ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

10 nyári program ötlet a barátaiddal, amelyekkel élménydússá teheted a nyarat

Szeretnél élményeket szerezni a haverokkal, de nem biztos, hogy egy hosszabb utazás belefér? Ha különleges programokra vágysz, a tippjeinkkel akár egy hétköznap esti találkozót is feldobhatsz!


Ha egy valamit biztosan megtanultunk a Jóbarátokból, az az, hogy a barátok az a család, akiket magadnak választasz. És ez nemcsak közhely, ugyanis kutatások bizonyítják, hogy a felnőtt barátságok fontos elemei az általános jóllétünknek, a közös programok pedig közelebb hoznak egymáshoz. Válasszatok az alábbi programok közül, és gazdagítsátok a közös emlékeitek tárházát!

1. Kiránduljatok a Dunakanyarban!

A Dunakanyar kínálta túralehetőségek az ország legszebb útvonalai közé tartoznak, és ugyan sok közülük meglehetősen forgalmas tud lenni, egy-egy hétvégét mindenképpen ajánlott úgy eltölteni a környéken, hogy közben a kirándulásra is sok időt szánunk. Megmászni a Prédikálószéket mindenképpen kihagyhatatlan, de akár egy lendülettel nyakunkba vehetjük Zebegényt és Nagymarost is.

2. Piknikezzetek a fővárosban!

A szabadban piknikezni mindig nagyon hangulatos, és ez idén sincs másképp. Ha szerettek kiülni a zöldbe, válasszátok a Margitszigetet, a Kopaszi-gátat, a Filozófusok kertjét, a Vérmezőt vagy akár a Nehru partot közös falatozgatásotok és pihenésetek helyéül, de ugyanígy figyelmetekbe ajánljuk a Tabánt, az Orczy-parkot, a Hajógyári-szigetet vagy akár a Római-partot mint gyönyörű piknik helyszínek.

A kalandosabb, különlegesebb piknikezésekhez pedig érdemes lehet szétnéznetek a városban, hogy mely területek vannak lezárva – mint például a Rakpart –, vagy hova szabad még kiülni akár egy koccintásra a barátokkal. A mi kedvenceink közé tartozik a Hősök tere vagy a Citadella is.

Zenét háttérnek pedig nem is kell keresnetek, hallgassátok meg a TUC és Fördős Zé közös piknikezős playlistjét, és nincs más dolgotok, mint élvezni a közös időt és a napsütést!

3. Sütögessetek a szabadban!

Sokan el sem tudnak képzelni úgy egy kirándulást, hogy ne sütögessenek valamelyik erdei tűzrakóhelyen, de ha valaki a kirándulást megspórolná, arra is van lehetőség a városban. Találhattok tűzrakókat a Népszigeten és a Hajógyárin is, de érdemes kipróbálni a Valyo Egyesület Gerilla Grilljét is a Gellért térnél, a Dürer Kertben és a Két Rombuszban pedig akár bérelni is lehet bogrács, grill- vagy nyársszettet, nektek csak az elkészíteni kívánt ételekről kell gondoskodnunk.

4. Bringázzátok körbe a Velencei tavat!

Kezdők, újrakezdők vagy veterán bringások, a Velencei-tó körüli 30 kilométeres túra bárki számára élvezetes kaland lehet. Nem véltelenül olyan népszerű célpont a kerékpározók körében, az út ugyanis jórészt sík terepen vezet, a kitérőktől függően pár óra alatt könnyedén teljesíthető. Bringázás közben nemcsak a tó gazdag növény- és állatvilágában gyönyörködhettek, a part menti települések is tartogatnak meglepetéseket, éppen ezért érdemes akár egy egész napot is eltölteni itt.

Ha nem saját kerékpárral érkeznétek, a tó körüli nagyobb településeken, Velencén, Agárdon vagy akár Gárdonyban is bérelhettek magatoknak bringát. A bicikliút többnyire a parton visz benneteket, és csupán Pákozd előtt kell számítanotok egy kis emelkedőre.

Pattanjatok fel csapatosan a bringákra, és tekerjetek végig az ország legszebb kerékpárútjain! Ha vágynátok közben egy kis aláfestő zenére, hallgassatok bele a TUC és Hajós András közös biciklizős playlistjébe, és nincs más dolgotok, mint élvezni a közösen letekert kilométereket!

5. Vegyetek részt egy vezetett városi sétán!

Ismerjétek meg közelebbről a város titkait! Ha imádjátok az izgalmas történeteket, a történelmet és szerettek nagyokat sétálni akkor az idén 15. éves Imagine sétáit nektek találták ki! Különleges helyszínek, autentikus városélmény, kikapcsolódás és tanulás vár rátok az izgalmas programokon. Budapest mellett több vidéki városban is csatlakozhattok a számos tematika közül valamelyikhez, sőt, privát programként vagy csapatépítőként is kérhetitek! Az Imagine városi sétáiról bővebben itt olvashattok.

6. Próbáljatok ki egy vízi sportot!

Ha eddig csak gondolkoztatok rajta, hogy ki kellene próbálni valamilyen vízi sportot, mi arra bátorítunk, hogy ne habozzatok tovább! Budapesten és környékén erre is egyre több a lehetőség, wakeboardozni például az Omszki- és a Lupa-tavon is tudtok, kajak- vagy kenubérlésre a Rómaifürdő SE-t és a Béke Csónakházat ajánljuk a Rómain, ha pedig a SUP-ozás (stand up paddle) vonz benneteket, akkor a SUP Budapest (szintén Római-part) túrái mellett a Supremium is nyerő lehet, ők túrákat, illetve oktatásokat, edzéseket is tartanak szigethalmi bázisukon.

7. Hajózzatok a Dunán!

Akár rövidebb, akár hosszabb hajóútra vágyunk, mindenre van lehetőség. A kanyargó kékséget rengeteg féleképpen meglovagolhatjátok. Kényelmesen hátradőlve szürcsölgethetitek az italokat egy sétahajókázáson, végigkanyaroghattok egy lendületes kenutúrán, vagy kompra szállva, keresztülszelhetitek a folyót pár röpke perc alatt. A vízről pedig egy egészen új perspektívából csodálhatod kedvenc városaidat. Ismerjétek meg a dunai hajózás összes formáját a Dunakanyarban, csodás élmények várnak rátok.

8. Fesztiválozzatok együtt!

A legjobb haverok a legfontosabb ”fesztiválkellékek”, így nélkülük elindulni egy buliba nem érdemes. A fesztiválozás jó móka, csomó új dologgal találkozhattok, legyen az zenei, gasztronómiai vagy valamilyem helyi hagyományt őrző és bemutató rendezvény. Így mindenképpen közös élmény, amit egy kis odafigyeléssel, rákészüléssel ki is maxolhatunk. IDE kattintva böngészgethetsz, milyen fesztiválok várnak még rátok idén. Ha pedig már megvan a program, hangolódjatok rá és hallgassatok bele a TUC és Regán Lili közös fesztiválra hangolódó playlistjébe.

9. Tartsatok filmes estét!

A filmek mindig is képesek voltak varázslatosan átrepíteni minket más világokba, más életekbe az érzelmek tengerén keresztül. A közös filmnézés pedig egy olyan tevékenység, amelyet bárki élvezhet és egy remek alkalom arra, hogy összehozzuk a csapatot. Az otthoni filmnézés előnye, hogy nem kell aggódni a tömegben való helykeresés miatt, nem kell előre jegyet foglalni, és nem kell a kényelmetlen széksorokban ülnötök. Bármikor szünetet tarthattok, ha megkívántok egy frissítő italt vagy újra pattogtatnánk kukoricát, és nincs másra szükségetek, csak a jó társaságra és a kiválasztott filmre.

Ráadásul a filmezést fel is dobhatjátok! Viseljetek tematikus ruhákat, szervezzetek a filmhez kapcsolódó kvízt, majd vitassátok meg, kinek-mi tetszett vagy nem tetszett az alkotásból. Ki tudja, talán közöttetek van a következő Tarantino!

10. Szervezzetek egy játszós estét!

A mai világban sajnos egyre kevesebb idő marad az önfeledt játékra. Pedig játék közben egy úgynevezett dopamin nevű anyag szabadul fel az agyban, ami boldogsággal tölt el, és felszabadultság-érzetet kelt bennünk. Már csak ezért sem egy haszontalan program. Szánjunk időt a játékra, hozzuk össze a barátokat! Legyen szó társasjátékról vagy valamilyen ügyességi feladatról, a közös élmény és a nevetés garantált.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Jön a nyár leglátványosabb meteorraja, mutatjuk, mikor érdemes az eget kémlelni
A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát. Ebben az időben óránként akár 100 hullócsillagot is láthatunk.


A Perseidák meteorraj augusztus 12-én hajnalban éri el maximumát, óránként 50-70 hullócsillaggal - tájékoztatta a Svábhegyi Csillagvizsgáló csütörtökön az MTI-t; az obszervatórium augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat.

A közleményben úgy fogalmaztak, hogy bár a telihold fénye idén zavarni fogja a "meteorlest", a meteorzápor megfigyelése így is szép élménynek ígérkezik.

A Perseidák meteorraj a maximum idején óránként akár 100 hullócsillagot is produkál. A rajból származó csillaghullás várhatóan augusztus 12-én hajnalban lesz a legsűrűbb. Hajnali 4-kor a raj radiánsa, azaz a hullócsillagok kisugárzási pontja a Perseus csillagképben, kb. 65 fok magasan helyezkedik majd el, így ideális pozícióban lesz a megfigyeléshez

- írták a szakemberek, hozzátéve, hogy

a Perseidák radiánsa már este 22 órakor is 25 fok magasan jár, így egész éjszaka láthatóak lesznek hullócsillagok.

A sajtóanyag szerint a Perseidák aktivitása július 17-től augusztus 24-ig tart, így az érdeklődők a maximum előtt és után is megfigyelhetnek Perseida meteorokat.

Mivel a hullócsillagok szabad szemmel látszanak, nem szükséges távcső a megfigyelésükhöz. Különösen sötét, fényszennyezéstől mentes helyről nézve szépek. A meteorok az égbolt bármelyik részén feltűnhetnek - olvasható a tájékoztatóban, amelyben arra is kitértek, hogy a Svábhegyi Csillagvizsgáló augusztus 9-től több napon át különleges csillagászati programokkal várja a látogatókat. Az érdeklődők nemcsak hullócsillagokat láthatnak, de távcsővel a nyári este legszebb csillaghalmazait és a hold sugárkrátereit is megfigyelhetik - olvasható a tájékoztatóban.

A szakemberek hozzátették, hogy augusztus 12-én hajnalban a Vénusz és a Jupiter is egészen közel, alig egy fok távolságra kerülnek majd egymástól, az év leglátványosabb bolygóegyüttállását rajzolva az égre. Úgy fogalmaztak, hogy "a két legfényesebb bolygó egy erőteljes fénnyel világító "csillagpárost" formáz majd, közel 15 fokkal a látóhatár felett". Mint írták, a jelenség augusztus 11-én és 13-án is látványos közelségből lesz megfigyelhető.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ez hogy lehetséges? Kétszer született meg egy csecsemő Texasban
A szükségszerű beavatkozás miatt a babát 23 hetesen kiemelték az anyaméhből, majd a műtétet követően visszahelyezték. Három hónappal később a baba újra megszületett.


A texasi Margaret Boemer ikreket várt, de a terhesség első trimeszterében elvesztette az egyik babát, írja cikkében a CNN. Egy későbbi vizsgálaton az orvosok észrevették, hogy a másik magzat, Lynlee, egy sacrococcygealis teratoma nevű ritka daganatot növesztett. Ez a daganat a magzat vérét vonta el, ami súlyos szívproblémákat okozhatott volna.

A daganat majdnem akkora volt, mint maga a baba, és az orvosok szerint mindössze egy a 30–70 ezer élve születésből fordul elő ilyen eset. Lynlee túlélési esélyét 50 százalékra becsülték.

Margaret a CNN-nek így mesélte a döntést: „A 23. héten a daganat leállította a szívét, és szívelégtelenséget okozott, így választanunk kellett, hogy hagyjuk a daganatot átvenni az uralmat a teste felett, vagy esélyt adunk neki az életre. Könnyű döntés volt számunkra: életet akartunk neki adni.”

A terhesség 23. hetében tehát, amikor Lynlee mindössze 0,53 kilogrammot nyomott, az orvosok kiemelték az anyaméhből, hogy eltávolítsák a daganatot. A műtét közben a szíve majdnem leállt, miközben a levegőben tartották. A daganat nagy részét sikerült eltávolítani. A beavatkozást követően a babát visszahelyezték az anyaméhbe, és a méhet összevarrták.

Margaret a terhesség hátralévő részét ágyban fekve töltötte. Lynlee 13 héttel később, június 6-án, császármetszéssel született meg, 2,4 kilogrammos súllyal. Nyolcnapos korában újabb műtétet végeztek rajta, hogy eltávolítsák a daganat maradékát a keresztcsont környékéről.

Ma, kilenc évvel később, Lynlee egészségesen él.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Kétszer érkezik a családi pótlék augusztusban, és az is kiderült, hogy miért
A júliusi összeget augusztus elején, az augusztusit a hónap végén utalják. Szeptemberben ennek okán már nem lesz újabb kifizetés.


Augusztusban kétszer érkezik a családi pótlék. A júliusi hónapra járó összeget augusztus elején, várhatóan 2–4. között utalja a Magyar Államkincstár, míg az augusztusi juttatást már a hónap végén, várhatóan 23–27. között kapják meg a jogosultak – számolt be róla az atv.hu.

Az iskolakezdés sok család számára jelentős kiadással jár a tanszerek és az iskolatáska megvásárlása miatt, ezért a szeptemberre járó családi pótlékot előrehozzák augusztusra.

Az előrehozott utalás következtében szeptemberben már nem érkezik újabb családi pótlék.


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Vencel trükkje: így lehet egész napra feltankolni a SZIN fesztiválon
Nézd meg a cikkben található TikTok videónkat, hogy mi volt Vencel megoldása a túlélésre – és igen, a Lidl-ing külön jól jött hozzá. Ha még nem vagy feketeöves fesztiválozó, érdemes megismerned Vencel trükkjeit.


Egy fesztivál reggelén a legnagyobb kihívás sokszor nem a kedvenc koncertre való bejutás, hanem az, hogy újra lendületbe kerülj. A SZIN-en a koránkelők és a későnfekvők is ugyanazzal a problémával szembesülnek:

Korgó gyomor, fáradt test és az a bizonyos „Na jó, ma hogyan fogom végigcsinálni?” - érzés.

Vencel is pontosan így indult neki a napnak, amikor történt valami – de ezt videón is megörökítette, hogy akár Ti is lemásolhassátok az ő fesztiválmentő megoldását.

NÉZD MEG A VIDEÓT ITT!

@szeretlekmagyarorszag.hu #lidlmagyarorszag #szinfesztival #magyar #szmo #szeretlekmagyarország ♬ eredeti hang - Szeretlek Magyarország.hu

Reggeli rántottával a startvonalon

A TikTok-videóban rögtön látszik, hogy Vencel nem a színpad felé vette az irányt, hanem a Lidlnél kötött ki. És milyen jól tette!

Nem valami gyors, összecsapott harapnivalót kapott, hanem egy meleg, frissen készült rántottát, amihez a tojást a Lidl FesztMarketjében vásárolta. Ráadásul úgy készítették el neki, ahogy ő szerette volna: sok sajttal, lágyan.

Ez egy fesztiválon olyan, mintha prémium szolgáltatást kapnál. A reggeli után Vencel szemmel láthatóan visszanyerte az energiáját, és a videóban is megjegyzi, hogy így már könnyebb nekiindulni egy teljes napnak. És tényleg: aki próbált már fesztiválon reggelizni, tudja, mekkora különbség, ha nem egy horrorárú szendvics vagy egy előző napról maradt félcsomag keksz az egyetlen opció.

Bevásárlás egész napra – horrorárak nélkül

A Lidl FesztMarket nem csak a reggeli miatt volt nyerő. Vencel gyorsan feltankolt pékáruból, gyümölcsből és üdítőből, így a nap további részére is bebiztosította magát. Az árakban nem volt semmi „fesztivál-felár”, minden ugyanannyiba került, mint egy bármilyen másik Lidl üzletben. A polcokon ráadásul nem csak a klasszikus „chips és kóla” kombó található: friss zöldségek, nemzetközi készételek és még vegán opciók is várják a vásárlókat.

Szett, kupon, bónusz – így lesz a fesztivál outfited is nyerő

A fesztiválon nemcsak az számít, hogy mit eszel, hanem az is, hogyan nézel ki közben. Vencel már rutinos fesztiválozó, a Campuson már megtanulta, hogy megéri Lidl-ingben érkezni, mert így nemcsak extrává teszi a szettjét, hanem egy exkluzív Lidl Plus kupont is bezsebelhet. A kuponnal pedig Vencel desszertet is be tudott szerezni – és ki mondana nemet egy fagyira, amikor 30 fok van a Tisza-parton?

Aki pedig nem készül Lidl-ruhadarabbal, az sem marad hoppon: a helyszíni Gift Store-ban válogathat a menő merch cuccok közül. Sőt, ha valaki 2.500 Ft felett vásárol a FesztMarketben, ajándékba is választhat egy új darabot. A fotótükröknél pedig egy pillanat alatt le is lehet csekkolni, mennyire áll jól az új outfit.

Amíg a telefonod tölt, töltődj te is!

Délután, amikor már kezd erősen tűzni a nap, ki ne vágyna egy kis hűsölésre, megpihenésre a fesztiválos forgatagban?

Érdemes megkeresni a Lidl chillzónát és ott belehuppanni az egyik babzsákfotelbe – csak aztán nehogy az legyen a gondod, hogy nem is akarsz onnan felállni.

Amíg Te lazulsz, a telefonod töltődhet: itt ugyanis ingyenesen használható töltőpontokat is találsz. De ha mégis inkább aktív maradnál, akkor bepillanthatsz abba, hogy milyen lehet a Lidlnél dolgozni, akár még a cég HR-eseivel is beszélgethetsz erről. A hangulat itt teljesen olyan, mintha a fesztiválon belül lenne egy külön kis közösségi tér, ahol egyszerre lehet pihenni, játszani és persze új emberekkel találkozni.

És mi van akkor, ha valaki túl sokat vásárolt, és maradt a szatyor alján egy-két zsemle vagy gyümölcs? Jó hír, hogy a Lidl a SZIN-en is figyel a fenntarthatóságra: a megmaradt élelmiszereket nem dobják ki, hanem karitatív partnereknek ajánlják fel.

Vencel fesztiválozása végül úgy alakult, hogy nemcsak, hogy túlélte a nehezen induló napot, de a komfortra és a pénztárcabarát megoldásokra is rátalált a Lidlnél.

A cikk a Lidl támogatásával készült.


Link másolása
KÖVESS MINKET: