EGÉSZSÉG
A Rovatból

Rohamosan terjed a delta variáns a világban - mikor jöhet a negyedik hullám Magyarországon?

Szinte mindenki abban reménykedik, hogy őszig nem lesz újabb hullám, de van, ahol a számok azt mutatják, rövid lesz a nyár. Magyar szakértők szerint még mindig az oltás segítene a legtöbbet.
Belicza Bea - szmo.hu
2021. július 07.



Az elmúlt hét híre volt, hogy a delta variáns miatt Izrael újra szigorítani akar, mert úgy látják, hiába nagy az átoltottság, a korábban indiai mutánsnak hívott variáns ellen a vakcina sem véd eléggé. A megfertőzöttek 55 százaléka volt oltott, azt viszont nem közölték, hogy ebbe azok is beletartoznak-e, akik csak egy oltást kaptak.

Riasztó adatok érkeztek Spanyolországból is, ahol egy hét alatt 80 százalékkal, 32 ezerre nőtt a fertőzések száma.

Többnyire az oltatlan fiatalok betegedtek meg. Két régióban fontolgatnak emiatt szigorítást. Pedig az ott járt magyarok szerint a spanyolok igen fegyelmezettek. „Számunkra szokatlan szigorúsággal betartják a maszkviselést még a strandokon is, azonnal rászólnak egymásra, ha valaki szabálytalanul viseli a maszkot. Múzeumba, templomba sem lehet belépni kézfertőtlenítés nélkül” - mesélték a Szeretlek Magyarországnak.

Angliában Boris Johnson miniszerelnök szerint a mostani napi 24 ezer fertőzés két hét múlva 50 ezerre is nőhet.

De jó hír, hogy a súlyos és halálos esetek száma nem emelkedik. Mostanában 10-20 ember hal meg naponta, januárban 1800 halott is volt egy nap.

Emiatt továbbra is kitartanak amellett, hogy július 19-től tovább enyhítik a koronavírus-korlátozásokat. Ott sem kell majd többé maszk, nem kell távolságot tartani, és lehetnek akár több ezer fős rendezvények is. Az enyhítések természetesen azonnal visszavonhatók, ha a helyzet drámaian változna.

Az Egyesült Királyságban a felnőttek 63 százaléka kapott már két adag vakcinát, és arra készülnek, hogy az 50 év fölöttiek ősszel harmadik oltást is kapnak.

Franciaországban egy hete kezdett terjedni a delta variáns, ez ott egyelőre 30 százalékot tesz ki a covidosok között. A francia kormány azt mondja, nagyon gyorsan oltatnia kell magát minél több embernek, különben már július végén kezdődhet a negyedik hullám.

A hozzánk közeli és népszerű magyar nyaralási célpontnak számító Horvátországban is elkezdett emelkedni a covidosok száma, egy hét alatt 2o százalékkal.

Ott a felnőttek 46 százaléka kapott már oltást, de kettőt csak 34 százalék.

Magyarországon a hétvégén 65 új fertőzöttet találtak, és már egy hete nem változik a delta variánssal fertőzöttek száma, még mindig 9.

Magyar szakértőket kérdeztünk arról, mikor számítanak negyedik hullámra és milyenre.

Rusvai Miklós virológus szerint van pár hetünk, hónapunk a delta felfutásáig, ő úgy számol, ősszel várható a következő járvány.

Szerinte nagyon nem mindegy, addigra mennyien oltatják be magukat két adaggal. Ugyanis az, aki megkapta a két vakcinát, enyhén megbetegedhet, de minimális az esélye, hogy tőle betegednének meg mások.

„Akik oltottak, azokban sokkal kevesebb vírus képződik. A fertőzés csak a felső légutakban, orr-nyálkahártyában, garatban alakul ki, és nem az egész szervezetben. Nagyságrendekkel kisebb mennyiségben ürülhet vírus a környezetbe" - magyarázza.

Vagyis az oltott személyek fertőzőképessége töredéke az oltatlanokénak.

Duda Ernő virológus szerint védettségben még mindig nem állunk jól.

„5 millió ember van kétszer beoltva, de ez nem jelenti azt, hogy ennyien védettek, nem minden oltás, nem mindenkinek ad teljes biztonságot" - mondja.

„Tételezzük fel, hogy van egymillió ember, aki mostanában volt beteg. Vagyis az ország lakosságának körülbelül a fele még fertőzhető."

„Ráadásul a delta vírus gyorsabban terjed, így minden esély megvan, hogy olyan hullám legyen, mint tavaly ősszel. Talán nem lesz annyi halálozás, mint tavaly, de sok ember lesz az intenzív osztályon."

Szerinte minél több tizenévest, fiatal felnőttet kellene beoltani, mert ők terjesztik most a vírust, még akkor is, ha ők maguk nem betegszenek meg. Ő megszüntetné a regisztrációt, és elkezdene olyan helyen is oltani, ahol nincs internet, ahol nem is tudnak az oltásról, de talán a vírusról sem.

„Mivel tudni lehet, hogy sok személynél – főleg időseknél – nem alakult ki védettség az oltások után, őket más típusú vakcinával kellene oltani – kétszer”

- véli. Abban reménykedik, hogy nyár végéig nem lesz komoly baj. Amikor viszont több lesz a delta vírusos beteg, akkor szerinte határozottan, gyorsan kell fellépnie az operatív törzsnek, kontaktkutatásokat végezni, és tesztelni folyamatosan.

Boldogkői Zsolt biológus szerint az eddigi variánsok egyértelmű szezonalitást mutattak Európában és Észak-Amerikában, de - ahogy fogalmaz - a delta variánsról egyelőre nem tudjuk, mennyire fékezi a jó idő.

„Az biztos, hogy a delta variáns jóval hatékonyabban terjed, mint bármelyik más változat, míg az eredeti vuháni variáns alap reprodukciós rátája (R0) 2,5 volt, a delta változaté több mint 6. Ez azt is jelenti, hogy a nyájimmunitási küszöb 60%-ról legalább 80%-ra növekedett”

– magyarázza, hogy még messzire vagyunk a biztonságtól.

A járvány idehaza jelenleg tartaléklángra kapcsolt, az enyhítések, ideértve a kötelező maszkhasználat visszavonása szerinte ésszerű rendelkezés.

„Figyelni kell azonban, mert lehetséges, hogy a vírus nem megy nyári szabadságra. Az előző hullámoknál hozzánk több hetes késéssel érkezett el a járvány. A negyedik hullám viszont nyáron indult, és ilyenkor sokan utazunk külföldre, ahonnan hazahozhatjuk a vírust”

- figyelmeztet. Azzal kapcsolatban nem bocsátkozik jóslásokba, mikor lesz az egésznek vége, szerinte sok múlik a kormányokon.

„A járvány akkor szűnik meg, ha regionálisan elérjük a nyájimmunitási küszöböt, ami az indiai variánsnál magasabb, mint az eddig ismerteknél. Mivel sokan ódzkodnak az oltásoktól, ettől a védettségi szinttől még igen messze vagyunk. Politikai döntés határozza meg, hogy milyen kockázati szint engedhető meg.”

Boldogkői Zsolt azt mondja, ha lesznek a kisgyerekek esetében is engedélyezett vakcinák, jó lenne őket is mielőbb oltani, az átoltottságot pedig tovább kell növelni, csak akkor érhető el a nyájimmunitás.

„A leghatékonyabb módja a járvány megfékezésének a védőoltás kötelezővé tétele lenne. Ezt azonban a fejlett világ kormányai nem merik bevállalni. Több ország a mézesmadzag elvet alkalmazza, pénzt, jutalmakat vagy sorsjegyet kapnak, akik beoltatják magukat. Sajnos, ez nem sok embert győz meg.

„A korbács módszer jobban működhet: a védettségi igazolványhoz kellene kötni fontos szolgáltatások igénybevételét.”

Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


EGÉSZSÉG
A Rovatból
Húsevő baktérium miatt adtak ki figyelmeztetést több európai tengerpartra
Az Európai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ a nyári hőhullámok miatt növekvő Vibrio-fertőzésveszélyre hívja fel a figyelmet. A legmagasabb koncentrációt a Balti- és a Fekete-tengerben, valamint a nagy folyótorkolatoknál mérték.


A tenger idén nyáron nemcsak csábító, hanem alattomos is lehet. A rekordmeleg, közepes sótartalmú vizekben elszaporodhat a Vibrio, amely ritka esetekben akár súlyos szövetkárosodást is okozhat – különösen, ha nyílt sebbel megyünk a vízbe vagy nyers kagylót eszünk.

A Vibrio egy tengeri, félsós vizekben élő baktériumcsoport, amelynek több faja okozhat megbetegedést, azaz vibriózist. Míg egyes törzsei a koleráért felelősek, az Európában előforduló, nem kolerás változatok többsége enyhe lefolyású, de vannak köztük súlyos, akár halálos fertőzést okozó kórokozók is, mint a Vibrio vulnificus

– írta az Euronews.

A baktériumok most azért kerültek a figyelem középpontjába, mert a nyári hőhullámok ideális körülményeket teremtenek az elszaporodásukhoz. A magasabb tengerfelszín-hőmérséklet és a mérsékelt sótartalom miatt a júniustól szeptemberig tartó időszak különösen kockázatos lehet.

A hatóságok szerint a legnagyobb kockázatnak jelenleg a Balti-tenger, a Balti- és az Északi-tenger átmeneti vizei, a Fekete-tenger, valamint a nagy folyótorkolatokkal rendelkező partszakaszok vannak kitéve.

Ezeken a területeken keveredik az édes- és a sós víz, ami a hőmérséklettel együtt kedvez a baktériumoknak.

Az Európai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ egy nyilvános, online eszközzel segíti a tájékozódást. A Vibrio Map Viewer egy naponta frissülő, interaktív térkép, amely ötnapos előrejelzést is ad a környezeti kockázatokról, így az utazók és a strandolók is ellenőrizhetik az úti céljuknál várható helyzetet.

A fertőzés két fő úton terjed: nyers vagy nem kellően hőkezelt tengeri ételek, különösen kagylók és osztrigák fogyasztásával, illetve a bőrön lévő nyílt sebeken, vágásokon vagy friss piercingen keresztül.

A tünetek a fertőzés módjától függenek: fürdőzés után bőrpír, duzzanat és fájdalom jelentkezhet a seb körül, de fülgyulladás is előfordulhat.

Ritka, súlyos esetekben nekrotizáló fasciitis, vagyis a lágyrészek elhalása, véráramfertőzés és szepszis is kialakulhat.

A legsúlyosabb fertőzések leginkább a legyengült immunrendszerű embereket, a krónikus májbetegségben szenvedőket és az időseket veszélyeztetik. A Vibrio vulnificus esetükben akár halálos kimenetelű is lehet.

Az Európai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ ezért azt tanácsolja, hogy mindenki kerülje a nyers vagy nem kellően hőkezelt kagylók fogyasztását, és a tenger gyümölcseit mindig alaposan főzze vagy süsse át. A hatóság szerint aki nyílt sebbel, vágással vagy friss piercinggel rendelkezik, kerülje a fürdőzést az ilyen vizekben. Gyanús bőrtünetek esetén azonnal orvoshoz kell fordulni.

Bár a köznyelvben elterjedt a „húsevő baktérium” kifejezés, fontos tudni, hogy a legtöbb Vibrio-fertőzés enyhe, a súlyos, szövetelhalással járó esetek pedig ritkák.

Ezek azonban gyors orvosi ellátást igényelnek, mert az állapot órák alatt kritikussá válhat.

A kockázat összességében tehát alacsony, de a forró hetekben nem elhanyagolható. Tudatos döntésekkel, azaz a térkép használatával, az élelmiszer-higiénia betartásával és a sebek védelmével a legtöbb megbetegedés megelőzhető.

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság már 2024-ben külön kiemelte, hogy a klímaváltozás és a melegedő tengerek miatt Európában és világszerte emelkedhet a Vibrio jelenléte a tengeri élelmiszer-láncban. A hatóság szerint egyes baktériumtörzseknél többféle antibiotikummal szembeni ellenállást is észleltek, ami a súlyos esetek kezelését nehezítheti. Ez a figyelmeztetés ágyazott meg annak, hogy a mostani szezonban a megelőzés és a kockázati kommunikáció kerüljön előtérbe.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
EGÉSZSÉG
A Rovatból
Tudósok kimondták, amit sok szülő nem akar hallani: a délig alvó kamasz nem lusta
Egy frissen publikált tanulmány szerint a kamaszok belső óráját nem a napfény, hanem a társadalmi kényszerek, például az iskolai órarend hangolja. A kutatók szerint a probléma egyik lehetséges megoldása a későbbi iskolakezdés bevezetése lenne.


Ha a kamasz délig alszik, lehet, hogy végre úgy pihen, ahogy a biológiája szeretné – egy friss, 112 serdülőt vizsgáló kutatás szerint a nyári szünetben látott alvásritmus közelebb áll a természetes igényekhez, mint az iskolai menetrendhez igazított hétköznapoké. Vagyis nem a szünet rontja el a ritmust, hanem a korai iskolakezdés befolyásolja.

A mindennapos családi konfliktusok forrása, amikor a tinédzser éjjel ébren van, majd másnap sokáig alszik, a legtöbb szülő számára a fegyelmezetlenség jele. A friss adatok azonban nem a gyerekek lustaságát, hanem a rendszer kényszereit rajzolják körbe.

Egy,  a Current Biology szaklapban publikált tanulmányában arra jutott, hogy a serdülők belső órája nem elsősorban a napfényhez, hanem a társadalmi elvárások által formált szokásokhoz igazodik - írja a Weborvos. A kutatók 112 tinédzser alvását követték nyomon iskolai időszakban, majd a szünidő alatt. A melatonin-ritmus mérésével és viselhető eszközzel gyűjtött alvásadatokkal igazolták, hogy az iskolai időszakban a belső óra a korai keléshez és a rövidebb alváshoz igazodott, szünetben viszont visszatért egy későbbre tolt, természetesebb ritmushoz.

A vizsgálat kimutatta, hogy a tanítási hét végére a diákok egy jelentős része olyan biológiai fázisban kezdte az első órát, amikor a szünidőben még mélyen aludt volna.

Ennek egyenes következménye a csökkent koncentráció, a rosszabb hangulat és az alacsonyabb teljesítmény. A szakirodalom ezt a belső óra és a társadalmi időrend közötti tartós eltolódást „szociális jet lag”-nek nevezi, amelyet már gyengébb tanulmányi eredményekkel és agyi szerkezeti eltérésekkel is összefüggésbe hoztak.

A kutatók szerint a megoldás három irányban keresendő. Az egyik a korábbi lefekvés, de nem a több alvás, hanem az elalvás és a melatonin-szint emelkedésének összehangolása érdekében.

A másik a rendszeresség javítása, vagyis a hétköznapok és a hétvégék közötti nagy alvásbeli különbségek csökkentése.

A harmadik pedig egy strukturális változás: a későbbi iskolakezdés.

Ez utóbbi ugyan komoly logisztikai kihívásokat vet fel, de a biológiai érvek egyre erősebbek mellette.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

EGÉSZSÉG
A Rovatból
Meglepő hőfokot javasol a hatóság a klímákhoz a legnagyobb hőségben
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ friss ajánlást adott ki a légkondicionálók használatáról. Azt javasolják, hogy hőségriasztás idején a 27–28 fokos beltéri hőmérséklet is komfortos lehet.


A legtöbb split klíma nem cseréli a levegőt, ezért a rendszeres szellőztetés elengedhetetlen a szén-dioxid és más beltéri szennyező anyagok felgyülemlésének elkerülésére – derül ki a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ frissen kiadott iránymutatásából. A hatóság szerint a túlzott hűtést kerülni kell:

a kinti és a benti hőmérséklet különbsége lehetőleg ne haladja meg a 8–10 Celsius-fokot. Hőségriasztás idején a 27–28 fokosra hűtött szoba is komfortos lehet, a túl alacsony hőmérséklet ugyanis megterheli a szervezetet, különösen akkor, ha a jéghideg helyiségből a forróságba lépünk ki.

A klimatizált helyiségek levegője gyakran túl száraz, ami légzőszervi panaszokat, valamint a szem, a torok, az orr nyálkahártyájának és a bőrnek a kiszáradását okozhatja. Fontos arra is figyelni, hogy a hideg levegő ne áramoljon közvetlenül a bent tartózkodókra, mert az megfázásos tüneteket, ízületi fájdalmakat és gyulladásokat idézhet elő. A csecsemők, az idősek, valamint a krónikus légzőszervi vagy keringési betegségben szenvedők különösen érzékenyek lehetnek ezekre a hatásokra, ami miatt a kórházi légkondicionáló hiánya is komoly kockázatot jelent. A száraz levegő hatásait megfelelő folyadékbevitellel, szükség esetén párásítással és hidratáló készítményekkel lehet enyhíteni.

A berendezések tisztítása és fertőtlenítése nemcsak a hatékony működés, hanem az egészségvédelem miatt is kulcsfontosságú. A szűrőkön, a hőcserélőkön és a kondenzvíz-elvezető rendszerben felhalmozódhat a por, a pollen és különböző mikroorganizmusok, amelyek a levegőbe kerülve súlyosbíthatják az allergiás és asztmás tüneteket. A szűrőket a gyártó előírásai szerint kell tisztítani, a teljes berendezés szakszerű ellenőrzése és karbantartása pedig legalább évente egyszer, lehetőleg a nyári szezon előtt ajánlott.

A gépjárművekben is fontos a rendszeres tisztítás, utazás közben pedig kerülni kell a túlzott hűtést, és hosszabb utakon időnként friss levegőt kell beengedni.

A hatóság a passzív hővédelmi megoldásokat is hangsúlyozza, mint az árnyékolás, az éjszakai vagy hajnali szellőztetés, valamint a zöldfelületek növelése, amelyek csökkentik az épületek felmelegedését és a hűtési igényt. A megfelelően használt klíma csökkenti a hőség egészségkockázatait, de magas energiaigénye miatt környezeti terhelést jelent, ezért fontos az energiahatékony használat.

Az idei első országos másodfokú hőségriasztás nyitotta meg a kánikulaszezont, amit közszolgáltatói lépések követtek: a MÁV és a Volánbusz több napon át ingyen vizet osztott a legforgalmasabb helyszíneken.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

EGÉSZSÉG
A Rovatból
Jéggyűrű a nyakra, vizes függöny, UV-maszk az arcra – egészen máshogy küzdenek a 40 fokkal Európán kívül
Japánban és Kínában a közvetlenül az ember hőháztartását szabályozó eszközök terjedtek el a kánikula idejére. Ezzel szemben Mexikóban vagy Egyiptomban inkább az épületek passzív hűtésére helyezik a hangsúlyt.


A kánikula ellen sokféle módon lehet védekezni. Japánban jéggyűrűt pattintanak a nyakukra, Kínában UPF 50+ UV-maszkban mennek dolgozni, Mexikóban pedig a vastag vályogfalak és a hűs belső udvarok tartják alacsonyabban a hőt – miközben Európában még sok helyen a klíma a megoldás.

Kínában a napvédelem városi alapfelszereléssé vált: a strandokról ismert, teljes arcot takaró „facekini” helyett ma

már légáteresztő, „ice silk” anyagból készült, magas, UPF 50+ fényvédő faktorral rendelkező UV-maszkokat viselnek a hétköznapokban.

Japánban eközben a hordható „mikrohűtés” eszközei terjedtek el, például

a speciális nyakkendők, amelyekbe kis hűtőpárnákat vagy zselés betéteket építenek, nyak felőli oldalukon pedig frottír szívja fel az izzadságot. Szintén népszerűek a nyak köré helyezhető jéggyűrűk

írta az Euronews.

Ezek az eszközök nem véletlenül a test bizonyos pontjait célozzák.

Tudományosan igazolt, hogy a nyak, a csuklók, a hónalj és az ágyék hűtése a leghatékonyabb, mert ezeken a területeken futnak a nagyobb erek a bőrfelszínhez közel.

A véráram hűtésével az egész test hőérzete csökkenthető. Ezen az elven működnek a legegyszerűbb praktikák is, mint a benedvesített, vékony pamutkendők (tenugui), amelyeket diszkréten az inggallér vagy a kalap alá tesznek, vagy az 1980-as évek aerobik-korszakából ismert, de Japánban ma is praktikus céllal használt, benedvesített fej- és csuklópántok. A kézi- és a nyakba akasztható ventilátorok szintén a mindennapok részei Japánban és Kínában is.

Ezek mellett sok helyen az épített környezet maga a klímaeszköz, amely három alapelvre épül. Az egyik a párolgással és légmozgással való hűtés, amire Egyiptomban a hagyományos széltornyok (malqaf) a példák: ezek a kinti, hűvösebb levegőt vezetik be a házakba. Ezt a hatást fokozza egy nedves kendő az ablakban, amelynek párolgása hőt von el a környezetből, így hűti az átáramló levegőt.

A második elv az árnyék és a megfelelő tájolás,

amire Mexikóban a belső udvarok, a patiók a jó példák, amelyek természetes „hűvösszigetként” működnek.

A harmadik a nagy hőtároló tömeg, amelyet az Egyesült Államok délnyugati részén a navajo és pueblo hagyományokhoz hűen vastag vályog- és kőfalakkal érnek el. Ezek az épületek nyáron hűvösek maradnak, mivel lassan veszik át a külső hőt.

Vannak más hagyományok is, amik hasznosak lehetnek. Kínában például a Hagyományos Kínai Orvoslás elvei miatt hőség idején gyakran meleg vagy langyos italokat fogyasztanak, mert úgy tartják, a jéghideg italok kibillentik a test belső egyensúlyát, és a szervezetnek plusz energiát kell fordítania a hőmérséklet-szabályozásra.

Indiában a joghurtból, íróból vagy tamarindból készült italok népszerűek, mert nemcsak folyadékot, hanem elektrolitokat is pótolnak.

A déli pihenő, a szieszta Mexikóban, vagy a könnyű, magas víztartalmú ételek fogyasztása szintén a hőterhelést csökkentő, bevált módszerek.

A hordható és az építészeti stratégiák nem egymást kizáró, hanem egymást erősítő válaszok a szélsőséges hőre.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk