„Napi hat órát lógok a telefonomon” – döbbenetes, amennyi időt töltünk a mobilunkra tapadva
Az talán nem meglepő,hogy a válaszadók túlnyomó többsége a közösségi oldalakat (Facebook, Instagram, Twitter) használta a leggyakrabban.
Az viszont már érdekes – és aggasztó –, hogy a naponta több órát mobilozó emberek sokkal stresszesebbnek és tompábbnak érezték magukat, mint azokon a napokon, amikor valami miatt elő se vették a telefonjukat.
Idézünk néhányat a válaszadók saját következtetéseiből, amelyeket a felmérésből vontak le:
"Napi hat órát lógok a telefonomon, főleg játszom (Candy Crush, Angry Birds). Annyira függő vagyok, hogy a párom már kezdi nagyon unni. Egy filmet se tudunk este együtt végignézni, mert egyfolytában a telefonomat babrálom. Félek, hogy rámegy a kapcsolatunk."
"Megdöbbentem, amikor kiszámoltam, hogy hetente átlagosan egy teljes napot a telefonommal töltök. Ez életpazarlás. A leginkább az bánt, hogy ezt az időt a gyerekeimtől veszem el, pedig az lenne a legfontosabb, hogy a szabadidőmben velük legyek."
"Akkor kaptam észbe, amikor rádöbbentem, hogy szinte öntudatlanul görgetem le-föl a Twittert a telefonomon, akár órákig, mint egy robot. Na, akkor töröltem a mobilomról az egész appot úgy, ahogy van. Most már csak a laptopomon tudom elérni, az mégis időkímélőbb. Talán az is benne van ebben az egészben, hogy jobb a közösségi oldalakon bandázni, mint a valósággal szembesülni. Az nem olyan szívderítő manapság."
"Én rengeteget használom a mobilomat, igaz, főleg zenehallgatásra munkába menet, vagy esti meditációra, hogy el tudjak aludni, mert elég rossz alvó vagyok. Így napi 8 óra is kijön, de nem bánom, mert nekem sokat segít."
"Én azóta érzem jobban magam, amióta a szabadidőmben egyszerűen leteszem a mobilomat, és hozzá se nyúlok. Még ha csak az ablakon bambulok ki órákig, az idegrendszeremnek az is milliószor jobbat tesz, mint a kütyüzés."