ÉLET-STÍLUS
A Rovatból

5 + 5 tipp az újratervezéshez, ha karrierváltáson gondolkodnál

Ha valóban váltáson töröd a fejed, de úgy érzed, még valami hiányzik, ebből a cikkből meríthetsz némi inspirációt!


Van, hogy úgy érzed, nem vagy a helyeden, szívesebben csinálnál valami mást? Csak épp azt nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Nézd meg, mit tanácsolnak azok, akik már túl vannak egy sikeres váltáson.

Újratervezés sorozatunk főszereplőiben ugyanis épp ez a közös: életük egy pontján úgy döntöttek, karriert váltanak. Még hozzá drasztikusan. Így lett bölcsész doktorból cukrász, szakápolóból virágboltos, vagy jogászból masszőr. Egyikük sem bánta meg, még ha nem is volt könnyű az oda vezető út. Összegyűjtöttük nektek egy csokorba a leghasznosabb tanácsaikat, és megkérdeztünk egy szakértőt is, hogy állást keresve, vagy a munkahelyen új célokat követve milyen jelekre érdemes figyelned.

1. Kövesd az álmaidat és képezd magad!

Anikó története azt bizonyítja, hogy nem szabad feladnunk az álmainkat, bármikor alakulhat úgy az élet, hogy egy megvalósíthatjuk őket. Persze nem árt, ha azért menetközben teszünk egy s mást azért, hogy készen álljunk: például képezzük magunkat, megszerezzük a szükséges végzettségeket.

Anikó az egészségügyben dolgozott szakápolóként. Régi terve volt azonban, hogy szeretne egy saját virágboltot, a barátai is kérdezgették, hogy miért nem nyit egyet, de ő úgy érezte, hogy Mezőtúron nem lenne szükség újabb virágüzletre.

„Aztán mikor a gyerekek kirepültek, elmentem egy virágkötő tanfolyamra, ami szerepelt a bakancslistámon” – meséli Anikó. – „De az oklevelet egyelőre betettem a fiókba, nem kezdtem vele semmit. Aztán egyszer csak megláttam, hogy ez az üzlet kiadóvá vált. A férjemet meg is kértem, hogy kukucskáljunk be, eljátszottam a gondolattal, hogy kivehetném. Végül 2 hét alatt döntenem kellett, és én belevágtam. Úgy gondoltam, hogy ha akkor nem, akkor később már nem jön ilyen lehetőség.”

2. Fektess be bátran a jövődbe!

Akárcsak Anikó, Zsuzsa is bátran felvállalta, hogy olyan munkát válasszon, ami számára álomszakma. Bölcsészként végzett, tudományos munkatársként dolgozott, épp a doktori disszertációját írta, amikor rájött, hogy a hobbiként űzött bonbon- és desszertkészítés már sokkal fontosabb számára annál, minthogy csupán hétvégi elfoglaltság legyen. Ahhoz, hogy végül eljusson mostani munkahelyéig, többféle befektetés is kellett.

„Ezeket a fajta ismereteket meg kellett szereznem, kurzusokra, tanfolyamokra jártam, és ahhoz, hogy otthon gyakorolni tudjak, különféle konyhai eszközöket kellett megvásárolnom. De már akkor úgy éreztem, ez egy befektetés lesz a jövőmbe” – mondja Zsuzsa.

És hogy a befektetés valóban megtérült, azt mi sem igazolja jobban, minthogy ma Zsuzsa egy fine dining étterem vezető cukrásza és a Kreatív desszertiskola c. könyv szerzője.

3. Legyen olyan munkád, amit szívesen csinálsz!

Ha még nem tudod igazán, mi lenne az álommeló, csak inkább szükségszerűen elvagy a munkahelyeden, akkor ideje, hogy belegondolj: mi lenne, ha még szeretnéd is azt, amit csinálsz?

Bence esetében ugyan nem az volt a probléma, hogy az eredetileg tanult szakmáját ne szerette volna eléggé – tájépítészként kreatív lehetett, sokat lehetett a zöldben. De a vállalkozói lét sehogy sem passzolt a személyiségéhez, több hátránya volt, mint előnye. Mikor adminisztratív munkával próbálkozott, akkor meg hiányzott neki a kreativitás. Érezte, hogy váltania kell, de még nem tudta, pontosan milyen irányba. Elvégzett egy gyorsított programozói iskolát és egy scrum master képzést, és most scrum masterként dolgozik egy ingatlanhirdetésekkel foglalkozó portálnál.

„Ha egy olyan hivatást találsz, amit élvezel, akkor hiába dolgozol többet, mint egy olyan állásban, amiben éppen nem érzed tökéletesen jól magad, így is

sokkal több kedved és energiád marad a magánéleteddel, a hobbijaiddal foglalkozni. Nekem most ez abszolút megvalósult” – avat be Bence a váltás legfőbb előnyeibe.

Ha már csak a biztos anyagi háttér hiányzik az újratervezéshez...

Az Újratervezés sorozat inspiráló történeteit látva sokan érezhetik úgy, hogy bár megtehetnék ők is ezt a nagy lépést, de ahhoz, hogy merjenek valami újba fogni, hiányzik még valami: az anyagi háttér.

Mit mond a szakértő?

„Mindannyian rendelkezünk olyan tervekkel, amelyeket hosszú évek óta dédelgetünk, azonban valamilyen okból eddig még nem jutottunk el a megvalósításukig. Van, hogy a saját kételyeink szabnak gátat a jó ötleteknek. Pedig, ahogy az itt szereplő történet is mutatja, egy jókor meghozott döntés teljesen új perspektívákat nyújthat az életünkben, és az önmegvalósítás kezdetét jelentheti. Természetesen minden ilyen jellegű váltás az elején lemondásokkal és anyagi befektetéssel járhat, így érdemes előre felmérni a lehetőségeinket. Ügyeljünk arra, hogy mindig megalapozott döntést hozzunk, és ne feledkezzünk meg a karrierváltással kapcsolatos pénzügyekről sem. A képzésekre, tanfolyamokra szükséges forrás megteremtése akár hónapokat, éveket is felölelhet, ebben az esetben nyújthat segítséget a személyi kölcsön*, amelyet ma már néhány órán belül akár az otthonunkból, online is igényelhetünk. A felmerülő kérdések megválaszolásában pedig az ügyintézőink készségesen segítenek” – javasolja Györkei Krisztián, az OTP Bank fogyasztási hitelek termékfejlesztési vezetője.

*A THM mértéke: 7,3 – 24,1%

A személyi kölcsön THM mértékére vonatkozó akció 2019. október 7–től visszavonásig, de legkésőbb 2019. december 15-ig érvényes.

További részletek: www.otpbank.hu/szemelyikolcson

4. Nyerj motivációt a pozitív visszajelzésekből

Juditnak felelősségteljes, és igazából elég stresszes munkája volt jogászként. Tudta, hogy a stresszfaktort csökkentenie kellene és esetleg váltáson gondolkodnia, de mindaddig, amíg egy egészségügyi probléma nem ütötte fel a fejét, nem lépett semmit az ügyben. Aztán döntött, gondolt egy merészet, felmondott, és kipróbálta magát élesben is abban a szerepkörben, amiben addig csak hobbiból mutatkozott meg: masszőr lett.

„Másoknak is azt tanácsolom, hogy merjenek lépni, merjenek váltani, mert egész más, amikor az ember már egész nap csak mosolyog” – állítja Judit.

A mosolyra okot adnak a kliensek, akik elégedetten távoznak: „Van, aki panasszal jön, van, aki csak relaxra vágyik. Volt olyan is, hogy valaki nem tudott felegyenesedni vagy bekötni a cipőjét. Már az is nagyon motiváló, ha látom, hogy a masszázs után mennyire megkönnyebbülnek, de amikor elismerő üzeneteket is kapok, az pláne mosolyra derít.”

5. Váltani 50 felett sem késő!

Nézzük csak meg János példáját, aki 55 éves volt, mikor újra beült az iskolapadba, hogy meglévő közgazdász diplomája mellé egy HR-es végzettséget is szerezzen és egy más területen próbálhassa ki magát a munkahelyén. Aztán úgy belejött a tanulásba, hogy az elmúlt 10 évben összesen három új szakmát tanult ki.

„Én utólag ismertem fel igazán, hogy milyen klasszak is voltak az életemben az újratervezések. De rájöttem, hogy ezt lehetne tudatosan is csinálni. Lehetne az úgy nevezett active aging-korszakra fókuszálva egy új, de meglehetősen fontos szakterületet kitalálni. Merthogy az active aging nem ezeréves korban kezdődik, hanem mondjuk úgy 50 körül, így elég sokakat érint.

"Nekik lehetne abban segíteni, hogyan készülnek fel a 60-as, 70-es éveikre, és nem is elsősorban abból a szempontból, hogy hogyan fognak megélni, hanem hogy mit fognak csinálni, mi tölti ki a napjaikat” – foglalja össze János, hogyan talált rá legújabb feladatára.

És még 5 tipp a szakértőtől

Vashegyi Zsanett az OTP Bank HR Business partnere, vállalati oldalról ismeri jól a munkaerőpiacot. Az ő meglátásai az újratervezés kapcsán a következők:

1. Munkavállalóként is hasznos, ha vannak terveid!

Többféleképpen lehet megközelíteni, hogy ki hogyan közelíti meg azt, merre tart. Van, aki nyíltan felvállalja és kiteszi az asztalra. Van olyan is, hogy a munkáltató jobban szeretné irányítani, hogy a leendő munkavállalója milyen irányban fejlődjön és ehhez a munkavállaló igazodik. Hosszú távon egészen biztosan az éri meg, ha a munkavállaló is célokkal, tervekkel rendelkezik.

2. Mindenkinek más lehet a biztos út!

Mindig kell valamivel inspirálnunk magunkat. Kellenek vágyak, álmok, célok. Ahogy a kisfilmekben is láthattuk, hogy volt akinek volt konkrét terve, hogy merre menjen, volt aki egy kicsit belesodródott, és aztán rájött, hogy igen, ez az ő területe. Mindenkinek más lehet a megfelelő módszer. Érdemes időt szánnunk arra, hogy megtaláljuk a nekünk leginkább passzoló utat.

3. Bármikor adódhat olyan helyzet, amikor újratervezésre kényszerülsz

Nem mindig gondolunk rá, de vannak olyan élethelyzetek, amik újratervezésre kényszeríthetnek. Lehet egy betegség, egy válás, egy munkahely megszűnése. Ezt lehet úgy is megélni, hogy ez egy rettenetes trauma, amiből ki kell, hogy kerüljek, de úgy is, hogy ez egy lehetőség arra, hogy váltsak, és a komfortzónámból kimozduljak.

4. A főnököd is befolyásolhatja motivációdat

A vezetőkön sok múlik. Milyen motiváló feladatokat kínálnak? Milyen gyakran és hogyan adnak visszajelzést? Kínálnak-e a karrierlehetőséget? Mennyire támogatják a fejlődési lehetőséget? Több eszköz van a vezető kezében, de a szervezeti kultúrának bizalomra épülő, nyitott, rugalmas értékeken kell alapulnia, hogy az egyéni célok is teljesülhessenek.

5. Egy új élethelyzet új lehetőségeket nyithat meg

Kiknek jöhet szóba az újratervezés, akár az OTP Banknál? Akik pénzügyi, innováció, IT, digitalizáció területén szeretnének maradandót alkotni, akár nemzetközi kitekintéssel is. Büszkék vagyunk rá, hogy az egyetlen olyan vezető bankcsoport vagyunk, ahol a stratégiai döntések Budapesten születnek. Azok is megtalálhatják nálunk elképzeléseiket, akik részmunkaidőben szeretnének dolgozni, mert mondjuk visszatérő kismamák, vagy egyetemi tanulmányokat folytatnak, és mellette szeretnének néhány órában szakmai tapasztalatot szerezni. Akiknek növeli a komfort érzetét a home office, az otthoni munkavégzés lehetősége és nem bánnák, ha nem lennének irodához kötve. Légy nyitott és próbáld ki Magad!


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Nyaralás biztonságban: így védd meg a pénzed és az adataid, ha külföldre utazol
Külföldi nyaralást tervezel? A tudatos felkészülés már a csomagolásnál elkezdődik – de ne csak a napszemüvegre és az útlevélre gondolj! Megmutatjuk, hogyan óvhatod meg a bankkártyaadataidat és a pénzügyeidet, hogy a pihenés tényleg gondtalan lehessen.


Naptej, napszemüveg, útlevél előkészítve – útra fel! Végre itt a nyár, vele együtt a jó idő és a várva várt szabadság, amikor kiszakadhatunk a hétköznapokból, és elmerülhetünk a tenger habjaiban, a mediterrán esték illatában vagy egy izgalmas, ismeretlen város felfedezésében. Ilyenkor minden arról szól, hogy feltöltődjünk, élményeket gyűjtsünk, és végre egy kicsit kikapcsoljuk az agyunkat.

Sokan már hónapok óta tervezgetik a nyaralást, mások inkább az utolsó pillanatban csapnak le egy jó ajánlatra – a közös pont, hogy idén nyáron rengetegen vágnak neki valamilyen utazásnak. A Visa friss kutatása szerint1 a magyarok 36 százaléka választ külföldi úti célt idén nyáron.

A legnépszerűbb továbbra is Horvátország, de sokan indulnak Olaszországba vagy Spanyolországba is – utóbbi idén először már Ausztriát is megelőzte a listán.

Ne dőlj be a trükköknek: a nyár a csalók kedvenc szezonja

Manapság külföldi utazás esetén is egyre kevesebben indulnak útnak készpénzzel a zsebükben. A bankkártyás fizetés ugyanis nemcsak kényelmes, hanem biztonságos is: a kártyatársaságok és a bankok komoly technológiai háttérrel, valós idejű tranzakciófigyeléssel, beépített biztonsági funkciókkal gondoskodnak arról, hogy a pénzünk védve maradjon. Ugyanakkor a rendszerek magas szintű technikai védelme miatt a csalók ma már elsősorban az ügyfeleket megtévesztésére koncentrálnak, hogy megszerezzék érzékeny adataikat és biztonsági kódjaikat.

Ehhez különböző trükköket vetnek be, például gyanúsan olcsó ajánlatokkal, hamis szállásokkal, ismeretlen weboldalakkal vagy e-mailes és SMS-es linkekkel próbálnak rávenni arra, hogy megadd az érzékeny pénzügyi adataidat. Ne tedd! Soha, senkinek ne add meg a PIN-kódodat, jelszavadat, egyszeri belépési kódodat. A csalók ráadásul egyre kreatívabbak: gyakran fesztiválok, sportesemények vagy hirtelen leárazott nyaralások köré építik trükkjeiket. És persze ott vannak a klasszikus veszélyek is: előfordulhat készpénzlopás, kártyalopás, vagy egyszerű zsebtolvajlás – elég egy pillanatnyi figyelmetlenség, különösen a zsúfolt helyeken.

És ez nem csupán elméleti kérdés: az OTP Bank és a Groupama idei közös kutatása szerint2 a válaszadók több mint negyede (26%) már átélt valamilyen káresetet külföldön, míg több mint a felük (53%) számít is arra, hogy baj történhet vele útközben.

Kényelem = szabadság? Csak ha biztonságos is!

Az utóbbi években már a készpénzes fizetéssel sem kell bajlódnunk: a külföldön pihenő magyarok többsége digitálisan költ.

A Visa friss kutatása szerint 83 százalékuk bankkártyával vagy okoseszközzel fizet.

A mobiltárcás fizetés is egyre elterjedtebb – közel minden harmadik magyar él ezzel a lehetőséggel, amikor külföldön nyaral.

Ennek a fajta kényelmes, gyors és érintésmentes fizetésnek valóban sok előnye van: digitálisan fizetni ma már nemcsak praktikus, hanem tudatos döntés is, különösen utazás közben. Mert a gondtalan nyaralás nemcsak arról szól, hogy minden be van csomagolva és időben lefoglalva, hanem arról is, hogy a pénzügyeink is biztonságban vannak.

Praktikus tanácsok, hogy nyugodtan élvezhesd a nyaralást

Mielőtt felülsz a gépre, vagy bepattansz az autóba a tenger felé, érdemes egy kicsit a digitális és pénzügyi biztonságra is gondolni – mert ahogy a bőröndbe nem teszel be félig üres naptejestubust, úgy az adatvédelmet sem jó félvállról venni. A Visa és az OTP Bank gyakorlati tanácsai segítenek, hogy a vakáció tényleg gondtalan lehessen, és csak a napsütés, a tengeri szellő meg a hideg fröccs maradhasson emlékezetes.

1. Ne add ki az adataidat – soha, senkinek!

Soha, semmilyen körülmények között ne add meg senkinek a banki belépési adataidat, jelszavadat, PIN-kódodat vagy egyszer használatos kódodat. A bank – így az OTP Bank sem – kér ilyet telefonon, e-mailben vagy SMS-ben, még akkor sem, ha a hang vagy a szöveg meggyőző. Ha utazási ajánlatot vagy sürgető akciót kapsz ismeretlen feladótól, főleg e-mailben vagy SMS-ben, ne kattints a benne található linkre – még akkor sem, ha első ránézésre jól hangzik. Intő jel lehet, hogy csalóval van dolgod, ha valaki olyan fizetési módhoz ragaszkodik, mint az átutalás, kriptovaluta, ajándékkártyás fizetés. Ilyenkor mindig érdemes megnézni a weboldal címét is: legyen benne „https”, ne szerepeljenek benne furcsa karakterek, és ha lehet, keress rá a vásárlói véleményekre is.

2. Posztolj okosan!

A közösségi médiában is érdemes óvatosnak lenni: bár csábító kiposztolni a repjegyet vagy a tengerparti koktélt, a túl sok információ - például az utazási terveid, a lakcímed vagy biztonsági kérdésekre utaló adatok - megosztása növeli a csalás kockázatát. És ha kétségeid vannak egy e-mail vagy SMS valódiságával kapcsolatban, inkább ne válaszolj rá – keresd fel közvetlenül a bank hivatalos weboldalát vagy ügyfélszolgálatát.

3. A bankkártya beállítása nyaralás előtti feladat

A bankkártya biztonságos használata utazáskor is sokat számít. Célszerű előre jelezni a bankodnak, hogy hová utazol és mikor, így elkerülhető, hogy a biztonsági rendszer automatikusan letiltsa a külföldi tranzakciókat. Érdemes ellenőrizni a bankkártyád külföldi használat korlátozásának beállítását, és ha szükséges módosítani indulás előtt – így beállíthatod, hogy csak Magyarországon, Európában vagy világszerte legyen használható.

4. Készpénzre van szükséged? ATM-nél is legyél résen

Ha külföldön szeretnél készpénzt felvenni, válassz megbízható, jól megvilágított ATM-et – például bankfiók közelében vagy forgalmas helyen. Használat előtt ellenőrizd, hogy a bankautomatán szerepel-e a Visa logó. A PIN-kódot mindig takard el kézzel gépelés közben, és soha ne oszd meg másokkal – még akkor sem, ha segítőkésznek tűnnek. Ha teheted, inkább ne vegyél fel egyszerre nagyobb összeget, és az értékeidre is figyelj oda, különösen zsúfolt, turisták által kedvelt helyeken, ahol a zsebtolvajok is lesben állnak. És hogy még nagyobb biztonságban legyél, érdemes vásárlási és ATM-limitet beállítani a MobilBankban. Ezeket csak ideiglenesen emeld meg, ha épp szükséged van rájuk utazás közben – így akkor sem tudnak nagyobb összeget leemelni a bankszámládról a csalók, ha hozzáférnek az adataidhoz.

5. Mobiltárca = extra védelem útközben is

Ma már sokan használnak mobiltárcát a kényelem és a biztonság érdekében. A Visa által is használt tokenizációs technológiának köszönhetően a bankkártyánk biztonságosandigitalizálható az okostelefonunkra vagy okosóránkra. Ilyenkor a kártyaadatok nem tárolódnak a készüléken, azt a Visa egy egyedi számsorral helyettesíti, ami csak arra az eszközre érvényes. Tovább növeli a biztonságot, ha emellett a mobilkészüléken biometrikus azonosítást (pl.: ujjlenyomatot vagy arcfelismerést) állítunk be. Nyaralás közben, a strandon pedig számos olyan szituáció adódhat, ahol praktikus, ha nem visszük magunkkal a tárcánkat, mégis tudunk fizetni. Ráadásul lopás esetén, ha csak a telefont lopták el, elég a telefonhoz tartozó tokent letiltani, és a kártya továbbra is biztonságosan használható marad.

+1 Online vásárlás? Legyél tudatos!

Ha online vásárolsz – mondjuk repülőjegyet, szervezett utat, belépőt vagy akár egy új nyári ruhát – a Visa kártya használata plusz védelmet is jelenthet. Bizonyos esetekben – például átverés áldozatává válsz, hibás terméket kapsz, amit nem lehet visszaküldeni, vagy meghiúsul az utazás, mert az utazásszervező vagy a légitársaság csődbe megy – a Visa kártyabirtokosok jogosultak lehetnek visszatérítésre. A Visa fogyasztóvédelem iránti elkötelezettségének részeként a bankok számára rendelkezésre áll a chargeback eljárás, amelynek keretében a kártyakibocsátó bank reklamációs eljárást indíthat. Ez a rendszer egyfajta biztonsági hálóként működik a vásárlók számára.3

A Visa és az OTP Bank is csatlakozott a KiberPajzs programhoz, amely hasznos tippekkel segít a csalások megelőzésében és a biztonságos online vásárlásban. Érdemes figyelemmel kísérni ezeket az ajánlásokat, hogy tudatosan és felkészülten kezelhesd pénzügyeidet.

A felhőtlen nyaralás nem csupán a napsütésről, a finom ételekről és a kikapcsolódásról szól – arról se feledkezz meg, hogy közben a pénzügyeid és az adataid is biztonságban legyenek. Egy kis előrelátással, tudatos tervezéssel és néhány óvintézkedéssel csökkentheted a kellemetlen meglepetések esélyét, és valóban arra koncentrálhatsz, amiért útra keltél: a pihenésre, az élményekre és a feltöltődésre.

A tájékoztatás nem teljes körű, ezért további részletekről kérjük, tájékozódj az OTP Bank fiókjaiban és honlapján (www.otpbank.hu) közzétett üzletszabályzatokból és hirdetményekből.

1: A cikkben hivatkozott Visa kutátási adatok forrása: a Visa közép-kelet európai utazási és fizetési szokások 2025 felmérése, mely a következő országokra terjedt ki: Bulgária, Horvátország, Csehország, Magyarország, Lengyelország, Románia és Szlovákia. A kutatást a GfK – a NIQ Company kutatóvállalat végezte 2025 márciusában 1000 (18-65 év közötti) válaszadóból álló reprezentatív mintán ezen országok mindegyikében.

2: NRC Omnibusz kutatás. Minta:18-75 éves lakosság, 1000 fő. Az adatfelvétel ideje: 2025. május 7-12.

3: A jogosultság és az eljárás menete a kártyakibocsátó, a konkrét eset és az érvényes szabályzatok függvénye.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Az ELTE jogi karára volt a legnehezebb bejutni – emelkedtek a felvételi ponthatárok, mutatjuk, hogy hova mennyi kellett
A Felvi.hu szerda este tette közzé a felvételi ponthatárokat. Az ELTE-re több mint 12 ezren jutottak be, a Corvinusra pedig 478 pont kellett a legnépszerűbb szakra.


Szerda este 8 órakor végre kiderült, hogy kit hova vettek fel: a Felvi.hu oldalán ekkor tették közzé a 2025-ös felvételi ponthatárokat.

Az idei számok alapján 129 730-an jelentkeztek valamilyen szeptemberben induló alap-, osztatlan vagy mesterképzésre. A legnépszerűbbek a gazdasági, a műszaki és az informatikai területek voltak. Az Eduline összesítése szerint a legtöbb első helyes jelentkezőt a gazdálkodási és menedzsment szak vonzotta (4484 fő), ezt követte a pszichológia (2849), a kereskedelem és marketing (2677), a jogász (2655) és az általános orvos szak (2625).

A legtöbb összehasonlított szakra magasabb pontszám kellett a bejutáshoz, mint tavaly. Az ELTE politikatudományok képzésére például a tavalyi 376 helyett idén már 421 pont kellett. A BGE angol nyelvű nemzetközi gazdálkodás és a turizmus-vendéglátás szakjára is egyaránt 400 pont volt a bejutási küszöb.

A jogászképzésekre nagyjából ugyanannyi pont kellett, mint tavaly, viszont az ELTE jogászképzésére volt a legmagasabb a ponthatár: 479 pont. Az általános orvosi szakok esetében nem volt jelentős változás, de például a Pécsi Tudományegyetemen 397-ről 406-ra emelkedett a ponthatár.

A Corvinus Egyetem idén is a legmagasabb pontszámot követelte meg a nemzetközi gazdálkodás angol nyelvű alapszakján: ide 478 pont kellett, ugyanúgy, mint tavaly. Az alkalmazott közgazdaságtanra és a nemzetközi tanulmányokra 455 ponttal lehetett bejutni. A gazdálkodási és menedzsment szakra magyar nyelven 443, angol nyelven 440 pont volt a ponthatár, míg a kommunikáció és médiatudomány alapképzéshez 433 pont kellett.

A Corvinus térítésmentes alapszakjaira 433 pont alatt nem lehetett bekerülni, önköltséges helyre pedig 400 pont alatt nem volt esély.

A Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem (BME) szakjain is emelkedtek a ponthatárok. Az átlagpontszám a képzések több mint 70 százalékán 400 pont fölött volt, sokszor 430 vagy 440 felett. A felvettek átlagos pontszáma is magasabb lett, és az intézmény az alapképzési és osztatlan szakokon 4,3 százalékkal több hallgatót vett fel, mint tavaly. A műszaki képzésekre bekerülők száma több mint 10 százalékkal nőtt.

Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szeptembertől összesen 12 583 új hallgató kezdheti meg a tanulmányait. Alapszakra 7823-an, mesterszakra 3209-en, osztatlan képzésre 1460-an, felsőoktatási szakképzésre pedig 91-en kerültek be. A gólyák 82 százaléka állami ösztöndíjas formában tanulhat, közülük 10 054-en nappali, 2421-en levelező, 108-an pedig esti munkarendben.

A pontszámítást a középiskolai jegyekből, az érettségi eredményekből, egyes esetekben szakmai vizsgákból vagy már meglévő felsőfokú végzettségből állították össze. A felvételin legfeljebb 500 pontot lehetett szerezni: ebből 200 pont a tanulmányi eredményekből, 200 pont az érettségi vizsgákból, 100 pont pedig az intézményi pontokból jött össze. Az intézményi pontokat a felsőoktatási intézmények maguk határozzák meg, az országosan egységes többletpontok rendszerét tavaly szüntették meg.

2023-tól a jogszabályban rögzített minimumponthatárokat is eltörölték. Mostantól az egyetemek saját hatáskörben dönthetnek arról, hogy bevezetnek-e minimumot, és ha igen, melyik szakra és milyen szinten.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Halott szeretteinket „kelti életre” a generatív AI - Segít feldolgozni, vagy csak elmélyíti a gyászt?
A digitális feltámasztás trendjei között van már halottak nevében beszélgető chatbot és olyan megoldás is, amellyel az elhunytak régi fényképeken kelnek életre. Könnyebb, vagy nehezebb elfogadni az elvesztésüket, ha az AI megidézi őket?


Óriási figyelmet – mintegy 30 millió megtekintést – kapott a közösségi médiában a Reddit társalapítójának, Alexis Ohaniannak az X-bejegyzése, amelyben megosztott egy gyerekkori fényképet és mellé tette annak videó változatát is. A fotón az azóta elhunyt édesanyjával szerepel, egy meghitt pillanatban, amikor az asszony szeretettel magához öleli gyermekét. Ohanian a posztban hangsúlyozza: abban az időben nem volt a családban kamera, így esélyük sem lett volna ennek a jelenetnek a felvételére. A döbbenetesen élethű videót egy új AI-modellel hozta létre.

A mozgóképet a Midjourney június közepén közkincssé tett új eszköze generálta. Ezzel a modellel a felhasználók bármely feltöltött képéből rövid videoklip készíthető, és mint ilyen, persze alkalmas rá, hogy soha meg nem történt pillanatokat állítson elő, csupán egy állókép alapján.

Ohanian elárulta: nem volt felkészülve a generatív AI képességeire, ahogy arra sem, mennyi érzelmet váltott ki belőle a Midjourney által készített videó. Mint írta, vagy ötvenszer újranézte. A digitális feltámasztás lehetősége persze azonnal élénk vitát robbantott ki: sokan ámulatba esve készítenek hasonló klipeket, miközben a tudósok óvatosságra intenek és megkérdőjelezik, hogy ez az egész segít-e a gyász feldolgozásában, vagy inkább csak elmélyíti azt.

Hamis emlékeket gyárt

Az AI gyászfeldolgozásban játszott szerepe kapcsán Julia Shaw hamis emlékekre specializálódott kriminálpszichológus azt mondta a Time-nak, hogy az emberi emlékezet nem könyvtár, amiben eltárolunk mindent, ami valaha történt velünk. A memóriánk a túlélés eszköze, ezért veszélyes kijátszani, márpedig a megjelent AI-technológiák alkalmasak rá, hogy felülírják valódi események emlékét.

„Az AI tökéletes gép az emlékezet meghamisítására.”

Az emberi emlékezet mondjuk önmagát is képes átverni – technológiai segítség nélkül. Innen ered a mondás, hogy az idő megszépíti az emlékeket, de valójában nem az idő teszi, hanem mi, saját magunkkal, a gyászfeldolgozás részeként. Elizabeth Loftus memóriakutató pszichológiaprofesszor saját példát hozva szemléltette ezt a jelenséget: „a nagyapám megállás nélkül üvöltözött a nagyanyámmal, mégis, miután meghalt, a világ legcsodálatosabb emberévé változott [a család szemében].”

A szakértő hozzátette: már az AI előtt is voltak technológiai eszközeink az emlékek átírására, hiszen anno hasonló hatást váltottak ki elhunyt személyekről photoshoppolt képek vagy módosított videók, ám a mesterséges intelligencia megváltoztatja a játékszabályokat: könnyebbé és hatékonyabbá teszi a memória módosítását.

Loftus az MIT médialaboratóriumával karöltve nemrég kiadott egy tanulmányt arról, hogy az AI-val szerkesztett képek milyen mértékben képesek torzítani az emberek eredeti emlékeit. A kutatás kimutatta, hogy a résztvevő személyek sziklaszilárd meggyőződéssel vallották igazinak a meghamisított emlékeiket. A tudósok azt is megállapították, hogy bár ennek a technológiának lehetnek előnyei, például a traumatikus emlékek újrakeretezése vagy az önbecsülés növelése szempontjából, mégis nagy a kockázata annak, hogy hamis emlékeket hoz létre fontos helyzetekben.

Ez a félretájékoztatás jelenségéhez hasonlóan káros hatással lehet a gyász feldolgozásának folyamatára is, ám „ha valaki alapvetően a saját magánéletében ettől boldogabbnak érzi magát, akkor ugyan mit árthat?” - vonta le a következtetést a professzor.

Vannak azonban ezzel ellentétes szakértői vélemények is, amelyek szerint az AI elnyújthatja a gyászidőszakot. Mary-Frances O’Connor neurológus, a The Grieving Body (A gyászoló test) című könyv szerzője szerint például a digitális feltámasztás egyik veszélye az, hogy a halottak másolataival való kapcsolattartás megnehezítheti a gyász feldolgozásért végzett munkát. A gyász folyamata arról szól, hogy hogyan egyeztetjük össze egy ember halálának valóságát azzal az érzéssel – ami idegrendszeri szinten is bennünk él –, hogy a szeretett személynek még itt kellene lennie.

Sok gyászoló számol be arról, AI nélkül is, hogy érzékeli elhunyt szerettei jelenlétét. „Azt mondják, amikor belépnek egy szobába, még mindig látnak egy ürességet, amit rajtuk kívül más nem vesz észre.”

O’Connor kiemeli, hogy „az éppen elérhető technológiát minden kultúra, minden korszakban használta arra, hogy kapcsolatban maradjon elhunyt szeretteivel.” Amikor például feltalálták a fényképezőgépet, sokan kezdtek el fotókat őrizni az elhunytakról, sőt, hagyománnyá vált a poszt­mortem fényképezés, amikor a család  még egyszer utoljára együtt pózol a ravatalán fekvő halottal.

Modern kori példa az elhunyttal való kapcsolat megőrzésére az a 2020-as eset, amikor dél-koreai dokumentumfilmesek virtuális valóság alkalmazásával segítettek egy anyának, hogy újra találkozzon ritka betegségben elhunyt kislányával. Az élmény látszólag támogatta az anyát a gyász feldolgozásban, de a nyugati sajtót finoman szólva is megosztotta az ötlet.

O’Connor szerint a legfontosabb kérdés az, hogy a mesterséges intelligencia segít-e kapcsolatot teremteni az elhunyttal, vagy inkább azt az illúziót kelti, hogy az illető örökké él.

„Teljesen új helyzetben vagyunk: a halottak még soha nem voltak ennyire beszédesek” – nyilatkozta a Time-nak Elaine Kasket kiberpszichológus, az All the Ghosts in the Machine (Összes szellem a gépben) című könyv szerzője. Az interneten hátrahagyott nyomok, valamint a régi levelek, fényképek és egyéb emlékek digitalizálása révén több „digitális maradványhoz” férünk hozzá, mint valaha. Kasket azt állítja, hogy egy barátja például annyi digitális anyagot hagyott hátra, hogy ha azt egy AI rendelkezésére bocsátanák, akkor a gép képes lenne beszélgetni a nevében, és megkülönböztethetetlen lenne magától az embertől. És ezzel biztosan nincs egyedül.

Mivel az emberi emlékezet alapból hajlamos a torzításra és az újraalkotásra, a szakember felteszi a kérdést: „vajon a gép által keltett fikció egészségtelenebb-e, mint a saját fejünkben születő fikció?” Ez szerinte attól függ, hogy mire és hogyan használjuk a technológiát.

Nincs hiány AI-technológiákból, amelyek megidézik a halottainkat

Az elhunytakkal beszélgetés vágya évszázadok, talán évezredek óta jelen van a társadalomban, és máig sokféleképpen tetten érhető, a gyerekkori szellemidézésektől a médiumokig és látókig, akik foglalkozásszerűen társalognak a túlvilággal. A tevékenységük etikai szempontból minimum vitatható, hiszen kommunikációs trükkök segítségével hitetik el, hogy általuk – persze pénzért – kapcsolatba lehet lépni a halottakkal. Hit kérdése, de ha egy gyászoló ezzel könnyíteni tud a lelkén, akkor miért ne? A cél a gyógyulás, bármilyen egyénileg elfogadható eszközzel, és e logika mentén a technológia szerepét sem érdemes elvetni, pláne úgy, hogy legalább nem titok: az, amit nyújtani tud, nem több puszta illúziónál.

A San Francisco Chronicle 2021‑ben mutatta be Joshua Barbeau történetét, aki elhunyt menyasszonya SMS‑eiből épített chatbotot, és tízórás párbeszédben elevenítette fel vele a közös életük legszebb pillanatait. Az összes megoldás közül ez, az ún. Project December kapta a legnagyobb publicitást, hiszen úttörő ötlet volt, és ami a legfontosabb: működött. Azóta egyre több hasonló kezdeményezés lát napvilágot és egész vállalkozások épülnek a gyászfeldolgozás technológiai támogatására.

Az AP News 2024-ben számolt be először egy olyan haldoklóról, aki létrehozta a saját digitális avatárját. A berlini Michael Bommer „interaktív AI‑verziója” az Eternos platformmal készült, azzal a céllal, hogy a család a halála után is bármilyen kérdést feltehessen neki, így a szerettei számára örökre hozzáférhetőek maradnak az élettapasztalatai és emlékei, ráadásul a saját hangján. Ennél is többet nyújthat az élettörténetek megörökítésére létrejött StoryFile szolgáltatás, ami előre rögzített videókkal operál: a felvett anyagokból egy algoritmus válogatja össze a megfelelő válaszokat azokra a kérdésekre, amelyeket a hozzátartozók feltesznek az elhunyt személynek. Egy másik cég, a HereAfter AI hasonló interakciókat kínál egy „élettörténeti avatár” révén, amelyet a felhasználók kérdések megválaszolásával, vagy saját személyes történetük megosztásával hozhatnak létre a haláluk utáni időkre.

Érdekes, de a holtak digitális feltámasztása nem csak a gyász feldolgozásában, hanem az igazságszolgáltatásban is szerepet kaphat. Erre egy májusi tárgyalás során született precedens: az arizonai bíróságon Stacey Wales egy AI‑val generált videón keltette életre meggyilkolt testvérét. Az áldozat digitális mása persze nem bizonyító erejű vallomást tett, hanem egy rá jellemző búcsúzó monológot adott elő, azt üzenve a gyilkosának, hogy egy másik életben akár barátok is lehettek volna és hisz a megbocsátásban. A The Washington Post beszámolója szerint bíró a sértett családja által kért maximális 10,5 éves büntetést rótta ki a vádlottra, miután különlegesnek és megindítónak nevezte az ötletet, hogy a halott beszédet mondott a tárgyalóteremben ülőknek.

Elképesztő az észak-karolinai Robert Scott története is, aki a Paradot és a Chai AI nevű mesterséges intelligencia társalkalmazásokat használja arra, hogy beszélgetéseket szimuláljon három elhunyt lánya digitális másaival. Bár az apa nem árulta el az AP Newsnak a gyerekek halálának pontos körülményeit, tudni lehet, hogy egyikük vetélés miatt fellépő komplikációkban hunyt el, míg a legkisebb nem sokkal a születése után vesztette életét.

A 48 éves férfi tudatában van annak, hogy a karakterek, amelyekkel kapcsolatba lép, nem a lányai, de azt állítja, bizonyos mértékben segíti őt a gyász feldolgozásában, ha heti 3-4-szer beléphet az alkalmazásokba, és feltehet pár kérdést a mesterséges intelligenciának – akár csak annyit, hogy „milyen volt az iskola?” vagy „szeretnél-e elmenni fagyizni?”. A szalagavatók éjszakája különösen nehéz Scott számára, hiszen folyton az jár a fejében, hogy a legidősebb lánya ezt már nem érhette meg. Ilyenkor létrehoz egy jelenetet a Paradot alkalmazásban, ahol az AI karakter elmegy a szalagavatóra, és beszélgethet vele az elképzelt eseményről. Ennél is nehezebbek viszont a születésnapok, viszont legalább az AI-nak kiöntheti a lelkét, hogy „mennyire hiányzik neki”, és az látszólag megérti a fájdalmát, ami valamelyest segít.

Az egész egyelőre nem több „techno-kulturális kísérletnél”

A megmozduló családi fényképek mellett tehát egy sor fejlett megoldás született arra, hogy valamilyen módon kapcsolatban maradjunk elhunyt szeretteinkkel. Megőrizhetjük a hangjukat, hogy az AI segítségével a haláluk után is beszélgethessünk velük, feltölthetjük a velük folytatott üzenetváltásokat olyan adatbázisokba, amelyek profilozás után létrehozzák a chatbot változatukat, és talán az sincs messze, hogy videóhívásokat bonyolíthassunk velük. Kérdés viszont, hogy ez mennyire válik hasznunkra, hiszen a téma kutatói is megosztottak a kérdésben. Ők maguk sem tudják megmondani, hogy ez az egész jobb vagy rosszabb-e annál, mint látónak fizetni a „kapcsolatfelvételért”, vagy papnak az elhunyt tiszteletére tartott gyászmiséért.

Katarzyna Nowaczyk-Basinska, a Cambridge-i Egyetem Jövő Intelligenciája Központjának kutatója, aki társszerzője volt egy, a témával foglalkozó tanulmánynak, azt mondja: keveset tudunk arról, hogy milyen rövid és hosszú távú következményekkel járhat a halottak digitális szimulációinak széles körű használata. Ezért jelenleg ez „egy hatalmas techno-kulturális kísérlet”. Ami viszont igazán megkülönbözteti napjainkat a korábbi időktől – és ez példátlan az emberiség halhatatlanság iránti, hosszú történelmi törekvéseiben –, az az, hogy „először vált a halottakról való gondoskodás és a halhatatlanság gyakorlata teljes egészében egy kapitalista piac részévé.”

Matthias Meitzler, a tübingeni egyetem szociológusa közben úgy véli, bár egyeseket megrémíthet vagy elrettenthet a technológia, amellyel „mintha megszólalna egy hang a túlvilágról”, mások úgy érezhetik, hogy ez a halott szeretteikre való emlékezés hagyományos módjainak kiegészítése. Ilyen értelemben ez egy új dolog, ami odakerült a sorba a sírlátogatás, a belső monológok, vagy a képek és régi levelek nézegetése mellé.

Tomasz Hollanek, aki együtt dolgozott Nowaczyk-Basinskával a „halottbotok” és „gyászbotok” témáján, hozzáteszi: ez a technológia többről szól, mint a gyászfeldolgozásról, hiszen komoly kegyeleti kérdéseket is felvet a már elhunyt emberek jogaival és méltóságával kapcsolatban. A tudós szerint fontos lenne betartani bizonyos etikai kérdéseket, onnantól, hogy mit tehetünk meg az elhunyt személy digitális másával, egészen addig, hogy a gyászolókat kiszolgáló programok esetleg milyen más termékeket hirdetnek a saját platformjaikon.

„Ezek nagyon bonyolult kérdések. És még nincsenek rájuk jó válaszaink” – összegezte Hollanek.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

ÉLET-STÍLUS
A Rovatból
Meg lehet úszni a kajálást 4000 forintból egy fesztiválon? Vencel kipróbálta a Campuson, és simán sikerült neki
Ha jártál már fesztiválon, tudod, hogy a legnehezebb dolog a túlélőcsomag után a kaja: már egy rántott sajt is 4000, és akkor még nem ittál semmit. Nézd meg Vencel videóját és tudd meg, hogyan lehetséges mégis 4000 Ft alatt egy teljes menüt kihozni a Campuson!


Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy 4000 forintból teljes értékű menüt lehet összehozni a Campuson? Legyintenél, hogy kizárt dolog? Vagy azt mondanád, hiszed, ha látod?

Vencel kipróbálta – és készített is belőle egy TikTok videót, hogy neked már ne kelljen vacakolni a matekkal.

És hogy mi volt a kulcs az alacsony költéshez? A Campus Fesztiválon idén is ott van a Lidl, méghozzá elég menő módon: FesztMarket, grillterasz, chill zóna, fotós tükör, merch bolt, na meg persze pénztárcabarát árak. És ez nem csak reklámszöveg: Vencel 4000 forint alatt megúszta a kajálást, úgy, hogy evett, ivott, sőt, még maradt is valamennyi a nap végére. Spoiler: a grillmenüt nem érdemes kihagyni. Ja, és a Lidl Plus applikációval még egy kis extra varázslat is összejött Vencelnek: így lett fagyija is a menühöz, kuponnal.

Itt tudod megnézni a videót:

@szeretlekmagyarorszag.hu #reklám #lidlhu #lidl #campusfesztival @Lidl Magyarország ♬ Stylish jazz hip hop for adults(1438291) - ChillStars

Nemcsak kaját, szettet is lehet „szerezni”

A Lidl nem csak arra gondolt, hogy ne halj éhen a Campuson, hanem arra is, hogy jól nézz ki közben. Ha van bármilyen Lidl-cuccod, és abban fesztiválozol, jutalom jár érte.

Csak mutasd meg a szetted a FesztMarketnél, és már jöhet is az ajándék kupon.

Vencel Lidlös inget villantott és egy proteines pudinggal tudta így kiegészíteni a menüjét, amit ajándékba kapott.

És ha nincs Lidl-szetted? Sebaj! A Gift Store-ban be lehet szerezni a merch cuccokat, akár vásárlásért cserébe is. Egy 1500 forint feletti Lidl vásárlás után például már válogathatsz is a legmenőbb darabok közül.

 

Ár-érték arány: pipa

A Lidl fesztiválos boltja, a FesztMarket, közel 350 féle termékkel vár, normál bolti áron. Tehát nincs túlárazott chips meg horror árú szendvics. Van helyben sütött pékáru, friss gyümölcs, hűsítő italok – és ha valami melegebbre vágysz, ott a grillterasz, ahol ingyen megsütik a megvett cuccokat.

Ráadásul, ha van Lidl Plus appod, akkor még több a kedvezmény. Az appban ott az exkluzív kuponvilág, de még szerencsekereket is pörgethetsz vásárlás után.

És a vegetáriánusok vagy vegánok sem maradnak ki: idén már növényi alapú grillmenü is elérhető, kedvezménnyel.

Aki pihenni akar, annak is tökéletes helyszínt kínál a Lidl

A chill zónában babzsák, napágy és telefontöltő is van, ha kicsit lehuppannál két koncert között. De ha valami mozgalmasabbra vágysz, játékos úton ismerheted meg, milyen a Lidlnél dolgozni – és még ajándékot is kapsz érte.

Reflex játék? Pipa. Horgászos kihívás? Naná. Lidlös horgászsapka? Simán hazaviheted, ha végigcsinálod.

 

A Lidl idén is megmutatja, hogyan lehet a fesztivál egyszerre fun, finom és fenntartható – mert még a maradék zöldségeket is jótékony célra ajánlják fel. És az se baj, ha a buli közepén szakad rád a felismerés, hogy elfogyott a kajád – Vencel példájából már tudod, hova menj, és mit vegyél.


Link másolása
KÖVESS MINKET: