyon ártalmas és kártékony”
– mondta, hozzátéve, hogy azáltal, hogy megtapasztalta, mennyire tud ember lenni, jobban szereti magát.
„Újra embernek érzem magam, és nem egy szörnynek, nem egy szuperhősnek, nem egy valaminek, ami nem ember. Szerintem ez is bennem volt, hogy nem éreztem magam embernek”
– vallotta be.
Szeretteivel való kapcsolatáról elmondta, volt egy időszak, amikor ők vesztették el őt, de mostanra visszatalált hozzájuk, és a köztük lévő kapocs erősebb lett, mint valaha. Arra a kérdésre, hogy felfogta-e, mennyire traumatizálta a környezetét, meglepő választ adott.
„Végérvényben itt a te életedről van szó, amit te magadnak nyomorítottál meg, alapvetően neked volt ebből problémád, amit persze nyilván megronthatja az emberi kapcsolatokat, és ezen javítani kell, meg ezt helyre kell hozni”
– jelentette ki.
A szerhasználat okairól beszélve elmondta, egy olyan magánéleti mélypontján csúszott bele, amikor szüksége volt egyfajta magabiztosságra és motivációra.
„Én sokszor azt éreztem, meg mindig akkor úgy fogalmaztam akkoriban a barátaimnak is, hogy én úgy érzem, hogy ettől vagyok nullán”
– emlékezett vissza. Ez azonban szerinte egy „fars dolog” volt, mert valójában nem fejezte be a munkáit és a céljait sem érte el, csak egy helyben toporgott.
A felépüléséről és a jelenlegi életéről szólva T. Danny elmondta, több mint fél éve „teljesen tiszta”, de alkoholt fogyaszt. Arra a felvetésre, hogy alkalmas-e még az éjszakai életre, igennel felelt.
A mértékletesség nála azt jelenti, hogy drogozni már soha nem fog, de hetente egyszer eljár a barátaival inni valamit, és hajnali kettő körül haza is megy.
Állítása szerint a kísértéstől sem fél, mert annyira elment a falig, hogy most már pont az ellenkezőjétől érzi jól magát.
„Amikor ami jó volt abban régen, hogy hú de jó most beállni, meg milyen jó érzést ad, most ugyanezt az érzést élem meg, hogy hú de jó nem beállni, hú de jó csak inni például, hú de jó csak így jól érezni magam.”
Azt is elárulta, miért pont a kokain lett a „szere”: szerinte azért, mert alapvetően is pörgős típus, aki nem szeret kimaradni a dolgokból.
A másoknak szóló tanácsok kapcsán a legfontosabbnak a kíméletlen őszinteséget tartja önmagunkkal szemben.
„Azt, hogy egy jó nagy szar alak lettél, és ezt ki tudtad mondani? Abszolút. Nyilvánvalóan ez egy folyamat volt, és eljött ez a pont, amikortól már nem azt mondtam magamnak, hogy én szuperhős vagyok, és hogy én mindent túlélek, és enyém a világ, hanem elkezdtem azt mondani, hogy szomorú, hogy ez lettél.”
Az orra sérülése miatt viselt maszkról elmondta, nem szereti, de jó szimbolikának tartja arról, hogy milyen hibákat követett el. Úgy véli, az élet most a türelemre tanítja. Emellett tetszik is neki, hogy legalább ennyit megtarthat magának a magánéletéből. „Nem vagyok köteles megmutatni mindenkinek, tudod? És az is tetszik, ahogyan mindenki ezen van fennakadva.”
Telegdy Dániel, azaz T. Danny az Optima Zóna című műsorban vendégeskedett, ahol Tillával és Dénessel beszélgetett a közelmúltban megjelent, függőségéről szóló dokumentumfilmje kapcsán. A rapper szerint a felvállalás első lépése a realizálás, amikor az ember saját maga előtt ismeri be a problémát. Elmondta, hogy a róla készült filmből utólag semmit nem vágatott ki, sőt, a koncepció éppen az volt, hogy benne maradjanak azok a részek, amiket egy ember normális esetben kivágna.
A sebezhetőség felvállalásával kapcsolatban úgy fogalmazott, ez a személyisége része, ettől ember.
Regisztrálj, vagy lépj be, hogy tovább tudd olvasni a cikket!
