5 érdekes tény, amit nem tudtunk a rémálmokról
3. A rémálmok valamilyen valós dologra igyekeznek felkészíteni
Sok elmélet létezik arról, hogy miért álmodsz: Egyes kutatók úgy vélik, hogy az álmok tükrözik a tudattalan elmét, míg mások azt mondják, hogy az agyuk számára az a módja, hogy elfoglalt állapotban maradjon, amíg a test nyugalomban van.
De AJ Marsden, a Beeson College professzora azt mondja:
a kutatók mostanában úgy vélik, hogy az álmokkal az agyunk problémákat akar megoldani az intenzív érzelmek segítségével.
"Egy rémálom lehet az agyunk módja arra, hogy felkészülhessünk egy adott félelmetes helyzetre" - mondja.
4. Irányíthatod az álmaidat.
Megtanulható, de sok gyakorlásra van szükség hozzá.
"Vannak, akik kontrollálják álmaikat, de amint rájönnek, hogy álmodnak, általában felébrednek" - mondja Marsden.
5. Van ijesztőbb a rémálmoknál is.
Az éjszakai rémületek, bár a felnőtteknél nem gyakoriak, valószínűleg sokkal szörnyűbbek a szülők számára, mint a gyerekek számára, akiknek van ilyen.
Ilyenkor a gyermek sikoltozhat, gyakran nyitott szemmel is.
A rémálmoktól eltérően a gyerekek nem emlékeznek az éjszakai rettegésekre, amikor felébrednek.
Marsden azt mondja, úgy tűnik, hogy ezek akkor alakulnak ki, ha a gyerekeknek nehézségei vannak a mélyalvás állapotától a REM alvásig való eljutásban.