Veszélyes lehet a napi öblögetés? Meglepő dolog derült ki a szájvizek hatásáról
Egy kupak szájvíz tényleg megdobhatja a vérnyomásunkat, vagy csak a TikTok-on fújják fel a dolgot? A közösségi médiában terjedő videók szerint a napi öblögetés kiirthatja a szánkban élő „jó” baktériumokat, ami magas vérnyomáshoz és akár szívkárosodáshoz is vezethet. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb.
Ebből a szervezetünk nitrogén-monoxidot gyárt, egy olyan molekulát, amely elengedhetetlen a vérnyomás szabályozásához. Ha ez a folyamat sérül, annak elméletben lehetnek következményei – írta a The Conversation. A kérdés az, hogy a bolti szájvizek valóban képesek-e ennyire beleszólni a testünk működésébe.
Nem mindegy azonban, mi van a flakonban. A hétköznapi, leheletfrissítő célú szájvizek mellett léteznek erősebb, például cetil-piridínium-kloridot (CPC) tartalmazó változatok, és vannak kifejezetten erős, gyógyszertári készítmények is.
Utóbbiak fő hatóanyaga gyakran a klórhexidin, amit fogorvosok ínybetegségek vagy beavatkozások utáni, rövid távú kezelésre javasolnak, nem mindennapos használatra.
A tudósok több kisebb vizsgálatban is azt találták, hogy a klórhexidin használata már néhány nap után csökkentette a nyál nitritszintjét és kis mértékben, de mérhetően megemelte a résztvevők vérnyomását. Ez a hatás egészséges és már eleve magas vérnyomással küzdő embereknél is jelentkezett. Joanna L'Heureux, az Exeteri Egyetem kutatója szerint a legerősebb szerek hatása egyértelmű.
– magyarázta a szakértő. A kutatások azt is kimutatták, hogy a CPC-tartalmú szerek részben, míg a klórhexidin szinte teljesen leállította a szervezet természetes nitrogén-monoxid-termelését.
Mielőtt azonban bárki kidobná a szájvizét, érdemes megnézni a hosszú távú adatokat is. Egy közel 19 éven át tartó vizsgálat, amely 354 felnőtt egészségét követte, arra jutott, hogy a rendszeres és alapos fogmosás, valamint a fogselyem használata egyértelműen csökkentette a szív- és érrendszeri halálozás kockázatát. Ugyanez a kutatás viszont nem talált semmilyen összefüggést a rendszeres szájvízhasználat és a szívproblémák között, függetlenül attól, hogy valaki enyhébb, fluoridos vagy erősebb, antibakteriális szert használt.
– hangsúlyozta L'Heureux.
Az alkoholtartalmú szájvizekkel kapcsolatban korábban felmerült a szájüregi daganatok kockázata, de a legújabb állásfoglalások szerint erre nincs egyértelmű bizonyíték. Az alkohol szájüregi baktériumokra és szívre gyakorolt önálló hatását pedig nehéz vizsgálni, mert szinte mindig más hatóanyagokkal együtt szerepel a termékekben.
A legfontosabb tanács tehát az, hogy mindig ellenőrizzük a címkét. A hétköznapi, enyhébb szájvizek mértékkel használva valószínűleg nem jelentenek kockázatot.
A legbiztosabb védelmet a szívünknek – és a fogainknak is – a napi kétszeri fogmosás, a fogselymezés és a rendszeres fogorvosi kontroll jelenti.
Via ScienceAlert