Három jel, ami arra utal, hogy a kapcsolatod a végéhez közeledik
Egy pszichológus szerint bármennyire is egészségesnek tűnik egy kapcsolat, léteznek olyan finom jelek, amelyek a közelgő szakításra utalnak – írja az Unilad. Mark Travers pszichológus úgy hiszi, hogy a legtöbb kapcsolat a tényleges szakítás előtt egy „terminális hanyatlás” nevű szakaszon megy keresztül.
A szakember egy idén, a Journal of Personality and Social Psychology folyóiratban megjelent tanulmányra hivatkozik. Eszerint a párkapcsolati elégedettség nem hirtelen zuhan meg, hanem egy lassabb, majd a végén felgyorsuló hanyatlási fázis előzi meg a szakítást. Ebben a szakaszban jelennek meg a figyelmeztető jelek.
Az egyik ilyen jel, amikor valaki megkönnyebbülést érez, ha elképzeli az életét a partnere nélkül. Travers szerint ez az érzés idővel a kapcsolat más területeire is átszivárog, és romboló hatásúvá válik.
A második jel a folyamatos, megmagyarázhatatlan kimerültség. A pszichológus szerint a folyamatos mentegetőzés, a kompromisszumok és a lenyelt mondatok miatti rágódás olyan „érzelmi munkát” jelentenek, ami idővel felőrli az embert. Travers egy, a Family Relations folyóiratban tavalyelőtt publikált tanulmányra hivatkozva állítja:
A szakember szerint ez a fáradtság akkor is ránehezedhet a kapcsolatra, ha nincsenek nyílt veszekedések.
A harmadik jel, amikor valaki folyton azon gondolkodik, hogy el kellene hagynia a partnerét. Travers szerint ilyenkor nem is kell, hogy legyen egyértelmű, kirívó ok a távozásra, a kérdés mégis egyre gyakrabban merül fel. „Elkezded szembeállítani a jó pillanatokat a szaporodó rosszakkal, a jövőbeli terveket pedig a múltbeli hibáikkal. Elkezded úgy érezni, hogy te vagy az egyetlen a kapcsolatban, aki még próbálkozik, és nap mint nap egy kicsit magányosabbnak érzed magad.”
