ÉLET-STÍLUS

Így válassz minőségi kozmetikumot

Ha szeretnéd, hogy mindig friss, üde és egészséges legyen az arcbőröd, érdemes az alábbi tippekre odafigyelned.

Link másolása

Ami az egyik embernél bevált, a másiknak nem használ – ez tökéletesen igaz a kozmetikumokra is, hiszen minden arcbőr, minden probléma egyedi és ezért szükséges megtalálni az egyedi megoldásokat is. Ráadásul a bőr állapotát nagyon sok egyéb tényező is befolyásolhatja: számít mennyi időt töltesz pihentető alvással, mennyire vagy hidratált, mennyire táplálkozol egészségesen, mozogsz-e rendszeresen, mennyit stresszelsz és az is, minden rendben van-e a hormonjaiddal.

Mire van szükséged?

Először is mérd fel a bőröd állapotát, nézd meg, mennyire hathatnak rá a fent felsorolt tényezők és általánosságban mi jellemző rá. Könnyen zsírosodik? Vagy éppen a szárazság miatt vannak gondjaid? Érzékeny és könnyen kipirosodik? Egy egyszerű, bőrtípus teszttel utánajárhatsz milyen a bőrtípusod, hogy annak megfelelően választhass termékeket, de ha komolyabb bőrproblémáid vannak, ajánlott inkább szakemberhez fordulni.

Válassz az igényeidnek megfelelő termékeket

Ha tudod milyen a bőrtípusod, könnyebb az igényeidre szabva felépíteni a napi rutint és minőségi kozmetikumokat választani hozzá. Mindennek az alapja az alapos arctisztítás, amikor megszabadítod a bőröd a napközben ért szennyeződésektől. Rengeteg típusú termék közül válogathatsz, az arclemosó szappanok egy része picit szárítja a bőrt, így remek lehet zsírosabb bőrtípushoz, míg az olajosabbak inkább a száraz vagy normál bőrre ajánlottak.

Az arctisztítás része a smink eltávolítása is. Ha csak kevés sminket viselsz elég lehet a micellás víz is, míg erősebb smink eltávolítására az olajos, krémes lemosók ajánlottak, hogy maradéktalanul megszabadulhass a festéktől.

Hetente két-három alkalommal ajánlott a bőrradír használata is, amely megszabadít az elhalt hámsejtektől, így a tonik vagy a hidratáló könnyebben szívódik majd fel. Ha nincsenek bőrproblémáid, az esti rutin záróakkordjaként jöhet a hidratálás: ha száraz a bőröd, válassz sűrűbb, zsírosabb krémeket, míg ha gyakran fényes, olajos tapintású az arcod vagy a T-vonalad, akkor válaszd inkább a könnyebb, folyósabb állagú arckrémeket, melyek nem tömítik el a pórusokat. Figyelem, a hidratálást akkor se hagyd ki, ha a bőröd inkább zsírosabb, hiszen szüksége van a hidratálásra.

Bőrápolás extrákkal

Persze, a mindennapi rituálén túl az igényeidnek megfelelően érdemes lehet más arcápolási szokásokat is kialakítani. Ebben jó „partnereid” lehetnek a különféle maszkok. Itt is megtalálhatod az igényeidnek leginkább megfelelőt: a mitesszerektől és tág pórusoktól az agyagos, aktív-szenes maszkok segíthetnek megszabadulni, választhatsz hidratáló maszkokat, míg a tápanyagban gazdag fátyol maszkok igazi felüdülésnek számítanak a bőrnek.

Életkortól megfelelően fontos lehet a ráncok megelőzése, halványítása, illetve a bőr rugalmasságának megtartása is. Az AHA tartalmú kozmetikumok a kollagéntermelés segítségével járulnak hozzá a bőr feszességéhez, de a C-vitamin, retinol vagy kollagén tartalmú szérumok is jó szolgálatot tehetnek.

Azonban bármilyen csábító is a krémek és a maszkok világa, mindenképp tartsd szem előtt, hogy az sem megoldás, ha minden este krémek tucatjával árasztod el a bőrödet, hiszen a túl sok különféle termék használatával éppen ellenkező hatást érhetsz el. Ezért ajánljuk, hogy vásárlás előtt tájékozódj és válaszd a bőrtípusodnak megfelelő termékeket és ne vidd túlzásba a használatukat.

Tiszta hatóanyagok a tiszta bőrért

A legjobb hatás elérése érdekében figyelj oda arra is, milyen összetevőkből áll az adott kozmetikum. A legjobb minőségű termékek nem tartalmaznak olyan ártalmas összetevőket, mint a parabének, szilikon vagy tartósítószerek. Ma már rengeteg bio vagy akár organikus kozmetikai terméket lehet kapni, melyek megvásárlásával biztos lehetsz benne, hogy nem tartalmaznak számodra káros anyagokat. Hogy másoknak se árts, lehetőség szerint vásárolj állatkísérletmentes, minősítéssel rendelkező kozmetikumokat.

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Meztelenül nyitott ajtót a pizzafutárnak egy angyalföldi nő – futársztorik
Aki futárnak áll, fel kell készülnie nem mindennapi kalandokra. Jó, ha megőrizzük a hidegvérünket.
Fischer Gábor - szmo.hu
2024. április 19.


Link másolása

Elképesztő történetekről számolt be a Blikk, budapesti pizzafutárok meséltek.

A világjárvány óta az eddiginél is jobban rászoktak az emberek az online rendelésre. Sokan el is szegődtek áruszállítónak, ételfutárnak és remekül meg lehet belőle élni. Azonban nem árt, ha felkészül furcsa dolgokra is, aki futárkodásra adja a fejét.

Egy 18 éves diák futár az éjszakai műszakok során rendszeresen találkozott például részeg ügyfelekkel. Egyikük például,

amikor áltvette a rendelést, leült a lépcsőre, majd a kerítésbe kapaszkodva mászott vissza az ingatlanba.

A futár elárulta, hogy már a telefonban hallható volt, hogy a megrendelő részeg. De történt vele olyan is, hogy egy üdítő kiborult a szállítás során, és mire kiérkezett a címre, eláztatta a tárolót, és amikor kivette, hogy átadja a megrendelőnek az elázott dobozból a földre borult az étel. Meglepő módon ügyfél udvariasan összeszedte, és zokszó nélkül átvette a rendelést.

Egy másik, 22 éves kiszállító Angyalföldre vitt egy csomagot. Ahogy kell, 4-5 perccel az érkezése előtt telefonon értesítette a címzettet, hogy érkezik a küldemény.

Mikor megérkezett a címre, már nem telefonon kereste a hölgyet, csak felcsengetett a megadott lakásba. Amikor kinyílt az ajtó, a címzett, egy hölgy csak fehérneműt és egy meglehetősen átlátszó köntöst viselt. Amikor a nő rájött, hogy a csomagja érkezett meg, döbbenten annyit mondott annyit mondott:

„Úristen, bocsánat, azt hittem az ügyfelem vagy!”

Olyan is előfordul, hogy a futár és a megrendelő között konfliktus alakul ki. Emiatt járt úgy egy másik 22 éves futár, hogy bár az ügyfele a csomagot átvette, azonban a kijutással akadt egy kis gond. Mikor a futár felcsengetett, hogy nyomják meg az ajtónyitó gombját, bosszút állt rajta a dühös ügyfél, nem engedte ki a házból. Amikor a kiszállító megpróbált a többi lakáshoz csengetni, ők azt hitték, hogy be szeretne jönni, és ők sem segítettek. Végül egy órát kellett várnia, amíg valaki kiengedte.

A tanulság csupán annyi, hogy az menjen futárnak, aki fel van készülve a néha nem is olyan kellemes kalandokra is.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Egy hospice nővér elmagyarázta, miért nem érdemes félni a haláltól
Julie McFadden szerint életünk befejező szakaszában testünk fokozatosan kikapcsol és endorfinszintje is megnő, amivel megkönnyíti a haldokló utolsó napjait.
Maier Vilmos - szmo.hu
2024. április 05.


Link másolása

Egy sokéves tapasztalattal rendelkező hospice nővér videóban magyarázta el, miért nem érdemes félni a haláltól, vette észre a LADbible. Sokak számára talán ijesztő lehet, hogy mi történik velünk az elmúlás után, Julie McFadden szerint azonban „az emberi test a halára van kitalálva” és „biológiailag segít a meghalásban”.

Julie a videóban elmondja, hogy a közelgő halál jelei már fél évvel korábban észlelhetők. Ilyenkor ugyanis a haldokló már „kevesebbet eszik, kevesebbet iszik és többet alszik”.

„Az agyunkban beépített mechanizmusok vannak arra, hogy éhesek és szomjasak legyünk. Amikor a szervezet érzékeli, hogy az élet vége felé közeledik, ezek a mechanizmusok kikapcsolnak, így az ember általában nem érez éhséget és szomjúságot, ami segíti a szervezet lassú kikapcsolását” – mondja a rutinos nővér.

Julie McFadden szerint azonban ez a haldokló számára teljesen normális. Életünk utolsó szakaszában ugyanis számos olyan dolog történik a testünkkel, ami megkönnyíti az elmúlást.

„A szervezet lassan ketózisba kerül, ami endorfint szabadít fel. Ezek az endorfinok tompítják a fájdalmat és az idegeket, miközben eufórikus érzést is adnak az illetőnek, aki ettől jól érzi magát” – mondta a hospice nővér.

A teljes, angol nyelvű videót itt lehet megnézni:


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Gyökeresen megváltozott a Temu, és ez nem véletlen
Rengeteg panasz érkezett a cég miatt, mert a meghirdetett akciók rendszeresen nem voltak valósak, ráadásul a weboldalon sok volt a sürgető üzenet.

Link másolása

Mi is írtunk róla nemrégiben, hogy több bejelentés után a Gazdasági Versenyhivatal vizsgálatot indított a Temunál. A legtöbben azt kifogásolták, hogy az akciókban sok esetben 95%-os, vagy akár annál is magasabb kedvezményekkel csábították a vásárlókat, ám ezek nem bizonyultak valósnak. A GVH úgy vélte, hogy a Temut működtető vállalkozás vélhetően tisztességtelen kereskedelemi gyakorlatot folytat és megtéveszti a fogyasztókat.

Most azonban alaposan megváltozott a Temu kereskedelmi gyakorlata. Szinte teljesen eltűntek a hirdetések a neten, és megszűntek a weboldalon a sürgető üzenetek is. A GVH szerint előremutató, hogy a cég felülvizsgálja a kereskedelmi gyakorlatát - írja az Economx.

A GVH a lap megkeresésére azt közölte, hogy a vizsgálati szakaszban vannak, és ez még nem jelenti azt, hogy a vállalkozásról kimondták volna, hogy jogsértéseket követtek el. Most a tényeket tisztázzák, amire három hónapjuk van, ez pedig kétszer két hónappal hosszabbítható.

A nemzeti versenyhatóság mindig üdvözli, és a fogyasztók, valamint a tiszta piaci verseny szempontjából előremutatónak tartja, ha egy eljárás alá vont vállalkozás a hivatal eljárásának megindítását követően felülvizsgálja a kereskedelmi gyakorlatát - írták. „Természetesen mindez a jelenlegi vizsgálati szakban nem befolyásolja a GVH tényfeltárási kötelezettségét” – közölték.

A portál szerint:

2024 áprilisára a Temu 1 millió fős bázist épített Magyarországon, ezzel 25,6 százalékos súllyal bír a hazai online vásárlókon belül.

A Temu anyacége, a PDD 2023 negyedik negyedévben 88,88 milliárd kínai jüanos (12,5 milliárd amerikai dolláros) árbevételt ért el, ami 123 százalékkal magasabb az előző év azonos időszakánál.

Forrás: Index

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ezeket a dolgokat bánják meg a legtöbben a halálos ágyukon
Egy ápolónő összegyűjtött öt dolgot, amire a leggyakrabban gondolnak, ha közeleg a vég.

Link másolása

Bronnie Ware ápolónő palliatív ellátással foglalkozik, vagyis olyan betegeket gondoz, akik valamilyen súlyos, életet rövidítő betegségben (pl. végső stádiumú daganatos megbetegedés) szenved – írja az UNILAD.

Munkáját körbeveszi tehát a halál, s éppen ezért összegyűjtött 5 dolgot, amit az emberek többsége az utolsó pillanataiban sajnálni kezdenek.

Bárcsak ne dolgoztam volna olyan sokat!

Bronnie az egyik leggyakoribb megbánást a munkával kapcsolatban hallotta.

Ugyanis a legtöbben - főként a férfiak - túl sok időt szenteltek a munkának, és jóval kevesebbet a szeretteiknek.

Bárcsak a saját életemet életem volna, ahelyett, amit mások elvártak.

Haláluk perceiben sokan úgy érzik, elnyomták valódi vágyaikat, és nagyon sajálják, hogy nem valósították meg az álmaikat.

Sajnálom, hogy nem ápoltam jobban a baráti kapcsolataimat!

Ahogy idősebb lesz az ember, annál elfoglaltabb, és egyre nehezebb fenntartani a barátságokat.

Egy tavaly készített felmérés szerint az Egyesült Államokban a válaszadók nyolc százaléka mondta azt, hogy nincsenek közeli barátai.

Ki kellett volna mutatnom az érzéseimet!

Bronnie szerint nagyon sok ember, aki elmondta neki az utolsó szavaival, mit érez, hozzátette azt is, hogy egész életében elfojtotta az érzéseit, hogy békében legyen másokkal.

Bárcsak boldogabb lettem volna!

Az ápolónő páciensei gyakran tették fel azt a kérdést: vajon tényleg tudjuk értékelni a boldog pillanatokat? A válaszuk pedig a halálos ágyukon érte őket: a boldogság egy választás lehet, amivel érdemes volna élnünk.


Link másolása
KÖVESS MINKET: