„A kedves ember valószínűleg szomorú” – Íme 10 dolog, ami jó a szomorúságban
Tudjuk, hogy a boldogságnak számos előnye van. Fokozza az immunrendszert, ellenállóbbá tesz a fájdalmakkal szemben, csökkenti a stresszt, és javítja életminőséget.
A szomorúság pedig egy olyan érzés, amitől következetesen megpróbálunk távol maradni, pedig semmit nem tehetünk gyakran a kiváltó okok bekövetkezése ellen. De ha más perspektívából nézünk a helyzetre, rájöhetünk, hogy vannak előnyei a szomorúságnak. Az elmúlt években ugyanis a tudományos úton bebizonyították, hogy ez az állapot – kevésbé nyilvánvaló módon – hasznos, és segít az életünk több területén is.
Jobb kommunikáció
A szomorú emberek meggyőzőbbek, könnyebben befolyásolják a beszélgetőpartnerük véleményét. Jobban fogalmaznak meg dolgokat, érthetőbb mondatokat alkotnak.
Jobb memória
A szomorúság bár az agy sok területére negatív hatást gyakorol, a memóriát mégis pozitív irányba tereli. Könnyebben felidézünk ilyenkor apró részleteket, mint például az arcvonások.
Magasabb empátia
Úgy tűnhet, hogy a boldog emberek nagyobb hajlandóságot mutatnak mások megsegítésére. Valójában szomorú társaik könnyebben tudnak azonosulni másokkal, mert ilyenkor túlérzékennyé vállunk.
Jobb gondolkodási készség
A rossz hangulatú emberek a kutatók szerint sokkal jobban tudnak összpontosítani és beosztani az idejüket.
Magasabb motiváció
A szomorúságot általában a motiváció hiányával kötik össze. Ennek ellenkezője igaz, ilyenkor ugyanis hajlamosabbá vállunk a megoldáskeresésére, hogy túllépjünk helyzetünkön.
Az alkalmazkodóképesség növekedése
A szomorúság megkeményít. Sokkal jobban tudjuk ezt követően kezelni életünkben a számunkra előnytelen helyzeteket.
A kedves ember valószínűleg szomorú
A kedves emberek nagyobb valószínűséggel szomorúak. Ez nem azt jelenti, hogy minden empatikus ember szomorú, de nagyobb valószínűség van rá, mint csipkelődő társaik esetén.
A szomorú vezetők csapata kreatívabb
A szomorú vezetők alkalmazottjai kreatívabbá válnak, míg a boldogoké jobban látják el az analitikai feladatokat. Továbbá a szomorú főnökök jobb hosszú távú döntéseket hoznak.
Kevésbé megtéveszthetők
Nehezebb őket félreinformálni, mert könnyen kiszagolják a hazugságot. Sokkal szkeptikusabbak, és könnyebben kérdőjeleznek meg híreket.
Növeli az immunitást
A depresszió a leggyakoribb indoka az öngyilkosságra, mégis a depressziós emberek hordoznak egy gént, ami magasabb immunitást biztosít nekik.