hirdetés
pregnant-1245703_1920-1000x667.jpg

Újdonsült anyukáknak tervezett „fitnesztindert” egy angol nő

Abban szeretne segíteni, hogy ismét aktív életet élhessenek a friss anyukák.
Kép: illusztráció (Pixabay) - szmo.hu
2020. február 10.


hirdetés

A manchesteri Rebeca McGoff fejében merült fel az ötlet, hogy ha párt már lehet találni a mobilappok segítségével, akkor miért nem tudnák ugyanígy megtalálni egymást a sportolni vágyó anyukák is? Mindez akkor öltött konkrétabb formát a fejében, amikor a Sport England egy tweetet tett közzé: olyan innovatív kezdeményezéseknek szeretnének pénzt adni, amelyek embereken segítenek. A National Lottery által finanszírozott pályázaton McGoff ötletét díjazták, aki így 346990 fontot, azaz nagyjából 130 millió forintot kapott, amelyből már el tudta indítani vállalkozását.

Ekkor startolt el a Buump Active, amelynek célja, hogy a szülés után az édesanyáknak segítsen visszatalálni az aktívabb életbe.

McGoff saját tapasztalatai alapján álmodta meg az ötletet: neki is van egy 12 és egy 8 éves lánya, a szülés után pedig sokszor jutott eszébe, hogy a szülés előtti pörgős életéhez képest most "otthon ragadt" a gyerekekkel. Emiatt rengetegüknek van bűntudata, rossz anyának tartják magukat azért, mert nem mindig érzik jól magukat a helyzetben.

McGoff arra akar rámutatni ezzel, hogy semmi baj nincsen azzal, ha valaki nehézségként éli meg, hogy élete megváltozott, hiszen egy ekkora felelősségre senki sincs előre felkészülve.

Számára is nehézséget okozott, jellemzően napokig nem hagyta el a házat, mikor lányai kicsik voltak, csak néha merészkedett elő egy-egy sétára. A helyi "anyaklikkek" nem mindenkit fogadnak szívesen, a rossz tapasztalatok miatt pedig nem is igazán akart kapcsolatba kerülni más anyákkal.

hirdetés

View this post on Instagram

Have you joined the #BuumpCrew yet? Our new app is the first social connection app in the world designed to help mums and mums-to-be get, stay or return to being fit and active ? On iOS and Android, it matches you with mums like you, near you so you can connect, meet up and get out and active together. Backed by @officialsportengland ? we want to do everything we can to help you enjoy the huge physical and mental benefits of getting active! . ✨ How does it work? ✨ Just download the app, complete your profile and hit the search button to show mums near you! To connect, hit the Buump button and then the connect button under the profile image ? to send a connection request. . ✨ Don’t forget to enter our competition! ✨ This week we’re running our launch competition to win a FITBIT Charge 3 in Black, with 10 lucky runners up getting a fab VIP Buump Goody Bag. To enter, all you need to do is download the app, complete your profile and post here to let us know you’re in ? Check out our Highlights for more info! And we’d love you to share your Buump journey with us - tag us #buumpcrew for support and shares! ? . . . .. #buumpactive #buumpme #newapp #applaunch #newmum #newmums #fitmums #fitmumlife #fitmummy #fitmummysquad #fitmama #fitmamas #fitmamalife #fitmamatobe #fitwithkids #postnatalfitness #postnatalexercise #postpartumfitness #fitpregnancy #fitspo #fitspiration #fitfam #fitfamuk #fitnessgoals #iwillifyouwill #findyourstrong #womensupportingwomen #girlpower

A post shared by Buump Active (@buumpactive) on

Ráadásul a legtöbb anya ilyenkor a sportolást is hanyagolja, amely viszont McGoff szerint a mentális és fizikális egészség kulcsa lehet. A Buump Active-ot épp ennek mentén alkotta meg:

ha már van randiapp, amely összehozza a hasonló érdeklődésű kapcsolatkeresőket, akkor miért ne lehetne ugyanezt megcsinálni azoknak az anyáknak, akik mozognának, de nincs kivel, vagy csak hasonló helyzetben levő anyák társaságára vágynak?

Hiszen sokkal jobb kimenni a parkba úgy jógázni, ha nem egyedül megyünk, de sokak számára a fitneszterembe is felszabadítóbb valaki mással érkezni, hisz előfordulhat, hogy a félénkebbek azért edzenek elszigetelve, mert nem mernek élőben másokat megszólítani.

McGoff szerint ez rendkívül fontos egy olyan fontos életszakaszban, mint a terhesség vagy a szülés után időszak, amikor a nőknek alapjaiban változik meg az élete, és hiába támogatja őket a párjuk, családjuk, barátaik,

fontos, hogy olyan nőkkel is megoszthassák tapasztalataikat, akik hasonló cipőben járnak.

McGoff másfél évig tesztelte találmányát, mielőtt tavaly októberben elindította, azóta pedig nagy sikerrel fut. Az applikációt több brit celeb és sportoló is üdvözölte, és néhány sportkezdeményezés is felkarolta - a Parkrun nevű, Anglia-szerte ismert futókezdeményezést alapító Paul Sinton-Hewitt is segíti McGoff munkáját.


hirdetés
KÖVESS MINKET:





Címlapról ajánljuk
x


hirdetés
82357396_2448498622079082_1921025686227648512_n-1.jpg

Miért utálják a macskák a vizet? – 10 érdekesség a cicákról

Az internetet elborítják a cuki macskás videók, de ezek a négylábú kis szőrgombócok sok esetben még a mai napig misztikumnak számítanak. Összeszedtünk róluk 10 érdekességet.
Szponzorált tartalom (X) - szmo.hu
2020. február 10.


hirdetés

Vajon milyennek látnak bennünket ők? Tényleg tudnak gyógyítani és megérzik a földrengést? Ma már rengeteg kutatást végeztek a macskákkal kapcsolatban, de még mindig sok a rejtély körülöttük.

1. Istenként tisztelték őket

És ha valakinek van otthon cicája, tudja nagyon jól, hogy a mai napig képesek úgy viselkedni, mintha ők lennének a világ közepe. Mintha a génjeikben őriznék azt az ősi emléket, miszerint a macskákat az ókori Egyiptomban istenként tisztelték. Aki megtehette, ékszerekkel, nyakékkel is kényeztette kedvencét. Mivel a macskákat ekkora tisztelet övezte, ha valaki véletlenül vagy akarattal megölt egyet, azt halálbüntetéssel sújtották. A legenda szerint éppen ezt használta ki egy perzsa király, Kambüzész is, aki a III. Pzsammetich fáraó elleni hadjáratára macskákat köttetett a katonák pajzsára. A csel bevált, az egyiptomiak inkább megadták magukat.

2. Miért dorombolnak?

Cicás gazdiként nincs is kellemesebb hang. A dorombolást általában az elégedettséggel, örömmel kötjük össze, de nyugtató hatása is van. A mamacica is így kommunikál a kicsikkel és a beteg, stresszes állatok is így nyugtatják magukat. A dorombolás hangját a gége és a hangszalagok rezgése bocsátja ki be- és kilégzés közben, de arra a mai napig nem született pontos magyarázat, hogy a macskák agya pontosan miként is koordinálja ezeket.

hirdetés

3. Életük kétharmadát alvással töltik

A cicák a nap kétharmadát átaludják, azaz az életük háromnegyedét is. Nem csoda, ha belegondolunk mennyi fáradtsággal járhat, hogy ébrenlétük harmadában tisztára nyalják bundájukat, egyenek, játszanak és tárgyakat borogassanak le a gazdi nagy örömére…

4. A macskák egymás közt nem nyávognak

A macskák rengeteg különféle hang kiadására képesek, egymás közt különféle hangjelzésekkel kommunikálnak. Egyes állítások szerint a nyávogással elsősorban az ember számára jeleznek. És rengeteget is tudnak „dumálni”, ha itt a vacsoraidő és még nem szolgáltad fel a harapnivalót… Ha szeretnél olvasni kedvenced testbeszédéből, érdemes odafigyelni a farkára is. Ha rezegteti, akkor boldog, hogy lát, ha a lábad köré penderíti pedig egyenértékű egy öleléssel. Azonban ha csapdos vele, akkor valami nagyon nem tetszik neki.

5. Cirmoscica haj!

Bár a Macskaarisztokratákban is azt tanultuk, hogy a cicák imádják a meleg tejecskét, az igazság az, hogyha tejtermékkel eteted kedvencedet, könnyen megbetegedhet. Az életkor előrehaladtával ugyanis romlik a tejben levő cukor, azaz a tejcukor bontó enzim aktivitása. A belekben visszamaradó tejcukor pedig hasmenést eredményez. A tehéntej összetételénél fogva nem alkalmas a kis kölyökmacskák táplálására, nem tartalmaz elegendő mennyiségben pl. egy a számukra szükséges zsírsavat, a DHA-t.  A legjobb ha minél frissebb ivóvizet biztosítasz számára. Már kaphatók külön a macskák számára tervezett ivókutak is. Nekik ugyanis nagyon fontos a hidratáltság!

6. Utálják a vizet

Bár ez a rejtély sincs 100%-ig megfejtve, de a legtöbb magyarázat szerint azért gyűlölik a vizet, mert a szőrük nagyon nehezen szárad. Ha vizes a macska, akkor pedig sokáig fázik, rosszul érzi magát és védtelennek. És még a tisztálkodást is kezdheti elölről. Persze itt is vannak kivételek, de azért a legtöbb cica igen harcias tud lenni, ha fürdetni szeretnéd. Vannak azonban olyan macskafajták, amelyek szeretnek úszni. Sok macska szeret pl .az akváriumba benyúlva „halászni”. A fürdetéshez azonban általában hozzá kell őket szoktatni.

7. Már messziről hallják, ha nyitod a tápot

A macskák fülében 32 izom található, ennek köszönhetően pedig szuper a hallásuk. Ez az oka annak, amiért a legtöbb cica inkább elbújik a hangos hajszárító vagy porszívó elől, ugyanakkor pillanatokon belül megkerül, ha a konyhában kinyitod az eledelét. Ha eléd megy a bejárati ajtóhoz azt is a kiváló hallásának köszönheted. Igen, ez azt jelenti, hogy azt is tökéletesen hallja ha rászólsz vagy hívod, csak éppen nem érdekli.

8. A legfontosabb érzékszervük a bajusz

Bár sem a látásukra, sem a hallásukra nem lehet panasz, a macskák legfontosabb érzékszerve éjszaka azonban mégis a bajusz. A bajusz huszonnégy finom érzékelőből áll és még a legenyhébb levegő mozgást is képesek érzékelni vele. A bajszuknak köszönhetően így éjjel is tökéletesen tudják például beférnek-e egy nyílásba vagy sem. Fontos tudni azonban, hogy a bajszát sosem szabad levágni vagy megrövidíteni.

9. Ilyennek látják a gazdit

John Bradshaw szakértő Cat Sense című könyvében fejtegette, mit is gondolhatnak a macskák az emberről. Tanulmányai során arra a megfejtésre jutott, hogy a cicák hasonlóan kezelik az embereket, mint macskatársaikat és valószínűleg bennünket is valami irreálisan nagyra nőtt cicának tartanak. Csak éppen olyannak, amelyik bénán vadászik, de leginkább sehogy és elviselik a furcsa szeretetrohamokat is ettől a másik jószágtól.

10. Nesze neked babona

Bár sok országban - nálunk is és Európa nagyobbik felében - a fekete macskát a balszerencsével és a boszorkánysággal azonosítják, addig Angliában és Ausztráliában éppen ellenkezőleg: úgy tartják, hogy a fekete cica szerencsét hoz. Babona ide vagy oda, mi úgy gondoljuk, hogy egy kedvenc sem jelent balszerencsét, sokkal inkább örömöt hozhat a házhoz egy szőrös, doromboló jószág.

hirdetés
KÖVESS MINKET:





hirdetés
youtuber-nem-iszik-vizet.jpg

Egy éve nem ivott vizet egy osztrák Youtuber az új „száraz böjt” diéta miatt

A nő azt állítja, ez volt élete eddigi legjobb döntése.
Címkép: YouTube - szmo.hu
2020. február 24.


hirdetés

Nagy port kavart a napokban annak a vegán osztrák nőnek a videója, aki elmondta: egy éve nem iszik vizet az új „száraz böjt” diétának köszönhetően - írja a Mirror.

Az Ausztriában élő Youtuber, Sophie Prana elmondta, ez volt élete legjobb döntése, és mind a testére, mind a környezetére nagyon pozitív hatást gyakorolt a változás.

A nő a videójában azt mondta, a lakásában egyáltalán nem tart vizet, és már nem is emlékszik, mikor vett utoljára palackozott ásványvizet. Saját bevallása szerint a folyadékot kizárólag friss gyümölcsökből és zöldségekből szerzi, amik a sima csapvízzel ellentétben szerinte „élő vizet” tartalmaznak.

Ehhez azt is hozzátette, hogy az emberi izomszövetek 99%-ban vízmolekulákat tartalmaznak, azonban a sejtjeinkben található víz nem sima, hanem nagyon összetett szerkezetű víz, amely különleges tulajdonságokkal bír.

Ez az összetett víz állítása szerint már nem H2O, hanem H3O2, amit élő víznek is neveznek. Ez egy viszkózusabb, tömörebb és lúgosabb folyadék, mint a sima víz, negatív töltésű és képes az energia tárolására és továbbadására.

hirdetés

„A megfelelő lúgosság és negatív töltés fenntartása a sejtjeidben és a testedben kulcsfontosságú az optimális egészségi állapot megőrzéséhez”

– mondta Sophie a videójában. – „Ezért nem iszom már sem sima csapvizet, sem palackozott vizet már több, mint egy éve. Gyümölcsökből, zöldségekből és kókuszból szerzem be az élő vizet a sejtjeim számára, hiszen ezekben található a legtisztább formában H3O2.”

Prana állítása szerint már egyáltalán nem érzi magát szomjasnak, hiszen az élő víz folyamatosan hidratálja a testét.

Azonban a megkérdezett szakértők arra intettek, hogy ez az új trend veszélyes, és csodálkozva álltak a Youtuber elmélete előtt az élő víz koncepciójával kapcsolatban.

Az egyik megkérdezett táplálkozási szakértő, Jackie Newgent, azt mondta, komoly szövődményekkel is járhat a száraz böjt a szervezetünk számára, ugyanis a nem megfelelő hidratáltság növeli a vesekő és a húgyúti megbetegedések kockázatát.

„A víz az első számú és legfontosabb tápanyag a szervezetünk számára, hiszen olyan folyamatokban játszik kulcsfontosságú szerepet, mint az emésztés, vagy a tápanyagok szállítása. Ahhoz is vízre van szükségünk, hogy kiürítsük a salakanyagot a szervezetünkből. A víz elengedhetetlen az élet számára.”

hirdetés
KÖVESS MINKET:






hirdetés
haztartasi-szerzodest-koto-anya-northfoto.jpg

Szerződést kötött egy anya trehány gyerekeivel: fizetniük kell, ha nem tartanak rendet

Pénzbüntetés és telefonmegvonás jár a szabályok megsértéséért. Eddig úgy tűnik, hatásosak a szankciók...
Fotó: Northfoto - © Tony Kershaw / SWNS - szmo.hu
2020. február 19.


hirdetés

Elege lett egy angol nőnek abból, hogy állandóan tinédzser gyerekei után kell takarítania és rendet csinálnia.

Katrina Neathey radikális lépésre szánta el magát két fiával, Haydennel (19), Joshuával (18) és Oliviával (13) szemben, akik rendszeresen ruhás szekrényük mögé rejtették el piszkos ruháikat, tányéraikat, sőt, egy alkalommal még egy használt húsvágó deszkát is talált.

Az anyánál ott szakadt el végleg a cérna, amikor sarat talált új, 2000 fontos (kb. 800 ezer forintot érő) szőnyegükön. Akkor az ebédlőasztalhoz hívta a bandát, és átadott nekik egy tízpontos szerződést. Ebben egyebek között arról rendelkezett, hogy be kell ágyazniuk, a piszkos mosnivalót a szennyes kosárba teszik, és tilos enni vagy szénsavas üdítőt inni a hálószobában. Olivia nem tarthat ágya mellett sminkkészletet.

Szabálysértések esetén a két ipari tanuló fiúnak alkalmanként 5 fontot (2000 forint) kell fizetnie, húguktól pedig egy napra megvonja a telefonját – írta a Sun.

A West Sussexben élő Katrina, aki egy tisztító cég társtulajdonosa, úgy véli, hogy ez a „szigorú, de igazságos” terv működik, és annak egy hónappal ezelőtti bevezetése óta mindössze 20 fontot (8000 forint) zsebelt be a büntetésekből, pedig szigorúan ellenőrizte, hogy a felek betartják-e a szerződést.

hirdetés

A fiúkat érzékenyen érintette, hogy fizetniük kell, és azóta kétszer is meggondolják, hogy érdemes-e rendetlennek lenni. Anyjuknak pedig sokkal könnyebb lett az élete, még korholni sem kell csemetéit.

Nem Katrina az első édesanya, aki remek ötletet talált ki arra, hogy rávegye gyerekeit a házimunkára.


hirdetés
KÖVESS MINKET:






hirdetés
hamburger.jpg

Csökkenő spermaszám: a pizza, a hamburger és az édességek miatt kisebb eséllyel lehetsz apa

Aki viszont szuperspermát szeretne, az fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt és halat.
képünk illusztráció, fotó: Pixabay - szmo.hu
2020. február 22.


hirdetés

A rossz étrend és az alacsony spermaszám összefüggésben lehet egymással, legalábbis egy friss kutatás szerint, írja a Daily Mail. A felmérés során közel 3000 férfi spermaminőségét elemezték, akik részletesen beszámoltak étkezési szokásaikról is a kutatóknak.

A mintában átlagosan 19 éves dán férfiak vettek, mert az országban 18 év felett kötelező a katonai sorozás. Ennek során egy általános fizikai felmérést végeznek el, ami magában foglalja a sperma vizsgálatát is.

Ezek alapján kiderült, hogy a pizzát, hamburgert és cukros desszerteket előnyben részesítők átlagos spermaszáma 122 millió volt, szemben az egészségesen táplálkozók 167 milliójával, akik sok halat, gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak. A két szélsőség között helyezkednek el azok, akik vegetáriánus étrendet követnek: ők átlagosan 151 millió spermiumot produkáltak milliliterenként.

Az eredetileg a JAMA Network Open nevű szakfolyóiratban megjelent elemzés szerzői végül arra a megállapításra jutnak, hogy a modern élet és a megváltozott, egészségtelen táplálkozási szokások

"spermageddonhoz" vezethetnek.

hirdetés

<
A cikk folytatódik a következő oldalon
>


hirdetés
KÖVESS MINKET:








Szeretlek Magyarország
Letöltés
x
Töltsd le a Szeretlek Magyarország mobil alkalmazást, hogy elsőként értesülhess a legfrissebb hírekről!