A Szeretlek Magyarország hírportál | szmo.hu

Különbözik a férfiak és a nők alvás-ébrenlét szakaszait irányító cirkadián ritmusa

Egy új kutatás szerint a nők hajlamosabbak a reggeli aktivitásra, míg a férfiakra inkább az esti éberség a jellemzőbb.

Nincs egészségesebb a háton alvásnál, az emberek 92 százaléka mégsem így pihen

Még a ráncok kialakulását is megelőzheti, ha nem hason vagy oldalt fekve alszunk.

Ez az egy anyag kell a pihentető és nyugalmas alváshoz az alvásszakértő szerint

Olivia Arezzolo szerint a jó alvás kulcsa az omega-3 zsírsavban keresendő. Mutatjuk, miért van ennyire fontos szerepe.

Felemészti magát az emlősök agya, ha nem pihenhet eleget – állítja egy kutatás

Egy egereken végzett kísérlet bizonyítja ezt. Egyelőre nem tudni, embereknél is hasonló következményekkel járhat-e a kóros alváshiány.

Saját magán tesztelte a magyar vlogger, mennyire veszélyes az alváshiány – ne csináld utána!

Beszédhiba, hallucináció, agykárosodás? Tokár Tomi kipróbálta, mit bír ki.

Álommunka: több mint félmilliót kaphatsz azért, hogy 15 napig megfigyelhessék, hogy alszol

A kiválasztott jelentkező meg is kaphatja az eredményeit, ráadásul elég szép összegért alhat két hétig.

Akik egy tornádót is képesek végigaludni – ilyen a világ legfurcsább alvászavara

Vannak olyan emberek, akik napokat képesek végigaludni, semmire nem ébrednek fel. Egyikük csak úgy tud feléledni, ha a párja arcon önti hideg vízzel.

Egy kínai férfi alvással keresett több mint egymillió forintot

Online közvetítette, ahogyan alszik, millióan voltak kíváncsiak rá.

A legtöbb magyar 20 fokos hálószobában alszik

Az ennél alacsonyabb hőmérsékletet már nagyon kevesen tartják kényelmesnek.

Teszt: mikor kreatív a későn fekvő bagoly és a koránkelő pacsirta?

Bizonyos időpontokban kreatívabbak, gyorsabbak, hatékonyabbak vagyunk, máskor pedig tompábbak és lassúbbak. Hogy mikor, az a kronotípusunktól erősen függ, vagyis attól, hogy inkább későn fekvő bagoly típusúak vagyunk vagy korán kelő pacsirta... esetleg egy harmadik madár.

Többet alszol, mint egy zsiráf?

Még a háziállatok alvásigényét sem biztos, hogy jól tippelnénk meg. Pedig ők velünk, körülöttünk élnek. Vajon többet alszunk, mint egy zsiráf? Kialvatlanabbak vagyunk-e, mint egy elefánt?

Will Smith felhívására 50 ezer ember aludhat az utcán, hogy hajléktalanoknak segítsenek

A sztár az egyik arca a jótékonysági eseménynek: ő New Yorkban fog mesét olvasni a résztvevőknek.

Olyan aludni a „hálótárs” robottal, mintha egy bébi Darth Vader szuszogna melletted

Az alapkoncepció nem egészen ez volt. A tesztet végző újságíró szerint macskapótlékként viszont remekül szuperál a szerkezet.

Bizonyított: tönkrevághatja a szexuális életünket a kevés alvás

Azonban nincs minden veszve, akár egy plusz óra is csodákra képes!

A magyarok több mint egyharmada küzd alvásproblémával - 11 tipp, hogy ez megváltozzon

Alvási nehézségeinkkel meghaladjuk az európai átlagot. Most szakértő mondja el, mit lehet tenni ellene.

Egy ritka génmutáció miatt sokkal kevesebb alvásra van szüksége néhány embernek

Az ADRB1 gént hordozók 4-6 óra alvás után teljesen kipihentek lesznek. És még van néhány fantasztikus tulajdonságuk.

Pókfóbiások rémálma: mérges pókkal a fülében ébredt fel egy amerikai nő

Az állat szerencsére nem marta meg a nőt, aki olyan érzéssel ébredt, mintha víz lenne a fülében.

Népszerű

Ajánljuk

Egy pincében, lepedővel letakart dobozban találtak rá egy eltűnt 13 éves lányra

A gyanú szerint a pittsburgi férfi a neten csalta el a louisianai gyereket, örökbefogadást ígérve. A nyomozók több államon át követték a lány útját, és két másik embert is őrizetbe vettek.

Újabb két embert vádoltak meg a Louvre kirablásának ügyében

A rendőrség öt embert fogott el a héten, de a több mint 30 milliárd forint értékű ékszereknek továbbra sincs nyoma. A tettesek profi módon dolgoztak.

A mellette ülő nő arcába nyomta péniszét egy szatír a kőbányai vasútállomáson

A rendőrségnek a szír férfi hangsúlyozta: nem akarta bántani a nőt, csak „szexuális érdeklődését” akarta kifejezni. Előzetesbe került.