ÉLET-STÍLUS

Hogyan tudod meghatározni a munkád reális értékét?

Mire figyelj, ha egy interjú során már a fizetési igényekről tárgyaltok? Adunk néhány tippet, hogyan lehetsz elégedettebb a fizetéseddel és mutatunk egy rendezvényt, ahol hasznos információkat gyűjthetsz a témában.

Link másolása

A munkaerőpiacot nem hiába illetjük a piac szóval, hiszen hasonlóan működik, mint egy vasárnapi piac. A munkaadó - kis túlzással - ugyanúgy mér majd fel téged, mint a vásári portékákat és a legmegfelelőbbnek tűnő, valamint a lehetőségeibe beillő jelölt mellett teszi le a voksát.

Viszont az, hogy te miképp prezentálod, hogyan "adod el" magad nagyban befolyásolhatja a tárgyalás eredményét.

Mitől függ, hogy mennyit ér a munkám?

A piacos példánál maradva, ha egyedi terméket kínálsz jobb áron adhatod el, mintha ugyanazt a kínai pólót árulod, amit a többiek. Azaz az álláskeresésnél is, ha ritka kvalitásaid vannak, amelyeket a munkád során hasznosítani tudsz, jobb eséllyel pályázol, mint az, aki mellett még 300-an hasonló készségekkel jelentkeztek ugyanarra a munkakörre. A bértárgyaláson fog eldőlni, hogy forintosítva mennyit hajlandó a munkaadó fizetni a munkádért.

A bértárgyalás során nem csak a fizetésről egyeztettek, hanem a bér melletti juttatásokról, cafetériáról is, amit az alapfizetés mellé kínál a munkaadó.

men-1979261_1280

Ki mondja ki mennyi az annyi?

A lehetőségek lehetnek kecsegtetőek, ám a konkrét számok elhangzása kulcsfontosságú a tárgyalás során mindegyik félnek. Kinek kell szóba hoznia az összeget? – tesszük fel a kérdést Repka Ágnes HR szakértőnek. „Fontos, hogy a kiválasztási folyamat elején ne beszéljünk a bérről. Amíg a munkáltató nem látja, hogy mennyire vagyunk értékesek, addig minden bér drága lesz neki. Ha meggyőzzük arról, hogy nagyon jók a kvalitásaink, kiváló képzettségeink vannak, akkor nagyobb az esély, hogy az általunk meghatározott összeg beleilleszkedik a másik fél elképzeléseibe is. Alapszabály az is, hogy aki először mond ki összeget a tárgyalás során, az veszít kicsit az alkupozíciójából. Ezzel ugyanis ő elárult egy vonatkozási pontot, amihez viszonyítva tudja a másik fél a saját csomagját igazítani.”

Itthon sokszor elég egyenlőtlenek a viszonyok. Sok esetben a munkavállaló csak arról tud dönteni, hogy elfogadja vagy nem a számára felkínált bért. Itt pedig visszatér a képességek fontossága is, hiszen ha a munkádat még sok, hasonló kvalitású ember is el tudja végezni, akkor viszonylag keskeny az a skála, amin a bérigényeddel mozogni tudsz. Csakúgy, mint azok, akiknek nincs állása, egyértelmű, hogy nem fog a kínált bérről egyezkedni, hiszen örül, hogy megkapta a munkát. Ellenben, azok, akik váltani szeretnének jobb tárgyalási pozícióban vannak, hiszen nincs mit veszteniük.

HVG Állásbörze

Egyetemistáknak, friss diplomásoknak is jó terepet jelenthet a HVG Állásbörze országos karriervására, hiszen a munkaerőpiac meghatározó szereplői képviseltetik magukat. Március 8-9-én a Papp László Sportarénában több mint 200 kiállító munkatársaival tudsz beszélgetni, valamint 18 előadás és 1400-nál is több tanácsadás vár, ha állást keresel, de akkor is érdemes kilátogatnod, ha csak bővíteni szeretnéd ismereteidet.

Az eseményen a részvétel ingyenes, csak előzetes vagy helyszíni regisztrációhoz szükséges. Regisztrálj és találd meg a számodra testhezálló karrierlehetőséget!_MG_2130

De mennyit ér a munkám?

A bértárgyalás előtt nem árt ha alaposan felkészülsz - ideális esetben pedig már az álláskeresés kezdetekor átgondolod, milyen igényekkel és elvárásokkal mész el egy interjúra. Első lépésként mérd fel mennyit is érsz a piacon. Kérdezz meg ismerősöket, tájékozódj az internet segítségével, hogy az adott iparágban, cégnél, vagy azonos pozíciókban mennyit lehet keresni. Tájékozódhatsz fizetési felmérésekből és körképekből is. Konkrét összeg helyett pedig határozz meg egy intervallumot, amit a juttatási csomag alapján módosíthatsz.

Hogyan kérjek fizetésemelést?

Ha nem tervezel váltani, viszont már egy ideje a cégnél dolgozol előfordulhat, hogy megváltoznak az igényeid. De hogyan jelezd ezt a munkáltatódnak? Az időzítésnek ilyenkor kulcsfontosságú szerepe van. Érdemes akkora időzíteni a kérést, amikor jól sikerült egy projekted vagy jó eredményt értél el és ez jó alkalmat kínál a beszélgetésre. Ilyenkor érvelhetsz a jó teljesítményeddel. Lehet, hogy az alapbéred nem fog nőni, juttatási csomagban vagy bónuszrendszerben viszont könnyebben érhetsz el módosítást. Ezekről itt olvashatsz bővebben.handshake-2056023_1280

Hogyan növeld az esélyeidet, hogy egyáltalán eljuss a bértárgyalásig?

Persze, a bértárgyalás már az álláskeresés utolsó lépcsőfoka. Ahhoz, hogy idáig eljuss előbb meg kell felelned egy állásinterjún, ahhoz pedig egy jó önéletrajz és motivációs levél lesz a belépőd. Önéletrajz írásnál is érdemes betartanod pár aranyszabályt - például legyen mindig naprakész, rövid és lényegre törő -, de azzal is tovább növelheted az esélyeidet, ha munkakörtől függően az adott állásra szabott önéletrajzzal jelentkezel. Erről további tippeket itt olvashatsz.

A motivációs leveleket is állásokra szabva érdemes megírnod, így ahelyett, hogy az összes neked tetsző pozícióra beadnád a jelentkezésed, inkább válogass azok közül, amelyek leginkább passzolnak hozzád, és szánj időt arra, hogy valóban megnyerő legyen a motivációs leveled. Ehhez itt találsz három aranyszabályt.office-336368_1280

Ha az önéletrajzod és a motivációs leveled meggyőző volt, irány az interjú, ahol személyesen is meggyőzheted jövőbeli főnöködet, hogy te vagy az ideális jelölt! Nem is gondolnád, hogy ebben milyen fontos szerepe lehet az interjú utolsó mozzanatának, amikor általában megkérdezik, van-e neked is kérdésed. Arról, hogy milyen kérdésekkel érdemes készülni, itt olvashatsz.

Ha ismerőseidnek is ajánlanád a cikket, kattints a megosztásra!

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Meztelenül nyitott ajtót a pizzafutárnak egy angyalföldi nő – futársztorik
Aki futárnak áll, fel kell készülnie nem mindennapi kalandokra. Jó, ha megőrizzük a hidegvérünket.
Fischer Gábor - szmo.hu
2024. április 19.


Link másolása

Elképesztő történetekről számolt be a Blikk, budapesti pizzafutárok meséltek.

A világjárvány óta az eddiginél is jobban rászoktak az emberek az online rendelésre. Sokan el is szegődtek áruszállítónak, ételfutárnak és remekül meg lehet belőle élni. Azonban nem árt, ha felkészül furcsa dolgokra is, aki futárkodásra adja a fejét.

Egy 18 éves diák futár az éjszakai műszakok során rendszeresen találkozott például részeg ügyfelekkel. Egyikük például,

amikor áltvette a rendelést, leült a lépcsőre, majd a kerítésbe kapaszkodva mászott vissza az ingatlanba.

A futár elárulta, hogy már a telefonban hallható volt, hogy a megrendelő részeg. De történt vele olyan is, hogy egy üdítő kiborult a szállítás során, és mire kiérkezett a címre, eláztatta a tárolót, és amikor kivette, hogy átadja a megrendelőnek az elázott dobozból a földre borult az étel. Meglepő módon ügyfél udvariasan összeszedte, és zokszó nélkül átvette a rendelést.

Egy másik, 22 éves kiszállító Angyalföldre vitt egy csomagot. Ahogy kell, 4-5 perccel az érkezése előtt telefonon értesítette a címzettet, hogy érkezik a küldemény.

Mikor megérkezett a címre, már nem telefonon kereste a hölgyet, csak felcsengetett a megadott lakásba. Amikor kinyílt az ajtó, a címzett, egy hölgy csak fehérneműt és egy meglehetősen átlátszó köntöst viselt. Amikor a nő rájött, hogy a csomagja érkezett meg, döbbenten annyit mondott annyit mondott:

„Úristen, bocsánat, azt hittem az ügyfelem vagy!”

Olyan is előfordul, hogy a futár és a megrendelő között konfliktus alakul ki. Emiatt járt úgy egy másik 22 éves futár, hogy bár az ügyfele a csomagot átvette, azonban a kijutással akadt egy kis gond. Mikor a futár felcsengetett, hogy nyomják meg az ajtónyitó gombját, bosszút állt rajta a dühös ügyfél, nem engedte ki a házból. Amikor a kiszállító megpróbált a többi lakáshoz csengetni, ők azt hitték, hogy be szeretne jönni, és ők sem segítettek. Végül egy órát kellett várnia, amíg valaki kiengedte.

A tanulság csupán annyi, hogy az menjen futárnak, aki fel van készülve a néha nem is olyan kellemes kalandokra is.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Egy hospice nővér elmagyarázta, miért nem érdemes félni a haláltól
Julie McFadden szerint életünk befejező szakaszában testünk fokozatosan kikapcsol és endorfinszintje is megnő, amivel megkönnyíti a haldokló utolsó napjait.
Maier Vilmos - szmo.hu
2024. április 05.


Link másolása

Egy sokéves tapasztalattal rendelkező hospice nővér videóban magyarázta el, miért nem érdemes félni a haláltól, vette észre a LADbible. Sokak számára talán ijesztő lehet, hogy mi történik velünk az elmúlás után, Julie McFadden szerint azonban „az emberi test a halára van kitalálva” és „biológiailag segít a meghalásban”.

Julie a videóban elmondja, hogy a közelgő halál jelei már fél évvel korábban észlelhetők. Ilyenkor ugyanis a haldokló már „kevesebbet eszik, kevesebbet iszik és többet alszik”.

„Az agyunkban beépített mechanizmusok vannak arra, hogy éhesek és szomjasak legyünk. Amikor a szervezet érzékeli, hogy az élet vége felé közeledik, ezek a mechanizmusok kikapcsolnak, így az ember általában nem érez éhséget és szomjúságot, ami segíti a szervezet lassú kikapcsolását” – mondja a rutinos nővér.

Julie McFadden szerint azonban ez a haldokló számára teljesen normális. Életünk utolsó szakaszában ugyanis számos olyan dolog történik a testünkkel, ami megkönnyíti az elmúlást.

„A szervezet lassan ketózisba kerül, ami endorfint szabadít fel. Ezek az endorfinok tompítják a fájdalmat és az idegeket, miközben eufórikus érzést is adnak az illetőnek, aki ettől jól érzi magát” – mondta a hospice nővér.

A teljes, angol nyelvű videót itt lehet megnézni:


Link másolása
KÖVESS MINKET:


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Gyökeresen megváltozott a Temu, és ez nem véletlen
Rengeteg panasz érkezett a cég miatt, mert a meghirdetett akciók rendszeresen nem voltak valósak, ráadásul a weboldalon sok volt a sürgető üzenet.

Link másolása

Mi is írtunk róla nemrégiben, hogy több bejelentés után a Gazdasági Versenyhivatal vizsgálatot indított a Temunál. A legtöbben azt kifogásolták, hogy az akciókban sok esetben 95%-os, vagy akár annál is magasabb kedvezményekkel csábították a vásárlókat, ám ezek nem bizonyultak valósnak. A GVH úgy vélte, hogy a Temut működtető vállalkozás vélhetően tisztességtelen kereskedelemi gyakorlatot folytat és megtéveszti a fogyasztókat.

Most azonban alaposan megváltozott a Temu kereskedelmi gyakorlata. Szinte teljesen eltűntek a hirdetések a neten, és megszűntek a weboldalon a sürgető üzenetek is. A GVH szerint előremutató, hogy a cég felülvizsgálja a kereskedelmi gyakorlatát - írja az Economx.

A GVH a lap megkeresésére azt közölte, hogy a vizsgálati szakaszban vannak, és ez még nem jelenti azt, hogy a vállalkozásról kimondták volna, hogy jogsértéseket követtek el. Most a tényeket tisztázzák, amire három hónapjuk van, ez pedig kétszer két hónappal hosszabbítható.

A nemzeti versenyhatóság mindig üdvözli, és a fogyasztók, valamint a tiszta piaci verseny szempontjából előremutatónak tartja, ha egy eljárás alá vont vállalkozás a hivatal eljárásának megindítását követően felülvizsgálja a kereskedelmi gyakorlatát - írták. „Természetesen mindez a jelenlegi vizsgálati szakban nem befolyásolja a GVH tényfeltárási kötelezettségét” – közölték.

A portál szerint:

2024 áprilisára a Temu 1 millió fős bázist épített Magyarországon, ezzel 25,6 százalékos súllyal bír a hazai online vásárlókon belül.

A Temu anyacége, a PDD 2023 negyedik negyedévben 88,88 milliárd kínai jüanos (12,5 milliárd amerikai dolláros) árbevételt ért el, ami 123 százalékkal magasabb az előző év azonos időszakánál.

Forrás: Index

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Ezeket a dolgokat bánják meg a legtöbben a halálos ágyukon
Egy ápolónő összegyűjtött öt dolgot, amire a leggyakrabban gondolnak, ha közeleg a vég.

Link másolása

Bronnie Ware ápolónő palliatív ellátással foglalkozik, vagyis olyan betegeket gondoz, akik valamilyen súlyos, életet rövidítő betegségben (pl. végső stádiumú daganatos megbetegedés) szenved – írja az UNILAD.

Munkáját körbeveszi tehát a halál, s éppen ezért összegyűjtött 5 dolgot, amit az emberek többsége az utolsó pillanataiban sajnálni kezdenek.

Bárcsak ne dolgoztam volna olyan sokat!

Bronnie az egyik leggyakoribb megbánást a munkával kapcsolatban hallotta.

Ugyanis a legtöbben - főként a férfiak - túl sok időt szenteltek a munkának, és jóval kevesebbet a szeretteiknek.

Bárcsak a saját életemet életem volna, ahelyett, amit mások elvártak.

Haláluk perceiben sokan úgy érzik, elnyomták valódi vágyaikat, és nagyon sajálják, hogy nem valósították meg az álmaikat.

Sajnálom, hogy nem ápoltam jobban a baráti kapcsolataimat!

Ahogy idősebb lesz az ember, annál elfoglaltabb, és egyre nehezebb fenntartani a barátságokat.

Egy tavaly készített felmérés szerint az Egyesült Államokban a válaszadók nyolc százaléka mondta azt, hogy nincsenek közeli barátai.

Ki kellett volna mutatnom az érzéseimet!

Bronnie szerint nagyon sok ember, aki elmondta neki az utolsó szavaival, mit érez, hozzátette azt is, hogy egész életében elfojtotta az érzéseit, hogy békében legyen másokkal.

Bárcsak boldogabb lettem volna!

Az ápolónő páciensei gyakran tették fel azt a kérdést: vajon tényleg tudjuk értékelni a boldog pillanatokat? A válaszuk pedig a halálos ágyukon érte őket: a boldogság egy választás lehet, amivel érdemes volna élnünk.


Link másolása
KÖVESS MINKET: