Két hétig csak krumplit evett, majd két évig diétázott, 100 kilót fogyott az amerikai egyetemista
Egy elsőre meghökkentően hangzó diétával sikerült drasztikus fogyást elérnie egy amerikai egyetemistának - írja a Daily Mail.
A most 21 éves Dylan Wall 193 kilót nyomott, amikor 2017-ben leérettségizett. A Tennessee-ben élő srác az Austin Peay állami egyetemre nyert felvételt, és akkor jött rá, hogy változtatnia kell életmódján, amikor a campusbejáráson nem bírta tartani az iramot a többiekkel.
Az életmódváltás első két hetében semmi mást nem evett, csak natúr burgonyát, ezután kezdett kemény tej- és húsmentes diétába. A fiú elmondása szerint a kéthetes krumplievés döntő fontosságú volt számára, ugyanis egészen addig az ízek rabja volt.
Az, hogy két hétig sem sót, sem fűszert nem rakott az ételre segített neki abban, hogy ezt a függőségét leküzdje.
Ahogy ő nevezi: felfrissítette az ízlelőbimbóit.
A diétázást meglehetősen gépiesen művelte, nem törekedett arra, hogy élvezze az ételeket, csupán üzemanyagként tekintett rá. Azt akarta, hogy ne élvezetes hobbiként tekintsen az evésre.
Korábban ugyanis főleg a gyorsételek jelentették számára az élvezetet. Elmondása szerint az iskolába menet mindennap beugrott a McDonaldsba, az ebédnél pedig dupla adagot kért, hogy jóllakjon. Most már csak két tojásfehérjéből készült rántottát reggelizik két szelet teljes kiőrlésű toastkenyérrel, ebédre pulykaszendvicset, vacsorára csirkemellet rizzsel és zöldségekkel.