5 egészségügyi tévhit, amiből néhányan nagyon jól megélnek
3. A halitózis nem betegség – csak a szájvízgyártók találták ki
Bár a rossz szájszag, más néven halitózis kellemetlen lehet, egészen a közelmúltig senki nem tartotta betegségnek, hisz nem jár fájdalommal, és nincsenek az életünket fenyegető tünetei. És jól tették, a szájszag nem betegség. A „halitózis” kifejezést a Listerine nevű cég találta ki, amely az 1800-as évek óta foglalkozik szájhigiéniás termékek árusításával pusztán marketing céllal, kihasználva az emberek félelmeit. Ugyanakkor a rossz szájszag lehet valódi betegségek TÜNETE, ezért ha a rendszeres fogmosás nem segíti, érdemes orvoshoz fordulni.
4. A testedet nem lehet méregteleníteni
Manapság a boltok számos méregtelenítő terméket kínálnak – borsos áron. Amikor a test méregtelenítéséről van szó, soha nem szokták meghatározni, pontosan milyen toxinokra gondolnak – talán mert nem is léteznek. Az igazság az, hogy a szervezetünk magától is folyamatosan kiüríti a méreganyagokat. Kézenfekvő példa az, amikor a a májunk segítségével szépen fokozatosan kidolgozzuk magunkból az alkoholt.
Ha valaki mégis arra gyanakszik, hogy a szervezetében felhalmozódott valamilyen méreganyag, ez azt jelenti, hogy valamelyik szerve nem működik megfelelően. Ez esetben viszont orvoshoz kell fordulni, a méregtelenítő termékek nem segítenek.
5. A zuhanyzásnak nem sok köze van az egészséghez
Fotók: Pixabay
A tisztálkodás annyira szerves része lett életünknek, hogy vannak, akik naponta akár többször is lezuhanyoznak.
Nem árt tudni, hogy nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a zuhanyzás jót tesz az egészségnek. Sőt egyes bizonyítékok – habár egyelőre nem bombabiztosak – épp az ellenkezőjét sugallják. Bizonyos kutatások azt mutatják, hogy a gyakori zuhanyzás valójában káros, mert rendszeresen elpusztítjuk az egészséges bőrön élő baktériumokat, és felborítjuk azt az érzékeny mikrobaegyensúlyt, amely megóv a betegségektől és más problémáktól.
Persze nem arról van szó, hogy ezután éljünk büdösen. De hacsak nem bűzlünk rettenetesen, jobb csak sima vízzel tusolni, a sampon, szappan és hajkondicionáló használatát pedig minimálisra csökkenteni.