FELFEDEZŐ
A Rovatból

"Nem érdekelt, hogy élek-e vagy halok. Csak fogyni akartam."

Connie Ingilsh 10 éves korától küzdött anorexiával, mára viszont meggyógyult és segítséget nyújt a hasonló helyzetben lévő lányoknak.
This Is Insider - szmo.hu
2018. február 09.



Az anorexia még most is rengeteg lányt érint. Connie Ingilsh 23 éves, Leedsben él, és 10 éves korától kezdve küzdött az anorexiával, de mára meggyógyult.

A testsúlya ma már a normális tartományba esik, azóta pedig a pozitív testképet és önértékelést próbálja népszerűsíteni az Instagram-oldalán.

A történetét és üzenetét sokkoló képekkel is alátámasztja, segítve ezzel azoknak az embereknek, akik szintén testképzavarral küzdenek. Saját fotói mellett mások pozitív példájával és motiváló képekkel tölti meg oldalát.

January 23rd 2016- January 23rd 2017 ? ? Firstly I want to say this is not a look how skinny I was or look how well I've done post. This is to hopefully show you that no matter how lost you are in your own head, it is possible to escape! It is possible to find happiness again!!! ? ? Secondly you do not have to be this shape, size colour or gender for your struggles to matter! You are always deserving of help if you are struggling!!! ? ? It's a year ago today since I was sectioned under the mental health act. I was so ill I was doing everything I could think of to not take in ANYTHING. I had given up. My eating disorder had taken over and I wanted to die. So I was sectioned and forced to get better. I was put on an ng tube. I was forced to watch as the scale went up every week and I could do nothing about it. (Not that I didn't try) I hated everyone who put me through that! I was on drugs that put me out so I wouldn't hurt myself or anyone else. This time last year I was a mess. ? But the people I loved stayed by me. My best friends and my boyfriend came to see me all the time and my parents where there every day. They where there to remind me to try. So I did. Eventually I asked my boyfriend if it was ok if I ate, he told me I should. For the first time in my life I realised that I loved these people more than my ed. so I fought, I fought like hell!!! ? ? I'm not telling you this for sympathy or to diminish anyone's struggles, (everyone's struggle is valid!!! No matter how long it takes!!) I was in this for 10 years before I got out. But I want you to know that it is possible!!!!! No not all my problems have gone away. Yes I still have the thoughts. But I am strong enough now to resist! Keep going! You can get through this hell and I will be with you every step of the way!!! We can do this together!!!! ??? (I don't want to answer any questions about weight) #positivebeatsperfect

Connie??Positive.beats.perfect (@my_life_without_ana) által megosztott bejegyzés,

Két évvel ezelőtt testsúlya egy ötéves gyerek testsúlyának felelt meg, így kórházba került. Így nyilatkozik most erről az időszakról:

"Nem igazán érdekelt, hogy élek vagy halok-e, ez mindegy volt. Csak meg akartam szabadulni a súlyomtól."

Azóta életmódot váltott és a hozzáállása is teljesen más lett. Connienak annak ellenére is sikerült, hogy egyáltalán nem könnyű ebből a betegségből kigyógyulni. Most már el életvidám lány, aki el fogadja önmagát olyannak, amilyen.

I am a thin body in the body positivity community. I am also a recovering body. I put my body through a lot because I thought the things society has fought us to hate (belly rolls, spreading thighs, cellulite, stretch marks and body jiggle) made me fat. I know know I was wrong! All these things are beyond normal!!! The only reason we've been told there not is so we can buy a product to 'fix' it. ? ? I started bopo to show girls in recovery, girls who are my size and have only seen airbrushed or posed bodies. I started this because if I'd seen something like this a few years ago it would have made me happy to know I wasn't alone in feeling like this! ? ? Bopo wasn't started for me, it was stated as fat activism and honestly I could never speak for a larger woman or pretend to understand the daily struggle of being shamed for your size. ? ? I am conveniently beautiful and fit into the 'beauty standard' (right now, it changes all the time.) I can show you my cellulite, grab my tummy, giggle my stuff and pose in a more 'attractive position'. I can post a picture in my underwear and only 10% (if that) of the comments will be negative. ? ? But for a bigger woman, a thinner woman, an LGBT woman, a disabled woman, a woman of culture or colour, a man the response would be different. And in my opinion that's not fair. Everyone should be accepted equally. And I'm not talking health judgement- fat or skinny shaming. I'm taking acceptance!! ? ? So no matter who you are, no matter what you look like I will never turn you away, I will listen, I will learn and I will grow as a person. And if your going to take it from anyone today take it from me... you are worthy, beautiful and full on queenly (or kingly?) no matter what clothes you decide to wear or what angels or poses you can show in a photo. Recovery is for EVERYBODY Bopo is for EVERYBODY Acceptance is for EVERYBODY And no matter what your struggling with, you are not alone. #selflovebootcamp #positivebeatsperfect

Connie??Positive.beats.perfect (@my_life_without_ana) által megosztott bejegyzés,


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


FELFEDEZŐ
A Rovatból
Megható pillanat: először találkozott vér szerinti családjával az újszülöttként műanyag zacskóban elhagyott férfi
Jon Scarlett-Phillips-t csecsemőként hagyták magára egy parkolóban az angliai Milton Keynes közelében.


A 40 éves Jon Scarlett-Phillips-t 1984 szeptemberében találták meg egy szabadidőközpont parkolójának mellékhelyiségében, az Egyesült Királyságban, Milton Keynes közelében.

Jon egy takaróba csavarva feküdt egy bevásárlószatyorban, a méhlepény még mindig a testéhez csatlakozott, amikor édesanyja elhagyta őt.

Három kamaszlány talált rá, akik rögtön hívták a mentőket, így a kisbaba megkapta a szükséges orvosi segítséget - írta a Unilad.

Jon az ITV „Long Lost Family: Born Without a Trace” (Elveszett család: Nyom nélkül születtek) című műsorában osztotta meg megdöbbentő történetét, abban a reményben, hogy megtalálhatja vér szerinti édesanyját.

A műsorban így emlékezett vissza:

„Három lány talált rám. Ebben a korban egy ilyen helyzetet átélni teljesen őrület. Hálás vagyok, nagyon hálás, hogy meghallottak és rám találtak. Ők mentették meg az életemet.”

Szerencsére Jon boldog gyermekéveket töltött nevelőszüleivel, Johnnal és Marilynnel, és nővérével, Debbie-vel együtt nőhetett fel.

Ennek ellenére mindig ott volt egy mély űr az életében.

„Sokáig nem kerestem a múltamat” – mondta Jon, aki ma szakácsként dolgozik Wiltshire megyében. „De a kérdés mindig ott volt: miért tette ezt?”

Élete akkor tért rossz útra, amikor nevelőanyja egy súlyos baleset következtében agysérülést szenvedett. Jon ekkor elhatározta, hogy soha többé nem nyúl drogokhoz, miután 18 évesen majdnem túladagolta magát.

Felesége, Becky segítette át a legnehezebb időszakokon – ő bátorította arra is, hogy derítse ki, honnan jött.

„Becky mentett meg” – vallotta Jon.

Hosszú kutatás után a Long Lost Family csapata kiderítette, hogy Jon vér szerinti édesanyja még életben van, és 20 éves volt, amikor világra hozta őt.

Azt is megtudták, hogy akkoriban már két kislány édesanyja volt.

„Valószínűleg váratlanul érte Jon terhessége, és egyszerűen nem tudta feldolgozni. Amikor magára hagyta, lelkileg nagyon rossz állapotban volt”

– mondta Ariel Bruce, a műsor családkutatója.

A forgatás idején Jon édesanyja még nem állt készen a találkozásra, ám két féltestvére azonnal szeretett volna megismerkedni vele.

Egy nagyon megható jelenet mutatja meg, ahogyan Jon először találkozik testvéreivel. Arcukat kitakarták, hogy édesanyjuk személyazonosságát megőrizzék.

A könnyfakasztó találkozón azonnal mély kapcsolat alakult ki köztük, miközben próbálták bepótolni az elvesztegetett időt.

Bár édesanyjuk nem volt jelen, a lányok egy üzenetet adtak át Jon számára tőle.

Az üzenet így szólt:

„Sziasztok! Ezt az üzenetet a lányaimnak küldtem, hogy elmondhassák, miért nem tudtam ma velük tartani. Sajnálatos módon egy hosszú betegség után úgy érzem, testileg és lelkileg sem vagyok képes elmenni.”

„Ez nem egy végleges nem, Jon – csak idő kell hozzá” – mondta az egyik testvére.

Jon pedig így fogalmazott a műsor végén:

„Olyan, mintha levettek volna rólam egy terhet. Mintha végre teljes lennék. Az az űr teljesen eltűnt. Most már boldog ember vagyok.”


Link másolása
KÖVESS MINKET:

FELFEDEZŐ
A Rovatból
Hős apa ugrott a tengerbe, hogy megmentse lányát, miután kiesett egy Disney-hajóról
Florida mellett van a cégnek egy saját szigete, ott történt a baleset. Szerencsére a Disney mentőcsapata azonnal lépett, és mindkettejüket megmentették.


Drámai mentés zajlott le vasárnap a Disney Dream nevű luxushajón. Egy kislány a hajó negyedik emeletéről a tengerbe zuhant, mire édesapja gondolkodás nélkül utána vetette magát.

A hajó éppen visszafelé tartott Fort Lauderdale-be (Florida állam), egy négynapos bahamai út végén, amely során megálltak a Disney saját szigetén is, a Lighthouse Point-nál található Lookout Cayen - írta a LadBible.

Egy utas, Kevin Furuta ezt írta a Facebookon:

„Az utolsó napunk van a Dream fedélzetén, épp tengeri napot tartunk. Egy kislány kiesett a negyedikről, az apukája pedig rögtön utána ugrott. Rögtön utána hallottuk a hangosbemondóban: ‘Ember a vízben! Bal oldal!’ Szerencsére a Disney mentőcsapata azonnal lépett, és mindkettejüket megmentették!”

Egy másik utas, Laura Amador így nyilatkozott a CBS-nek:

„Az apa és a lánya apró pöttyökké váltak a tengeren, aztán teljesen eltűntek a szemünk elől, olyan gyorsan haladt a hajó.”

A kapitány visszafordította a hajót, és egy mentőcsónakot küldtek a vízbe. Az apa végig a lányával maradt, és először őt segítette be a csónakba, csak utána mászott be maga is. A fedélzeten tartózkodó utasok hangos tapssal és éljenzéssel fogadták őket, amikor visszatértek a hajóra.

A Disney Cruise Line szóvivője a következő közleményt adta ki az USA Today számára:

„Hálásak vagyunk személyzetünk kivételes felkészültségéért és gyors reagálásáért, aminek köszönhetően mindkét vendég perceken belül biztonságban visszakerült a hajóra. Elkötelezettek vagyunk vendégeink biztonsága és jólléte mellett, és ez az eset is megmutatja, hogy biztonsági protokolljaink hatékonyan működnek.”

Az esetről videó is készült, amely felkerült a TikTokra, és bemutatta a mentés pillanatait. A hozzászólók azon tűnődtek, hogyan eshetett ki a lány, mivel a hajók fedélzetein általában plexiüveg biztonsági korlátokat alkalmaznak.
@noeayala32 #disneycruise#disneydream ♬ original sound - noe ayala875

Szerencsére egyikük sem sérült meg súlyosan, és épségben visszakerültek a fedélzetre. Fontos tudni, hogy aki szándékosan ugrik le egy tengerjáró hajóról, akár örökre ki is tilthatják. Egy férfi például azután kapott végleges kitiltást, hogy a 11. emeletről vetette magát a tengerbe – valóságos csoda, hogy túlélte.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


FELFEDEZŐ
A Rovatból
Kiderült, melyik leves a legkárosabb az egészségre, pedig ez az egyik legnépszerűbb „gyógyító” leves a családokban
A főzés során érdemes néhány dolgot betartani, és akkor nem okoz gondot a fogyasztása. Ha nem figyelünk ezekre, akkor akár súlyos következménye is lehet a régi, hagyományos leveskészítésnek.


Sokan még mindig előszeretettel készítenek csirkehúslevest, ha megfáznak vagy egyszerűen csak valami táplálóra vágynak. Bár sokáig az egészséges táplálkozás egyik alapjának számított, ma már több szakértő is óvatosságra int.

A a cseh Restaurace Pasticka étterem blogja szerint a főzés során az üzemi körülmények között nevelt csirkékben lévő káros anyagok nagy mennyiségben juthatnak a levesbe. Ha valaki rendszeresen eszik ilyen húslevest, annak hosszú távon komoly egészségügyi következményei lehetnek.

Egyre gyengébben reagálhat a szervezet az antibiotikumokra, így akár egy egyszerű fertőzés is komoly bajt okozhat. A gyerekek különösen érzékenyek, mert fejlődő hormonrendszerükre hatással lehetnek a húsban maradó anyagok. A bőr, a zsír és a csontvelő gyakran tartalmazhat különféle szennyeződéseket vagy takarmányból származó toxinokat.

Sokan nem öntik le az első főzővizet, pedig ez a legfontosabb lépés. A főzés elején, az első 10–15 percben szabadulnak fel a húsból a legnagyobb mennyiségben a káros anyagok. Ha ezt a vizet nem öntjük le, a leves szinte toxinkivonattá válik.

Nem csak ez okozhat problémát. A bőrrel és a zsírral együtt főzött hús még több káros anyagot engedhet a levesbe. Ha ehhez még leveskockát vagy túl sok sót is adunk, a májat és a vesét is megterhelhetjük, a magas vérnyomás és az ödéma pedig csak tovább nehezítheti a dolgunkat. A csapvíz vagy bizonytalan eredetű forrásvíz szintén gondot okozhat: előfordulhat, hogy nehézfémeket, klórt vagy más szennyeződést viszünk be vele.

A problémák egyik fő oka az ipari baromfitartás. A gyors növekedés és a betegségek megelőzése érdekében sok helyen antibiotikumokat használnak, ezek pedig nem tűnnek el nyomtalanul. A legnagyobb mennyiségben a bőrben, a csontokban és a zsírszövetben maradnak meg

– pont azokban a részekben, amikből sokan főznek húslevest.

Ahhoz, hogy biztonságosabb legyen a csirkehúsleves, érdemes figyelni néhány fontos dologra. A legjobb, ha olyan csirkét használunk, ami megbízható forrásból származik, és nem kezelték antibiotikumokkal. A főzés előtt szedjük le róla a bőrt, vágjuk le a zsírt, majd forraljuk fel a húst a vízben. Az első levet 7–10 perc után öntsük le, a húst és az edényt alaposan mossuk el, és csak ezután öntsük fel friss vízzel.

A zöldségeket se spóroljuk ki belőle: a sárgarépa, zeller, hagyma és petrezselyemlevél nemcsak ízesítik a levest, hanem hasznos tápanyagokat is adnak hozzá. Ízesítéshez használjunk természetes fűszereket – például babérlevelet, szegfűborsot, fokhagymát, gyömbért vagy friss zöldfűszereket. A sóval bánjunk óvatosan, inkább csak a végén, a tányérban adjunk hozzá egy keveset.

Ha pedig bizonytalanok vagyunk a csirkehús minőségében, bátran készítsünk inkább zöldséglevest, hallevest, pulykalevest vagy marhahúslevest – természetesen megbízható alapanyagokból.

Nem a csirkehúsleves a probléma, de fontos, hogyan készítjük el. Tudatos alapanyagválasztással és a főzési szabályok betartásával továbbra is lehet belőle tápláló, finom és biztonságos fogás.

Forrás: Blikk


Link másolása
KÖVESS MINKET:


FELFEDEZŐ
A Rovatból
Saját maguknál is nagyobb harcsát fogott ki egy 10 és egy 12 éves fiú, a gyerekek felváltva, órákig küzdöttek a hatalmas hallal
A 206 centis, 50 kilós hatalmas halat felváltva fárasztották, az apukák csak a partra húzásában segítettek. A szülők is nagyon büszkék a gyerekekre, mert felelősségteljes horgászokhoz méltón viselkedtek.


Fantasztikus teljesítménynek örülhetett két fiú. Egy óriásharcsát fogtak ki a zsurki, Csoki nevű horgásztóból. A 10 és 12 éves fiúk több mint két órán át küzdöttek a hatalmas állattal. Felváltva fárasztották az 50 kilós halat. Végül az apukák húzták partra a vízi ragadozót.

Az esetről videó is készült, melyen látható, hogy milyen boldogság volt a két fiúnak a sikeres halfogás. Ugráltak, sikongattak, bámulták, majd megsimogatták az óriási halat. Végül mellé feküdtek a parton, ekkor lehetett látni, hogy az állat mennyivel nagyobb náluk. A 206 centis harcsát alaposan kifárasztották, felváltva fogták a botot, a végére azonban ők is kifáradtak.

Az RTL Híradónak elmondták:

"Egy nagyon jó élmény lesz, ezt biztos meg fogjuk emlegetni, meg biztos nem felejtjük el!"

A szülők és a rokonok is büszkék a gyerekekre. Azt mondják különösen azért, mert kíméletesen bántak a hallal, felelősségteljes horgászokhoz méltón.

A harcsát - mivel ekkora rablóhal - nem engedhették vissza a vízbe, a tógazda elszállíttatta.

VIDEÓ: Az RTL Híradó beszámolója


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk