Babát szeretnél? Így készülj fel rá!
3. Mennyire vagy gyakorlott háziasszony?
Míg régen elképzelhetetlen lett volna úgy férjhez menni, hogy ne tudjon egy lány főzni, mosni, takarítani és varrni, ma már életben maradunk ezen tudások nélkül is, ráadásul a háztartási teendők is egyre inkább közössé váltak. Gyerekkorunktól kezdve mi már inkább csak kognitív képességeinket fejlesztjük. Amíg csak ketten vagytok, ráadásul mindketten dolgoztok és a nap nagy részét nem otthon töltitek, úgy nem igényel komolyabb tudást a bevásárlás, ételkészítés, néhány ruha kimosása és az időnkénti rendrakás.
A gyerek születése után viszont már nagyon jól tud jönni, ha minden a kisujjadban van.
A leginkább azzal tudod megkönnyíteni a gyermek születése utáni időszakot, ha nem egy kisbabával és kialvatlanul kell megtanulnod, hogyan moss, teregess, vegyél ki foltokat ruhákból, kanapéból, hogyan érdemes pakolni, rendet rakni, takarítani, maszatokat eltávolítani.
Az is jó, ha tudsz néhány ízletes, tápláló és nagyon gyorsan elkészülő ételt fejből, ami annyira a kisujjadban van, hogy fél zombi állapotban is el tudod készíteni.
4.Hogyan tarthatod meg a barátaidat?
Milyen programokat szoktatok csinálni?
Miről szoktatok beszélgetni?
Kisbabád születése után a gondolataid leginkább a gyermeked fejlődése és gondozása körül fognak forogni. Sűrűn meg kell etetned, pelenkát cseréni, fontos lesz számára a kiszámítható, biztonságos közeg. Nem tudsz már úgy jönni-menni vele, mint azelőtt. Mivel gyakran éjszakázol, így kevésbé lesz már kedved esti programokat csinálni.
Ha a barátaidnak még nincs kisgyereke, úgy egy ideig nagyon más lesz az időbeosztásotok, és az érdeklődésetek. Sok friss anyukát nagyon bánt ez a helyzet, de nem kell tőlük végleg elköszönni.
Nem biztos, hogy tudják, hogy neked mire lenne szükséged.
Mire ők végeznek a munkahelyükön, te már kezded a fürdetést, altatást, a hétvégék is másról szólnak, és csak úgy váratlanul sem szeretnének betoppanni hozzád. A tartós barátságok mégis meg fognak maradni, ha tesztek érte. Akikkel addig csak munkáról beszélgettetek, egy hobbi vagy egy törzshely köré szerveződtetek, azok a kapcsolatok valószínűleg le fognak épülni, és helyükre lépnek a baba-mama klubokban, játszótéren megismert anyukák.
Az igazán mély barátságok viszont megmaradnak.
Ők azok, akik bármikor készek segíteni, szívesen beszélgetnek veled, elmennek a világ végére is meglátogatni, ha messze költöztök.Lehet, hogy sokáig nem tudtok összeszervezni egy találkozót, de amikor találkoztok, ott folytatjátok, ahol abbahagytátok.
5. Sportolsz valamit?
Ha eddig nem mozogtál rendszeresen, most kezdd el! Gyakran hallani, hogy a terhesség alatt felszedett kilók nehezen mennek le. Azok, akik rendszeresen mozogtak és kiegyensúlyozottan étkeztek a terhesség előtt is, kevésbé híznak el, és hamarabb vissza is szerzik alakjukat, fittségüket és lendületüket.
Akik a gyerekvállalás során elhíznak és úgy is maradnak gyakran már a várandósság előtt sem mozogtak, és volt is kisebb-nagyobb felesleg rajtuk.
Ahogy a háztartással kapcsolatos teendőket is jobb szülés előtt megtanulni, a rendszeres mozgást is jobb előtte rutinná tenni.
A mozgással nem csak az alakodnak teszel jót, hanem a közérzetednek is, és sokkal könnyebben fogod bírni a másállapotot, a szülést és az utána lévő időszakot.
