Döbbenetes: több mint 100 kilót fogyott ez a fiatal srác
Hihetetlen átalakuláson ment keresztül egy atlantai férfi: több mint 110 kilót adott le, miután elhatározta, változtat az életmódján. A 30 éves Luis Trigo saját bevallása szerint gyorsétteremfüggő volt. Több mint 180 kilogrammot nyomott, és évi 1 millió forintnak megfelelő összeget költött el a gyorskajákra. Szinte kizárólag pizzákból és hamburgerekből állt az étrendje.
Amikor azonban komoly problémák adódtak a szívével, Luisnak át kellett gondolnia az életmódját. Úgy döntött, teljesen kizárja az étrendjéből az egészségtelen fogásokat és a cukrot, és diétázni kezd.
Luis ma már alig 70 kilót nyom, és rá sem lehet ismerni a régi képei alapján. Az egészséges életmód megszállottja lett, és személyi edzőként keresi a kenyerét.
Olyan túlsúlyos lettem, hogy ott kellett hagynom a munkahelyemet. Már azt is fárasztónak találtam, ha hosszabb ideig állnom kellett. Amikor kórházba szállítottak, megváltozott az életem. Rájöttem, hogy vagy meghalok itt és most, vagy kezdek valamit az életemmel, és legyőzöm a démonaimat. Most az egészségem az első az életemben, és tele vagyok energiával
- nyilatkozta Luis.
A férfi azt is elárulta, hogy az elhatározása ellenére egyáltalán nem volt könnyű tartania magát az elképzeléséhez. "Sokszor elbuktam út közben, de mindig eszembe jutott, hogy ember vagyok és hibázhatok, így nem adtam fel."
A teljes fogyás végül több mint 3 évig tartott,
de megérte. Luisnak most már saját Instagram-oldala is van, ahol több mint 15 ezren követik a mindennapjait. Most az a célja, hogy másokon is segítsen, akik hasonló cipőben járnak.
"Régebben szánalommal vagy megvetéssel néztek rám. Most már csodálnak és tisztelnek" - mondta Luis. A képei alapján nem csodálkozunk!