Napról napra melegszik az idő a hosszú hétvégén, keddre megérkezik a tavasz is

Hétfőn már sok helyen 10 fok feletti hőmérsékletre számíthatunk, másnap pedig 15 fok is lehet.
Fotó: Unsplash - szmo.hu
2022. március 12.



Hűvös, napos idővel indult az ünnepi hosszú hétvége. Pénteken -15,9, szombaton -16,1 fokig hűlt le a hajnali levegő - írja az Időkép. Az anticiklonnak köszönhetően a következő napokban délről pár fokkal enyhébb levegő a térségünkbe, így hétfőn már sok helyen 10 fok feletti hőmérsékletre számíthatunk, kedden

nyugaton akár már 14-15 fok is lehet.

Még azonban csak ébredezik a tavasz, ezért hétfő estétől felhősebb időre, kedden már országszerte sok felhőre számíthatunk. Szerdán már egy újabb hidegfront hoz ismét záporokat és lehűlést.


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Népszerű
Ajánljuk
Címlapról ajánljuk


EGÉSZSÉG
A demencia 5 éven belül akár 1 millió embert is érinthet - te hogyan ne tartozz közéjük?
A Diagnózis podcast legújabb epizódjában nemcsak arra a kérdésre kaphatsz választ, hogy mi is a demencia és milyen tünetekről lehet felismerni, hanem azt is megtudhatod, hogy mit tehetsz azért már most, hogy ne tartozz később az érintettek közé.


Ha valakiről a környezetünkben kiderül, hogy feledékeny, könnyen rávágjuk: „Biztos kezdődő demencia.”  A "vén demens" pedig már egyfajta szitokszóval vált. Akik ilyen mondatokat használnak, valószínűleg nem tudják, hogy a demencia nem egy ártalmatlan „időskori memóriazavar”, hanem komplex idegrendszeri folyamat, amely az érzelmi életet, a gondolkodást és a viselkedést is fokozatosan átalakítja.

Miért kell a demenciáról beszélnünk?

És mielőtt legyintenénk, hogy „ez még minket nem érint", érdemes tudni: rossz szokásokkal, nem megfelelő életmóddal már fiatalon is növelhetjük a demencia kialakulásának kockázatát. Ahogy egyre tovább élünk, úgy válik egyre valószínűbbé, hogy ez a betegség minden családot érinteni fog – közvetlenül vagy közvetve.

A demencia nem egyetlen betegség, hanem tünetek összessége, amely az érzelmi életet, a gondolkodást és a viselkedést egyaránt érinti.

Magyarországon 200–500 ezer ember él demenciával, és az előrejelzések szerint öt éven belül megduplázódhat ez a szám.

A kérdés tehát nem az, hogy érint-e bennünket a téma – hanem az, mikor és hogyan.

A Diagnózis egészségpodcast új epizódjában a műsorvezető, Ganzler Orsolya dr. Kázár Ágnes háziorvossal, a Feledhetetlen Alapítvány alapítójával és Stoiber Vivien gyógytornásszal, a „Demenciáról érthetően” információs oldal szerzőjével beszélget. Szó esik többek között arról, hogy mit tehetünk a megelőzésért, hogyan ismerhetjük fel időben a tüneteket, és milyen terhet ró a hozzátartozókra, ha valaki demenciával él a családban.

Érdekelnek az egészséggel kapcsolatos témák?

Iratkozz fel YouTube csatornánkra, hogy ne maradj le az újabb részekről!

Csatlakozz a Diagnózis egészségpodcast zárt Facebook-csoportjához, hogy értesülj az új témákról, és akár a szerkesztésben is közreműködhess!

A felismerés sokszor évekig várat magára

A demencia általában alattomosan kezdődik: először csak apró feledékenység, eltévedés vagy viselkedésbeli változás jelentkezik, amit könnyű a korral vagy fáradtsággal magyarázni. Mire azonban egy családtag felismeri, hogy baj van, évek telhetnek el, és gyakran ekkorra már előrehaladott állapotról beszélhetünk.

Dr. Kázár Ágnes, aki édesanyja betegségét is végigkísérte, arról mesél az epizódban, hogyan élte meg a kettős szerepet: orvosként és hozzátartozóként egyszerre jelen lenni az anyukája mellett.

Hivatása révén pontosan tudja, mi áll a demencia hátterében és mi következhet az állapot rosszabbodásával – de családtagként, érzelmileg bevonódva ezt feldolgozni egészen más.

Nem is csoda, hogy jó ideig ő maga sem gondolta komolyan, hogy édesanyjának demenciája lenne.

Tehetünk-e bármit a demencia megelőzéséért?

Stoiber Vivien Svájcban dolgozik egy idősotthonban, ahol nap mint nap megtapasztalja, hogy apró lépésekben lehet változást elérni a demenseknél is. Ezzel együtt arra figyelmeztet minden közvetett érintettet, hogy a demencia egy folyamatosan romló állapotot eredményez, hiú ábránd lenne gyógyulásban, tartós javulásban reménykedni.

Amiben azonban teljes joggal reménykedhetünk: mi magunk is tehetünk azért, hogy elkerüljük a demenciát.

Már egész fiatalon fontos pilléreket rakhatunk le a megelőzésben, például azzal, hogy tanulunk, fejlesztjük képességeinket.

Később a megfelelő mozgás, a tudatos táplálkozás, a rendszeres alvás és mentális jóllét mind olyan tényezőkké válnak, amelyek segíthetnek abban, hogy ne legyen dolgunk a demenciával.

A beszélgetésben konkrétabb tippeket is kapunk: Ágnes vitaminokat, táplálékkiegészítőket is említ, amelyek szerepet játszhatnak a demencia megelőzésében, valamint a mozgás szerepére is kitér, Vivien pedig bemutat olyan kognitív képességekre ható gyakorlatot, amelyet mi magunk is betanulhatunk, hogy trenírozzuk agyunkat.

Az epizód egyik legfőbb tanulsága, hogy mindenképpen akkor járunk jól, ha mihamarabb begyűjtjük a betegséggel kapcsolatos szükséges információkat, és nemcsak akkor kezdünk el tájékozódni, amikor már szembesülnünk kell egy diagnózissal, vagy megtapasztaljuk a mindennapi életben a demencia okozta nehézségeket.

Hallgasd meg a teljes beszélgetést, ha kíváncsi vagy arra, hogy ...

  • Melyek a demencia korai tünetei?

  • Hogyan támogathatja a család a beteg mindennapjait?

  • Mikor jön el az a pont, amikor idősek otthonának segítségére van szükség?

  • És tényleg lassítható-e a folyamat az életmódunkkal

A Diagnózis egészségpodcast aktuális adását a Brocasterz Podcast Stúdióban rögzítettük.

Köszönjük a támogatásuskat - minden tartalomkészítőnek ajánljuk a stúdiót.

Foglalj könnyedén a weboldalukon!


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk
GASZTRO
A Rovatból
Üzleti ebéd: 5 hely, ahol egyszerre lehet gyorsan, elegánsan és változatosan étkezni
Ezek a helyek inspiráló környezetet és minőségi kulináris élményt kínálnak minden üzleti megbeszéléshez.


Az üzleti ebéd sokszor nem pusztán étkezés, hanem stratégiai eszköz is: a megfelelő helyszín, a nyugodt környezet és a gondosan összeállított menü mind hozzájárulhat a sikeres találkozóhoz. Budapest tele van izgalmas éttermekkel, de nem mindegy, hogy hol, mennyi idő alatt és milyen stílusban szeretnénk elfogyasztani az ebédet.

A Városliget Café & Restaurant csendes, zöldövezeti hangulatával, a Spoon The Boat egyedülálló dunai panorámájával, a Costes Downtown fine dining minőségével, a 101 Bistro kreatív, ázsiai fogásaival és a Time Out Market sokszínű kínálatával kínál remek alternatívákat.

Akár klasszikus magyar ízekre, akár nemzetközi vagy fine dining fogásokra vágyunk, itt mindenki megtalálja a maga komfortételét és a partner igényeihez igazodó választékot.

Városliget Café & Restaurant

A Városliget Café & Restaurant ideális helyszín azok számára, akik üzleti találkozójukhoz inspiráló, mégis nyugodt környezetet keresnek. Az étterem a Városliget szívében, az Olof Palme sétányon található, a Hősök terétől mindössze néhány lépésre.

A környék könnyen megközelíthető, a közelben parkolók is vannak, valamint a kisföldalatti egyik megállója is elérhető távolságban van. A zöld környezet miatt itt a hangulat sokkal nyugodtabb, mint a belvárosban, így a helyszín nemcsak gyors üzleti ebédre, hanem hosszabb megbeszélésekre, közös gondolkodásra is ideális.

A Vajdahunyad várára néző Tavirózsa terem diszkrét és kifinomult miliőt kínál kisebb üzleti találkozókhoz vagy tárgyalásokhoz. Ha pedig inkább kötetlenebb hangulatot keresünk, az étterem tágas Café termében is találhatunk olyan meghitt sarkokat, ahol zavartalanul lehet megbeszélni a legfontosabb részleteket.

A Városliget Café konyhája a magyar és a nemzetközi ízek találkozására épít, így mindenki könnyen talál magának kedvére való fogást – akár klasszikus komfortételeket, akár valami különlegesebbet keres. A gondosan összeállítottak ételek és italok mellet a kiszolgálás is extra figyelmes, ami jól tükrözi a minőség iránti elkötelezettséget és a vendégek megbecsülését.

A panoráma, a gasztronómiai élmény és a nyugodt elegancia együttese miatt a Városliget Café nemcsak egy ebéd helyszíne, hanem olyan tér, ahol a jó beszélgetések és az eredményes megállapodások természetes módon születhetnek meg.

Cím: 1146 Budapest, Olof Palme sétány 5.

Weboldal: https://varosligetcafe.hu

Spoon The Boat

A Spoon azért is különleges, mert nem egy egyszerű étterem, hanem egy állóhajó a Dunán, ami ráadásul a belváros szívében, a Vigadó térnél horgonyoz. Ezáltal páratlan kilátást kínál a folyóra és a budai oldalra, miközben elegáns és barátságos környezetet biztosít az üzleti ebédekhez.

Bár a lokáció frekventált, a folyó közelsége nyugodtabb, inspirálóbb légkört teremt, mint amit a belvárosi éttermektől megszoktunk. A Spoon enteriőrje modern, letisztult és üzleties, mégis otthonos, ahol könnyű elmerülni a beszélgetésben.

A hajó terei jól illeszkednek a különböző igényekhez: a Lounge terem és a Café terem barátságos, mégis kifinomult hangulatot biztosítanak, míg a Télikert világosabb, de intimebb környezetet kínál azoknak, akik diszkrét, fókuszált megbeszélést terveznek.

A konyha a magyar és nemzetközi ízek vonalát követi, többféle hideg előétellel, levessel és főétellel. A menüben a könnyedebb fogások, mint például egy friss Cézár-saláta, és tartalmasabb ételek, mint a bélszín steak, egyaránt helyet kapnak. De a desszertek is külön említést érdemelnek: nemcsak ízletesek, hanem látványra is lenyűgözőek.

A gondosan megkomponált ételek, a figyelmes kiszolgálás és a páratlan dunai panoráma együttese minden üzleti partner számára különleges élményt jelent. Aki itt tárgyal, a Spoon élményével együtt tapasztalja meg, hogyan ejt minket szerelembe Budapest.

Cím: 1052 Budapest, Vigadó tér 3-as kikötő

Weboldal: https://spoonboat.hu

Costes Downtown

A Costes Downtown egy kiemelkedő minőségű fine dining étterem Budapest belvárosában, a Vigyázó Ferenc utca 5. szám alatt. A hely komoly gasztronómiai elismerésekkel büszkélkedhet: Michelin Guide ajánlással rendelkezik, a séf pedig a Gault & Millau rendszerében három szakácssapkát kapott.

Az étterem belső tere elegáns, de közben igazán barátságos is: tele van növényekkel, és a falakon Barakonyi Zsombor kortárs festményei láthatók.

A Costes Downtown ebédmenüje havonta megújul, és lehetővé teszi, hogy a vendégek két, három, négy vagy akár öt fogást állítsanak maguknak össze. A fókuszban a legjobb helyi, fenntartható alapanyagok állnak, és a menüben egyaránt megtalálhatók könnyedebb fogások és gazdagabb ételek is. Ráadásul húsos és vegán fogások közül is választhatunk.

Ha egyetlen példát emelünk csak ki az ebédmenüből, az legyen a Festmény a falon desszert. Ez a különleges édesség valóban az egyik falon található festményt idézi meg. A desszerthez kis ecsetet kapunk, amivel a tetejét fedő piros port seperhetjük le, és így jelenik meg a valódi mintázat. Ez a megoldás egyszerre izgalmas, interaktív és vizuálisan lenyűgöző, így a kulináris élmény valóban emlékezetessé válik.

Az ebédmenü árai 11.900 Ft-tól indulnak, majd a háromfogásos menü 14.900 Ft, a négyfogásos 17.900 Ft, és az ötfogásos menü 20.900 Ft. Ez lehetőséget ad arra, hogy a vendégek a fine dining élményt elérhető áron, rövidebb idő alatt is megtapasztalják, miközben a vacsorákhoz képest jelentősen kedvezőbb áron élvezhetik a Costes Downtown konyháját.

Cím: 1051 Budapest, Vigyázó Ferenc u. 5.

Weboldal: https://costesdowntown.hu

KACSAMELL dödölle, kacsa jus, hagyma
„FESTMÉNY A FALON” cseresznye, kecsketej, roz

101 Bistro

A 101 Bistro Buda szívében, a Széll Kálmán tér közelében található. Modern, ázsiai ihletésű bisztró, amely a tajvani, kínai és japán ízeket ötvözi.

A hely letisztult fa burkolatokkal és minimalista dizájnnal rendelkezik, miközben a háttérben japán hip-hop adja a hangulatot.

Elsőre talán kicsit szokatlannak tűnhet egy üzleti ebéd helyszíneként, de pont ez adhatja a varázsát: ha szeretnénk egy kicsit különlegesebb élményt nyújtani partnerünknek, vagy kizökkenteni a komfortzónájából, érdemes nemcsak a megszokott magyaros éttermekben gondolkodni. Egy ilyen hely, ahol Ázsia ízeit autentikusan csempészik a budai oldalra, biztosan emlékezetes marad mindenkinek.

A 101 Bistro filozófiája szerint az étkezés közösségi élmény, ezért az adagok kisebbek, megosztásra alkalmasak, így az üzleti ebéd is könnyedén és rugalmasan alakítható a beszélgetésekhez.

Az ebédmenü minden hétköznap 12:00 és 15:30 között érhető el, és a kínálatban a gaifanok (rizságyon tálalt ételek) és tésztaételek mellett a szokásos Bistro menü kistányéros fogásai is szerepelnek. Eze kívül a menühöz egy házi szörp is választható.

Ez a helyszín ideális választás azok számára, akik üzleti ebéd keretében szeretnének egy modern, inspiráló és közvetlen hangulatú gasztronómiai élményt.

Cím: Budapest, Széll Kálmán tér 5.

Weboldal: https://shop.101bistro.hu

Fotó: Fazekas Nikoletta
Fotó: Erdőháti Áron
Fotó: Fazekas Nikoletta

Time Out Market – üzleti ebéd

A Time Out Market Budapest a Blaha Lujza téren nyílt meg nemrég, és egy különleges lehetőséget kínál azoknak, akik lazább hangulatú helyet keresnek.

Gyakran előfordul, hogy az ember nem ismeri tökéletesen a partner ízlését: lehet, hogy valaki a klasszikus, jól ismert fogásokat kedveli, de az is lehet, hogy szívesen kísérletezik új, izgalmas ízekkel. Ilyenkor kifejezetten jól jön egy olyan hely, ahol minden opció elérhető, és a Time Out Market pont ilyen. A piac különböző éttermei között mindenki megtalálhatja a saját ízlésének megfelelőt.

A belső tér modern, világos, rendezett, és bizonyos szempontból kifejezetten elegánsnak is mondható. És a központban található hosszú asztalok mellet kisebb, rejtet zugokat is találhatunk az épületen belül.

A kínálatban szerepelnek magyaros, mediterrán és távol-keleti ételek, fine dining falatok, valamint tapas-jellegű fogások is. A standoknál minden étel gondosan tálalt, így a piac hangulata és a minőségi ételek együtt adják az ebédhez szükséges komfortot és rugalmasságot.

Az árak széles skálán mozognak: egy egytálétel 3–6 ezer forint körül elérhető el. De választhatunk több fogást is, akár teljesen különböző helyekről.

Ez a válogatásos jelleg és a különféle stílusú fogások miatt a Time Out Market ideális választás, ha az ember kicsit eltérne a hagyományos üzleti ebéd kereteitől, de szeretné a beszélgetés és az étkezés minőségét is biztosítani.

Cím: 1085 Budapest, Blaha Lujza tér 1.

Weboldal: https://www.timeout.com/time-out-market-budapest


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

BUDAPEST
A Rovatból
A Rómain nyár végével sem áll meg az élet – egész télen jégkorcsolya pályával és számos programmal vár a Miamor
A Miamor Rómaim a hideg hónapokban is végig nyitva tart és változatos programokat kínál: céges csapatépítőktől a családi napokig mindenki találhat itt kikapcsolódást és gasztronómiai élményeket.


A Római-part nyáron igazi pezsgő találkozóhely: a Duna-parti sétányon kávézók és éttermek sorakoznak, a stégeken baráti társaságok üldögélnek, miközben mások piknikeznek, sportolnak vagy csak egyszerűen átadják magukat a vízparti hangulatnak. Sokan azt hiszik, hogy a hideg hónapokban elcsendesedik a környék, pedig télen is rengeteg élményt rejt magában. Ennek legjobb példája a Miamor Rómaim, amely nyáron már többször is bebizonyította, hogy remek helyszín a kikapcsolódásra, és szerencsére az őszi-téli időszakban sem kell lemondanunk róla.

Amikor beköszönt a hűvös idő, a hatalmas kerthelyiség varázsa sem tűnik el, csak új arcát mutatja meg. Fűtött hangulatos belső tereivel, barátságos fényeivel és meghitt atmoszférájával hívogat a Miamor, ahol a gyerekektől a felnőttekig mindenki otthonosan érezheti magát. Aki ide belép, könnyen megfeledkezhet a szürke hétköznapokról: a kinti hideg helyett forró italok, finom falatok és jó társaság várja.

Egyedülálló téli élményhelyszín céges csapatépítőkhöz is

A meghitt környezetet sportos élmények is kiegészítik, hiszen november 14. és február 15. között a Miamor téli kínálatának egyik fő attrakciója a saját korcsolyapálya, ahol a 13x30 méteres jégfelületen egyszerre lehet sportolni, szórakozni és közösen élményeket gyűjteni. A pálya nemcsak családok és baráti társaságok számára ideális, hanem céges csapatépítőknek is, hiszen egyszerre ad sportos, vidám és közösségépítő élményt.

A cégek többféle formában élvezhetik a Miamor nyújtotta lehetőségeket télen:

Képzeld el, ahogy a csapatod egy különleges jégfesztiválon vesz részt: jókedvű vetélkedők, közös nevetések és a jégpályát körülölelő ünnepi fények teszik felejthetetlenné a napot. Ha a kollégák családtagjaikkal együtt érkeznének, a családi napok nyújtanak tökéletes lehetőséget: gyerekbarát programok, játékos kiegészítők és igazi, vidám közösségi hangulat vár mindenkit.

Az esték igazi fénypontja lehet egy gasztro-korcsolya program, ahol a forralt bor gőze, a sült gesztenye illata és a kürtős kalács édes ropogása mellett akár DJ vagy élőzene is gondoskodik a hangulatról. Akik pedig valóban exkluzív, különleges alkalmat keresnek, azok számára adott a lehetőség a pálya teljes privát bérlésére – így a csapat csak magának teremthet meghitt, zártkörű hangulatot.

És hogy mi teszi teljessé az élményt? Minden eseményhez jár a meleg italokkal és szezonális ételekkel gazdagított gasztro-kínálat, így a közös csapatépítés nemcsak sport, hanem egy igazi, téli hangulatú, felejthetetlen együttlét a Rómain.

És ez még nem minden: A Miamor a jégről a gasztrovilágba is elkalauzolja a csapatokat

A téli időszak különleges programpontja a városi disznóvágás, amely a hagyományos magyar szokásokat új köntösben, városi környezetben mutatja be. A közös főzés és kóstolás szórakoztató és összekovácsoló élmény, amely a csapatok számára emlékezetes pillanatokat kínál.

Tematikus étel- és italkóstoló estekkel is várnak, ahol az olasz, a magyaros és a mediterrán ízekbe lehet betekintést nyerni. Ami pedig igazán különlegessé teszi ezeket az esteket: a menüsorhoz egyórás stand-up comedy műsor társul. A humor, a közös koccintás és a gasztronómiai élmények együtt olyan felszabadult légkört teremtenek, amely garantáltan igazi csapatépítő élménnyé varázsolja az estét.

Miért válaszd őket?

A Miamor kapacitása rugalmas: a kisebb, 10 fős csapatoktól egészen a 950 fős rendezvényekig bárkit szívesen fogadnak, a fedett terek pedig minden igényt kielégítenek. A Club, a Télikert, a Színpad II., valamint a kisebb, intimebb helyszínek, mint a Gyerekles, az Iglu vagy a Kuckó mind fűthetők és kényelmesen berendezhetők, így a korcsolyázástól a gasztroesteken át a tematikus programokig minden könnyedén megszervezhető.

Legyen szó csapatépítőről, karácsonyi buliról vagy egy hangulatos családi napról, itt minden adott ahhoz, hogy a hideg hónapok is élményekkel teljenek – forralt borral a kézben, nevetéssel a jégen, jóízű falatok mellett.

Részletekért és egyéb tartalmakért keresd  a a megszokott elérhetőségein.

https://miamor.hu/


Link másolása
KÖVESS MINKET:

Ajánljuk

BUDAPEST
A Rovatból
Őszi programajánló: így fedezd fel Budapest legszebb helyeit gasztronómiai élményekkel kísérve
Fedezd fel a város ikonikus helyszíneit a történelmi várnegyedtől a Duna-partig, és közben kóstold végig a legjobb éttermeket – így válik az őszi városi séta valódi gasztrokalanddá.


Ahogy beköszönt az ősz, Budapest is egészen más arcát mutatja. A város lelassul egy kicsit, a Duna partján sétálva már nem a nyári turistatömeg kavarog körülöttünk, hanem a színes falevelek susogása és a kávézók hívogató hangulata kísér végig. Ilyenkor minden utca, minden tér egy kicsit meghittebbé, egy kicsit bensőségesebbé válik, és a város újra felfedezésre csábít – talán épp olyan helyekre is, amelyek mellett máskor csak elsétálnánk.

Ebben a különleges hangulatban most öt ikonikus környéket gyűjtöttünk össze, amelyek külön-külön is tökéletes őszi napokat ígérnek – a történelmi hangulatú Budai vár környékétől kezdve a pezsgő Erzsébet körút utcáin át egészen az ország szívét jelentő Parlament, a lüktető Fővám tér és a panorámás Vigadó tér hangulatáig.

És hogy az élmény valóban teljes legyen, minden környékhez ajánlunk egy különleges gasztronómiai megállót is. A Főőrség Étterem kreatívan újragondolt magyar fogásai méltó lezárásai egy várbeli sétának, a New York Café történelmi pompájában kávézni vagy vacsorázni igazi időutazás a belvárosban, a Séf Asztala parlamenti panorámával kínál modern comfort food ételeket, a Fakanál Étterem a vásárcsarnok nyüzsgése közepette tálalja a házias klasszikusokat, míg a Spoon The Boat fedélzetén a Duna hullámain ringva élvezhetjük Budapest páratlan látványát.

Ha történelmi sétára vágysz:

Budai vár és környéke – gasztronómiai időutazás a Főőrség Étteremben

Ha Budapest történelmi oldalát szeretnéd felfedezni, nincs izgalmasabb helyszín, mint a Budai vár és környéke – különösen ősszel. Ilyenkor a várnegyed macskaköves utcáit aranyló falevelek szegélyezik, a történelem pedig szinte kézzel tapintható minden kőfalban, kapualjban és bástyában. Egy séta itt nemcsak városi kirándulás, hanem időutazás is: néhány óra alatt évszázadok története tárul fel előtted.

Látnivalók és programötletek:

  • Kezdd a sétát a lenyűgöző Budavári Palotánál, amely egykor a magyar királyok otthona volt, ma pedig múzeumoknak és galériáknak ad otthont.
  • Térj be a Mátyás-templomba, amelynek gazdagon díszített belső tere és ikonikus tornyai minden évszakban lenyűgözőek.
  • Sétálj fel a Halászbástyára, és élvezd a pazar panorámát: ősszel, amikor a város narancsos-barnás színekbe öltözik, különösen lélegzetelállító a kilátás.
  • Ha különleges, kevésbé ismert helyekre is kíváncsi vagy, látogass el a Sziklakórház Atombunker Múzeumba, ahol a II. világháború és a hidegháború titkai elevenednek meg.
  • Barangold be a Tóth Árpád sétányt is, amelyet nemcsak tavasszal, a cseresznyevirágzáskor érdemes felkeresni – ősszel a sétányt szegélyező fák aranyló lombkoronája egészen mesés hangulatot teremt.

A történelmi séta után itt az ideje, hogy gasztronómiai időutazásra is indulj – erre pedig nincs is jobb hely a várnegyed szívében található Főőrség Étterem és Kávéháznál. Az egykor a királyi testőrség otthonául szolgáló épület ma elegáns étteremként és kávéházként várja vendégeit, ahol a falakon képek és emlékek mesélnek a múlt századok hangulatáról.

A hely nemcsak étkezésre csábít, hanem egyfajta időutazásra is: a gasztronómia és a történelem különleges találkozása teszi igazán emlékezetessé az itt töltött időt.

Az étlap a Kárpát-medence gazdag ízvilágát mutatja be, a hagyomány és a kreativitás találkozásával.

Egy tál gőzölgő, tradicionális marhagulyás friss házi kenyérrel nemcsak felmelegít egy hűvös napon, hanem azonnal felidézi a magyar konyha otthonos ízeit. Aki szereti a történelmet az asztalon is megízlelni, annak a „Gránátos Induló” ajánlott: házi tészta, burgonya, debreceni, kakastaréj és kovászolt uborka, mindez tisztelgés a honvédek egykori ételei előtt, ma már egyedi gasztronómiai élményként tálalva. Az őszi, kiadósabb fogások kedvelői biztosan értékelni fogják az „M69 Csülköt”, amely egyszerre testes, karakteres és igazi kuriózum. A könnyedebb, mégis szívet-lelket melengető befejezéshez pedig nincs is jobb választás, mint a frissen készült, aranyló császármorzsa, amely gyermekkori emlékeket idéz, persze elegáns, modern tálalásban.

A Főőrség Étterem és Kávéház nem csupán gasztronómiai megálló, hanem kulturális élmény is: egy séta a palota környékén, majd egy ebéd vagy vacsora itt tökéletes program azoknak, akik szeretnék az őszi hétvégéket tartalmasan és stílusosan eltölteni. A szomszédos Lovarda ráadásul időről időre rendezvényeknek és családi programoknak ad otthont, így egy itt eltöltött délután egyszerre lehet kulináris utazás, történelmi felfedezés és közösségi élmény.

Ha a belváros nyüzsgését fedeznéd fel:

Erzsébet körút és környéke – elegancia a New York Caféban

Ha Budapest vibráló, urbánus oldalára vagy kíváncsi, akkor az Erzsébet körút és környéke ősszel is tele van energiával. A Nagykörút mentén egymást érik a történelmi épületek, kávézók, színházak és galériák, a körút lüktetése pedig minden alkalommal magával ragad. Ősszel különösen izgalmas itt barangolni: az ablakokból figyelheted az esti fényekbe öltözött villamosokat, bekukkanthatsz kisebb galériákba, vagy egyszerűen csak elveszhetsz a körút városi kavalkádjában.

Látnivalók és programötletek:

  • Sétálj végig a Nagykörúton, és fedezd fel a környék hangulatos kis üzleteit és történelmi épületeit.
  • Látogass el a Madách Színházba vagy egy közeli mozi matiné-előadására, ha kulturális programra vágysz.
  • Ugorj be a Wesselényi utca és a Király utca környékére, ahol vintage boltok és hangulatos bisztrók várnak.
  • Tedd próbára magad egy szabadulószobában, amelyekből több is található a környéken – tökéletes beltéri program egy hűvös őszi délutánra.
  • Fedezd fel a Zsidó Negyed történelmi utcáit és rejtett udvarait, ahol művészeti galériák, dizájnerüzletek és romkocsmák várnak.

A városi séta után itt az ideje, hogy megpihenj egy helyen, ahol a múlt és a jelen különleges harmóniában találkozik – erre pedig nincs is ikonikusabb hely, mint az Erzsébet körúton található New York Café. A több mint 130 éves, világszerte híres kávéház a pompás New York-palotában található amely kívülről is lenyűgöző látvány, de az igazi varázslat belül vár.

Márványoszlopok, aranyozott díszítések, barokk csillárok és freskókkal borított mennyezet teremtik meg azt a mesés miliőt, amelyet gyakran a „világ legszebb kávéházaként” emlegetnek.

A hely története legalább ilyen figyelemre méltó: több mint egy évszázadon át a magyar irodalmi és művészeti élet központja volt, ahol írók, költők és festők találkoztak, vitáztak és alkottak. Ma is őrzi ezt az örökséget: az asztaloknál híres törzsvendégek történetei elevenednek meg, és rendszeresen tartanak irodalmi esteket Juhász Anna irodalmár vezetésével.

A New York Café azonban nem csupán történelmi emlékhely, hanem ma is élő, vibráló találkozási pont, ahol a hangulat legalább annyira különleges, mint a látvány. Reggeltől estig élő zene tölti be a termeket: a zongora lágy dallamai már az érkezés pillanatában magukkal ragadnak, óránként pedig rövid cigányzenei műsor fokozza a hangulatot. Délelőtt könnyed zenei aláfestés mellett kortyolhatod el a kávédat vagy kóstolhatod meg a híres New York-tortát, estére pedig a bárzongorista lendületesebb játéka kelti életre a hely vibráló, nagyvárosi oldalát. Ez a folyamatos zenei jelenlét nem csupán háttérzaj, hanem a kávéház élményének szerves része, amely minden látogatást különlegessé tesz.

Az étlap a magyar klasszikusok és a nemzetközi kedvencek egyaránt helyet kaptak, így akár egy tartalmas ebédre vagy vacsorára, akár egy kávéra és süteményre térsz be, minden falat maga az időutazás. Ha külföldi vendégeidet szeretnéd lenyűgözni, ez az egyik legjobb hely, de érdemes számolni azzal, hogy népszerűsége miatt gyakran hosszú sor várakozik a bejutásra.

Ha a város ikonikus központját fedeznéd fel:

A Parlament és a környéke - comfort food panorámával a Séf Asztalában

Ha Budapest politikai és történelmi központját szeretnéd felfedezni, ősszel különösen érdemes a Parlament és a Kossuth tér környékét célba venned. Itt dobog igazán a város szíve: hatalmas terek, lenyűgöző épületek, gondosan rendezett parkok és a Duna-part panorámája teszi különlegessé a hangulatot. Érdemes felszállni a legendás 2-es villamosra is, amelyet a világ egyik legszebb villamosvonalaként tartanak számon – a Jászai Mari tértől egészen a Közvágóhídig közlekedve páratlan kilátást nyújt a Budai Várra, a folyóra és a város ikonikus hídjaira.

  • Látogasd meg a lenyűgöző Országházat, amely kívülről is impozáns, de belülről is felfedezhető vezetett túrákon.
  • Tedd tiszteleted a megrendítő Cipők a Duna-parton emlékműnél, amely a történelem egyik legsúlyosabb korszakára emlékeztet.
  • Sétálj végig a tágas, gondosan rendezett Kossuth téren, amely ősszel aranyló lombkoronájával különösen hangulatos.
  • Pihenj meg a közeli Szabadság téren, ahol történelmi emlékhelyek és modern városi élet találkozik.
  • Ha természetközeli kikapcsolódásra vágysz, látogasd meg a közeli Margit-szigetet, ahol a színes őszi lombkorona és a Duna közelsége tökéletes helyszínt teremt egy nyugodt sétához.

Egy ilyen városi barangolás után jól esik megpihenni, és erre tökéletes választás a Séf Asztala, amely közvetlenül a Kossuth téren, a Parlament szomszédságában várja a vendégeket.

A hely különlegessége, hogy a magyar konyha legjobb hagyományait ötvözi a modern gasztronómia frissességével: itt minden fogás ismerős és otthonos, mégis új formában köszön vissza.

Nemcsak az ételek miatt érdemes betérni, hanem a látványért is: az étterem ablakaiból karnyújtásnyira magasodik a Parlament lenyűgöző épülete, a tér eklektikus házai és a budai oldal panorámája pedig még különlegesebbé teszik az élményt.

A Séf Asztala már reggeltől várja a vendégeket friss, ropogós péksüteményekkel, kovászos szendvicsekkel, villásreggelikkel és illatos kávékkal, így akár egy gyors napindításra is remek választás. Napközben a kínálat házias, mégis könnyed melegételekkel, színes salátákkal és klasszikus magyar fogásokkal bővül. A Wolf András séf nevével fémjelzett étlap igazi comfort food élményt kínál: olyan kedvencek sorakoznak rajta, mint a gulyás, a rántott hús vagy a nudli – mindez minőségi alapanyagokból, modern köntösben. A cél, hogy ezek az ételek ne csupán nosztalgikus emlékek maradjanak, hanem a mai városi étkezés természetes részévé váljanak.

A hangulatot az is különlegessé teszi, hogy mindenki megtalálja itt a helyét: a környék irodáiból érkező dolgozók, a belváros lakói és a turisták egyaránt szívesen térnek be egy gyors ebédre, egy hosszabb beszélgetésre vagy egy kávészünetre. Egy ilyen pihenőhely nemcsak felfrissít, hanem hozzátartozik a városi felfedezés élményéhez is: kevés dolog esik jobban, mint egy tál gőzölgő leves vagy egy frissen sült klasszikus, ami egyszerre idézi fel a régi ízeket és ad új élményt. A Séf Asztala így nem csupán egy étterem, hanem biztos pont a város szívében – egy hely, ahol a hagyomány és a modern élet találkozik, miközben Budapest legszebb látványa kíséri az étkezést.

www.sefasztala.hu

Ha gasztronómiai felfedezőútra indulnál:

Fővám tér és környéke – házias ízek a Fakanál Étteremben

A Fővám tér és környéke ősszel különösen élménydús célpont: itt találkozik Budapest kereskedelmi múltja a mai városi lüktetéssel, a Duna közelsége pedig még hangulatosabbá teszi a felfedezést. A város ezen része egyszerre tradicionális és modern: történelmi épületek, piacok, hidak és impozáns városi terek váltják egymást, miközben minden sarkon új ízek és illatok csábítanak egy kis gasztronómiai kitérőre. A Fővám tér igazi „kapuja” Pest belvárosának, ahol a múlt emlékei és a jelen pezsgése tökéletes harmóniában élnek egymás mellett – így akár egyetlen délután alatt is igazi élménydömping vár rád.

Látnivalók és programötletek:

  • Fedezd fel a Központi Vásárcsarnokot, Európa egyik legszebb és legnagyobb fedett piacát, ahol helyi termelők portékái, kézműves finomságok és klasszikus magyar ételek sorakoznak egymás mellett.
  • Készíts ikonikus fotót a Szabadság hídon, amely ősszel, a lemenő nap aranyló fényében különösen fotogén látvány.
  • Tedd meg a rövid, de látványos sétát a Gellért-hegy első teraszáig, ahonnan páratlan panoráma nyílik a Dunára, a város hídjaira és a pesti oldalra.
  • Állj meg egy pillanatra megcsodálni a Budapesti Műszaki Egyetem gyönyörű, historizáló épületét, különösen a tetőt díszítő híres Zsolnay-cserépcsodákat.
  • Sétálj végig a Nehru part hangulatos Duna-parti sétányán, majd térj be a Bálna Budapest kulturális központjába, ahol kiállítások, designboltok és panorámás teraszok teszik teljessé a programot.

Egy ilyen városi barangolás után jól esik megpihenni, és erre tökéletes választás a Fakanál Étterem, amely a Központi Vásárcsarnok galériáján várja a látogatókat.

Itt nemcsak ebédelni lehet, hanem valódi élményt is kap az ember: miközben egy kiadós, házias fogást fogyasztasz el, fentről ráláthatsz a piac nyüzsgő világára – az árusok és vásárlók színes forgatagára, a régi időket idéző hangulatra, amelyet a hatalmas üvegkupola és a Zsolnay tetőcserép látványa tesz teljessé.

Az étterem különlegessége, hogy a magyar konyha klasszikusait a legegyszerűbb, legőszintébb formában kínálja – pont úgy, ahogy otthon szeretjük. A pultban sorakozó fogások között olyan kedvencek várnak, mint a rakott krumpli, a töltött káposzta, a frissen sült pisztráng vagy a saját recept alapján készült kolbász. Külön hagyomány a Halászlé Csütörtök, amikor a magyar konyha egyik legismertebb fogása túrós csuszával és pörccel, zománcos fazékban érkezik az asztalra – mintha csak egy vidéki vasárnapi ebédre ülnénk le. Az ételeket kézműves sörök és pálinkák egészítik ki, az adagok pedig bőségesek és ismerősen otthonosak.

A különleges atmoszférát tovább fokozza az élő cigányzene, amely hétfőtől szombatig, dél és 3 óra között félóránként csendül fel, és gyakran táncra vagy éneklésre csábítja a vendégeket. Ez a hangulat egyszerre idézi meg a hagyományos magyar vendéglátás világát és mutatja meg Budapest autentikus oldalát a külföldi látogatóknak. Esténként az étterem rendezvényhelyszínként is működik, így tökéletes választás családi vacsorákhoz, baráti összejövetelekhez vagy különleges alkalmakhoz is. A Fakanál Étterem így nem csupán egy ebédelőhely a piac forgatagában, hanem egy igazi gasztronómiai élmény, ahol a házias ízek, a hagyomány és a hangulat különleges egységet alkotnak.

Ha romantikus Duna-parti pillanatokra vágysz:

Vigadó tér és környéke – különleges panoráma a Spoon The Boat fedélzetén

Ha van hely Budapesten, ahol az ősz romantikája és a város eleganciája tökéletes harmóniában találkozik, az a Vigadó tér és környéke. Itt minden a Duna körül forog: a folyó nyugodt hullámai, a hídak fenséges ívei és a történelmi városkép együtt alkotnak olyan látványt, amit egyszerűen nem lehet megunni. Ősszel pedig, amikor a naplemente aranyra festi a vizet és a város fényei lassan kigyúlnak, ez a környék különösen varázslatos.

Látnivalók és programötletek:

  • Sétálj végig a Duna-korzón, ahol ősszel a legjobb forró italokat kortyolgatva élvezheted a város látványát.
  • Állj meg a patinás Pesti Vigadónál, amely nemcsak koncerthelyszín, hanem a magyar kulturális élet egyik fontos szimbóluma is.
  • Nézd meg a várost a Lánchídról, amelyről az őszi fényekben pompázó Duna és a Budai Vár látványa lélegzetelállító.
  • Látogasd meg a közeli Vörösmarty teret, ahol kávézók, cukrászdák és kisebb boltok várnak egy kellemes délutáni sétára.
  • Ne hagyd ki a lenyűgöző Szent István-bazilikát sem, amelynek kupolájából pazar kilátás nyílik a városra, különösen a színes őszi hónapokban

Egy ilyen felfedezéssel és városi barangolással teli nap után vagy közben tökéletes lezárás, ha megpihensz a Spoon The Boat fedélzetén, ahol a város pezsgése és a Duna nyugalma találkozik.

A Vigadó térnél horgonyzó hajó nem csupán étterem, hanem különleges élmény is: miközben a folyó hullámain ringva helyet foglalsz egy asztalnál, új szemszögből láthatod Budapestet – olyat, amit még a helyiek is újra és újra megcsodálnak.

A Lánchíd, a Budai Vár és a kivilágított rakpart látványa együtt alkotja azt a városi díszletet, amely már önmagában is felejthetetlenné teszi a náluk töltött időt.

A Spoon elegáns, mégis barátságos belső tere ideális helyszín egy pihentető ebédhez vagy egy hangulatos vacsorához. A hatalmas üvegfelületeken át a város fényei szinte belesimulnak a térbe, miközben a Duna halk hullámzása nyugodt, bensőséges atmoszférát teremt. Minden részlet arra szolgál, hogy kényeztesse az érzékeket: a frissen készült fogások illata, a meleg italok zamata és a különleges környezet egyszerre adja meg a pillanat varázsát.

Az étlap a magyar és a nemzetközi konyha legjavát kínálja modern tálalásban, szezonális alapanyagokkal. Könnyed előételek, frissen készült főételek, gyümölcsös desszertek és különleges koktélok várnak, amelyek tökéletesen illenek egy őszi nap lezárásához. Hétvégén a gasztronómiai kínálat különleges programokkal egészül ki: a családi ebédmenühöz vagy a Rum Adventure rumkóstolóhoz exkluzív városnéző hajózás is társul, amelyre közvetlenül a Spoon saját pontonjáról szállhatsz fel. A Spoon The Boat így nem csupán egy vacsorahely a város szívében, hanem egy különleges élmény is, ahol az ízek, a látvány és a Duna közelsége tökéletes egységet alkotnak – és ahol könnyen valóra válik a hely mottója: „Szerelembe ejtünk Budapesttel.”

Budapest ősszel egy kimeríthetetlen élményforrás. Akár történelmi felfedezőtúrára indulsz, akár belvárosi sétára, piacozásra vagy romantikus Duna-parti estére vágysz, minden városrész egyedi arcát mutatja meg – és mindegyikhez társul egy különleges gasztronómiai élmény is. Engedd, hogy magával ragadjon a város aranyló őszi hangulata, és fedezd fel újra és újra, milyen sokszínű, izgalmas és ízekben gazdag Budapest!


Link másolása
KÖVESS MINKET: