Rettegnek az emberek a klímaváltozástól, emiatt alakult ki egy új mentális betegség
Egyre többen betegszenek bele abba, hogy nem tudják, mi lesz az emberiséggel és a természettel a jövőben. A Yale Egyetem 2018 végén publikált kutatása szerint az amerikaiak 70 %-a vallotta be, hogy aggódik a klímaváltozás miatt, míg 29% már nagyon aggódik, a válaszadók 51%-a pedig azt is elismerte, hogy tehetetlennek érzi magát.
Bár az úgynevezett klímaszorongás már évek óta létezik, a statisztikák szerint a legtöbb ember még mindig nem látja, milyen széles körben elterjedt, ráadásul az ebben szenvedők aránya egyre magasabb
- írja a LiveScience.
A tudósok már az elmúlt években is elismerték a klíma- vagy ökoszorongás létezését, amely egy új mentális betegség, bár még nem szerepel a hivatalos listán.
Lényegében azoknál fordul elő, akik már-már betegesen aggódnak, stresszelnek a klímaváltozás miatt. Az Amerikai Pszichológiai Társaság definíciója szerint ez a "környezeti végítélettel szembeni krónikus félelem", amely miatt az emberek napról napra amiatt őrlődnek magukban, hogy mi lesz a világ sorsa.
Azért nevezhetjük betegségnek, mert a tünetei megegyeznek a szorongás tüneteivel, vagyis jelen van náluk az állandó félelem, stressz, álmatlanság, akár pánikrohamot is kaphatnak.
Az Amerikai Pszichológiai Társaság 2017-ben már kiadott egy 70 oldalas tanulmányt arról, hogyan hat a klímaváltozás az emberek mentális egészségére. Az idei éves gyűlésükön négy klímaváltozással kapcsolatos ülést is tartanak, ami jelzi azt, milyen komolyan veszik ezt a pszichológusok. Bár abban egyetértenek, hogy az ökoszorongás nem feltétlenül rossz dolog, de fontos beszélni róla.
"Ez egy természetes reakció egy komoly problémára"
- véli Maria Ojala, a svédországi Örebro Egyetem pszichológusa. Szerinte éppen ezért veszélyes lenne klinikai diagnozist felállítani rá.
David Austern, amerikai klinikai pszichológus szerint is inkább fel kellene tenni a kérdést, hogy
az a komolyabb probléma, ha valaki ennyi aggódik a Föld jövőjéért, vagy az, hogy vannak, akik egyáltalán nem aggódnak.
Thomas Doherty klinikai pszichológus is azt vallja, hogy a klímaszorongásnak még jótékony hatása is lehet, hiszen az állandó félelem a jövővel szemben cselekvésre késztetheti az embereket, hogy változtassanak, és ne legyen miért aggódniuk. Ugyanakkor ha valakin már teljesen eluralkodik a beteges stresszelés, mindenképpen kezelni kell.
A szakértők szerint a szorongáson sokat segít az, ha kimozdulunk. A kutatások is bizonyítják, hogy hetente csupán két óra is enyhítheti a mentális betegségeket.
Címkép: illusztráció
