hirdetés
Miből tudhatod, hogy csak kimerült vagy, vagy krónikus fáradtság szindrómád van?
Nagyon nem mindegy, az utóbbi ugyanis súlyos betegség, ami teljesen életképtelenné tehet. A tünetek is teljesen mások, mint a szimpla kimerültségé.



"Egyszer a babamonitort vittem munkába, mert azt hittem, a mobilom" – 12 vicces tweet dolgozó anyukáktól
'Végre péntek! Csak vicceltem, szülő vagyok.' :D




Tényleg elegendő 7 óra alvás, vagy ez totális téveszme? Szakértők válaszoltak a kérdésre
Nem az órák száma, hanem az alvásciklus a mérvadó.



Vége az álmatlanságnak? Két perc alatt kiüt az amerikai katonák technikája
Nem meglepő, hogy számos modern felfedezés mögött katonai kutatások húzódnak. Azt azonban aligha hittük volna, hogy az álmatlanság ellen is a seregtől jöhet a megoldás.



Mi történik, ha nem alussza ki magát a gyerek?
A rendszeres dühkitörés, kezelhetetlenség, figyelemzavar hátterében a kialvatlanság is állhat, amiről a szülők időnként megfeledkeznek, pedig nagyon fontos lenne rá ügyelni a pszichológus szerint



Óraátállítás: 8 nem kívánt hatás 1 óráért
Minden évben tavasszal egy órányi időutazás részesei lehetünk. Hajnali 2-kor 3 órára vált az idő, ami egyetlen kiesett órát jelent az éjszakai alvásunkban, mégis számos élettani, pszichés és mentális következménnyel jár.



<
LAPOZZ A ROVAT TOVÁBBI CIKKEIRE
>




Szeretlek Magyarország
Letöltés
x
Töltsd le a Szeretlek Magyarország mobil alkalmazást, hogy elsőként értesülhess a legfrissebb hírekről!