ÉLET-STÍLUS

„Most már fogalmam sincs, miért akartam eddig több lenni” – mit tanultam az önelfogadásról a karanténban?


Link másolása

Én a bezártságban is elértem azt, hogy minden percben lekössem magam valamivel, és hullafáradtan essek ágyba 11-kor, majd hullafáradtan ébredjek minden reggel 6-kor, teljesen kihagyva a napjaimból a valódi elmélyülést.

Mi van, ha az igazi Petra nem is szeret jógázni? Mi van, ha az igazi Petra térde fáj a futástól? Mi van, ha igazából rohadtul nem érdekel a sütés-főzés? Mi van, ha egy sokatmondó film helyett szívesebben pörgetem az új kedvenc Netflix sorozatomat, amitől úgymond nem leszek „több”, „gazdagabb”, meg ilyen bullshitek. Mi van, ha egyszerűen az kapcsol ki, ha 40 percen keresztül görgetem a Facebook-ot? Akkor mi van?

Miért lennék több attól, hogy mindezt a trendi, „önépítő”, „tudatos” dolgot megteszem nap mint nap? Miért kéne többnek lennem egyáltalán?

Azért, mert azt gondoltam magamról, ha belenézek a tükörbe és teret adok MAGAMNAK, ha egy pillanatra leállok és megnézem magam, akkor az nem lesz elég jó. Nem lesz elég szerethető, nem lesz elég elfogadható.

Hiába küzdök ellene, akkor is az vagyok, aki vagyok. Nem leszek boldogabb attól, amit nem a valódi énem akar, mert csak ebben az örökös mókuskerékben találom magam, amit időtlenül hajtok, és folyamatosan fojtogatni fog a feszültség amiatt, mert valami olyan idealizált képet kergetek, aminek nincsen alapja. Ha nem teljesítem a valódi vágyaimat, folyamatosan feszültséget fogok megélni, hiszen kényszerítem magam olyasmire, ami ellen testem-lelkem ellenkezik.

Vagyok, aki vagyok, tartok, ahol tartok, kinézek úgy, ahogy. És ez elég.

Egyik reggel ültem az íróasztalom előtt és megért bennem ez a gondolat. Szóval fogtam magam és csináltam magamról egy képet. Azonnal ki is tettem egy bizonyos Facebook-csoportba, ami „How To Enjoy Koronavírus” névre hallgat.

Ezt a csoportot azért hoztam létre a járvány súlyosbodásakor, mert úgy éreztem, szükségem van arra, hogy támogatásra leljek, és valószínűleg sokan vannak még így ebben a helyzetben.

Szóval a ronda bőrömmel, a nem kiszedett szemöldökömmel, a kócos hajammal, totál motiválatlan, agyhalott állapotban, teljesen átgondolatlanul beküldtem ezt a képet a csoportba.

Semmi magasztos nem fogalmazódott meg bennem, csak annyi, hogy b*zmeg, megint ugyanahhoz a k*rva asztalhoz ülök le dolgozni, és ugyanúgy otthon leszek egész nap, és most már k*rvára kedvem sincsen semmihez. És ez vagyok én.

Most már fogalmam sincs, eddig miért akartam több/jobb/más lenni. Miért hajszoltam felszínes nyugalmat, miért kerestem máshol békét, egy elképzelt életben, ahelyett, hogy megnéztem volna, magamban hogyan találom meg.

Nincsen jó vagy jobb. Egyén van. Lélek van. Nem kell kiérdemelni a pihenést, nem kell kiérdemelni a lazítást, önmagunk megszeretgetését, vagy akár azt, hogy megjutalmazzuk magunkat. Nem kell kiérdemelni semmit, nincs olyan, hogy valami jár, vagy nem jár. Ha vágyunk valamire, annak oka van, és meg kell adjuk magunknak. Ennyi.

Posztolj te is magadról! Úgy, ahogy vagy, csak te és semmi más. Reggel, álmosan, gyűrötten, csipásan, pattanásosan, szomorúan vagy kétségbeesetten. Ez van, és ez ELÉG.

ELÉG JÓ VAGY. ELÉG JÓK VAGYUNK.

A Facebook-csoportban, amit említettem, rengeteg fantasztikus ember és tartalom gyűlt össze az elmúlt időszakban. Itt kezdődött a kezdeményezés is, és a cikkben szereplő képeket mind a csoport tagjai küldték be.

Köszönöm nektek, hogy részt vesztek a közös teher viselésében, és velem vagytok, hogy együtt vagyunk és támogatást nyújtunk egymásnak!

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
Meztelenül nyitott ajtót a pizzafutárnak egy angyalföldi nő – futársztorik
Aki futárnak áll, fel kell készülnie nem mindennapi kalandokra. Jó, ha megőrizzük a hidegvérünket.
Fischer Gábor - szmo.hu
2024. április 19.


Link másolása

Elképesztő történetekről számolt be a Blikk, budapesti pizzafutárok meséltek.

A világjárvány óta az eddiginél is jobban rászoktak az emberek az online rendelésre. Sokan el is szegődtek áruszállítónak, ételfutárnak és remekül meg lehet belőle élni. Azonban nem árt, ha felkészül furcsa dolgokra is, aki futárkodásra adja a fejét.

Egy 18 éves diák futár az éjszakai műszakok során rendszeresen találkozott például részeg ügyfelekkel. Egyikük például,

amikor áltvette a rendelést, leült a lépcsőre, majd a kerítésbe kapaszkodva mászott vissza az ingatlanba.

A futár elárulta, hogy már a telefonban hallható volt, hogy a megrendelő részeg. De történt vele olyan is, hogy egy üdítő kiborult a szállítás során, és mire kiérkezett a címre, eláztatta a tárolót, és amikor kivette, hogy átadja a megrendelőnek az elázott dobozból a földre borult az étel. Meglepő módon ügyfél udvariasan összeszedte, és zokszó nélkül átvette a rendelést.

Egy másik, 22 éves kiszállító Angyalföldre vitt egy csomagot. Ahogy kell, 4-5 perccel az érkezése előtt telefonon értesítette a címzettet, hogy érkezik a küldemény.

Mikor megérkezett a címre, már nem telefonon kereste a hölgyet, csak felcsengetett a megadott lakásba. Amikor kinyílt az ajtó, a címzett, egy hölgy csak fehérneműt és egy meglehetősen átlátszó köntöst viselt. Amikor a nő rájött, hogy a csomagja érkezett meg, döbbenten annyit mondott annyit mondott:

„Úristen, bocsánat, azt hittem az ügyfelem vagy!”

Olyan is előfordul, hogy a futár és a megrendelő között konfliktus alakul ki. Emiatt járt úgy egy másik 22 éves futár, hogy bár az ügyfele a csomagot átvette, azonban a kijutással akadt egy kis gond. Mikor a futár felcsengetett, hogy nyomják meg az ajtónyitó gombját, bosszút állt rajta a dühös ügyfél, nem engedte ki a házból. Amikor a kiszállító megpróbált a többi lakáshoz csengetni, ők azt hitték, hogy be szeretne jönni, és ők sem segítettek. Végül egy órát kellett várnia, amíg valaki kiengedte.

A tanulság csupán annyi, hogy az menjen futárnak, aki fel van készülve a néha nem is olyan kellemes kalandokra is.

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Egy hospice nővér elmagyarázta, miért nem érdemes félni a haláltól
Julie McFadden szerint életünk befejező szakaszában testünk fokozatosan kikapcsol és endorfinszintje is megnő, amivel megkönnyíti a haldokló utolsó napjait.
Maier Vilmos - szmo.hu
2024. április 05.


Link másolása

Egy sokéves tapasztalattal rendelkező hospice nővér videóban magyarázta el, miért nem érdemes félni a haláltól, vette észre a LADbible. Sokak számára talán ijesztő lehet, hogy mi történik velünk az elmúlás után, Julie McFadden szerint azonban „az emberi test a halára van kitalálva” és „biológiailag segít a meghalásban”.

Julie a videóban elmondja, hogy a közelgő halál jelei már fél évvel korábban észlelhetők. Ilyenkor ugyanis a haldokló már „kevesebbet eszik, kevesebbet iszik és többet alszik”.

„Az agyunkban beépített mechanizmusok vannak arra, hogy éhesek és szomjasak legyünk. Amikor a szervezet érzékeli, hogy az élet vége felé közeledik, ezek a mechanizmusok kikapcsolnak, így az ember általában nem érez éhséget és szomjúságot, ami segíti a szervezet lassú kikapcsolását” – mondja a rutinos nővér.

Julie McFadden szerint azonban ez a haldokló számára teljesen normális. Életünk utolsó szakaszában ugyanis számos olyan dolog történik a testünkkel, ami megkönnyíti az elmúlást.

„A szervezet lassan ketózisba kerül, ami endorfint szabadít fel. Ezek az endorfinok tompítják a fájdalmat és az idegeket, miközben eufórikus érzést is adnak az illetőnek, aki ettől jól érzi magát” – mondta a hospice nővér.

A teljes, angol nyelvű videót itt lehet megnézni:


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Nagyon a zsebedbe kell nyúlnod, ha a budapesti agglomerációban akarsz ingatlant – mutatjuk, hol a legdrágábbak
Majdnem 20 százalékkal nőtt a négyzetméterár, nincs nagy meglepetés a települések listáján.
MTI/Máthé Zoltán - szmo.hu
2024. április 26.


Link másolása


A Duna House csütörtökön közölte adatait az MTI-vel, amikből kiderül, hogy 2023-hoz képest nőtt az adásvételek száma, az otthonteremtés költsége pedig 10 millió forinttal nőtt a Budapest környéki területek ingatlanpiacán.

Tavaly a gazdasági nehézségek és magas hitelkamatok miatt országosan csökkent az ingatlanvásárlási kedv, ami az agglomerációban is éreztette hatását, 2022-hez képest 18 százalékkal esett vissza a forgalom.

Az ingatlanközvetítő adatai alapján idén is a nyugati szektorba vágyók (Biatorbágy, Budajenő, Budakeszi, Budaörs, Páty, Törökbálint, Zsámbék) fizetik meg a legmagasabb átlagos négyzetméterárat, ami jelenleg 19 százalékkal több, mint tavaly, 824 ezer forint.

12 százalékos emelkedést tapasztaltak a délkeleti szektorban is (Alsónémedi, Gyál, Gyömrő, Maglód, Ócsa, Üllő, Vecsés), ott jelenleg átlagosan 569 ezer fointba kerül egy négyzetméter.

Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Gyökeresen megváltozott a Temu, és ez nem véletlen
Rengeteg panasz érkezett a cég miatt, mert a meghirdetett akciók rendszeresen nem voltak valósak, ráadásul a weboldalon sok volt a sürgető üzenet.

Link másolása

Mi is írtunk róla nemrégiben, hogy több bejelentés után a Gazdasági Versenyhivatal vizsgálatot indított a Temunál. A legtöbben azt kifogásolták, hogy az akciókban sok esetben 95%-os, vagy akár annál is magasabb kedvezményekkel csábították a vásárlókat, ám ezek nem bizonyultak valósnak. A GVH úgy vélte, hogy a Temut működtető vállalkozás vélhetően tisztességtelen kereskedelemi gyakorlatot folytat és megtéveszti a fogyasztókat.

Most azonban alaposan megváltozott a Temu kereskedelmi gyakorlata. Szinte teljesen eltűntek a hirdetések a neten, és megszűntek a weboldalon a sürgető üzenetek is. A GVH szerint előremutató, hogy a cég felülvizsgálja a kereskedelmi gyakorlatát - írja az Economx.

A GVH a lap megkeresésére azt közölte, hogy a vizsgálati szakaszban vannak, és ez még nem jelenti azt, hogy a vállalkozásról kimondták volna, hogy jogsértéseket követtek el. Most a tényeket tisztázzák, amire három hónapjuk van, ez pedig kétszer két hónappal hosszabbítható.

A nemzeti versenyhatóság mindig üdvözli, és a fogyasztók, valamint a tiszta piaci verseny szempontjából előremutatónak tartja, ha egy eljárás alá vont vállalkozás a hivatal eljárásának megindítását követően felülvizsgálja a kereskedelmi gyakorlatát - írták. „Természetesen mindez a jelenlegi vizsgálati szakban nem befolyásolja a GVH tényfeltárási kötelezettségét” – közölték.

A portál szerint:

2024 áprilisára a Temu 1 millió fős bázist épített Magyarországon, ezzel 25,6 százalékos súllyal bír a hazai online vásárlókon belül.

A Temu anyacége, a PDD 2023 negyedik negyedévben 88,88 milliárd kínai jüanos (12,5 milliárd amerikai dolláros) árbevételt ért el, ami 123 százalékkal magasabb az előző év azonos időszakánál.

Forrás: Index

Link másolása
KÖVESS MINKET: