FELFEDEZŐ
A Rovatból

5 kreatív elfoglaltság, amivel ki tudsz kapcsolódni egy hosszú nap után

Tippjeinkkel megcsillogtathatod művészi énedet, és közben még relaxálhatsz is.


1. Színezésre fel!

Sokan nem gondolnák, de a színezés nem csak a gyerekeké! Az elmúlt években reneszánszukat élik a felnőtt színezők. Ez nem meglepő, hiszen ha egy fárasztó, munkával töltött nap után előkapjuk a színezőnket, könnyedén meditatív állapotba kerülhetünk. A kontúrokra és a színekre koncentrálva kikapcsolhatjuk a mindennapok pörgését, kizárhatjuk fejünkből a zavaró gondolatokat, zajokat.

Mindegy, hogy a színek kiválasztásával bíbelődünk vagy arra koncentrálunk, hogy a vonalon belül maradjunk, a színezés közben a lényeg, hogy az adott pillanatra fókuszálunk és elszakadunk az életünk egyéb problémáitól. A felnőtt színezőknek különböző tematikáik vannak, de egytől-egyig az aprólékosságra törekednek. Leginkább tájak, növénymotívumok, mandalák szerepelnek a könyvekben, de rengeteg más témájú, hiánypótló könyvet is kiadtak már.

A rajzshop.hu művészellátó kínálatában kedvedre válogathatsz több féle felnőtt színező közül.

2. Kalligráfia, lettering

A kalligráfia a görög kallos (szépség) és grafosz (írás) szavakból ered. Díszes, szép kézírást, annak művészi fokú gyakorlását jelenti. Az európai kalligráfia gyökerei a görög és római írnokok korába nyúlnak vissza. Kevesen tudják viszont, hogy a kalligráfiának manapság is van gyakorlati haszna.

A díszesen megírt szövegek napjainkban diplomák és hasonló speciális dísziratokon tűnnek fel. Amerikában már nagy divat, de Európába is kezd begyűrűzni az a szokás, hogy például az esküvői meghívókat kézzel írják. A kalligráfia időt és türelmet igényel, de egy igazán egyedi és szép tevékenység, ami egy kicsit felszabadít a gépírás monotonitásából.

Ha kipróbálnád ezt a nem mindennapi hobbit, itt találsz ecsetfilces vagy hagyományos, mártogatós tollas verziót is.

3. Fess akvarellt!

Már óvodában megtanultuk a vízfesték használatát, és az akvarell sikere azóta is töretlen. Ennek a festészeti technikának az értéke a finom, világos, áttetsző színekben van, ami a képnek, különösen a tájképnek nagy frissességet kölcsönöz. Ahogy a festék szinte táncol a papíron, ahogy a pigmentek szétfutnak az ecsetvonás mentén… Az egész folyamat végén pedig ott néz velünk szembe egy gyönyörű festmény.

Egyszerű és költséghatékony hobbi ez, ami abszolút biztonságos is. Az ezzel készült képek szagtalanok, és nincsenek benne durva vegyi anyagok. Nem kell hozzá oldószer, ezért ezek egészségünkre gyakorolt hatása miatt sem kell aggódni. Az ecsetet is lehetetlen akvarell festékkel tönkretenni. Tehát nem probléma, ha elfelejtjük elmosni az ecseteket, nem kell aggódnunk, hogy a festék majd rászárad és aztán ki is dobhatjuk őket. Ugyanakkor fontos a megfelelő minőségű akvarellfesték és a nedvszívó papír.

Ezeket és az egyéb kiegészítőket is itt mind be tudod szerezni.

Tipp: Az akvarellfestéshez és a kalligráfiához nem csak eszközöket találhatsz - a rajzshop.hu workshopokat is tart ezekben a témákban.
4. Írj naplót kreatívan!

A Bullet Journal lényegében egy könyv, többnyire pontozott lapokkal. Ennek éppen az a lényege, hogy a használója kiszakadhat a digitális világból, és ezáltal átláthatóbbá, kiegyensúlyozottabbá válhat az élete. A pontozott oldalnak technikai szerepe van, ezek segítik az egyenes vonalak meghúzását, szóval így könnyebb menő rajzokat és diagramokat készíteni.

A BuJo használatának még számos előnye van. Sokaknál a gyerekkor után megszűnik a kreativitásra való törekvés a rengeteg tennivaló miatt, de egy ilyen kötetben bőven van mit alkotni, főleg, hogy mindent a saját ízlésedre szabhatsz. Ami viszont igazán nagyszerű, hogy csak az van benne, ami neked fontos, és ezek mind egy helyen összpontosulnak. Vezetheted benne a szokásaidat, hogy milyen filmeket szeretnél megnézni vagy rajzolhatsz magadnak naptárat.

Fogj hozzá a naplózáshoz egy jó füzettel, filctollakkal, vagy akár matricákkal!

5. Linómetszés, nyomatkészítés

A linóleummetszet vagy linómetszet a fametszethez hasonló magasnyomású sokszorosító eljárás, az ilyen eljárással készült grafikai lap. A fadúc helyett 1895 körül próbálkoztak először a puhább, homogén szerkezetű anyaggal, a linóleummal. A sima linóleumlapra felvitt rajz alapján árokvésővel vájják ki azokat a részeket, melyek a nyomtatás során nem hagyhatnak nyomot a lapon.

A házilagos nyomatkészítés meglepően könnyű művészeti technika. Itthon ez viszonylag új trend, hazánkba még nem gyűrűzött be, de korunk hobbiművészeinek körében manapság rendkívüli népszerűségnek örvend.

Készítsd el első saját "bélyegződet”! Ehhez itt találsz eszközöket.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


FELFEDEZŐ
A Rovatból
Ne halogasd a karácsonyi teendőket – a tudatos tervezés idén is a nyugodt ünneplés záloga
Így rendelj karácsonyra időben: fontos határidők a Magyar Postától!


Ahogy közelednek a hűvös reggelek, egyre több jel árulkodik arról, hogy az ünnepi időszak bizony itt kopogtat az ajtónkon. A kirakatokban megjelennek az ünnepi fények, a kávézókban a fahéjas latték, és lassan felcsendül az első karácsonyi dallam. Ilyenkor sokan még legyintenek –„ráérek még”–, aztán hirtelen december közepén kapkodva próbálják elintézni az ajándékvásárlást és a csomagrendeléseket.

Novemberben még nagyon távolinak érződik a karácsony, ezért a legtöbben hajlamosak elodázni a teendőket. De vajon miért várunk az utolsó pillanatig? Csirmaz Luca pszichológus szerint a halogatás nem csupán időgazdálkodási hanem érzelemszabályozási probléma. „Amikor egy feladattal – például az ajándékvásárlással – találkozunk, gyakran bizonytalanságot élünk át: szeretnénk jól választani, ráadásul a már így is zsúfolt napjainkba nehéz beilleszteni még egy átgondolást igénylő teendőt. Ilyenkor sokszor automatikusan halogatunk – nem lustaságból, hanem egyfajta érzelmi önvédelemből. Abban bízunk, hogy később több energiánk lesz hozzá, ám a feladat valójában addig is ott ül a vállunkon, és nem oldódik meg magától.” – vélekedik a szakember.

A tudatos tervezés tehát amellett, hogy az ajándékok gördülékeny beszerzését segíti, a saját mentális egészségünkre is pozitív hatással van. A karácsony előtti időszak így nem a rohanásról és a kapkodásról, hanem a ráhangolódásról szólhat.

Rendelj időben!

A tervezés során az egyik legfontosabb feladat az ajándékok időben való beszerzése. A Posta ezért idén is felhívja a figyelmet arra, mikor érdemes megrendelni a karácsonyi ajándékokat ahhoz, hogy azok biztosan időben a karácsonyfa alá kerüljenek.

Ebből a szempontból a legnyugodtabb hónap a november: ekkor még bőséges a választék,

és aki november 30-ig leadja rendelését a távol-keleti webáruházakban (például a Temu, Shein vagy az AliExpress oldalán), az elkerülheti a csúcsidőszak túlárazásait is és a hosszabb átfutási idő miatt sem kell aggódnia.

December elejével kezd sűrűsödni a forgalom, nemcsak a boltokban, hanem a webáruházak honlapján is.

A hazai webshopokból legkésőbb december 12-ig érdemes vásárolni.

December közepétől azonban már minden nap számít. Ilyenkor sokan próbálják pótolni az elmaradt ajándékvásárlást, a rendelések száma drámaian megugrik, viszont számolni kell a webshopok átfutási idejével is. A Magyar Postánál a végső feladási határidő belföldi címre december 19.

MPL csomagautomaták – 24/7 rugalmasság

A gördülékeny kézbesítést országszerte több mint 700 MPL csomagautomata és mintegy 3000 postapont teszi lehetővé házhoz szállítás mellett. Az automaták egyik legnagyobb előnye, hogy a nap 24 órájában elérhetők, így mindenki a saját ritmusához igazítva veheti át csomagját – akár egy késő esti séta vagy reggeli kávé közben.

Mert aki időben rendel, az nyugodtan ünnepel

A karácsonyi készülődés lehet meghitt, békés és örömteli is – ha időben elkezdjük. A tervezés nem kizárólag szervezési kérdés, hanem lelki felkészülés is az ünnepre. Érdemes tehát már most átgondolni a teendőket, megírni az ajándéklistát.

Miután összeállítottuk a listát, gondoljunk arra is, hogyan szeretnénk átvenni a megrendelt csomagokat. Érdemes az MPL csomagautomatát választani, így kényelmesen vehetjük át a karácsonyra szánt ajándékokat, és nyugodtan várhatjuk a szentestét.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
FELFEDEZŐ
A Rovatból
Pottyondy Edina Orbán Viktor rajzáról: Ezen a debileknek készült Rorschach-teszten kattog az ország, miközben a kormány pénzügyi mentőcsomagot kér Amerikától
Az oroszoknak kitett magyar külpolitika, a haza megmentése és a kuruzsló miniszterelnök képe is előjön a legújabb videóban. A humorista pontokba szedte, hogy milyen szerepekben, milyen képekben jelent meg az elmúlt héten Orbán Viktor.


Ismét jelentkezett az elmúlt hét közéleti történéseinek sajátos elemzésével Pottyondy Edina. A közélet sokat emlegetett "turbulenciáját" mutatja, hogy a humorista videói már nagyon ritkán maradnak a korábbi 15 perces időkereten belül.

Az ezúttal 18 perces videót Pottyondy lényegében végig Orbán Viktornak szánta, bemutatva, hogy az elmúlt 7 napban milyen szerepekben tetszelgett a miniszterelnök. A korábbi politikus véleménye szerint ezek a következők:

  • Gasztropolitikus (Orbán látogatása a kínai étteremben és a fajkeveredés)
  • Orbán, az agymenő (a Rónai Egon-interjú közben készült rajz elemzése)
  • Az önsajnáltatás mestere (ki mindenki hibás az ország állapotáért – a kormányt kivéve)
  • A védelmező apa (aki megmenti Magyarországot a háborútól, a migrációtól és a gyerekek bántalmazásától)
  • Sunnyogás, fenyegetés, megfélemlítés (ha nem én leszek a miniszterelnök...)
  • Osztogató (a 14. havi nyugdíj mint az idősek megmentése)
  • A gyógyító
  • A tapasztalt vezető (aki ismeri és kiismeri a világ összes fontos politikusát, vezetőjét)

Pottyondy természetesen egyik meghatározásnál sem fukarkodik az iróniával. Szó van többek között a Lavrovnak örökbe adott „jó fésült hónaljszőréről” „Szijjártó Petiről”, a Novák Katalinnak adott „havi hatmilliós hallgatási pénzről” vagy épp az interjúról interjúra gyurcsányi módon „mást hazudozó” miniszterelnökről.

Különösen sok időt szentelt Orbán Viktor ATV-s interjújára. Mint arról korábban mi is írtunk, a miniszterelnök 15 év után adott interjút a részben ellenzéki csatornának. Később pedig megmutatta azt a rajzot, amit magának "firkált" az interjú közben. Pottyondy Edina szerint ugyanakkor az ország túl sokat foglalkozik ezzel a jelentéktelen aprósággal. A közéleti hangsúlyeltolódást érzékeltetve úgy fogalmazott:

„Ezen a debileknek készült Rorschach-teszten kattog az ország, miközben a kormány pénzügyi mentőcsomagot kér Amerikától”.

Pottyondy Edina videója

Link másolása
KÖVESS MINKET:


FELFEDEZŐ
A Rovatból
„Maradj csendben, malacka!” – Trump leteremtette a riporternőt, aki kérdezni akart tőle
A riporternő az Epstein-aktákról kérdezte az amerikai elnököt még a hétvégén az Air Force One fedélzetén.


Donald Trump keményen leteremtett egy riporternőt, aki az Epstein-aktákról kérdezte őt még a hétvégén az Air Force One fedélzetén.

„Maradj csendben! Maradj csendben, malacka!”

– mondta a riporternőnek Trump, miközben mutatóujjával az arca felé bökött, majd mintha mi sem történt volna, folytatta a sajtótájékoztatót. Később kiderült, hogy a Bloomberg tudósítójáról, Catherine Lucey-ről van szó.

A riporternő azt a kérdést tette fel az amerikai elnöknek, hogy ha nincs rejtegetnivalója, miért viselkedik úgy, mintha mégis lenne. A kérdések azokra a frissen előkerült levelekre vonatkoztak, amelyekben a szexuális bűnöző Jeffrey Epstein azt állította, hogy Trump „tudott a lányokról”.

A botrányos jelenet előtt az elnök még azzal próbált védekezni, hogy fogalma sincs, Epstein miért írhatott ilyesmit. Ehelyett másokra, például Bill Clintonra és Larry Summersre próbálta terelni a gyanút, akik szerinte közeli kapcsolatban álltak Epsteinnel. A saját viszonyát a néhai üzletemberrel „nagyon rossznak” festette le.

Az amerikai Képviselőház egyébként kedden szinte egyhangúlag, 427 igen és mindössze egyetlen nem szavazattal megszavazta a Epstein-akták nyilvánosságra hozatalát. A döntés a Szenátusra vár, de Donald Trump elnök, aki korábban még tiltakozott, most bejelentette, hogy aláírja a törvényt.

(via Telex)


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

FELFEDEZŐ
A Rovatból
Házasság első látásra: Rebeka sírásban tört ki, annyira meglepték férje megható szavai
Zsolt a belső gyermekéről beszélt, amikor olyat mondott, amire a fiatal nő nem számított. A vallomás után bevallotta, mit tanult a válságba jutott kapcsolatukból.


Nagyon megható jelenetnek lehettek szemtanúi a Házasság első látásra néző a keddi adásban. Az egyik páros, Rebeka és Zsolt a váli „Belső gyermek” szoborhoz látogatott el, amely két, egymást elérni képtelen alakot ábrázol. A férj szerint ez a metafora most nyert értelmet számukra, hiszen bár eleinte nagyon jól alakult a kapcsolatuk, az utóbbi időben eltávolodtak egymástól, noha többször hangoztatták, hogy nem akarják megbántani egymást. A feleség pedig úgy hasonlította magukat a szoborhoz, hogy most mindketten a saját belső gyermekük jólétén dolgoznak.

A drámai pillanat akkor jött el, amikor Rebeka megkérdezte Zsolttól, hogy az ő belső gyermekét mi teszi boldoggá. A férfi azt mondta, őt az élteti, hogy másokat boldoggá tegyen:

„Az emberi létezésnek sincs értelme, ha nem tudod kivel megosztani a szeretetedet és a gondoskodásodat.”

Rebekát annyira meglepték ezek a szavak, hogy sírva fakadt.

„Nem számítottam erre a válaszra, és ez most egy kicsit betalált” – ismerte el, majd hozzátette: „Éveket szántam arra, hogy elnyomjam magamban ezt a fajta gondolkodásomat, és találjak olyan dolgokat, amiben a sikeremet, örömömet, magamat lelem meg, önmagamtól.”

A fiatal nőt azért is érintette ennyire váratlanul férje válasza, mert ő azt hitte, a barátairól és az érdeklődési körébe tartozó dolgokról fog beszélni. Zsolt később egy külön interjúban azt mondta, tűnthet gyengeségnek az, hogy Rebeka emiatt elsírta magát, de nem az, hiszen nagyon nagy erő és bátorság kell ahhoz, hogy valaki erről nyíltan kommunikáljon.

A sminkes-énekesnő végül egy őszinte vallomással lepte meg férjét:

„Én ma rájöttem arra, hogy a boldogságomat nem feltétlen, sőt nem az elégíti ki elsősorban, hogy a karrieremben menjek előre. Amire összességében megtanítottál, az az, hogy egy másik ember tud igazán boldoggá tenni. És, hogy jó dolog a pénz, de ahhoz nem tudsz hozzábújni, és nem abban rejlik a valódi boldogság, hanem az, amit egy másik embernek adsz.”

Zsolt ezután azt mondta, örül, hogy felesége gondolatai már „kuszák”, vagyis elkezdte megérteni azt, amire ő már jó ideje megpróbálja felhívni a figyelmét.

„Most nyert értelmet ez a kísérlet. Ehhez kellett a konfliktusunk, kellett az, hogy előtte minden rendben legyen, kellett az, hogy a konfliktusban úgy viselkedjünk, ahogy viselkedtünk. Hogy azt meg tudjuk bánni, hogy amiatt igazán szarul érezzük magunkat. Minden apró mozzanat ehhez a megfejtéshez vezetett”

– mondta.

Rebeka úgy reagált, hogy akárhogy is végződik számukra a kísérlet, mindenképpen hálás Zsoltnak, amiért felnyitotta a szemét. Bocsánatot is kért tőle, amiért korábban nem értette, amikor erről beszélt neki.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk