FELFEDEZŐ
A Rovatból

Egy koronavírusból gyógyult férfi elmondta, milyen légzéstechnika mentette meg a lélegeztetőgéptől

Az 59 éves férfi állapota olyan súlyos volt, hogy csak 50 százalék esélyt adtak a túlélésre. Egy légzéstechnika azonban rengeteget segített neki.


Felgyógyult a koronavírusból az az 59 éves angol édesapa, akit néhány napja engedtek ki a Gloucestershire Royal Hospital intenzív osztályáról. A férfi most a Good Morning Britain nevű műsorban árulta el, hogy az orvosok munkája mellett minek is köszönheti az életét: egy sajátos légzéstechnikának - írja a Metro.

Rob Thomast még március 30-án betegedett meg, ám akkor még antibiotikumokkal hazaküldték. Néhány nappal később azonban már a koronavírusra jellemző tünetek nagy részét produkálta, az életveszélyesen magas láza miatt ismét orvoshoz vitték, ahol bebizonyosodott: elkapta a betegséget.

A férfi állapota olyan súlyos volt, hogy a hamarosan az intenzív osztályra került, az orvosok azt mondták a családnak, hogy 50 százalék esélye van a túlélésre.

Mielőtt azonban átszállították volna az intenzívre, sikerült még telefonon beszélnie a testvérével, aki ápoló. A nő egyetlen jó tanácsot adott neki:

"csak lélegezz".

Elsőre nem hangozhat túl elmés tanácsnak, ám Thomasnak ez mentette meg az életét. A férfi bevallása szerint ezt az egy mondatot "vitte" magával az intenzív osztályra, amikor már nehezen kapott levegőt háton fekve. Az orvosokat emiatt megkérte, hogy ültessék fel. Ekkor látta meg a falon az órát, és kezdte irányítani a légzését.

"Csak ültem ott, néztem az órát, és ütemesen lélegeztem mélyeket. Az orvosok azt mondták, hogy ez a mélylégzés mentett meg engem attól, hogy lélegeztetőgépre kerüljek."

- mondta.

A mélylégzés egy egyszerű relaxációs gyakorlat, amely segít megnyugodni stresszes helyzetben, de arra is jó, hogy a tüdő alsó részébe - amelyet a felszínes, mellkasi légzés során keveset használunk - is elég levegő jusson, és kihasználjuk egész tüdőkapacitásunkat.

A legegyszerűbb gyakorlat ezen a téren az, hogy lassan és számolva vesszük a levegőt, a fókuszált légzés ugyanis hamar lenyugtatja az embert. A mélylégzés másik módszere, hogy hasunkra és mellkasunkra tesszük a kezünket, majd belégzéskor igyekszünk a tüdő alsó részébe lélegezni. Ez akkor sikerül, ha csak a hasunkra helyezett kezünk emelkedik, a mellkasunkon fekvő nem.

Thomas a mélylégzést gyakorolta az intenzíven, és végül tényleg elkerült a lélegeztetőgépket, sőt, néhány nappal később kiengedték az osztályról, vasárnap pedig gyógyultan hazamehetett a kórházból.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


FELFEDEZŐ
A Rovatból
Magyar Péter chillben van: Balaton. Az örök szerelem – posztolta a miniszterelnök
Az amúgy örökmozgó, és az elmúlt hetekben szinte megállás nélkül dolgozó kormányfő szakíthatott egy kis időt a pihenésre, és a Balatonról posztolt egyet vasárnap. Egy hajón ül, és egy Churchillről szóló könyvet tart a kezében.


Magyar Péternek juthatott ideje a hétvégén egy kis pihenésre is, egy Facebook-poszttal jelentkezett a magyar tengerről.

A miniszterelnök a Balatonon volt vasárnap, egy kis hajón ülve írta ki ezt a szöveget:

"Balaton. Az örök szerelem."

Magyar egyébként egy másik miniszterelnök, a volt brit kormányfő, Boris Johnson könyvét tartja a kezében, Johnson ugyanis újságíró alapvetően, és írt egy Churchill-monográfiát, amit magyarul is kiadtak. Ezek szerint ezt olvassa most Magyar.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
FELFEDEZŐ
A Rovatból
Videókon, ahogy a világ legnagyobb gépe leszáll Budapesten, egy vasúti vagon is elfér a monstrum törzsében
Szombaton és vasárnap is egy An–124 Ruszlan teherszállító landolt a Liszt Ferenc-repülőtéren. A nem mindennapi látogatás sok repülőrajongót vonzott, akik videókat is készítettek.


Szombaton és vasárnap is egy Antonov An–124 Ruszlan típusú gép landolt Budapesten, a látványos eseményre pedig kisebb tömeg gyűlt össze a repülőtér kerítésénél. A világ egyik legnagyobb, ma is aktív, sorozatban gyártott teherszállító típusának érkezése jelentős érdeklődést váltott ki.

A leszállásokról több videó is felkerült a TikTokra, amelyek különböző szögekből mutatják be a hatalmas gép érkezését.

@vikktor46 A mérnöki zsenialitás ? #antonov #airplane #plane #fyp #hungary ♬ AG Music - orijinal ses - AG Music
A felvételeken jól látszik, ahogy a Ruszlan fák és épületek felett áthúzva megközelíti a futópályát, a mérete pedig lélegzetelállító.
@flybyaviation1 Antonov AN-124 Ruslan landing at BUD #planespotter #aviation #antonov ♬ original sound - FlyByAviation

A hajtóművek hangja és a gép látványa a helyszínen várakozókból elismerő reakciókat váltott ki.

A gép különlegessége, hogy hatalmas, túlméretes rakományok szállítására is alkalmas – akár egy egész vasúti vagon is elfér a törzsében.

Mivel a világon mindössze néhány tucat példány üzemel belőle, és csak speciális fuvarfeladatokat lát el, egy-egy európai, így a budapesti látogatása is eseményszámba megy a repülés iránt érdeklődők körében.

Via 24.hu


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

FELFEDEZŐ
A Rovatból
Történelmet ír a 35 éves japán polgármester: 16 hétre otthagyja a hivatalt, hogy szülhessen
Kavata Soko szeptemberre várja első gyermekét, távolléte alatt az alpolgármester vezeti majd Javata városát. Lépésével a munka és a család egyensúlyára akarja felhívni a figyelmet egy olyan országban, ahol a nők alulreprezentáltak a politikában.


Japánban az országos figyelem középpontjába került Javata város 35 éves polgármestere, Kavata Soko, miután bejelentette, hogy a japán polgármesterek közül elsőként 16 hetes szülési szabadságra fog menni első gyermeke érkezése miatt. A városvezető reményei szerint ezzel másokat is arra tud bíztatni, hogy megfelelő egyensúlyt találjanak a munka és a család között – írta a CNN japán kiadása.

A 2023-ban, mindössze 33 évesen megválasztott polgármester a tervek szerint a szülés előtt és után is nyolc-nyolc hetet lesz távol hivatalától, gyermekét szeptemberre várja.

Döntése azért számít történelminek, mert a japán munkajogi szabályok ugyan lehetőséget adnak a dolgozóknak a szülési szabadságra, az erről szóló törvény a választott képviselőkre nem tér ki, így távollétük nincs egyértelműen szabályozva.

A polgármester szerint a jelenlegi rendszer egyszerűen nem számol azzal, hogy egy vezető pozícióban lévő nő gyermeket vállal. Kavata, szerint mivel a törvény nem is tiltja ezt, a helyzet egyfajta „szürke zóna”.

Döntése nagy visszhangot váltott ki Japánban, és sokan ellenezték azt a közösségi oldalakon, az adófizetők pénzének pazarlásaként értékelve távolmaradását a hivataltól.

A polgármester ezzel szemben azt mondta, hogy azok az emberek, akikkel személyesen beszélt erről, mind támogatóak voltak. A város működésének folytonosságát a távolléte alatt az alpolgármester biztosítja.

Japánban a polgármestereknek csak nagyjából öt százaléka nő, de a számuk az elmúlt öt évben lassú emelkedésnek indult.

Ebben az időszakban a több mint 1700 településen a korábbi ötvenről nyolcvanra nőtt a női városvezetők száma, így Kavata Soko lépése egy olyan időszakban bír nagy jelentőséggel, amikor a nők politikai szerepvállalása egyre fontosabb téma.

Via Telex


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

FELFEDEZŐ
A Rovatból
Videó: Ilyen volt a gyereknap a Karmelitában, ahol Magyar Péter is táncra perdült
A miniszterelnök beszámolója szerint ötszáz gyereket láttak vendégül a Karmelitában és a Szociális és Családügyi Minisztériumban. Voltak köztük gyermekvédelemben élők, hátrányos helyzetű és kárpátaljai családokból érkezők, és speciális nevelésű igényűek, fogyatékossággal élő gyerekek is.


Megnyílt a Karmelita kolostor a gyerekek előtt is a gyermeknapon. A gyermekvédelemben élők, hátrányos helyzetűek és kárpátaljai családokból érkezők, valamint a speciális nevelésű igényűek, fogyatékossággal élők számára a kormány és a Tisza Párt is szervezett programokat a Karmelitában és a Szociális és Családügyi Minisztériumban.

A résztvevők számára múzeumpedagógusok tartottak vezetést az épületben, a vendégek megnézhették a teraszt, valamint orgonabemutatón és táncos programokon, arcfestésen, bábelőadáson is részt vehettek.

VIDEÓ: A miniszterelnök is táncra perdült a gyerekekkel

Később Magyar Péter egy videójában elmondta, hogy 500 gyereket láttak vendégül, és szeretnék, ha ez a rendezvény hagyománnyá válhatna.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk